孩子生病，家长们的焦虑和担忧往往无以言表。不少家长在孩子生病后，首先想到的就是去医院输液治疗，认为这样能让孩子好得快。然而，事实并非如此。本文将探讨孩子生病是否需要输液，以及如何正确对待孩子的疾病。

首先，我们来了解一下什么是“输液病”。顾名思义，就是患者认为只有输液才能让病情好转，不给输液就是故意为难，这是一种过度输液的现象。在儿科，这种现象尤为常见。

有些家长在孩子还没来得及做检查的情况下，就要求医生给孩子输液。即使医生反复解释，家长仍然认为医生是故意刁难，不给治。其实，过度输液是有风险的。

过度输液可产生耐药性

儿科医生表示，输液并非什么“高级”的治疗方法，过度的输液容易使孩子产生耐药性，生病后不容易好。一些家长不舍得孩子受罪，就要求输液治疗，这样反而造成恶性循环。

事实上，很多孩子生病并不需要输液。以下是一些常见的儿科疾病，通常不需要输液：

• 水痘、腮腺炎、手足口病等传染病，一般不需要输液，只有病情较重，出现并发症，才需要考虑输液。
• 普通感冒、病毒性咽喉炎、普通气管炎、肺感染性腹泻、癫痫、心律失常等，多以口服为主。
• 重度肺炎、扁桃体化脓、重度脱水，则需要考虑输液。

此外，哪些疾病需要输液并不能一概而论。比如肺炎，建议输液，但有的患儿家长护理好，是轻型的，使用雾化加口服就能有很好的治疗效果。又如，重度脱水才需要输液，轻度脱水可以口服治疗，特别严重的才需要住院。

不少家长认为输液好得快，其实这是没有根据的。医生解释，就好比感冒，正确的口服药物不见得就会比输液好得慢，病程差不多都是一周左右。

输液并非“万金油”，不同的给药方式各有其优缺点。如输液的优点在于见效快，缺点在于将药物直接输入血液，不良反应的发生率和严重程度要高于其他给药途径；肌肉注射药物吸收比输液慢，比口服快，缺点是引起局部疼痛等损害；口服最常用，也是最安全、最方便、最经济的给药方法，缺点在于起效相对较慢，有些药还可能会引起胃肠道不适等症状。

医生提醒家长，发烧是机体对疾病的正常反应，如果能够确定孩子就是纯粹的感冒，发点烧反而病能好得快点。尝试一下温水浴、调节室温等物理降温方法也会有不错的效果。一般来说，小孩子精神头很足、大一点的孩子自己不喊浑身难受、体温不超过38.5℃就没有必要使用退烧药，更没有必要输液，多喝水、注意休息和保持清淡饮食的同时，按时服用清热解毒的对症药物，基本上一周左右即可病愈。

安徽省卫计委公布了“53种不需要输液”的疾病清单，明确指出一些外科、妇科炎症以及小儿的疾病，可以不需要使用抗生素输液。其中，以下儿科疾病不需要输液：

• 上呼吸道感染：病程3天以内，体温38℃以下，精神状态好。
• 小儿腹泻病：轻度脱水可以口服补液者。
• 毛细支气管炎：轻度喘息者。
• 手足口病或疱疹性咽峡炎：无发热、精神状态好，血象不高者。

总之，孩子生病并不一定需要输液。家长应该理性对待孩子的疾病，不要盲目跟风，听从医生的建议，选择最合适的治疗方案。

感冒后鼻子堵，这是许多人都经历过的不适症状。那么，究竟是什么原因导致了感冒后的鼻塞呢？

事实上，感冒后鼻子堵主要是因为急性鼻炎所引起的。急性鼻炎是由于上呼吸道感染后，鼻腔黏膜发生充血、水肿，导致鼻腔内大量分泌物积聚，从而引起鼻塞。

临床上，针对急性鼻炎的治疗主要分为对症治疗和抗病毒治疗。对症治疗主要包括鼻腔冲洗、鼻腔喷药等，以缓解鼻塞症状。抗病毒治疗则主要通过口服抗病毒药物或抗炎药物，以减轻病毒感染和炎症反应。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，保持室内空气流通，避免空气污染；其次，多饮水，保持体内水分充足，有助于新陈代谢；此外，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，也是预防感冒和急性鼻炎的重要方法。

在饮食方面，应注意清淡饮食，避免辛辣、油炸、煎烤等刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素C的食物，如豆制品、鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以增强机体抵抗力。同时，保持鼻腔清洁卫生，避免挖鼻、擤鼻等不良习惯，也有助于预防急性鼻炎的发生。

当出现感冒鼻塞症状时，应及时就医，接受规范治疗。在医生指导下，选择合适的治疗方案，并按照医嘱进行用药和保养，才能尽快恢复健康。

感冒作为一种常见的呼吸道疾病，虽然不会对健康造成严重威胁，但其带来的不适感却让人难以忍受。那么，如何应对感冒的常见症状呢？以下是一些应对策略，希望能帮助您缓解感冒带来的困扰。

头痛的应对策略：

1. 适当休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 服用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解头痛症状。

3. 采取物理疗法：如热敷、按摩等，可缓解头痛。

鼻塞的应对策略：

1. 保持室内空气流通：避免长时间处于封闭、潮湿的环境中。

2. 服用抗过敏药物：如非那根、扑尔敏等，可缓解鼻塞症状。

3. 使用生理盐水冲洗鼻腔：可清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞。

咽痛的应对策略：

1. 多喝水：保持口腔湿润，减轻咽痛。

2. 服用咽喉片：如金嗓子喉片、草珊瑚含片等，可缓解咽痛。

3. 注意口腔卫生：勤刷牙、漱口，避免口腔感染加重咽痛。

其他症状的应对策略：

1. 发热：如体温超过38.5℃，可服用退烧药如对乙酰氨基酚等。

2. 全身乏力：保证充足的休息，适当补充营养。

3. 咳嗽：可服用止咳药如止咳糖浆等，或采取蒸汽吸入等方法缓解咳嗽。

在日常生活中，注意以下几点，有助于预防感冒：

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。

2. 增强体质：适当进行体育锻炼，提高免疫力。

3. 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩，避免接触感冒患者。

4. 饮食调养：多吃富含维生素和矿物质的食物，增强抵抗力。

当出现感冒症状时，应及时就医，以免病情加重。

孩子感冒是家长们最头疼的问题之一。感冒不仅会让孩子感到不适，还可能影响他们的学习和生活。那么，如何帮助孩子缓解感冒症状呢？本文将为您介绍一些适合孩子感冒期间食用的蔬菜，以及如何通过饮食调理来增强孩子的抵抗力。

一、孩子感冒期间适合食用的蔬菜

1. 菠菜：菠菜富含维生素A和维生素C，具有预防感冒、支气管炎等疾病的作用。同时，菠菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出废物和细菌产生的毒素。

2. 莴笋：莴笋中的碘含量较高，有助于促进新陈代谢和生长发育。莴笋叶的营养价值高于莴笋茎，咳嗽的孩子可以多吃莴笋叶来缓解咳嗽症状。

3. 洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，可以抵御流行感冒，并且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，可以刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

4. 西红柿：西红柿不仅味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中的维生素C可以防治感冒，而大量的番茄红素则具有抗氧化损伤和软化血管的作用。

5. 番茄：番茄富含维生素C和番茄红素，可以增强免疫力，预防感冒。番茄还具有清热解毒、生津止渴的功效，适合感冒发热的孩子食用。

二、孩子感冒期间饮食调理建议

1. 多吃碱性食物：碱性食物可以改变身体的内环境，不利于病毒繁殖，从而提高免疫力。常见的碱性食物有牛奶、蔬菜、水果等。

2. 多吃富含维生素A的食物：维生素A可以增强免疫力，预防感冒。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、甜椒等。

3. 多吃富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，预防感冒。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

4. 多喝水：多喝水可以帮助孩子排出体内的毒素，促进新陈代谢，提高免疫力。

5. 避免辛辣、油腻食物：辛辣、油腻食物会刺激孩子的喉咙，加重感冒症状。

三、孩子感冒期间的家庭护理

1. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以减少病毒滋生，降低感冒发生率。

2. 注意保暖：给孩子保暖，避免受凉加重感冒症状。

3. 观察病情变化：密切观察孩子的病情变化，如出现高热、呼吸困难等症状，应及时就医。

夏季高温多湿，气候多变，儿童免疫系统尚未成熟，因此更容易受到感冒病毒的侵袭。据统计，夏季儿童感冒的比例高达70%以上，如何有效预防成为家长关注的焦点。

首先，我们需要了解夏季儿童感冒的常见症状和危害。夏季感冒多属于病毒感染，主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。若不及时治疗，可能导致肺炎、中耳炎等并发症，严重者甚至出现高热惊厥。

那么，如何预防夏季儿童感冒呢？以下是一些建议：

1. 增强体质：保证儿童充足的睡眠，合理膳食，适当进行户外活动，提高免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感冒患者，减少病毒感染的机会。

3. 保暖防寒：夏季室内外温差较大，注意给孩子增减衣物，避免着凉。

4. 避免过度使用空调：空调温度不宜过低，避免孩子感冒。

5. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。

6. 注意饮食卫生：避免食用生冷、油腻、刺激性食物，保持肠道健康。

7. 及时接种疫苗：流感疫苗可以有效预防流感病毒感染。

如果孩子出现感冒症状，应及时就医，避免自行用药。此外，以下是一些治疗感冒的常用药物：

1. 抗病毒药物：如奥司他韦等，可抑制病毒复制。

2. 解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解发热、头痛等症状。

3. 咳嗽药：如氨溴特罗、盐酸氨溴索等，可缓解咳嗽症状。

4. 喷鼻剂：如盐酸麻黄碱喷鼻剂等，可缓解鼻塞症状。

最后，提醒家长，治疗感冒的关键是及时就医，避免自行用药，以免延误病情。

急性咽炎，作为一种常见的咽喉疾病，常常让人误以为是感冒。然而，实际上急性咽炎与感冒有着本质的区别。

急性咽炎是由细菌和病毒引起的咽喉急性炎症，常伴有上呼吸道感染。其症状包括咽痛、咽干、烧灼感、咳痰、嘶哑，甚至部分患者会出现窒息症状。治疗急性咽炎，需要使用抗生素抑制细菌繁殖，并进行局部口服雾化、咽喉雾化和喷雾治疗。

而感冒，又称上呼吸道感染，是鼻腔和咽喉部急性炎症的总称，包括急性鼻炎、咽炎、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性心绞痛、咽结膜炎、细菌性咽炎、扁桃体炎等疾病。感冒的主要症状为鼻咽炎症状，如咽干、咽痒、咽异物感、咽痛感等。感冒具有一定的自限性，病情不严重时，一般不需要特殊用药治疗。

在日常饮食方面，患有急性咽炎或感冒的患者应注重清淡饮食，多吃富含高蛋白、高热量和高维生素的液体或半液体食物，如鸡汤、鱼汤、小米粥、约伯粥等。同时，多吃蔬菜和水果，如大白菜、白萝卜、胡萝卜、菠菜、西瓜、梨、火龙果、哈密瓜等。避免辛辣、刺激、油腻和油炸食品，如洋葱、姜、大蒜、胡椒或烧烤油炸食品。

在治疗急性咽炎的过程中，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，要注意休息，保持室内空气流通，避免过度劳累，以免加重病情。

总之，急性咽炎与感冒虽然症状相似，但病因和治疗方法却有所不同。正确区分二者，采取相应的治疗措施，才能尽快康复。

感冒期间，人体免疫力下降，内分泌系统紊乱，很容易引发脸上长痘痘的问题。为了降低感冒后脸上长痘痘的几率，我们需要了解其成因，并采取相应的预防措施。

一、感冒引发脸上长痘痘的原因

1. 内分泌失调：感冒期间，人体内分泌系统紊乱，导致皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，引发痘痘。

2. 新陈代谢受阻：感冒期间，人体新陈代谢减慢，导致毒素堆积，引发痘痘。

3. 免疫力下降：感冒期间，人体免疫力下降，容易感染细菌，引发痘痘。

二、预防感冒后脸上长痘痘的方法

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

3. 注意个人卫生：勤洗脸，保持皮肤清洁；避免用手触摸脸部，防止细菌感染。

4. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻压力。

三、治疗感冒后脸上长痘痘的方法

1. 使用抗炎药物：如阿司匹林、头孢类等，有助于缓解痘痘炎症。

2. 使用控油产品：如洗面奶、爽肤水等，有助于调节皮脂腺分泌。

3. 使用祛痘产品：如祛痘凝胶、面膜等，有助于清除痘痘。

4. 寻求专业医生的帮助：如痘痘严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

咽痛和全身疼痛是临床上常见的症状，它们可能由多种疾病引起，需要引起我们的重视。

一、咽痛的原因

咽痛通常是由咽部疾病引起的，如急性咽炎、扁桃体炎、喉炎等。这些疾病可能导致咽部黏膜充血、肿胀，从而引起疼痛。此外，咽痛也可能由邻近器官的疾病引起，如鼻窦炎、气管炎等。

二、全身疼痛的原因

全身疼痛可能由多种疾病引起，如感冒、流感、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。这些疾病可能导致全身肌肉、关节疼痛，甚至伴有发热、乏力等症状。

三、咽痛全身疼痛的可能疾病

1. 感冒：感冒是由病毒引起的呼吸道感染，常伴有咽痛、全身疼痛、发热等症状。

2. 流行性感冒：流感是由流感病毒引起的呼吸道感染，症状比感冒更严重，常伴有高热、全身疼痛、乏力等症状。

3. 扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体感染引起的炎症性疾病，常伴有咽痛、发热、吞咽困难等症状。

4. 风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，常伴有关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。

5. 系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个器官，常伴有关节疼痛、皮肤损害、发热等症状。

四、咽痛全身疼痛的治疗

1. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

2. 多喝水：多喝水有助于保持身体水分，促进毒素排出。

3. 抗生素：对于细菌感染引起的咽痛、全身疼痛，如扁桃体炎、肺炎等，可使用抗生素治疗。

4. 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，可缓解疼痛、发热等症状。

5. 中药：中药在治疗咽痛、全身疼痛方面也有一定疗效，如银翘散、板蓝根冲剂等。

五、咽痛全身疼痛的日常保养

1. 保持室内空气流通，避免感冒。

2. 注意个人卫生，勤洗手，预防感染。

3. 加强体育锻炼，提高免疫力。

4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

5. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

阳光，这个看似平常的自然现象，其实蕴含着丰富的养生奥秘。进入秋季，天气转凉，阳光不再像夏日那样炽烈，反而成为了最天然的养生妙方。

中医认为，晒太阳具有“三补”功效：一补骨头，二补阳气，三补正气。

晒太阳可以促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。对于儿童而言，晒太阳有利于骨骼发育；对于成年人来说，可以减缓骨骼中钙的流失；对于老年人来说，晒太阳不仅可以防治骨质疏松，还可以改善抑郁情绪。

中医有“采日精”的说法，即采集阳光以生发清阳之气，驱散体内的浊气，这就是所谓的补阳气。

正气是相对于外邪而言的，晒太阳可以增强免疫力，有利于机体对抗病邪。

因此，晒太阳对男女老少都有益处。

那么，如何科学地晒太阳呢？

首先，选择合适的时间。早晨八九点钟，阳光温和，适合晒背部，有助于活血化瘀。此时，可以站在开阔的地方，面朝东方，闭上眼睛，张开双臂，掌心朝向太阳，手指微微收拢，想象温暖的阳光洒满全身。配合深呼吸，重复这个动作，晒15~20分钟后，可以搓热双手、暖脸部，再散散步，有清心安神、舒缓疲劳的效果。

其次，重点晒头部。午饭后，太阳当头，让阳光晒在头顶，温煦百会穴，可以通畅百脉、养脑补阳。

最后，傍晚时分，阳光柔和，适合晒背部。人体背为阳，很多经脉和穴位都在后背，多晒晒能调理五脏气血；最好能边晒边拍打按摩，以一刻钟为宜。

晒太阳还可以治疗一些疾病。例如，患有老寒腿或长期腰膝酸软的老年人，可以多晒晒腿脚，有助于驱走体内寒气。同时，配合按摩小腿上的足三里穴，还能抗衰老、延年益寿。

对于脾胃虚寒的人来说，可以利用“太阳灸”来调理身体，边晒边用手反复按摩肚脐、中脘穴以及关元穴，有很好的保健作用。此法对于宫寒的女性也有好处。

当然，晒太阳也要注意方法。秋冬阳光和缓，晒的时候要注意保暖，以防感冒。体弱的人不要暴晒，容易虚脱。高血压、心脏病患者也要量力而行，想晒太阳最好戴个遮阳帽。白内障患者需要戴防护镜，以防紫外线直射眼睛。

总之，晒太阳是一种简单有效的养生方法，但也要注意方法，才能达到最佳的养生效果。

风寒感冒是常见的呼吸道疾病，中医认为其病因是寒邪侵袭，导致人体出现头痛、发热、咳嗽等症状。治疗风寒感冒，中医常用中药配方进行治疗，以下是一些常用的中药配方及作用：

1. **荆防败毒散**：由荆芥、防风、紫苏叶、陈皮等组成，具有散寒解表、疏风止痛的功效，适用于风寒感冒引起的头痛、发热、咳嗽等症状。

2. **麻黄汤**：由麻黄、桂枝、杏仁、甘草等组成，具有发汗解表、宣肺平喘的功效，适用于风寒感冒引起的头痛、咳嗽、喘息等症状。

3. **桂枝汤**：由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草等组成，具有辛温解表、解肌发表的功效，适用于风寒感冒引起的发热、畏寒、头痛、鼻塞等症状。

4. **银翘散**：由金银花、连翘、薄荷、荆芥、牛蒡子等组成，具有清热解毒、疏风散热的功效，适用于风热感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。

5. **小柴胡汤**：由柴胡、黄芩、半夏、生姜、大枣等组成，具有和解少阳、疏肝解郁的功效，适用于感冒引起的发热、咳嗽、胸闷、胁痛等症状。

在使用中药治疗风寒感冒时，患者应注意以下事项：

1. **辨证论治**：中医治疗强调辨证论治，患者应在中医师的指导下选择合适的药方。

2. **合理用药**：中药的使用需遵循医嘱，切勿自行乱用。

3. **注意饮食**：饮食宜清淡，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

4. **适当锻炼**：增强体质，提高免疫力。

5. **保持良好心态**：保持乐观的心态，有利于疾病的康复。