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2017年7月,南方消化疾病及消化内镜国际论坛在广州召开,上海交通大学医学院附属仁济医院房静远副院长在论坛上分享了关于大肠癌预警诊治的热点和难点,引起了广泛关注。
**大肠癌的诊断困境**
大肠癌的诊断和预后一直是临床医生面临的难题。房静远院士指出,在早期预警阶段,肠镜检查与病理诊断存在有创性、依从性差等问题;在诊断分期阶段,缺乏公认的分子分型标准;在预后预测方面,缺乏理想的标志物;在治疗方面,手术与化疗个体差异大,靶向治疗效果不理想。
**肠道微生态与大肠癌的关系**
近年来,越来越多的研究表明,肠道微生态与大肠癌的发生发展密切相关。房静远院士通过两项研究证实了这一点。一项研究通过宏基因组测序分析了74个CRC患者和54个健康对照的粪便标本,发现具核梭杆菌、口内消化链球菌等与CRC密切相关;另一项研究则发现了一些与CRC密切相关的肠道微生态失调状况。
**膳食纤维摄入与大肠癌风险**
膳食纤维摄入与大肠癌风险之间存在直接关系。美国的一项大样本长期随访研究发现,谨慎饮食(以全谷物、膳食纤维为主)的人群患结直肠癌风险较低,而西方饮食(以红色加工肉类、精致谷物、甜点为主)的人群患结直肠癌风险较高。
**预防大肠癌,从日常饮食做起**
为了预防大肠癌,我们应从日常饮食做起。首先,要保证膳食纤维的摄入,多吃全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物;其次,要避免高脂肪、高热量、高盐分的食物,减少加工肉类的摄入;最后,要养成良好的生活习惯,戒烟限酒,保持适当的运动。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
近年来,关于电脑辐射与脑瘤之间的联系引发了广泛关注。一项研究表明,电脑字体大小与脑瘤的发生可能存在某种联系。那么,这种说法是否具有科学依据呢?本文将为您揭开这一谜团。
首先,我们需要了解电脑辐射的基本知识。电脑屏幕发出的电磁辐射属于非电离辐射,其能量较低,不足以直接导致细胞损伤或突变。然而,长时间接触较高强度的电磁辐射可能会对人体产生一定影响。
关于电脑字体大小与脑瘤的关系,目前尚无确凿的科学证据。然而,一些研究指出,长时间使用电脑时,如果字体设置过小,可能会导致眼睛疲劳,进而引发颈椎病、肩周炎等疾病。这些疾病可能会间接增加脑瘤的发生风险。
此外,长时间盯着电脑屏幕看,可能会使大脑长时间处于紧张状态,导致大脑皮层兴奋性过高,从而增加脑瘤的发生风险。因此,保持良好的用眼习惯,适当调整电脑字体大小,对预防脑瘤具有重要意义。
那么,如何预防脑瘤呢?以下是一些建议:
1. 限制电脑使用时间,每隔一段时间起身活动,缓解眼睛疲劳。
2. 保持良好的用眼习惯,适当调整电脑字体大小,避免眼睛疲劳。
3. 注意休息,保证充足的睡眠,避免大脑长时间处于紧张状态。
4. 健康饮食,保持良好的生活习惯,提高身体免疫力。
5. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。
结直肠癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病与多种因素有关。其中,大肠息肉是结直肠癌的重要癌前病变之一。那么,大肠息肉都会癌变吗?本文将为您解答。
一、大肠息肉的分类
大肠息肉分为肿瘤性和非肿瘤性两大类。肿瘤性息肉多指腺瘤,特别是家族性腺瘤性息肉病。非肿瘤性息肉包括炎症性息肉、增生性息肉等。
二、大肠息肉与结直肠癌的关系
研究表明,肿瘤性息肉尤其是腺瘤性息肉有较高的癌变风险。特别是家族性腺瘤性息肉病,如果不进行手术治疗,几乎100%会发生结直肠癌。
三、结直肠癌的预防
1. 改善饮食习惯:多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃高脂肪、高蛋白食物,限制饮酒。
2. 适度运动:保持规律的体育锻炼,提高身体素质。
3. 定期体检:对于高危人群,如有大肠癌家族史、慢性肠道炎症等,应定期进行大肠癌筛查。
4. 避免致癌因素:如避免接触致癌物质、避免长期吸烟等。
四、结直肠癌的症状
结直肠癌早期常无症状,随着病情发展,可出现以下症状:
1. 便血:是结直肠癌最早和最常见的表现。
2. 腹痛:部分病人以定位不确切的持续隐痛为首发或突出症状。
3. 排便习惯改变:多为排便次数或粪便性状改变。
4. 贫血:男性病人,尤其是无其他原因的失血,亦无肠寄生虫病的人,如发现进行性缺铁性贫血,应想到有胃或大肠癌的可能性。
五、结直肠癌的检查
1. 粪便隐血试验:用于早期筛查结直肠癌。
2. 结肠镜检查:是诊断结直肠癌的金标准。
3. 腹部CT:用于评估肿瘤分期和转移情况。
4. MRI:用于评估肿瘤侵犯深度和转移情况。
六、结直肠癌的治疗
结直肠癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。
总之,大肠息肉并不都会癌变,但具有较高癌变风险。了解大肠息肉与结直肠癌的关系,采取积极的预防措施,对于降低结直肠癌的发病率和死亡率具有重要意义。
随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,肠癌的发病率逐年上升,已成为危害人们健康的常见恶性肿瘤之一。肠癌的发生并非偶然,而是经过长时间的演变过程。早期肠癌往往没有明显症状,容易被忽视,而晚期肠癌的治疗效果较差,因此早期筛查和预防至关重要。
柯玮主任指出,35岁后建议每年进行一次胃肠镜检查,这是早期发现肠癌的重要手段。胃肠镜检查可以直观地观察肠道黏膜的变化,发现早期病变。对于有家族史、肥胖、高脂肪饮食等高危人群,应更加重视胃肠镜检查。
除了胃肠镜检查,直肠指检也是早期发现肠癌的重要方法。直肠指检简单易行,可以触及直肠内的硬结、溃疡等病变,有助于早期发现直肠癌。柯玮主任提醒,不要因为害羞或尴尬而放弃直肠指检。
此外,改变不良的饮食习惯也是预防肠癌的重要措施。高脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入会增加肠癌的风险,而膳食纤维的摄入可以降低肠癌的发生率。建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
柯玮主任还提醒,保持良好的心态和积极的生活方式也有助于预防肠癌。长期的精神压力和不良的生活习惯会增加肠癌的风险。
大肠癌,作为常见的恶性肿瘤之一,其治疗问题一直备受关注。那么,大肠癌早中期能治愈吗?本文将围绕这一问题,从疾病、治疗、预防等方面进行详细解读。
首先,我们需要明确的是,中期的大肠癌患者治愈率相对较低。一般来说,早期大肠癌才有可能通过外科手术的方式将其治愈。早期大肠癌主要指癌瘤局限于大肠黏膜或黏膜下层,此时手术切除的成功率较高。
大肠癌早期往往无症状或症状不明显,患者可能会出现不适、消化不良、大便潜血等症状。随着病情的发展,患者会出现大便习惯改变、腹痛、便血、腹部肿块、肠梗阻等症状,严重时还会出现贫血、发热、体重减轻等全身症状。
为了提高大肠癌的治愈率,关键在于早期发现、早期诊断、早期手术。对于已经确诊为大肠癌的患者,建议积极配合医生进行手术治疗。此外,辅助化疗也是提高治愈率的重要手段。常用的化疗药物有氟尿嘧啶等,具体用药方案需要咨询专科医生。
在日常生活中,大肠癌患者也需要注意以下几点:
1. 根据自身体质进行饮食调整。高热体质患者应避免食用烧烤、羊肉、生姜、葱等辛辣刺激性食物,并戒烟限酒;体质寒冷的患者则应避免食用生冷食物,多食用温热性食物。
2. 适当调整饮食结构。高脂肪摄入是诱发结直肠癌的重要因素,因此患者应减少食物中的脂肪比例,少吃油炸和烘烤的褐色肉类。
3. 增加维生素和微量元素的摄入。维生素A、C、E和叶酸等营养物质对控制结直肠癌的发病率有一定作用。
总之,大肠癌患者要积极面对疾病,在医生指导下进行治疗和康复,同时注意日常保养,以提高生活质量。
近年来,大肠癌的发病率逐年上升,已成为威胁人类健康的重要恶性肿瘤之一。哈尔滨市大肠癌筛查活动显示,18.9%的被检市民存在大肠癌高危因素。专家指出,长期食用油腻食物是诱发大肠癌的重要原因之一。
大肠癌的发生与多种因素有关,其中不良的饮食习惯、遗传因素、生活方式等都是重要诱因。长期食用油腻、高热量、高脂肪的食物,会导致食物残渣在大肠内滞留时间过长,刺激大肠黏膜,增加大肠癌的风险。
除了大肠癌,胃癌、乳腺癌等恶性肿瘤的发病率也呈上升趋势,且呈现年轻化趋势。吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式是导致这些疾病的重要因素。
预防大肠癌等恶性肿瘤,需要从以下几个方面入手:
1. 建立健康的生活方式,戒烟限酒,合理膳食,增加蔬菜和水果的摄入,保持适量运动。
2. 定期进行体检,特别是40岁以上的人群,应每年进行一次大肠癌筛查。
3. 积极参加社区组织的健康教育活动,提高自身保健意识。
4. 保持乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。
肠癌,一种在我国大城市中发病率仅次于肺癌的恶性肿瘤,已经成为公众健康的一大威胁。然而,令人遗憾的是,许多肠癌患者在确诊时已处于中晚期,错过了最佳治疗时机。本文将探讨肠癌为何总是拖到中晚期才被发现,并介绍一些预防肠癌的方法。
肠癌的早期症状不明显,容易与普通疾病混淆。因此,许多患者往往在病情发展到一定程度后才意识到问题的严重性。此外,80%的肠癌患者忽略了早期肛肠常规检查,这也是导致肠癌晚期才发现的重要原因。
早期肠癌多为腺瘤或息肉,若不及时治疗,会逐渐恶化并扩散到其他器官。据调查,I期肠癌的治愈率高达90%以上,而晚期肠癌的治愈率则大大降低。因此,早期发现肠癌至关重要。
为了预防肠癌,以下几种人群应格外重视肠道检查:
1. 有肠癌家族史、大便隐血、便血、慢性腹泻、慢性便秘、阑尾炎史、慢性胆囊炎史、精神刺激史等的人群;
2. 40岁-60岁是肠癌的高发阶段,最好每年做一次肠道检查;
3. 平时饮食偏辛辣刺激,好烟酒、喜夜宵,排便时间过久的人群。
除了定期进行肠道检查外,以下方法也有助于预防肠癌:
1. 均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高脂肪食物;
2. 戒烟限酒,避免熬夜;
3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
癌症,一种让人闻之色变的恶性肿瘤,其高致死率让无数家庭陷入痛苦。预防癌症,从生活方式入手,做到防患于未然至关重要。
一、癌症的预防策略
1. 健康饮食:多吃蔬菜水果,尤其是富含抗氧化剂的食物,如绿茶、蓝莓、番茄等。限制红肉摄入,选择低脂肪、高蛋白的食品,如鱼类、豆制品等。
2. 适度运动:每天保持30分钟以上的运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于降低癌症风险。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是多种癌症的诱因,戒烟限酒有助于降低癌症风险。
4. 保持体重:控制体重,避免肥胖,有助于降低癌症风险。
5. 定期体检:定期进行体检,及时发现癌症的早期迹象。
二、常见癌症的预防方法
1. 胃癌:多吃大蒜、洋葱等富含大蒜素的食物,少吃腌制、熏制食品。
2. 肝癌:多吃蘑菇、菜花等富含多糖体类物质的食物。
3. 胰腺癌:多吃萝卜、茭白等富含天然叶酸的食物。
4. 肺癌:多吃菠菜、番茄等富含抗氧化剂的食物。
5. 肠癌:多吃茭白、芹菜等富含纤维的食物。
6. 乳腺癌:多吃海带、黄豆等富含维生素E和食物纤维的食物。
7. 皮肤癌:多吃芦笋等富含维生素、芦丁、核酸等成分的食物。
8. 宫颈癌:多吃黄豆、酸梅、西红柿等富含植物雌激素的食物。
三、总结
预防癌症,需要从生活方式入手,养成良好的生活习惯,定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗。同时,保持积极乐观的心态,也是预防癌症的重要因素。
随着气温逐渐降低,11月成为了肌肤保养的关键时期。此时,空气干燥,肌肤容易失去水分,角质层代谢不正常,导致肌肤暗沉、粗糙。因此,我们需要采取更密集、深度的保养措施,为肌肤储备过冬的能量。
首先,要巩固肌肤的0.02MM超薄角质层,为肌肤提供防御屏障。由于角质层受季节影响较大,入秋后气温和水分降低,会导致角质代谢不正常,造成肌肤问题。因此,秋季的重点是修复和促进角质代谢。可以使用美白产品、温和去角质按摩霜和带有微粒的洁面产品,帮助肌肤恢复健康。
其次,要注重肌肤的水分补充和保湿。补水只是第一步,更重要的是留住水分,防止其流失。肌肤的保湿状态取决于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡状态。要让水分渗透到肌肤深层,才能达到补水保湿的目的。补水可以选择液状稀薄的产品,保湿则选择浓稠、润泽的产品。水性保湿成分适合年轻偏油肌肤,油性保湿成分适合干性肌肤和成熟肌肤。
此外,秋季也是强化肌肤防御机能的最佳时期。肌肤本身具有一些保护自己的方式,但可能因为干燥、老化、紫外线伤害等原因失去防御能力。此时,可以使用维生素C等抗氧化成分,提高肌肤免疫力,抵抗衰老。
最后,要加强肌肤的深层清洁。肌肤疲劳时,更容易受到灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害。只有进行深层清洁,才能让后续的护理措施发挥作用。
近年来,随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大变化。然而,这种变化也带来了一些健康问题,其中结肠癌的发病率逐年上升。研究表明,不良的饮食习惯是导致结肠癌的重要因素之一。
据日本国立癌症研究中心的研究,爱吃肉的女性患结肠癌的风险是正常人的1.5倍。这一结论是通过追踪调查了45~74岁的男女共约8万人10年以上得出的。研究结果显示,每日摄入130克以上肉制品的男性患结肠癌的风险是每日摄入20克以下男性的1.4倍;每日摄入90克以上牛肉、猪肉等肉制品的女性患结肠癌的风险是每日摄入10克以下女性的1.5倍。
那么,为什么过度吃肉会增加患结肠癌的风险呢?专家认为,肉类中含有较多的脂肪和蛋白质,这些物质在人体内代谢过程中会产生一些有害物质,如亚硝胺、多环芳烃等,这些有害物质会损伤肠道黏膜,增加患结肠癌的风险。
为了预防结肠癌,我们应尽量保持健康的饮食习惯。以下是一些建议:
1. 适量摄入肉类,以瘦肉为主,避免过多食用红肉和加工肉类。
2. 增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物摄入,有助于预防结肠癌。
3. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息、适当运动等。
4. 定期进行体检,以便及早发现并治疗结肠癌。
5. 关注家族病史,如有家族结肠癌病史,应更加重视预防。
除了饮食,还有一些药物和治疗方法可以降低患结肠癌的风险。例如,奥美拉唑等质子泵抑制剂可以降低胃酸分泌,减少胃黏膜损伤,从而降低结肠癌风险。此外,一些研究表明,服用钙剂和维生素D可以降低结肠癌风险。
总之,预防结肠癌需要从多个方面入手,包括调整饮食习惯、改善生活习惯、定期体检等。只有养成良好的生活习惯,才能拥有健康的身体。
近年来,大肠癌已成为我国消化道肿瘤中发病率最高的疾病之一。令人担忧的是,这种原本专属于中老年人的癌症,如今也开始青睐年轻人。
典型病例:赵先生发现自己便中带血,以为是痔疮发作,并未重视。半年后,体重下降10斤,便秘、腹泻交替出现,左下腹疼痛。最终,赵先生因腹痛难忍就医,经肠镜检查发现结肠息肉已恶变,及时进行了手术治疗。
霍女士因便秘就医,经肠镜检查发现结直肠多发息肉,病理诊断为腺瘤性息肉,处于癌前病变阶段。幸运的是,由于发现及时,霍女士避免了癌症的发生。
结肠息肉是指隆起于结肠黏膜表皮的赘生物。由于早期症状轻微或没有症状,结肠息肉往往在常规检查时被发现。内镜检查是诊断结肠息肉的最佳方法。腺瘤性息肉的癌变率较高,腺瘤大于2cm,癌变率就大于50%。因此,所有结肠息肉都应在内镜下切除,并送病理检查。
家族性腺瘤性息肉恶变率高,患者可考虑全结肠切除术。对于息肉的大小、数量、形态,可采取分批镜下切除,定期随访,复查结肠镜,以取得良好效果。
大肠癌是一种具有家族易感性的疾病,遗传倾向明显。一旦确诊为大肠癌,患者的直系亲属都需要长期随访,及时进行必要的检查,以做到早发现、早诊断、早治疗。
早期大肠癌患者手术后的生存率较高,但令人担忧的是,许多患者在患有结肠息肉时并未就诊,最终导致病情恶化。以下三种症状应及时就医:便血、大便习惯改变、大便形状异常。
预防结肠息肉和大肠癌,应注意以下几点:
1. 保持作息规律,避免过劳。
2. 饮食结构要均衡合理,少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物,多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。
3. 坚持参加有氧运动,增强体质,提高抗癌能力。
4. 保持乐观的心态。