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夏季夜宵诱惑大 睡前两小时勿进食

夏季夜宵诱惑大 睡前两小时勿进食
发表人:生命守护者联盟

随着夏至临近,气温逐渐升高,夜宵市场也迎来了旺季。烧烤、麻辣小龙虾、啤酒等美食让人垂涎欲滴,但随之而来的肠胃问题也让人头疼。

夜宵以油炸、煎烤、爆炒等高脂高蛋白食物为主,不易消化。尤其对于本身就患有慢性胃炎、消化性溃疡、慢性胆囊炎等疾病的人来说,更容易加重病情。

冰镇饮料或啤酒进入胃肠道后,会导致血管收缩,血流量减少,引起痉挛性收缩,引发腹痛、腹泻。冷刺激还会干扰肠胃的正常蠕动,影响消化液分泌,导致消化功能失调。

消化不良会影响睡眠,进而影响第二天的饮食、工作和学习。医生建议,针对因吃夜宵引起的消化不良,可服用泌特(复方阿嗪米特肠溶片)等药物。

专家建议,尽量少吃夜宵,尤其是睡前两小时内不要进食。如果需要补充营养,可以选择口味清淡、易消化、有营养的食物,如牛奶、汤水等。

此外,夏季气温高,人们的消化能力相对减弱,因此更要注意饮食健康,避免因饮食不当引发肠胃疾病。

在享受美食的同时,也要关注自己的身体健康,做到饮食适度,保护肠胃健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

溃疡病疾病介绍:
消化性溃疡是指在各种致病因素的作用下,胃黏膜发生炎性反应和病变,常发生于胃、十二指肠,通常与胃酸和消化作用有关,病变穿透黏膜肌层可达更深层次。典型症状为上腹痛,可出现上消化道出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。及时应用药物治疗可治愈,预后良好[1,2]。
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  • 那天,我拖着疲惫的身体,通过京东互联网医院平台预约了一位中医消化科的医生。我清楚地记得那天是2024年8月4日,晚上8点52分。屏幕那头的医生***,用温和的声音向我问好,询问了我的病情。

    我主诉浑身乏力,没精神,喉咙有痰。他先是耐心地询问了我的胃口、大便和睡眠情况,然后又问了我是否有怕冷怕热的感觉。最后,他让我发了一张舌苔的照片给他。

    几分钟后,他告诉我,我属于脾虚有湿热。他问我是要选择自己煎药、代煎还是免煎颗粒剂。考虑到我住在公司宿舍,中药不方便,我选择了免煎颗粒剂。

    他告诉我,这是中成药,虽然不是医院自制的,但是针对我的症状,这是一个合适的选择。他解释说,这里是京东健康平台,不是医院,所以没有医院的自制中成药。但他保证,这个药方是经过药师审核的,并且药方需要定期调整。

    随后,他发送了处方给我。我仔细阅读了处方详情,然后直接下单购买。他告诉我,一天两次,早晚饭后一小时冲水喝。先开两周,吃完后再找他复诊。他还特别提醒我忌生冷,多运动,并且忌酒。

    在与医生的交流过程中,我感受到了他的专业和细心。他没有因为我是线上问诊就草率地给出诊断和处方。他耐心地询问、分析,直到给出了最适合我的治疗方案。

    结束后,我对他服务做出了评价,并感谢他的帮助。他回了我一句:“如果您没有其他问题,我将结束您的问诊,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。祝您身体健康,生活愉快。”那一刻,我深深感受到了作为一名医生的责任和担当。

  • 在日常生活中,许多人都会遇到消化不良、烧心、上腹不适等症状。这些症状在综合性医院门诊病例中占比较大,其中一部分病人可能被误诊为消化性溃疡。

    目前,治疗消化性溃疡的药物种类繁多,如西米替丁、法莫替丁、奥美拉唑等。这些药物在一般情况下可以有效缓解症状,但需要注意的是,部分早期胃癌患者的症状与消化性溃疡相似,容易被误诊。

    据报道,一些抗消化性溃疡药物,如H2受体拮抗剂,可能会掩盖胃癌的症状,导致贻误诊断和治疗。因此,在使用这些药物之前,医生应首先排除早期胃癌的可能性。

    对于患有消化不良、烧心、上腹不适等症状的患者,建议及时就医,进行详细的检查和诊断。同时,日常生活中也要注意饮食卫生,避免食用刺激性食物,保持良好的作息习惯。

    在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,不要自行购买抗消化性溃疡药物服用,以免造成误诊和贻误治疗。

    总之,早期胃癌的预防与治疗至关重要。只有通过及时就医、规范治疗和日常保养,才能提高患者的生存率和生活质量。

  • 胃酸过多引起的反酸和胃痛是常见的消化系统症状,可能与多种疾病有关。其中,消化性溃疡和功能性消化不良是常见的病因。

    消化性溃疡的发生与精神紧张、饮食不规律等因素有关。当胃酸分泌过多时,会对胃黏膜造成损伤,形成溃疡病灶,刺激胃壁平滑肌,导致胃痛。治疗消化性溃疡的主要目标是消除病因、缓解症状、愈合溃疡、防止复发和并发症。治疗方法包括调整生活习惯、饮食习惯,根除幽门螺杆菌,抑制胃酸分泌等。

    功能性消化不良可能与胃肠道蠕动力下降有关,导致消化功能下降,胃酸分泌过多,引起反酸。此外,食物在胃内停留时间过长,也可能导致胃痛。治疗功能性消化不良的方法包括常规抑酸药物、根除幽门螺杆菌的治疗方案、促进胃肠动力药物、助消化药物等。对于存在焦虑、抑郁等心理因素的患者,还需进行心理干预。

    为了预防胃酸过多引起的反酸和胃痛,患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,注意饮食规律,戒烟戒酒。饭后不宜立即躺下,以免加重反酸症状。

    如果您出现反酸和胃痛等症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

  • 长期打嗝胃胀气是许多人都可能遇到的问题,这可能是由于慢性胃炎、消化性溃疡等多种原因引起的。下面我们就来了解一下这些常见的胃部疾病以及相应的预防和治疗方法。

    一、慢性胃炎

    慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,其特点是病程长、恢复难。慢性胃炎的发生与多种因素有关,如个人体质、饮食习惯、吸烟饮酒、工作生活压力、幽门螺杆菌感染、遗传等。慢性胃炎的主要症状包括食欲不振、烧心、反酸、胃痛、腹胀、恶心、呕吐和嗳气等。对于慢性胃炎患者,建议进行胃镜检查,以明确诊断并制定相应的治疗方案。

    二、消化性溃疡

    消化性溃疡是指胃肠黏膜被胃酸或胃蛋白酶消化而引起的溃疡,主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡。消化性溃疡的典型症状是中上腹疼痛和胃酸反流,呈周期性、节律性发作。十二指肠溃疡的疼痛一般发生在空腹或夜间,而胃溃疡的疼痛多发生在饭后0.5~1小时。消化性溃疡患者可能伴有恶心、厌食、腹胀等消化道非特异性症状,严重者可能出现出血、穿孔等并发症。

    三、预防和治疗方法

    1. 改善饮食习惯:避免进食过冷、过热、过油腻的食物,减少辛辣刺激食物的摄入。戒烟限酒,保持良好的作息规律。

    2. 保持心情舒畅:情绪波动对胃部健康有很大影响,保持心情舒畅有助于减轻胃部不适。

    3. 药物治疗:根据病情选择合适的药物治疗,如抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。

    4. 胃镜检查:对于慢性胃炎和消化性溃疡患者,建议定期进行胃镜检查,以监测病情变化。

    四、医院和科室

    对于胃部疾病,患者可以选择前往医院消化内科就诊。消化内科是专门诊治消化系统疾病的科室,具备丰富的临床经验和先进的诊疗设备。

  • 胃溃疡等良性胃病患者,在完成手术治疗后,并不意味着可以高枕无忧。事实上,残胃患者发生胃癌的风险显著高于常人。本文将围绕残胃癌这一特殊类型的胃癌,探讨其成因、风险因素以及预防和早期筛查的重要性。

    案例:吴师傅曾因胃溃疡反复出血,在33岁时接受了胃部切除手术,切除胃部2/3,并与第二段小肠接通。20年后,吴师傅出现腹胀、食欲不振、上腹部疼痛等症状,最终被诊断为吻合口胃癌。这起案例引发了人们对残胃癌的关注。

    残胃癌是指胃部切除手术后,在残胃部位发生的胃癌。由于手术改变了胃的生理结构,导致胃液、胆汁等物质反流入残胃,长期刺激残胃黏膜,增加了癌变的风险。此外,残胃中产亚硝酸盐的细菌增多,使得致癌的亚硝基化合物浓度增加,进一步增加了癌变风险。

    残胃癌的高风险因素包括:手术时间越长,风险越大;手术时的年龄越大,风险越高;男性患者比女性患者风险高;胃和空肠吻合术式比胃和十二指肠吻合术式更容易发生癌变;原病为胃溃疡的患者,残胃癌发生率更高。

    为了预防和早期筛查残胃癌,以下建议可供参考:

    1. 胃溃疡等良性胃病患者,术后5年内应每年进行一次胃镜检查,并进行病理活检。

    2. 关注自身症状,如吞咽不利、持续腹痛、消瘦、食欲不振等,应及时就医。

    3. 患溃疡病时,应尽量采用科学的内科治疗方法,除非出现穿孔、大出血、梗阻等情况,才考虑手术治疗。

    总之,残胃癌是一种特殊类型的胃癌,需要引起足够的重视。通过加强预防和早期筛查,可以有效降低残胃癌的发生率和死亡率。

  • 在快节奏的职场生活中,不少职场男士由于不良的生活和饮食习惯,患胃病的人数逐年攀升。胃病不仅影响身体健康,还会影响工作和生活。据统计,我国溃疡发病率约为10%,胃炎发病率高达60%,且有40%的病情较为严重。胃病不仅导致消化吸收功能紊乱,影响身体各个器官的能量供应,还可能引发胃痛、胃胀等症状,严重影响正常工作和生活,甚至有可能转化为胃癌。

    那么,职场男士如何养胃呢?以下五个“忌”需牢记在心:

    1. 忌饮食不洁

    幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一。该菌在溃疡病人中的检出率高达70~90%。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染。因此,保持饮食卫生,避免摄入不洁食物,是预防胃病的重要措施。

    2. 忌饥饱不均

    饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。而暴饮暴食又会损害胃的自我保护机制。因此,保持规律的饮食,避免饥饱不均是养胃的关键。

    3. 忌狼吞虎咽

    食物进入胃内,经研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果狼吞虎咽,食物咀嚼不细,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤。细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护胃。

    4. 忌酗酒抽烟无度

    吸烟可使胃部血管收缩,减少胃部血液供应,同时抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜损害。过量饮酒则会直接破坏胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂甚至出血。因此,戒除烟酒,是养胃的重要措施。

    5. 忌滥用损伤胃肠的药物

    容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。它们会破坏胃黏膜屏障或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌减弱胃黏膜的保护作用,均能导致胃病。

    总之,职场男士在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,预防胃病的发生。一旦出现胃部不适,应及时就医,以免病情加重。

  • 在2024年的一个阳光明媚的午后,我因为身体不适,通过网络预约了河南省郑州市一家知名互联网医院的消化内科专家进行线上咨询。

    在咨询的过程中,我详细地向医生描述了自己的症状,医生***耐心地倾听并询问了相关的细节。在了解到我需要口服补液盐后,他询问了我对品牌是否有要求。

    我告诉他现在很多品牌都无法开出来,医生随后向我推荐了博叶这个品牌,并告诉我如果预约不到,他会为我更换其他牌子。

    在医生的指导下,我顺利地拿到了处方,并且通过便捷复诊卡片预约了药品。在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。

    用药期间,我偶尔感到不适,但每次医生都会耐心地为我解答疑问,并提醒我如有不适请及时线下就诊。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利,也让我对医生的专业品质有了更深的认识。

  • 那个阳光明媚的下午,我踏进了线上医疗咨询的界面,心中满是忐忑。屏幕对面,一位温柔的声音传来:“您好,我是医生,请问您哪里不舒服?”

    我简要地描述了自己的症状:肠胃不适,吃凉或烧烤容易拉肚子,但体重没有下降。医生耐心地询问了我的生活习惯、饮食习惯,以及是否有其他疾病或正在服用的药物。

    经过仔细的询问和思考,医生给出了初步的诊断:“根据您的描述,考虑消化不良和食物不耐受的可能性较大。”听到这里,我心中的石头终于落下了,原来不是什么严重的疾病。

    医生建议我注意饮食,并开了一些药物:乳酸菌素片、复方消化酶和金双歧。同时,她提醒我,如果症状没有改善,需要去医院做进一步的检查,如肝胆胰超声、幽门螺杆菌检测、大便常规加潜血,甚至可能需要进行胃肠镜检查。

    我按照医生的建议进行治疗,并注意调整饮食。几天后,我的肠胃状况明显改善,拉肚子的次数也减少了。我对医生的专业和耐心表示感激,也为自己能够通过互联网获得及时的医疗服务而感到庆幸。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便利性和高效性。在繁忙的生活中,我们不再需要排队等待,只需轻点屏幕,就能得到专业的医疗建议。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会为更多的人带来健康和便利。

  • 消化性溃疡,这一常见的胃肠道疾病,困扰着许多人的健康。了解其成因,对于预防和治疗至关重要。本文将为您详细介绍消化性溃疡的成因,包括胃酸和胃蛋白酶、幽门螺杆菌、非甾体类抗炎药等因素。

    首先,胃酸和胃蛋白酶是导致消化性溃疡的主要原因之一。胃酸分泌过多,会腐蚀胃黏膜,导致溃疡形成。而胃蛋白酶原的激活依赖于胃酸的存在,所以胃酸的存在是溃疡的决定性因素。

    其次,幽门螺杆菌是引发消化性溃疡的另一个重要因素。大多数研究证实,消化性溃疡与幽门螺杆菌密切相关。根除幽门螺杆菌可以有效促进溃疡愈合,减少复发。

    此外,非甾体类抗炎药也是引发消化性溃疡的常见原因。这类药物可以抑制胃黏膜的保护机制,导致溃疡形成。

    为了预防和治疗消化性溃疡,我们需要采取以下措施:避免过度饮酒、吸烟,保持良好的饮食习惯,定期体检,及时治疗幽门螺杆菌感染,避免长期服用非甾体类抗炎药。

    总之,了解消化性溃疡的成因,有助于我们更好地预防和治疗这一疾病,保护我们的身体健康。

  • 幽门螺杆菌(Hp)是一种常见的革兰氏阴性菌,主要存在于人类胃部,是导致胃炎、消化性溃疡、胃癌等多种消化系统疾病的主要原因。据统计,全球约有50%的人口感染了幽门螺杆菌,我国感染率更是高达60%以上。

    那么,如何检测幽门螺杆菌呢?目前,临床上常用的检测方法主要有以下几种:

    1. 内镜检查

    内镜检查是诊断幽门螺杆菌感染的金标准,通过胃镜直接观察胃黏膜,并采集组织样本进行检测。但内镜检查需要患者忍受一定的痛苦,且操作较为复杂,不适合大规模筛查。

    2. 尿素呼气试验

    尿素呼气试验是一种无创、便捷的检测方法,通过检测呼出气体中的二氧化碳含量来判断是否感染幽门螺杆菌。该方法操作简单,患者痛苦小,但准确性受多种因素影响。

    3. 粪便幽门螺杆菌抗原检测

    粪便幽门螺杆菌抗原检测是一种无创、便捷的检测方法,通过检测粪便中的幽门螺杆菌抗原来判断是否感染。该方法操作简单,患者痛苦小,但准确性受多种因素影响。

    4. 血清学检测

    血清学检测是一种检测幽门螺杆菌抗体的方法,通过检测血液中的幽门螺杆菌抗体来判断是否感染。该方法操作简单,但无法判断是否为现症感染。

    5. 聚合酶链反应(PCR)

    聚合酶链反应是一种检测幽门螺杆菌DNA的方法,具有灵敏度高、特异性强的特点,可用于诊断幽门螺杆菌感染和耐药性检测。

    总之,幽门螺杆菌检测方法多样,患者可根据自身情况和医生的建议选择合适的检测方法。

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