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几岁换牙结束？

发表人：医疗趋势观察站

儿童换牙是生长发育过程中的重要环节，了解换牙的时间、注意事项对家长和孩子都至关重要。

一、换牙时间概述

一般来说，儿童换牙开始于6岁左右，持续至12岁左右完成。但个体差异存在，部分孩子可能提前或延迟一年左右，都属于正常现象。

二、换牙顺序及特点

儿童共有20颗乳牙，换牙过程中将依次替换为恒牙。换牙顺序大致为：下门牙、上门牙、下门牙两侧各一颗、上门牙两侧各一颗。不同牙齿之间换牙时间存在差异，家长不必过于担心。

三、换牙期间注意事项

1. 定期带孩子进行口腔检查，及时发现并解决口腔问题。

2. 培养孩子良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用儿童牙膏和牙刷等。

3. 鼓励孩子多吃富含纤维的食物，如水果、胡萝卜、豆类等，以促进乳牙脱落和口腔健康。

4. 加强营养摄入，特别是钙、维生素D等对牙齿和骨骼发育重要的营养素。

5. 注意饮食均衡，保证孩子获得充足的营养。

四、换牙期常见问题及处理

1. 乳牙滞留：当新恒牙已长出，而乳牙却未能自然脱落时，应及时就医，由医生帮助拔除。

2. 牙齿排列不齐：在换牙过程中，如果发现牙齿排列不齐，应及时寻求正畸治疗。

3. 龋齿：换牙期间，儿童牙齿容易发生龋齿，家长应重视口腔卫生，定期检查，预防龋齿发生。

五、换牙期心理关怀

换牙期间，孩子可能会出现心理上的焦虑和不安，家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们顺利度过换牙期。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅

中龋疾病介绍:

龋齿俗称蛀牙、虫牙，是牙体硬组织（包括牙釉质、牙骨质、牙本质）由于细菌感染、食物残留、牙齿形态结构等多因素影响，出现慢性、进行性破坏的牙病，是口腔科非常常见的疾病。乳牙、正在生长中的年轻恒牙或恒牙都有可能发生龋齿，因此龋齿可发生于各年龄段人群，其中儿童、老年人相对高发。一般经非手术治疗、牙齿充填修复治疗后，龋齿可得到有效治愈。若不及时治疗，龋齿病变可能向牙体深部发展，引发牙髓病、根尖周病等［1］。

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吃健脾中药缓解干燥综合征

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春季，万物复苏，气温逐渐回暖。然而，对一些人来说，这个季节却伴随着干燥综合征的困扰。干燥综合征是一种以干燥症状为主要表现的自身免疫性疾病，表现为口干、眼干、关节疼痛等症状。那么，如何通过中医健脾中药缓解干燥综合征呢？
中医理论认为，干燥综合征的病机为脾气虚，不能化生津液，导致津液不足。因此，治疗干燥综合征的关键在于健脾益气，化生津液。以下几种中药常用于治疗干燥综合征：
1. 黄芪：具有补气固表、利水消肿、托毒生肌等功效，常用于治疗脾气虚、气虚乏力、水肿等症状。
2. 茯苓：具有健脾利湿、宁心安神、渗湿止泻等功效，常用于治疗脾虚湿盛、失眠多梦、泄泻等症状。
3. 白术：具有健脾益气、燥湿利水、止汗等功效，常用于治疗脾气虚、食欲不振、水肿、自汗等症状。
4. 山药：具有健脾益肺、滋阴润燥、补肾固精等功效，常用于治疗脾肺两虚、食少体倦、口干咽燥、腰膝酸软等症状。
5. 甘草：具有补脾益气、清热解毒、调和诸药等功效，常用于治疗脾气虚、心悸气短、疮疡肿毒等症状。
除了中药治疗，干燥综合征患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。
2. 饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
3. 保持室内空气湿润，避免长时间待在干燥环境中。
4. 注意眼部卫生，避免用眼过度。
5. 定期复查，遵医嘱进行治疗。
饮食和卫生习惯成牙病罪魁

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龋齿，俗称虫牙或蛀牙，是儿童最常见的口腔疾病。它不仅会影响儿童的进食和睡眠，严重时还会引发全身性疾病，影响儿童正常生长发育。
据调查，我国80%的小朋友患有不同程度的龋齿，这一高患病率背后，饮食和卫生习惯是罪魁祸首。
现在，孩子们的生活条件越来越好，饮食越来越精细，缺乏对五谷杂粮的摄入，不利于牙齿健康发育。与此同时，孩子们对甜食和碳酸饮料的摄入量较高，更容易发生龋齿。
除了儿童，成年人的牙病也非常普遍。龋齿和牙周病占据了牙病的大部分比例。成年人由于不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、不刷牙等，更容易患牙病。
预防牙病的关键在于养成良好的饮食和卫生习惯。专家建议，每日要多吃天然食品，如牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物、新鲜的瓜果蔬菜等。同时，要控制进食过多的糖果和甜食，早晚刷牙，饭后漱口，纠正临睡前吃零食的坏习惯。
牙科门诊作为口腔健康的守护者，承担着预防和治疗牙病的重任。在牙科门诊，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复口腔健康。
总之，龋齿的预防和治疗需要我们从饮食、卫生习惯、生活习惯等多方面入手，养成良好的口腔卫生习惯，预防牙病的发生。