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喝酒时别吃这些食物!伤肝又伤胃

喝酒时别吃这些食物!伤肝又伤胃
发表人:健康驿站

饮酒作为一种社交和娱乐方式,在人们生活中占有重要地位。然而,饮酒过量或不当搭配食物,会对人体健康造成不良影响,尤其是对肝脏和胃部。以下是一些不宜与酒同食的食物,让我们一起了解并避免这些食物,保护我们的身体健康。

1. 胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素,具有抗氧化、保护视力等保健作用。然而,过量饮酒时食用胡萝卜,会导致胡萝卜素在肝脏中积累,形成有害物质,对肝脏造成损害。因此,饮酒时不宜食用胡萝卜,尤其是胡萝卜汁。

2. 凉粉

凉粉在制作过程中会添加白矾,白矾具有减缓肠胃蠕动的作用。饮酒时食用凉粉,会延长酒精在胃肠中的停留时间,增加酒精吸收,加重肝脏负担。此外,凉粉中的白矾还可能对胃黏膜造成刺激。

3. 熏腊食品

熏腊食品中含有较多的亚硝胺和色素,这些物质与酒精反应,会加重肝脏负担,损害口腔、食道和肠胃黏膜,增加癌症风险。

4. 烧烤

烧烤食品在制作过程中会产生苯并芘等致癌物质,饮酒时食用烧烤食品,会增加致癌风险。此外,烧烤食品中的核酸在加热过程中会产生基因突变物质,也可能导致癌症。

为了保护身体健康,饮酒时应避免以上食物。同时,适量饮酒、保持良好的生活习惯,也是维护身体健康的重要措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

酒精性肝炎疾病介绍:
酒精性肝炎是酒精性肝病(指长期大量饮酒所致的肝脏疾病)的重要表现形式,通常以酗酒所致的急性肝脏炎症为特。本病在欧美国家多见,近年我国的发病率也有上升。一般可表现为腹胀、全身乏力、食欲不振、腹泻、腹痛(右上腹疼痛)等症状。根据病情进展,本病可以分成三类:初期、加重、晚期。严重程度与饮酒量和持续时间有关。本病经过一般治疗及手术治疗等,症状可明显缓解或消失;如果治疗不及时或不规范的治疗,可能会导致酒精性肝硬化、肝衰竭,甚至出现肝性脑病、感染、原发性肝癌等严重的并发症。
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  • 年底聚会应酬增多,男性聚会、商务宴请中饮酒成为常态。然而,过度饮酒对身体造成极大伤害。本文将介绍一些应对醉酒问题的方法,帮助大家在享受酒精的同时,降低其对身体的负面影响。

    首先,我们要了解醉酒的原理。酒精在胃中被吸收进入血液,当肝脏解酒速度低于酒精摄入速度时,血液中酒精浓度升高,导致醉酒。同时,肝脏也会因酒精损伤而受损。

    为了预防醉酒,我们可以采取以下措施:

    1. 饮酒前:服用维生素C、维生素B族、牛奶或酸奶、高浓度膳食纤维素片、橘子等,帮助分解酒精,降低酒精浓度。

    2. 饮酒中:适量食用肉类、油脂、豆腐、水果等,保护胃黏膜,减少酒精对肝脏的伤害。

    3. 饮酒后:喝蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄汁、西瓜汁、柚子、芹菜汁、酸奶、香蕉、橄榄等,缓解酒后头痛、头晕、反胃、发热、口气、胃肠不适、颜面发红、烦躁、心悸、胸闷、厌食等症状。

    除了以上方法,还可以采取以下措施缓解醉酒:

    1. 将食醋、红糖、生姜煎水服用。

    2. 鲜橙、番茄汁、雪梨、米汤、食盐、糖水、绿豆、甘草等也有一定的醒酒作用。

    需要注意的是,以上方法仅作为辅助措施,对于酒精中毒较重的情况,应立即就医。

    此外,酒后不宜饮茶,因为茶水会刺激胃酸分泌,加重心脏负担。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了丰台区的某家互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊,心里多少有些紧张。

    接诊的是一位消化内科的医生,他的态度非常和蔼,让我感到很安心。他仔细询问了我的病情,包括饮酒史、饮食情况以及之前的检查结果。

    我告诉他,我已经有40年的饮酒史,最近颈部出现了蜘蛛痣,吃饭特别少。他听后,耐心地为我分析,告诉我戒酒后身体需要更多的热量,所以饭量会增加,这是正常的生理反应。

    当我提到嘴唇肿胀和眼睛模糊的情况时,医生建议我不要暴饮暴食,以免引起消化不良。他还询问了我是否有可能出现药物或食物过敏,我表示没有特殊食物过敏史。

    医生根据我的病情和检查结果,排除了乙肝的可能性,确诊我为酒精性肝病。他告诉我,酒精肝可以分为酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化,目前我处于酒精性肝炎阶段,但还没有发展到肝硬化。

    医生建议我完全戒酒一个月后,肝功能会恢复。他还告诉我,脂肪肝可以通过控制饮食和减重来治疗,并推荐我服用水飞蓟宾胶囊。

    在整个问诊过程中,医生都非常耐心,他不仅为我解答了疑问,还给了我很多实用的建议。我感到非常满意,也对未来的治疗充满信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们很难抽出时间去医院排队等候,而互联网医院则为我们提供了更加灵活、方便的就医方式。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和四个月大的宝宝。他的小脸蛋红扑扑的,像极了刚出炉的苹果派。看着他在我怀里安静地睡着,我心中充满了幸福感。然而,这种平静很快就被打破了。

    我开始担心宝宝的健康问题。他的肤色有些暗淡,总是显得疲惫不堪。我在网上搜索,发现很多人都在讨论儿童肾虚的问题。我的心一下子揪紧了,难道我的宝宝也肾虚了吗?我必须尽快找到答案。

    我打开京东APP,点击“我的”,然后点击“问医生”。在搜索栏中输入“儿童肾虚”,很快就找到了一个医生。我们开始了对话。

    “您好,我是京东健康互联网医院医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音传来,给了我一丝安慰。

    我向医生描述了宝宝的情况,并询问他是否需要补充D3。医生告诉我,如果不是早产儿,使用维生素D就可以了。听到这话,我松了一口气,但仍然有很多疑问。

    我问医生宝宝是否需要吃鳕鱼肝油,医生说不需要。然后我又问他D3补充到几个月,医生回答说一般补充到3岁就可以了。最后,我还问了医生关于葡萄糖酸钙液的问题,医生说6个月以内的宝宝不需要补钙,除非有明确的缺钙症状。

    整个对话过程中,医生都非常耐心地解答我的问题,给了我很多宝贵的建议。我感激不尽,心中的焦虑也逐渐消散了。

    在结束对话之前,医生还提醒我要注意宝宝的健康变化,发现异常情况要及时就诊。我点头表示明白,并感谢医生的帮助。

    这次咨询让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。让我们一起关注宝宝的健康成长吧!4个月宝宝D3补充指南 常见症状 4个月宝宝可能出现的常见症状包括生长发育迟缓、骨骼软化等。这些症状可能与维生素D缺乏有关,特别是在冬季或日照不足的地区。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝补充维生素D3,使用非处方药物即可。 2. 不需要额外补充鳕鱼肝油或葡萄糖酸钙液。 3. 如果宝宝通过母乳或配方奶摄取的钙足够,不建议额外补钙。 4. 如果担心宝宝缺乏DHA,可以直接给宝宝补充,但通过母乳补充的量很少。 5. 使用药物前请仔细阅读说明书,注意禁忌和副作用,出现异常请及时就医。

  • 东北地区的酒文化源远流长,其中“一口闷”的饮酒方式更是深入人心。然而,这种豪爽的饮酒方式却可能给肝脏和胃部带来巨大的负担,甚至引发严重的健康问题。

    肝脏是人体解毒的重要器官,负责分解和转化酒精等有害物质。如果饮酒过快过多,肝脏将无法及时分解酒精,导致酒精在体内积累,损害肝脏健康。同时,“一口闷”后,辛辣的酒味会刺激胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

    为了保护肝脏和胃部健康,建议在饮酒时注意以下几点:

    • 喝酒前先吃点东西,如馒头、面包等,形成一层保护膜,减少酒精对胃的刺激。
    • 提前服用B族维生素片剂,补充肝脏所需的营养,增强肝脏的解毒能力。
    • 喝酒时尽量选择小杯,慢慢品味,避免“一口闷”带来的肝脏负担。
    • 喝酒时搭配绿叶蔬菜,补充抗氧化剂和维生素,保护肝脏健康。
    • 饮酒后多喝水,加速酒精的代谢和排出。

    此外,改变“一口闷”的饮酒习惯,减少酒精摄入量,也是保护肝脏和胃部健康的重要措施。

    在日常生活中,我们还应该注重肝脏和胃部的保健,如保持良好的作息习惯、均衡饮食、适量运动等,以预防肝脏和胃部疾病的发生。

    总之,保护肝脏和胃部健康,从改变饮酒习惯做起,让我们远离“一口闷”带来的健康隐患。

  • 春节佳节临近,家家户户欢聚一堂,畅饮美酒成为许多人庆祝的方式。然而,对于患有高血压、糖尿病等疾病的男性朋友来说,饮酒需谨慎,尤其是酒后服用某些药物,可能会带来严重的健康风险。

    首先,我们来看一下乙醇对人体的影响。乙醇具有扩张血管、抑制交感神经及血管运动中枢和减弱心肌收缩力的作用。因此,酒后服用以下药物,可能会产生严重的副作用:

    1. 中枢抑制药

    乙醇与中枢抑制药(如苯巴比妥、甲丙氨酯、氯丙嗪等)同时服用,会使中枢神经系统产生深度抑制,轻者导致昏睡,重者可能引起昏迷,甚至因中枢神经麻痹而死亡。

    2. 降血压药

    乙醇会扩张血管,降低血压。酒后服用降血压药,会使小血管进一步扩张,血容量减少,血压骤降,出现体位性低血压或昏厥。

    3. 降血糖药

    乙醇会抑制糖吸收和糖异生,而降血糖药主要作用于这些环节。两者联用可能导致血糖下降过快,甚至出现低血糖昏迷。此外,酒后服用双胍类降血糖药还可能引起乳酸酸中毒。

    4. 解热镇痛药

    乙醇和解热镇痛药(如阿司匹林、布洛芬等)都会增加胃泌素分泌,导致胃酸大量分泌,破坏胃黏膜屏障,损伤黏膜下血管,有引起胃出血的危险。

    因此,患有高血压、糖尿病等疾病的男性朋友在饮酒时,应格外注意以下几点:

    1. 饮酒量要适量,避免过量饮酒。

    2. 避免酒后服用上述药物。

    3. 如有不适,及时就医。

    此外,保持健康的生活方式,如规律饮食、适量运动、戒烟限酒等,也是预防和控制高血压、糖尿病等疾病的重要措施。

    总之,饮酒需谨慎,特别是对于患有慢性疾病的朋友来说。在欢度佳节的同时,也要关注自己的身体健康。

  • 在当今社会,饮酒已经成为一种社交活动,而酒兑饮料的饮酒方式也逐渐成为一种时尚。然而,你是否知道,这种看似时尚的饮酒方式其实隐藏着许多健康风险?本文将揭开饮酒十大谎言,帮助你了解饮酒的真相。

    一、酒兑饮料很时尚?

    酒兑饮料虽然口感更佳,但实则对身体健康不利。碳酸饮料中的二氧化碳气体会加速酒精的吸收,导致醉酒速度加快,对身体造成更大的伤害。

    二、白酒伤身 红酒养人?

    无论是白酒还是红酒,过量饮酒都会对身体健康造成危害。关键在于控制饮酒量,避免酒精摄入过量。

    三、喝酒红脸不易醉?

    喝酒脸红并不意味着不容易醉。酒量和脸色没有直接关系,醉酒程度因人而异。

    四、腊肉香肠做下酒菜?

    熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

    五、感情深一口闷?

    饮酒速度宜慢不宜快,慢慢喝可以减少醉酒程度。

    六、烟酒不分家?

    边喝酒边抽烟会加重肝脏和肺部的负担,对身体造成更大的伤害。

    七、高度酒才够劲?

    高度酒对肝脏的损伤更大,应该适量饮用。

    八、突然戒酒易伤身?

    突然戒酒会出现戒断症状,但应该寻求医生的帮助,而不是继续饮酒。

    九、喝醉了抠喉咙催吐?

    抠喉咙催吐会导致胃出血、急性胰腺炎等严重后果。

    十、浓茶咖啡可醒酒?

    浓茶和咖啡并不能醒酒,反而会对身体造成更大的伤害。

    总之,饮酒要适量,避免过量饮酒对身体造成伤害。

  • 我前段时间在网上看到了一家互联网医院,觉得挺方便的,就决定试试。我把上周的体检报告拍照上传,然后等待医生回复。

    过了一会儿,医生回复了,说我的GGT值很高,问我是不是经常喝酒。我承认我确实经常喝酒,然后问医生除了戒酒,是否需要吃药。我还担心GGT高会有什么影响,所以迫不及待地催促医生回复。

    医生说可以口服点水飞蓟素看看,关键还是得戒酒。我又问医生能不能吃复方益肝灵片,医生说可以。我问GGT值那么高会不会很严重,医生说不严重,让我放心。

    接着我又提到B超结果显示正常,医生说这是好事,只是有点脂肪肝,让我控制饮食。我答应了医生的建议,然后结束了这次问诊。

  • 葛根,作为一种常见的中药材,自古以来就被广泛应用于中医临床。其性味甘、辛、凉,具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效,常用于治疗表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等疾病。

    随着生活节奏的加快,应酬增多,喝酒已经成为一种社交常态。然而,酒精对人体健康的影响不容忽视。过量饮酒会导致肝脏损伤、酒精依赖、神经系统损害等一系列健康问题。

    那么,喝酒前吃葛根是否真的能让人不容易醉呢?答案是肯定的。这是因为葛根中含有一种叫做葛根素的物质,具有解酒作用。葛根素可以促进肝脏对酒精的代谢,减少酒精对肝脏的损害,从而降低醉酒的程度。

    除了葛根,还有一些其他的方法可以帮助人们降低醉酒程度,例如:

    1. 饮酒前喝一些牛奶或酸奶,可以保护胃黏膜,减少酒精对胃的刺激。

    2. 饮酒时搭配一些富含维生素C的食物,如新鲜水果、蔬菜等,可以帮助肝脏更好地代谢酒精。

    3. 饮酒后喝一些葛根汤或绿豆汤,可以帮助解酒。

    4. 保持良好的作息,避免过度劳累,有助于提高肝脏的代谢能力。

    总之,喝酒前吃葛根确实可以降低醉酒程度,但并不能完全避免酒精对身体的损害。因此,我们还是应该适量饮酒,养成良好的生活习惯,关注自己的身体健康。

  • 男人常常因为应酬或聚会而饮酒过量,然而饮酒过量对身体带来的伤害远比想象中的要严重。以下列举了男人喝酒后不宜做的八件事,帮助大家更好地保护自己的健康。

    1. 酒后不要立刻睡觉

    酒精需要通过肝脏进行代谢,而肝脏的代谢过程需要一定的时间。如果饮酒后立刻睡觉,会导致身体的新陈代谢变缓,从而不利于肝脏的健康,容易引发酒精肝。建议饮酒后用冷水洗脸,然后坐着休息一会儿。如果饮酒过量,更不要任其自然入睡。如果是重度酒精中毒,家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一些白开水,直到完全醒酒为止。

    2. 酒后不要吃醒酒药

    醒酒药可以暂时缓解醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝一些运动饮料,补充电解质。

    3. 酒后别睡电热毯

    饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

    4. 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

    酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

    5. 酒后不要吃退烧药

    酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

    6. 酒后不要立刻洗澡

    冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

    7. 酒后不要运动

    酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

    8. 饮酒过量后的饮食建议

    饮酒过量后,可以适量吃一些水果和蔬菜来帮助解酒,例如蜂蜜、橙子、柚子等。此外,可以喝一些解酒茶,但要注意不要过量饮用。

    总之,饮酒过量对身体带来的伤害不容忽视。希望大家能够重视饮酒健康,养成良好的饮酒习惯,保护自己的身体健康。

  • 我还记得那天,长辈的体检报告出来了,我一看就知道他很紧张。毕竟20年前他因为酒精性肝炎住院,虽然出院后就再也没有复发过,但心中总是有个结。我们决定去医院问诊,希望能从医生的专业角度解读这份报告。长辈一向不太擅长表达自己的担忧,但我能感受到他内心的焦虑和不安。我们来到承德市的某医院,找到了肝病专科的医生。医生看了报告,问了一些问题,包括是否有乙肝五项和肝炎筛查的记录,是否有肝硬化或肝功能不全的病史等。长辈一一回答,医生也很耐心地解释。最后,医生建议我们再做一个肝脏的强化CT,以排除肝硬化的可能性。长辈一听就有些犹豫,毕竟他已经很久没有喝酒了,偶尔也只是小酌几杯。医生理解他的顾虑,但还是强调了定期复查的重要性。我们也明白,肝病的发展是缓慢的,需要长期的观察和管理。于是,我们决定按照医生的建议去做,希望能早日解开这个心结。

    在等待CT结果的日子里,我开始思考,为什么长辈会对自己的健康状况如此担忧?我想起了他曾经告诉我的一段往事。16年前,他因为工作压力大,经常在酒桌上应酬,结果导致了酒精性肝炎的发作。住院期间,他经历了无尽的痛苦和折磨,甚至有过生命危险。出院后,他痛定思痛,开始戒酒,改变生活习惯。这些年来,他一直保持着良好的状态,体检也从未出现过问题。但是,随着年龄的增长,他的担忧也越来越多,尤其是在面临买健康医疗保险时。很多保险公司都有肝硬化、肝功能不全等条款,长辈害怕自己无法通过健康告知,影响到整个家庭的保障。

    这次的体检结果虽然正常,但我们仍然决定去肝病门诊复查,希望能从医生的专业角度获得更多的信息。医生给我们开了乙肝丙肝的检查单,并且建议我们再做一个肝脏的强化CT。长辈虽然有些不情愿,但还是同意了。毕竟,健康是最重要的。我们也向医生咨询了03-04年住院的病历如何获取,医生告诉我们可以去病案室复印。长辈的脸上终于露出了一丝放松的表情,仿佛一块大石头落了地。

    在这次的问诊过程中,我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的重要性。如果不是因为长辈的担忧,我们可能不会去医院复查,可能会忽视一些潜在的健康问题。通过线上问诊,我们可以随时随地咨询专业的医生,获取权威的信息和建议。同时,线上问诊也可以帮助我们节省时间和精力,避免不必要的奔波和等待。希望更多的人能够了解和使用线上问诊服务,关注自己的健康,及早发现和治疗疾病。

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