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一、助消化
饭后散步可以帮助我们加速食物的消化,这是因为散步可以促进肠胃蠕动,有助于消化酶的分泌,从而提高消化效率。
二、增强免疫力
饭后散步可以增强身体免疫力,这是因为散步可以促进血液循环,提高身体对疾病的抵抗力。
三、预防心血管疾病
饭后散步可以预防心血管疾病,这是因为散步可以降低血压、血脂,减少心血管疾病的发生风险。
四、缓解压力
饭后散步可以缓解压力,这是因为散步可以促进身体分泌内啡肽,提高心情,缓解压力。
五、预防肥胖
饭后散步可以预防肥胖,这是因为散步可以消耗热量,减少脂肪积累。
六、注意事项
饭后散步虽然有很多好处,但也需要注意以下几点:1. 避免饭后立即剧烈运动;2. 避免饭后立即吹空调或吹风扇;3. 避免饭后立即洗澡;4. 避免饭后立即睡觉。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一名有着慢性浅表性胃炎、胃下垂伴横结肠下垂的患者,最近在网上找到了一位非常专业的医生进行了问诊。通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业知识和耐心细致的品质。
医生在问诊开始时非常友善地和我打招呼,并且询问了我的主诉,给予了非常快的回复。在我描述我的症状时,医生能够客观评价我的病情,并给出了专业的建议。我询问了关于胃下垂和横结肠下垂的治疗方案,医生也给予了详细的解释并提供了中药治疗的方案。
在问诊结束时,医生非常耐心地和我解释了治疗方案,并希望我的建议能够帮助到我,非常感谢医生的专业服务。
我是一名患者,最近因为胃下垂严重的问题,决定通过互联网医院进行线上问诊。经过医生的仔细询问和分析,医生告诉我,胃下垂一般需要通过饮食调节,多吃易消化的食物,适当增加运动,并口服一些药物来缓解症状。医生还提醒我,这个过程可能会很长,需要我自己坚持克服一些困难,改变饮食习惯等。我向医生表示感谢,决定认真遵循医生的建议,努力调理胃下垂的问题。
那天,我像往常一样坐在电脑前,处理着工作。突然,一个熟悉的对话框跳了出来,是京东互联网医院的在线问诊平台。我点击进去,发现是一位名叫李医生的主治医生。李医生在对话框中询问了我一些关于病情的问题,包括症状、病史、生活习惯等。我详细地回答了他的问题,心里有些紧张,毕竟这是我第一次尝试线上问诊。
李医生耐心地询问了我关于胃部不适的情况,我告诉他,饭后经常肚子咕咕响,有时候还伴有胃胀、打嗝等症状。他还关心地询问了我的生活习惯,比如是否喝酒、饮食偏好等。我一一回答了他的问题。
李医生在了解了我的情况后,建议我做一些检查,并告诉我如何调整饮食和生活习惯。他还说,我的症状可能与胃下垂有关,建议我吃一些中药来调理身体。我听了他的建议,心里顿时觉得踏实了许多。
随后,李医生详细询问了我是否有药物过敏史、肝肾功是否异常、是否在备育期、是否有其他疾病史以及是否还在服用药物。我一一回答了他的问题。李医生根据我的病情,为我开了一些中药颗粒剂,并告诉我如何服用。他还告诉我,吃颗粒剂非常方便,只需冲水即可。
一周后,我再次通过京东互联网医院与李医生进行了交流。他询问了我服药后的情况,我告诉他,肚子咕咕响的症状有所改善,胃胀和打嗝也减少了。李医生听后,非常高兴,他告诉我,这是中药调理的效果,让我继续保持良好的生活习惯。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。李医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会从中受益。
那天,我坐在电脑前,心中满是困惑。胃部的不适已经持续了一段时间,我决定尝试线上问诊,寻求专业的帮助。在京东互联网医院,我联系到了一位消化内科的医生。
医生非常耐心,她首先详细询问了我的症状,然后根据我的描述,给出了初步的诊断。她说我是无力型胃,也就是胃下垂,并建议我继续服用木香顺气丸和益生菌。
随后,我继续咨询了关于胃下垂的治疗和检查方法。医生告诉我,胃下垂不需要特别的治疗,也不需要检查,最多做胃镜肠镜检查一下有没有黏膜病变。她还提醒我,腹部受凉可能跟现在的症状有关系,让我注意保暖,饮食不要凉,不要刺激。
我对医生的专业和耐心感到非常满意,她不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。虽然胃下垂无法治愈,但通过合理的饮食和生活习惯调整,我相信我的症状会逐渐改善。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是时间还是空间,都变得不再成为看病的障碍。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。
那天,我躺在医院的病床上,心里满是焦虑。两个月前,我被诊断出患有胃窦炎和胃下垂,虽然吃了药,但效果并不明显。最近半个月,胃里总是感觉热热的,胀胀的,嘴里也总是苦,吃饭的量也减少了。
医生***告诉我,胃肠道疾病与情绪息息相关,紧张、焦虑、压力大、情绪不稳定都会加重不舒服的症状,也会延缓病情的恢复。他建议我除了保持良好的生活方式外,还需要坚持每天跑步、走路,以缓解焦虑、压力大、情绪不稳定,并提高身体抵抗力。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,每天坚持运动。同时,医生为我开了一些药物,并告诉我这是为了改善我胃不舒服的症状。他告诉我,运动跑步才是解决问题的关键。
用药期间,我严格按照医生的指导进行。一周过去了,我明显感觉到胃里的不适感减轻了,吃饭的量也有所增加。我开始对生活充满了希望,我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会得到改善。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,现代医疗技术的便利性。无论是在生活中还是在工作中,我都可以轻松地与医生沟通,及时了解自己的病情和治疗方案。我相信,随着互联网医院的不断发展,会有越来越多的患者受益。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我即将进行我的第一次线上问诊。屏幕那头,是***医生,一位在消化内科有着丰富经验的医生。
“身高多少?体重呢?”医生的声音清晰而温和。
我回答了身高体重,医生轻轻地说:“是啊,估计你就是比较瘦高类型。”
“瘦高的人,很多胃都会有些下垂。”医生的话让我有些惊讶。
“没有关系的。”医生安慰我。
“如果饭后腹胀,可以吃点助消化的药物。”医生给出了建议。
我提到了近期熬夜写论文,情绪不佳,会不会也有影响。
“复方消化酶,比如慷彼申,每次一粒,每日3次,与饭同服或者饭后马上吃。”医生给出了药物建议。
“尽量不要熬夜,熬夜会影响胃肠功能。”医生提醒我。
我还询问了日常锻炼的问题,医生告诉我:“正常锻炼就行,没有太多禁忌。”
整个过程中,我感受到了医生的耐心和专业,他不仅关注我的病情,还关心我的生活和情绪。
最后,医生提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
这次线上问诊让我受益匪浅,不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生的人文关怀。
那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样,打开了我的手机,开始了一天的生活。突然,一条来自**医生**的信息跳了出来,提醒我今天的线上问诊时间。我心中不禁有些紧张,毕竟这是我第一次通过互联网医院进行问诊。
在**医生**的引导下,我详细描述了我的病情,包括胃下垂、胆结石,以及两次破腹产手术带来的气血亏损。**医生**耐心地听我讲述,不时地提出问题,让我感到非常温暖。
元旦期间,我探亲劳累,导致积食腹胀,心慌心悸,心率略有异常。急诊心内科检查后,医生说没事。然而,我依然感到身体虚弱,无法出门。
四天前,我接受了一次推拿,结果身体更加虚弱,脚汗增多,甚至出现了早搏。我开始担心自己的健康。
在**医生**的询问下,我提到了针灸的经历。原来,针灸对我的症状有很好的缓解作用。**医生**告诉我,可以通过艾灸来进一步改善我的病情,并推荐了中脘、神阙、气海、关元、足三里等穴位。
在**医生**的指导下,我开始了艾灸治疗。渐渐地,我的身体状况有了明显改善。我每天上午下午都出去走走,上楼也不再气喘吁吁。面色也好了很多,每天在家跳广场舞,唱歌,心情愉悦。
在这次线上问诊过程中,我对**医生**的专业素养和耐心印象深刻。他不仅医术精湛,为人也谦虚,让我感受到了医者的仁心仁术。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。我相信,在未来的日子里,我会越来越依赖这种新型的医疗方式。
最近一段时间,我一直感觉胃部不适,包括胀、鸣、重的感觉,胃口也不好,需要脚垫高才能感到舒服。不久前,由于吃饭时间不规律,还引发了胃部烧灼感,吃了达喜后稍有好转。多年前曾查出有胃下垂。我在考虑是不是胃下垂的症状,还是胃炎或者返流性食管炎呢?由于疫情期间不便去医院,所以希望通过线上咨询得到帮助。请问医生有没有药物可以缓解症状?平时需要注意哪些地方呢?非常感谢!
我是一名42岁的男性,多年来一直困扰于脾胃不好的问题。食欲不振,体型瘦弱,病情反复。十几年前被诊断为胃下垂,2019年又被诊断为慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流,治标不治本。2021年看中医,诊断为脾胃阳虚,但中药治疗效果不佳。
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里充满了不安和焦虑。我是一位普通的上班族,因为胃胀、呕吐、干呕和不能进食的症状已经折磨了我好几天。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到一些解决问题的方法。
我的医生是一位经验丰富的消化内科专家,他非常耐心地听我描述病情,并详细询问了我的一些生活习惯和饮食习惯。他告诉我,他需要进一步了解我的病情,以便给我提供更准确的诊断和治疗方案。
医生助手很快就收集到了我的病情信息,并发送给主任进行了详细的分析。几天后,主任给我回复了,他告诉我我可能患有胃下垂,并建议我进行一系列的检查,以便进一步确认诊断。
在医生的指导下,我完成了所有的检查,并得到了确诊。医生为我开具了相应的处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。他告诉我,只要按照他的建议进行治疗,我的病情一定会得到改善。
在治疗过程中,医生经常询问我的病情变化,并根据我的反馈调整治疗方案。他不仅医术精湛,而且非常关心患者,这让我感到非常温暖。经过一段时间的治疗,我的病情果然得到了明显改善,我也能正常进食了。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信,随着互联网医疗技术的不断发展,越来越多的患者将从中受益。