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最健康的性生活频率是这个,幸福的夫妻多数都这样做

最健康的性生活频率是这个,幸福的夫妻多数都这样做
发表人:健康驿站

性生活的频率一直是人们关注的焦点,那么,最健康的性生活频率是多少呢?加拿大的一项研究或许能为我们提供一些线索。

研究表明,每周一次性生活的男女,他们的关系最为和谐,身体也最为健康。然而,如果性生活频率低于每周一次,幸福感会受到影响;但即使频率更高,也不会带来更多的满足感。

这项研究的主持人,多伦多米西索加大学的艾米·缪斯博士指出,每周一次性生活是许多固定伴侣的常见频率,这背后有科学依据:每周一次,足以维持密切的情感关系。

缪斯博士还指出,现代人在忙碌的生活中,并不需要为了性爱而性爱,每周多几次性生活对男女关系的影响并不大,更重要的是其他问题。

特别是男性需要改变两大思想误区:大小问题、持久性问题。

最近一项针对1000名已婚妇女的调查结果表明,所有参与投票的女性都没有提及男人丁丁尺码和性生活时间长短的问题。她们更关注以下几个问题:

1. 更多沟通

62%的受访女性指出,更好的沟通对提高性生活满足度和婚姻健康同样关键。注册婚姻治疗师穆萨米·高斯建议,男士们可以在轻松的场合,例如散步、饭后休憩时与女伴谈性说爱,对她表明“愿为你做任何事”。

2. 更好的前戏

58%的受访女性表示,希望男人更用心做好前戏。这包括亲吻、抚摸、甚至“咬”,但不仅限于这些床上的动作。

3. 更讲情趣

40%的女性希望在性生活时用到小工具助兴;有兴趣在性生活时增加“想象力”(即有新鲜感的元素:如不同的性生活场所、新的姿势、性生活期间爆粗等)的女性,也有40%,同时,50%的参与调查男性认同这种爱好;另外,45%的女人则希望性生活期间做做角色扮演。

4. 健康的性生活

女性更关注伴侣的身体健康状况,如是否有性传播疾病、是否有勃起功能障碍等问题。

5. 心理健康

女性更关注伴侣的心理健康状况,如是否有抑郁、焦虑等问题。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

早泄疾病介绍:
早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病,是多种原因引起的以射精控制能力差、性交时间短、性生活满意度低为主要特征的疾病。
推荐问诊记录
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  • 我曾经是一个快乐的年轻人,直到我发现自己开始经历阳痿和早泄。起初,我以为这只是暂时的,但随着时间的推移,情况变得越来越糟。每次尝试与伴侣进行性行为时,我都会感到极度的焦虑和压力,害怕自己无法满足她。这种情况持续了多年,直到我决定寻求专业帮助。

    我在网上搜索了各种治疗方法,试图找到一个解决方案。然而,所有的尝试都以失败告终。我开始感到绝望,认为自己永远无法摆脱这个问题。

    直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个医生。我们开始了一段长达14天的在线问诊过程。在这期间,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给我开了一些中药颗粒剂和六味地黄丸。医生还建议我改变一些不良习惯,例如少熬夜、少手淫和避免寒凉辛辣食物。

    在服用药物和改变生活方式的过程中,我开始注意到一些积极的变化。我的性功能逐渐恢复,早泄和阳痿的症状也减轻了很多。最重要的是,我重新找回了自信心,能够与伴侣享受美好的性生活。

    这次经历教会了我一个重要的教训:即使面临困难和挑战,也不要放弃。总会有专业人士和有效的治疗方法可以帮助我们走出困境。

    阳痿早泄的治疗与调理 常见症状 阳痿早泄是男性常见的性功能障碍,主要表现为勃起困难、勃起不坚、早泄等症状。这种疾病可能由多种因素引起,包括心理压力、生活习惯不良、慢性疾病等。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1.改变不良生活习惯,例如少熬夜、少手淫和避免寒凉辛辣食物。 2.保持良好的心态,减少心理压力。 3.适当进行体育锻炼,增强体质。 4.在医生的指导下,服用中药颗粒剂和六味地黄丸等药物。 5.定期进行性健康检查,及时发现和治疗问题。

  • 我一直以为自己是健康的,直到那一天。前天女朋友来大姨妈,女朋友帮我撸的时候撸很久,但是女朋友大姨妈走后,我俩做插到阴道里插一会就自己软了。这种情况让我非常困扰和焦虑,我开始怀疑自己的身体出了问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我这种情况在初次性行为中是很常见的,尤其是在紧张和缺乏经验的情况下。医生还提醒我,过度手淫可能会对性功能产生负面影响,建议我适当休息和调整生活习惯。

    虽然医生的解释让我感到宽慰,但我仍然对自己的身体状况感到不安。于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到更多的答案。结果,我发现了一个与我症状相似的案例,原来这可能与肾虚有关。这种发现让我更加焦虑和恐慌,我开始担心自己的健康问题会影响到我和女朋友的关系。

    在经历了几天的煎熬后,我决定再次与医生进行沟通。医生再次强调了我的症状是正常的,并建议我放松心态,多与女朋友进行沟通和理解。同时,医生也提醒我,肾虚并不是导致早泄的唯一原因,需要进行更全面的检查和诊断。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地管理自己的健康和情绪。虽然我还需要继续观察和调整,但我已经开始感到更加自信和乐观了。

    肾虚引起早泄的诊断与治疗 常见症状 肾虚可能会导致早泄、阳痿、腰膝酸软等症状,尤其是在性生活中表现得更为明显。这种情况通常与长期的不良生活习惯、过度手淫或性生活、精神压力等因素有关。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神压力; 2. 适当控制性生活和手淫的频率,避免过度刺激; 3. 增加锻炼,提高身体素质; 4. 饮食上要注意补肾壮阳,多吃一些黑豆、核桃等食物; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,直到那一天,我发现自己在性生活中无法控制射精的时间。起初,我并没有太在意,认为可能只是偶尔的现象。但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至开始影响到我的日常生活和情感关系。我感到非常困扰和沮丧,仿佛失去了对自己身体的控制权。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我注册了账号并预约了一位男科专家。通过线上问诊的方式,我们进行了深入的交流和诊断。医生详细询问了我的症状、生活习惯以及性生活情况,并根据我的描述,初步判断我可能患有早泄和前列腺炎。

    医生建议我采取中西医结合的治疗方案,包括服用中药和西药,以调补阴阳、修复前列腺、降低敏感度和延长性生活时间。同时,医生也提供了一些日常生活中的调理要点,如避免过度劳累、保持良好的睡眠质量、合理饮食等。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对中药的味道和口感感到不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了。同时,我也注意调整自己的生活方式,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,性生活质量也得到了提升。

    我非常感谢京东互联网医院和那位男科专家。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自信和幸福感。现在,我可以更好地享受生活和爱情,感恩这个平台和所有的医护人员。

    早泄和前列腺炎的中西医结合治疗指南 常见症状 早泄和前列腺炎的常见症状包括射精过快、尿频尿急、多汗、睡眠不好、头晕头痛、耳鸣、听力下降、胸闷胸痛、腹痛腹胀、腰酸腰痛等。这些症状可能会影响到患者的日常生活和情感关系,需要及时就医治疗。 推荐科室 建议就诊于男科或泌尿科。 调理要点 1. 中西医结合治疗,包括服用中药和西药; 2. 调整生活方式,避免过度劳累和熬夜; 3. 保持良好的睡眠质量; 4. 合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 定期进行体检和复查,及时调整治疗方案。

  • 我从来没有想过自己会成为一个需要在网上寻求帮助的人,尤其是关于这种私密的问题。但是,最近我发现自己在性生活中遇到了困扰。每次和妻子亲热时,我总是很快就射精,甚至有时候还没开始就已经结束了。更糟糕的是,我的勃起硬度也大不如前,晨勃更是消失不见。我开始感到非常焦虑和沮丧,担心这会影响我们的婚姻和性生活质量。

    我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的婚姻状况和性生活频率,然后详细了解了我的症状。医生告诉我,根据我的描述和舌象分析,我的问题可能是由于脾肾两虚引起的,并且伴有湿热证。他建议我服用一些中药来调理身体,并且强调了慢性病需要慢慢调理的重要性。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始感觉到自己的身体正在发生变化。我的精神状态逐渐好转,晨勃也开始恢复。最重要的是,我的性生活质量有了明显的改善。我和妻子之间的亲密关系也因此变得更加美满。

    我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体和健康。现在,我已经完全恢复了正常的性功能,并且对未来充满信心。

    脾肾两虚引起的性功能障碍治疗指南 常见症状 脾肾两虚可能会导致早泄、勃起功能障碍、乏力、腰酸腿软等症状。这些问题可能会影响男性的性生活质量和自信心。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃一些具有补肾壮阳作用的食物,如黑豆、核桃、海参等。 2. 中药治疗:可以服用一些中药来调理身体,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 3. 生活习惯调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜,保持充足的睡眠。 4. 心理疏导:如果问题与心理压力有关,可以寻求专业的心理咨询帮助。 5. 运动锻炼:适当的运动可以增强体质,改善性功能。例如,进行一些有氧运动如慢跑、游泳等。

  • 我曾经是一个自信满满的年轻人,直到那一天,我发现自己在性生活中无法持久,仅仅一分钟就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助,尤其是当我意识到这可能与我的手淫习惯有关时。我的腰酸腿软,耳鸣不止,早泄问题愈演愈烈,甚至连大便也变得异常困难。每天都像是在煎熬中度过,我的生活质量急剧下降。

    我开始四处求医,尝试各种方法来解决这个问题。然而,所有的努力都没有带来任何改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    我与一位主治医师进行了详细的交流,描述了我的症状和手淫史。医生告诉我,我的问题源于肾气亏虚,需要通过中药调理来恢复。医生开具了一周的颗粒剂处方,并详细说明了服用方法和注意事项。

    在服用中药的过程中,我开始逐渐感受到身体的变化。我的腰酸腿软减轻了,耳鸣也变得不那么明显。最重要的是,我的性生活质量有了显著的改善。我再也不是一分钟就结束的那个我,而是可以享受长时间的亲密接触的我。这个经历让我深刻理解了中医的神奇之处,也让我对互联网医院的服务充满信心。

    肾虚耳鸣的中医治疗指南 常见症状 肾虚耳鸣的常见症状包括腰酸腿软、耳鸣、早泄、便秘等,多见于长期手淫或性生活过度的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 停止手淫或减少性生活频率; 2. 饮食上多摄入滋补肾气的食物,如黑豆、黑芝麻等; 3. 保持良好的作息习惯,早睡早起; 4. 可以服用中药调理,如六味地黄丸等; 5. 定期进行体检和复诊,及时调整治疗方案。

  • 我是沈阳市的一名年轻白领,最近总是感到焦虑和沮丧。原因很简单:我被早泄问题困扰着。每次和女友亲热时,我都无法控制自己的射精,导致我们之间的关系日益紧张。我试图通过各种方法来解决这个问题,但都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我决定尝试一下,于是注册了账号并选择了男科专家进行咨询。医生很专业,首先详细询问了我的症状和生活习惯,然后告诉我这是肾虚引起的早泄,并开具了一份中药配方。医生还建议我坚持治疗,别急于求成。

    我按照医生的建议服用了中药,并且注意了自己的生活方式。几个月后,我的情况有了明显的改善。现在,我和女友的关系也变得更加和谐了。感谢京东互联网医院的线上问诊服务,让我找到了解决问题的方法。

    早泄就医指南 常见症状 早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为在性交过程中无法控制射精,导致性生活质量下降。易感人群包括年轻男性、长期手淫者、精神压力大者等。 推荐科室 男科 调理要点 1. 中药治疗:肾虚早泄可以通过服用中药来调理,常用的中药包括淫羊藿、枸杞子等。 2. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免过度疲劳、压力大等情况。 3. 心理疏导:早泄也可能是心理因素引起的,需要进行心理疏导和治疗。 4. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强体质,改善性功能。 5. 避免不良习惯:如长期手淫、过度性生活等不良习惯都可能导致早泄,需要避免。

  • 我从来没有想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人,我的性生活一直很正常。直到最近,我开始注意到自己的射精时间越来越短,甚至有时候不到3分钟就结束了。这让我感到非常尴尬和沮丧,尤其是在和伴侣在一起的时候。我开始担心这是不是什么严重的健康问题,或者是我的性能力出了问题。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了河南省洛阳市妇幼保健院的男科。接待我的是一位非常友善和专业的主任医生。他首先询问了我的症状和性生活习惯,然后进行了一系列的问诊和检查。最后,他告诉我我患有肾亏湿热下注引起的继发性早泄。

    听起来很复杂,但实际上这是一种常见的男性健康问题。医生解释说,肾亏湿热下注是中医的概念,指的是肾脏功能衰退,体内湿热过盛,导致精气不足,引起早泄等症状。他给了我一份详细的治疗方案,包括中西医结合的药物治疗和生活习惯的调整。我感到非常放心和感激,因为我知道我正在得到最好的治疗。

    在接下来的几个月里,我按照医生的指示进行了治疗。每天都要服用中药和西药,注意饮食和休息,避免过度劳累和熬夜。同时,我也开始锻炼身体,增强体质。慢慢地,我发现自己的症状开始改善,射精时间也逐渐延长。最重要的是,我再也不用担心早泄的问题了,我的性生活也变得更加健康和愉快。

    这次经历让我深刻地认识到,男性健康问题并不应该被忽视或羞于启齿。只有通过专业的医疗帮助和正确的治疗方法,才能真正解决问题,恢复健康和自信。我希望我的故事能够鼓励更多的人勇敢面对自己的健康问题,寻求专业的帮助和支持。

    肾亏湿热下注引起的继发性早泄就医指南 常见症状 肾亏湿热下注引起的继发性早泄的常见症状包括射精时间短于3分钟,甚至在进入阴道之前或进入后约1分钟以内就射精;相比之前射精潜伏时间显著缩短;偶尔出现射精过快,短于3分钟。这些症状可能会导致患者感到苦恼、挫败、焦虑或想要逃避性生活。 推荐科室 男科 调理要点 1. 清湿热,补肾,辅助疏肝;2. 中西医结合综合治疗,西药可以帮助快速改善症状,中成药能从根本上解决病因,修复身体机能;3. 注意饮食和休息,避免过度劳累和熬夜;4. 锻炼身体,增强体质;5. 定期复诊,调整治疗方案。

  • 我是一个35岁的男性,生活在郑州市。我的早泄问题已经困扰我五六年了。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的。但随着时间的推移,情况变得越来越糟糕。每次与妻子亲热,我的持久力都不到一分钟。这种窘迫和焦虑感让我感到非常沮丧和无助。

    我曾经去过医院,但医生只是开了一些药物,并没有给出明确的诊断或治疗方案。后来,我开始尝试一些中药,像肾宝片和五子衍宗丸,希望能改善我的情况。然而,效果并不明显。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于尝试的心态,我决定在线上咨询一位专业的医生。通过视频问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。医生告诉我,我的早泄问题可能与肾虚有关,并且包皮过长也可能是一个因素。

    医生给出了三种治疗方案:首先,使用西药如必利劲或延时喷雾来降低敏感度和增强信心;其次,进行性感集中训练、提肛运动和深蹲等锻炼,以改善控制射精的能力;最后,采用中医药调理,例如参茸鞭丸,来补肾壮阳和强精增髓。

    我决定尝试这些方法,并且在医生的指导下,开始了我的治疗之旅。经过一段时间的努力和坚持,我的情况有了明显的改善。现在,我可以更自信地面对与妻子的亲密时刻,生活质量也得到了极大的提升。

    早泄的治疗方法和调理要点 常见症状 早泄的常见症状包括射精过快、无法控制射精、性生活不满意等。易感人群主要是30-50岁的男性,尤其是那些长期从事体力劳动或有不良生活习惯的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 使用西药如必利劲或延时喷雾来降低敏感度和增强信心。 2. 进行性感集中训练、提肛运动和深蹲等锻炼,以改善控制射精的能力。 3. 采用中医药调理,例如参茸鞭丸,来补肾壮阳和强精增髓。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 5. 如果包皮过长,考虑进行包皮环切手术,以减少龟头敏感度。

  • 我是一名35岁的男性,生活在西安市。最近我发现自己在性生活中遇到了问题,阳痿早泄让我感到非常困扰和焦虑。每次同房,我的阴茎硬度都达不到理想状态,甚至在勃起后也只能维持2分钟左右就射精了。这种情况让我和伴侣都很沮丧,我们的关系也因此受到了影响。

    我曾尝试使用伟哥来改善情况,但效果并不明显,反而出现了头疼的副作用。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院进行了在线问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述进行了初步诊断。医生告诉我,我的问题可能与肾虚有关,并且建议我进行一系列的调理和治疗。

    医生给出的治疗方案包括了多个方面。首先,他建议我改变一些不良的生活习惯,如戒烟、少喝酒、避免辛辣刺激食物,并适当增加运动量,避免熬夜和长时间坐着。其次,医生推荐我每天做缩肛运动来锻炼盆腔肌肉,增强控制射精的能力。同时,医生还给出了两种药物:参茸鞭丸和达泊西汀,前者可以补肾调理,后者可以增强控制射精的能力。医生详细说明了药物的用法和注意事项,并强调了需要在医生的指导下使用这些药物。

    在医生的帮助下,我开始了治疗和调理。经过一个月的时间,我的情况有了明显的改善。我的阴茎硬度增加了,同房时间也延长了。更重要的是,我和伴侣的关系也得到了改善,我们的性生活变得更加和谐和满意。

    我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧。

    阳痿早泄的治疗与调理 常见症状 阳痿早泄是男性常见的性功能障碍,主要表现为阴茎不能勃起或勃起不坚,或者在性交中过早射精。这种情况可能会影响男性的自信心和性生活质量,甚至引发夫妻关系问题。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 改善生活习惯,戒烟、少喝酒、避免辛辣刺激食物,适当增加运动量,避免熬夜和长时间坐着。 2. 每天做缩肛运动来锻炼盆腔肌肉,增强控制射精的能力。 3. 使用参茸鞭丸和达泊西汀等药物进行治疗,但必须在医生的指导下使用。 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期进行性健康检查,及时发现和处理问题。

  • 我曾经是一个充满自信的男人,直到那一天我发现自己在床上表现得像一个初学者。每次同房,我都只能坚持一分钟左右就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始四处寻找解决方案,甚至去了一些私立医院,结果被骗了。他们给我做了一个所谓的“羊肠线植入”,声称可以治疗我的问题。但是,这只是一种骗局,根本没有任何效果。

    我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。在这里,我遇到了一位非常有经验的医生。他首先问了我一些基本的问题,包括每周同房几次、每次同房的时间等。然后,他告诉我,我的问题可能是由于龟头敏感度过高引起的,并且给了我一些建议和治疗方案。

    医生建议我进行一些锻炼来增强控制射精的能力,例如缩肛运动和盆腔肌肉锻炼。他还开了一些药物,包括参茸鞭丸和达泊西汀。参茸鞭丸可以补肾调理,而达泊西汀可以增强控制射精的能力。医生告诉我,这两种药物都需要连续使用一个月,才能看到明显的效果。

    我按照医生的建议进行了治疗和锻炼。起初,我还有一些疑虑和不安,但随着时间的推移,我开始感受到变化。我的同房时间逐渐延长,自信心也得到了恢复。现在,我已经完全摆脱了早泄的困扰,重新找回了自我。

    早泄的治疗与调理 常见症状 早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为在性交过程中,男性在短时间内(通常少于两分钟)就射精,无法满足自己和伴侣的性需求。这种情况可能会导致焦虑、抑郁和自卑等心理问题。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 进行缩肛运动和盆腔肌肉锻炼,以增强控制射精的能力。 使用参茸鞭丸和达泊西汀等药物,按照医生的指导进行治疗。 在性交过程中,转移注意力,避免过度兴奋和焦虑。 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 如果情况严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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