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想要拥有一个健康的胃,我们需要从日常生活中做起。以下是一些养胃的小妙招,帮助您呵护胃部健康。
1. 早晨起床后,喝一杯温水,可以帮助清理肠道,促进肠胃蠕动。在中午10点左右、午饭前、下午3点左右,各喝一杯温水,有助于保持肠胃活力。晚上9:30以后,尽量避免饮水,以免影响睡眠。
2. 对于胃消化功能不好的人来说,应该采取少吃多餐的方式。避免食用硬的、纤维类食物,以免加重胃部负担。
3. 三餐要按时吃饭,避免因为减肥而忽视饮食规律。节食减肥不仅对身体有害,还会对胃造成伤害。要减肥,应采取健康的方法,如运动。
4. 茶疗在调理胃病方面有其独特优势。通过调节体质,理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。茶疗是调理脾胃最便捷的方式之一。
5. 粥类易于消化,对胃部有好处。如八宝粥、花生、杏仁等。早餐应选择易消化、防刺激、多营养的食物,如鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
养胃需要从日常生活中做起,避免食用辛辣、生冷、酸、甜、硬、油的食物,以免损伤胃黏膜,引发胃病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那个午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的沙发上。我坐在那里,眉头紧锁,胃里像是有无数只小虫子在爬,一阵阵地疼。这已经持续了两个星期,每次吃完饭后,那种疼痛就像一把锋利的刀子,直刺我的胃。
我试着吃过达喜,但效果越来越不明显,疼痛的频率也越来越高。我忍不住给京东互联网医院的医生发去了消息。
‘你好,我是你的接诊医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。’医生的消息让我感到一丝安慰。
‘具体情况说明一下。’医生的话让我回想起这段时间的痛苦经历,我详细地描述了我的症状。
‘胃疼,近期吃完饭后就疼,大概有两个星期了,可能是天气热,吃的冷饮比较多。’我回答道。
‘但是之前吃了两片达喜就好了,最近疼的越来越频繁。’我补充道。
‘应该是冷饮你吃多了,刺激胃部。’医生的分析让我恍然大悟。
‘没有治疗过吗?’医生又问道。
‘做过检查吗?’医生紧接着问。
‘我是中间疼。’我回答道,‘就是肋骨中间。’
‘剑突下去吧。’医生说。
‘对,就是那个部分。’我点了点头。
‘大便💩也不好,有的时候一天三次。’我继续说道。
‘根据你的情况,我开一个方你吃一下。’医生说。
‘如果三天症状不缓解,马上线下医院就诊。’医生提醒道。
‘中药吗?’我问道。
‘我本来想买三九胃泰喝点。’我解释道。
‘处方详情’,医生发来了一个链接。
‘处方已送达药师审核’,医生说。
‘点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊’,医生提醒道。
‘你可以买点胃苏颗粒。’医生建议道。
‘哪一种?’我问道。
‘方开好了,你参考一下吧。’医生回答道。
‘我看有蓝色和红色的’,我疑惑地问道。
‘按照你这个药买’,医生说。
‘吃三天就可以吗?’我问道。
‘是的三天。’医生回答道。
‘饮食上有没有需要注意的?’我问道。
‘清淡易消化饮食。’医生说。
‘还有,我有脂肪肝。’我补充道。
‘右侧肝部区域也隐隐疼,不厉害。’我继续说道。
‘不要再吃冷饮了,不喝酒,不要吃火锅之类的。’医生建议道。
‘间歇性’,我回答道。
‘跟这个有关系吗?’我问道。
‘那样的话你赶紧和肝胆彩超’,医生说。
‘有什么问题吗?’我问道。
‘会有什么问题吗?’我继续问道。
‘还需要查什么?’我问道。
就这样,我在京东互联网医院完成了我的第一次线上问诊。虽然只是短短的几分钟,但对我来说,却像是找到了一盏指路明灯,让我在黑暗中看到了一丝希望。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议?希望我们都能在健康这条路上,少走一些弯路。
清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙,轻轻地抚摸着我的脸颊,我却被一阵突如其来的疼痛惊醒。胃部两侧肋骨下方,像是被什么东西狠狠地拧了一把,那种疼痛,就像是一把锋利的刀子,在我的肋骨间来回拉扯。
我躺在床上,紧紧地握住被角,试图缓解这突如其来的疼痛。这种疼痛已经持续了不到一个月,早晨醒来时尤为明显。我尝试着翻身,但每一次的动作都像是在火上浇油,疼痛感愈发强烈。
我决定去医院看看,于是拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位和蔼的医生,她耐心地询问了我的症状,我详细地描述了我的疼痛感受。
“这种情况多久了?”医生的声音温柔而关切。
“不到一个月。”我回答。
“胃部左右肋骨下方偶尔持续性疼痛,肋骨旁边没有水泡皮疹吧?”医生继续询问。
“没有。”我回答。
“做过彩超吗?”医生又问。
“没做。”我回答。
“月经正常吗?”医生的声音中带着一丝好奇。
“正常。”我回答。
“左侧有痘。”我补充道。
“可能还是胃的问题。”医生的分析让我有些意外。
“嗯嗯。”我应了一声。
“需要去医院做ct?”我问道。
“暂时不需要。”医生回答。
“要观察到有没有起水泡。”医生叮嘱道。
“没有,痘好几月前就有。”我回答。
“那就没问题。”医生的声音中带着一丝轻松。
“嗯嗯好的。”我回应道。
挂断电话后,我长舒了一口气。虽然疼痛还在,但至少我知道了,这并不是什么大问题。我开始调整自己的生活习惯,注意饮食,避免辛辣刺激的食物,同时加强锻炼,增强体质。
一个月后,疼痛明显减轻,我的生活也恢复了正常。这段经历让我深刻地认识到,健康真的是我们最宝贵的财富。我想,如果大家遇到类似的情况,不妨也试试京东互联网医院,那里的医生专业、耐心,服务也非常周到。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过类似的疼痛呢?
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我已经习惯了这样的日子,每天下午都会来这里,和医生聊聊我的胃。
“你好。”医生的声音从手机那头传来,听起来很专业,也很亲切。
“具体有啥症状?”医生问。
我深吸一口气,尽量平静地说:“饭后胃胀,腹胀,放屁多,几年了都没好转。”
医生沉默了一会儿,然后说:“症状多久了?”
“几年了。”我回答。
“吃过啥药吗?”医生又问。
我回忆了一下,说:“查过胃镜肠镜都没有大问题,有点胃炎,药吃过好多种,具体忘记了,只是记得吃黛力新效果明显好转。”
医生又问:“有时候肠胃好胀,有时候没什么?”
我点点头:“对,有时候感觉好一点,有时候又很严重。”
医生沉默了一会儿,然后说:“哦哦,多考虑胃肠功能紊乱。”
我心中一紧,胃肠功能紊乱?这是什么意思?
“那有什么有效的治疗?”我迫不及待地问。
医生说:“处方详情,处方已送达药师审核。点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”
我看着手机上的处方,心里五味杂陈。我知道,这只是一个开始,我需要耐心地等待,等待药物的效果,等待病情的好转。
“这个病平时要注意什么?”我忍不住问。
医生说:“保持情绪舒畅,规律饮食,注意休息,不要熬夜。”
我点点头,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。
我知道,这条路不会容易,但我没有别的选择,我只能硬着头皮走下去。
我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议?
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我小小的出租屋里。我,一个来自河南的打工者,正躺在床上,胃里一阵阵的疼痛让我无法入睡。
胃痛已经持续了两年,有时候一吃东西就痛得厉害,就算很饿,吃两口就饱了。特别是早上,一点食欲都没有。我曾在老家看过两次中医,也吃过一些免煎的中药,但效果并不明显。
这次,我决定不再拖下去,我拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,袁医生的声音温和而专业,他问我:“有多长时间了?”我回答:“两年了。”
袁医生又问:“有没有反酸嗳气烧心恶心呕吐症状?”我摇了摇头:“没有,就是经常肚子痛,吃不下东西,没劲,还经常打嗝。”
袁医生听完后,沉默了一会儿,然后说:“根据您的情况描述分析,诊断考虑为胃炎,胃溃疡可能性较大。”
我听到这个诊断,心里一阵紧张。袁医生接着说:“您可以服用一点奥美拉唑,枸橼酸铋钾,胃复春片。生活建议:忌食生冷油腻辛辣食物,多食蔬菜水果加强运动。检查建议:建议您到医院检查一下胃镜为好。”
我点了点头,心里虽然还是有些不安,但至少有了治疗的希望。袁医生又提醒我:“最好不要抽烟。”我答应了他。
挂断电话后,我躺在床上,心里五味杂陈。我想起了在广东的生活,虽然不适应这里的饭菜,但为了生活,我不得不忍受。我开始反思自己的生活习惯,决定从饮食和生活习惯上做出改变。
接下来的日子里,我严格按照袁医生的建议进行治疗。我戒掉了烟,改变了饮食习惯,开始规律地运动。胃痛的症状逐渐减轻,我也重新找回了生活的信心。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
现在,我已经康复了,每当回想起那段日子,我都感慨万分。感谢袁医生,也感谢京东互联网医院,让我在异乡感受到了家的温暖。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?
那天,我正坐在办公室里,突然感觉咽喉部一阵异物感,像是有什么东西卡在那里,让人很不舒服。胃也开始往上反,那种酸涩的感觉让我忍不住皱起了眉头。
我试着吞咽,但那股异物感并没有消失,反而越来越强烈。我意识到,这可能是身体在向我发出警告。于是,我决定请假去医院看看。
我来到了京东互联网医院,挂号后,一位和蔼的医生接待了我。我向他详细描述了我的症状,他听完后,沉思了一会儿,然后说:“可能是胃食管反流病引起的反流性咽喉炎。”
我有些惊讶,胃食管反流病?我从来没有听说过这种病。医生见我疑惑,便耐心地解释道:“这种病主要是因为胃酸反流到食管,刺激到咽喉部,导致咽喉炎。”
我听了医生的解释,心里多少有些安慰。但接下来,医生的话又让我紧张起来:“为了确诊,你需要做喉镜和胃镜。”
喉镜和胃镜?我听说过这两种检查,但从未做过。我有些害怕,不知道检查过程是否痛苦。医生似乎看出了我的顾虑,安慰我说:“现在技术很发达,检查过程并不痛苦,你放心。”
我最终还是鼓起勇气,接受了检查。检查结果出来后,医生告诉我:“喉镜检查没什么问题,但胃镜检查结果显示你有急性胃炎。”
急性胃炎?我有些愣住了。医生接着说:“治疗方面,主要是治胃利咽。你需要清淡饮食,不喝酒不抽烟,吃饭七分饱,不生气。”
我点了点头,表示明白。医生又给我开了一些药物,并告诉我:“这些药物可以帮助你缓解症状,但最重要的是,你要注意饮食。”
我拿着药回到家,开始按照医生的建议调整饮食。我尽量吃清淡的食物,不喝酒不抽烟,吃饭也注意了七分饱。但那股异物感并没有完全消失,胃也还是偶尔会往上反。
我开始怀疑,是不是自己没有按照医生的建议去做。于是,我又去了医院,向医生请教。医生告诉我:“你的症状已经有所缓解,但还需要继续治疗。你可以尝试吃一些康复新液,但要注意,这并不是万能的,你还需要注意饮食。”
我听了医生的话,心里多少有些安慰。我开始坚持用药,并严格按照医生的建议调整饮食。渐渐地,那股异物感消失了,胃也不往上反了。
这次经历让我深刻地认识到,健康真的是无价之宝。我以后一定会更加注意自己的身体,及时发现并处理身体发出的信号。
想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们是如何应对的呢?
清晨的阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我翻了个身,却感觉一阵恶心涌上心头,胃里像是被什么东西堵住,难受得我几乎要呕吐。
我挣扎着起床,却发现头晕得厉害,仿佛整个世界都在旋转。我扶着墙,一步一步地走向洗手间,胃里的东西一股脑地吐了出来。中午的时候,我吃的东西几乎都吐了出来,那种感觉,真是难受得要命。
晚上,我躺在床上,感觉像是着了凉,浑身发冷,而且头晕得更加厉害。我想到网上搜搜看,输入了“肾虚头晕头痛吃什么药好”,没想到竟然找到了京东互联网医院。
我试着咨询了一位医生,详细地描述了我的症状。医生耐心地听我说完,然后告诉我,我的症状可能是急性肠胃炎,需要及时补液,并且用止吐的药物。
我按照医生的处方,买了胃康颗粒,但是效果并不明显。我再次联系了医生,医生告诉我,如果症状没有改善,还是需要去医院就诊。
我犹豫了一下,最终还是决定去医院。我走进医院,看着那些忙碌的医生和护士,心里不禁有些紧张。我坐在候诊区,看着周围的人,心里想着,他们是不是也像我一样,正在经历着病痛的折磨。
终于轮到我了,医生给我做了详细的检查,然后告诉我,我的病情确实需要输液治疗。我看着医生熟练地操作,心里不禁有些感激。我知道,如果不是医生的帮助,我可能还要在病痛中挣扎更长的时间。
经过几天的治疗,我的病情终于有所好转。我躺在床上,回想起这段时间的经历,心里不禁感慨万分。我想,健康真的是我们最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光一样复杂。一年前,我被诊断出萎缩性胃炎,那时候的我,就像一只被病魔缠身的蝴蝶,挣扎在生死边缘。
医生,一个看起来严肃的中年男人,他的眼神里透露出一种不容置疑的权威。他问我:“你好,这个情况有多久了?”我回答:“有一年多了。”他的眉头微微一皱,似乎对我的病情有些担忧。
我递上了报告单,他接过来看了看,然后说:“稍等一下。”我站在那里,心里有些紧张,不知道接下来会发生什么。他问我:“就是老是感觉打嗝打不上来?”我点了点头,“然后感觉嗓子眼有下坠感觉。”
医生的表情变得严肃起来,他问我:“什么时候的胃镜?”我回答:“一年前么。”他又问:“当时用了药物么?”我回答:“奥美拉唑肠溶胶囊。”
他问我:“你吃了多久?”我回答:“吃了4盒。”他又问:“就吃了这一种么,有效果么?”我回答:“没有其他检查了,有效果,吃完了就没什么症状了。”
医生的表情变得柔和了一些,他问我:“你好,哪里有不舒服呢?”我回答:“目前就是老是感觉打嗝打不上来,然后感觉嗓子眼有下坠感觉。”
他又问:“胃胀?”我回答:“饮食还好,其他的呢。”他又问:“规律么?”我回答:“都吃些啥呢?”他又问:“排便排气如何?”我回答:“排便正常,排气很少。”
医生的建议是:“建议复查胃镜,然后对症用药,可以吃点胃动力药物试试,但是一定复查胃镜。”我点了点头,心里有些不安,但又觉得这是唯一的出路。
医生说:“做了没有多久啊?”我回答:“时间快到了,有问题联系我。”他又说:“一年了,半年就该复查。”我回答:“好的。”
我离开医院的时候,心里充满了无奈和焦虑。我知道,我必须面对这个病魔,我不能逃避,也不能放弃。我告诉自己,我要坚强,我要战胜病魔。
回到家,我坐在沙发上,看着窗外的天空,心里想着,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能够给大家带来一些启示,让我们一起,为了健康,为了生活,努力奋斗吧!
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着一张药方,心里却像被什么东西堵住了。
“胃胀,萎缩性胃炎。”这几个字在我眼前晃来晃去,像是在嘲笑我,提醒我身体的不适。
我记不清这是第几次去医院了,每次都是一样的流程:挂号、排队、就诊、拿药。这次,我决定试试线上咨询,听说京东互联网医院的服务不错。
我打开手机,按照提示填写了病情描述,然后耐心等待医生的回复。没过多久,手机就震动了一下,我赶紧打开,看到医生的消息:“您好,我是中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我回复道:“你好,帮开下处方单。”
医生回复:“您好,线上是可以开具药物的,但是需要结合您的病情,请您耐心回复我的问诊,感谢您的理解。”
我详细描述了我的病情,包括胃胀的感觉、饮食情况等。医生又询问了我一些其他问题,比如是否线下医院确诊过、是否使用过该药等。
我回答:“你好,是胃胀,萎缩性胃炎。”医生说:“好的。”
接下来,医生又询问了我的肝肾功能是否有异常、是否对药物有不良反应或者过敏。我回答:“都正常没有过敏。”
医生说:“根据《国家处方药物管理办法》规定,慢性疾病最多只允许开具一个月的用量,你需要买几盒?”我回答:“5盒。”
医生说:“好的,稍等,为您开方,稍后会有一个电子处方,您如果需要购药的话可以直接点击处方,按处方提示流程即可完成购药。服药方法在绿色链接里。”
我仔细阅读了服药方法,然后点击了处方,按照提示完成了购药流程。
医生还提醒我:“建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、不良反应、注意事项部分,如无禁忌可使用。用药过程如有不适可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。”
我点了点头,心里暗暗发誓,一定要按时服药,争取早日康复。
现在,我坐在电脑前,手里拿着摩罗丹,心里充满了希望。我知道,这只是一个开始,但我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜病魔。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,心情却像窗外的天气一样,阴沉沉的。口臭的问题已经困扰我好几个月了,每次和人说话,我都感觉尴尬得要命。
我打开手机,犹豫了一下,还是决定尝试京东互联网医院。医生很快就回复了,声音温和而专业,让我感觉像是找到了救星。
“你好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感到一丝安慰。
“有坏牙吗?”医生的问题让我一愣,随即摇了摇头。
“舌苔发白?”医生又问,我点了点头。
“舌苔看着偏白腻苔一般属于痰浊食积,属于痰湿体质,清淡饮食,少吃油腻辛辣甜食,适度锻炼,比如跑步等。”医生的建议让我觉得有些意外,没想到口臭和舌苔的问题竟然和饮食和锻炼有关。
“口臭一般胃火大引起的。”医生接着说,“可以吃牛黄清胃丸,一般会缓解。”
我按照医生的建议去药店买了药,但效果并不明显。我有些沮丧,但又不想放弃。于是,我又在京东互联网医院咨询了另一位医生。
“这个是湿气重嘛?”我问道。
“是的。”医生回答。
“吃一些什么药可以调节?”我追问。
“可以吃参苓白术颗粒,健脾祛湿。健脾丸也可以。”医生的建议让我看到了希望。
我开始按照医生的建议调整饮食和锻炼,同时服用药物。一段时间后,我发现口臭和舌苔的问题确实有所改善。我感到非常高兴,也深深地感谢京东互联网医院和那些为我提供帮助的医生。
现在,每当我看到阳光透过窗帘的缝隙,我都会感到一种由衷的喜悦。我知道,只要我保持良好的生活习惯,口臭和舌苔的问题就不会再困扰我。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情像窗外的天气一样,阴晴不定。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而专业,像是一股清泉,让我心中的焦虑稍微平复了一些。
“我不知道是不是厌食症,但是我觉得我东西吃多了的话,就胃难受,然后就想吐,一日三餐都是这样,吃多了就去吐。”我尽量用平静的语气描述我的症状,但声音中还是带着一丝颤抖。
医生的眼神里闪过一丝同情,他问我:“但是检查了,胃没有问题?”
我点了点头,心里却像被针扎了一下,胃里一阵翻腾。
“心情呢?”医生的声音再次响起,这次带着一丝关切。
“心情还可以,有的时候会焦虑,但是身边人都说要保持身材,一直说减肥。”我回答,心里却有些无奈。
“有特别差或者特别好吗?”医生继续问。
“有,心情好的时候想吃东西的时候,吃多了也想吐。”我如实回答。
医生沉默了一会儿,然后说:“建议去看看心理科。”
我愣了一下,然后点了点头,心里五味杂陈。
“好的谢谢。”我礼貌地说。
“不客气。”医生微笑着回答。
离开咨询室的时候,我回头望了望,医生依然在那里,他的眼神里充满了关切。
我走在回家的路上,心里五味杂陈。我不知道自己的病是不是真的和心理有关,但我知道,我需要面对它。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议?
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!