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职场人士健康风险频发 医疗如何保驾护航

职场人士健康风险频发 医疗如何保驾护航
发表人:中医养生之道

随着社会竞争的加剧,职场人士的健康问题日益凸显。高强度的工作压力、不规律的作息时间以及不良的生活习惯,使得许多职场人士面临着各种健康风险。

为了帮助职场人士提高健康意识,预防疾病,北京和睦家医院于11月24日举办了首届和睦家企业健康官论坛,邀请医疗、企业及保险行业等多位资深专家,共同探讨企业员工职业健康风险防控,以及如何利用保险、社区医疗服务为员工健康提供个性化保障。

论坛上,专家们指出,职场人士常见的健康问题包括颈椎病、腰椎病、心血管疾病等。其中,久坐不动、低头玩手机等不良习惯导致的脊椎问题已成为职场人士的头号职业病。

为了预防这些疾病,专家们建议职场人士采取以下措施:

1. 改善坐姿,避免长时间保持同一姿势,每隔一段时间起身活动一下;

2. 增加体育锻炼,如瑜伽、游泳等,增强身体素质;

3. 注意饮食,保持营养均衡,避免过度油腻和辛辣食物;

4. 充足睡眠,保证每天7-8小时的睡眠时间;

5. 积极参加体检,及时发现并治疗疾病。

此外,专家们还强调,企业应关注员工的健康问题,提供必要的健康保障和关爱。通过“私人定制”体检、全科医疗服务以及完善的保险制度,为员工提供全方位的健康保障。

北京和睦家医院一直致力于为患者提供优质的医疗服务。通过设立卫星诊所、开展社区医疗服务,将医疗服务延伸到社区和家庭,为患者提供更加便捷、舒适的就医体验。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 乙肝,即乙型肝炎,是一种常见的传染性疾病,主要通过血液、性接触和母婴传播。近年来,随着人们生活方式的改变和医疗技术的进步,乙肝的防控工作取得了显著成效。然而,乙肝病毒携带者仍然面临着诸多困扰,包括就业歧视、社会歧视等。

    乙肝病毒感染后,可分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎。急性乙型肝炎多数患者可自愈,而慢性乙型肝炎则可能导致肝硬化、肝癌等严重后果。

    针对乙肝的治疗,目前主要采用抗病毒药物治疗,如拉米夫定、恩替卡韦等。此外,对于肝功能损害严重的患者,可能需要接受抗纤维化治疗、肝脏移植等治疗。

    为了预防乙肝,建议采取以下措施:

    • 接种乙肝疫苗,是目前最有效的预防措施。
    • 避免不安全性行为,使用安全套。
    • 避免使用未经消毒的注射器、针具等。
    • 注意个人卫生,勤洗手。
    • 定期进行体检,及时发现和治疗乙肝。

    总之,乙肝是一种可防可控的疾病,只要积极预防、及时治疗,大部分患者可以恢复正常生活。

  • 随着生活节奏的加快,健康体检已成为现代人关注自身健康的重要方式。然而,面对众多的体检项目,如何根据自己的实际情况选择合适的体检套餐,成为了许多人关注的焦点。

    首先,我们需要明确体检的目的。体检的目的是为了发现潜在的疾病风险,预防疾病的发生。因此,在选择体检项目时,我们应该根据自己的年龄、性别、职业、家族病史、生活习惯等因素,有针对性地选择。

    以下是一些常见的体检项目及其适应人群:

    1. 血常规检查

    血常规检查是体检中最基础的项目,它可以帮助我们了解血液的基本情况,如红细胞、白细胞、血小板等指标。适用于所有人群。

    2. 尿常规检查

    尿常规检查可以反映肾脏功能、泌尿系统疾病等信息。适用于所有人群,尤其是有肾脏疾病家族史的人群。

    3. 心电图检查

    心电图检查可以了解心脏功能,诊断心律失常、心肌缺血等疾病。适用于有心脏病家族史、经常感到心慌、胸闷的人群。

    4. 肝功能检查

    肝功能检查可以了解肝脏功能,诊断肝炎、肝硬化等疾病。适用于有肝炎家族史、长期饮酒、长期用药的人群。

    5. 胆固醇检查

    胆固醇检查可以了解血脂水平,预防心血管疾病。适用于有心血管疾病家族史、肥胖、高血压的人群。

    除了以上项目,还有一些针对特定人群的检查,如乳腺钼靶、宫颈癌筛查、前列腺特异性抗原等。

    在选择体检项目时,我们还应该注意以下几点:

    1. 选择正规的医疗机构

    选择正规的医疗机构可以保证体检的准确性和安全性。

    2. 体检前注意休息

    体检前要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。

    3. 体检时如实告知病史

    体检时,医生会询问您的病史,请您如实告知,以便医生做出准确的诊断。

    4. 体检后关注体检报告

    体检后,请您仔细阅读体检报告,如有异常,及时就医。

    通过合理的体检,我们可以及时发现潜在的健康问题,预防疾病的发生,拥有健康的身体。

  • 女性的健康观念往往停留在‘能吃能喝,不痛不痒就是身体好’的阶段,但事实上,许多疾病在早期并没有明显症状。为了及时发现并预防疾病,女性应该定期进行体检。以下是我们为您整理的七项必做的检查:

  • 9月4日,由我国健康教育中心、深圳市卫生和人口计划生育委员会、中国医药卫生事业发展基金会等单位联合主办的“第二届中国教育与健康促进大会暨深圳首届国际养生保健文化论坛”在深圳隆重开幕。本次大会以“动员社会参与、促进全民健康”为主题,吸引了来自全国三十多个省市、自治区以及中国香港、澳门、台湾以及澳洲的500余名专家、学者参与。

    大会上,我国健康教育与健康促进工作取得了显著成绩。卫生部办公厅副主任、中国健康教育中心主任毛群安指出,健康教育与健康促进是我国卫生工作的重要策略,近年来在防控重大疾病、突发事件中发挥了巨大作用。他强调,新医改形势下,健康教育、健康促进工作要配合新医改五项重点工作,全力支持九大基本公共卫生服务项目。

    深圳市副市长卓钦锐表示,近年来深圳医疗卫生保健事业迅速发展,基本建立起了适合深圳发展的公共医疗卫生服务体系,人民生活指数不断提高。

    此外,大会期间还举办了丰富多彩的健康教育活动,共吸引了50多万市民参加。

    本次大会的召开,为推动我国健康教育与健康促进事业的发展,促进全民健康做出了积极贡献。

  • 随着求职高峰的到来,高校毕业生就业问题成为社会关注的焦点。在激烈的竞争中,入职体检成为一道重要的关卡。对于许多身体健康的求职者来说,体检或许只是走走过场,但对于乙肝病毒携带者来说,体检却是一块难以逾越的鸿沟。

    近年来,“代体检”行业迅速崛起,成为乙肝病毒携带者求职的一剂“良药”。这些“代体检”机构或团队,通过提供虚假体检报告,帮助乙肝病毒携带者顺利通过入职体检。然而,这种看似解决问题的方法,却隐藏着巨大的风险。

    首先,代体检存在健康风险。代体检机构往往无法保证体检人员的健康状况,一旦出现意外,将给患者带来生命危险。其次,代体检违反了医疗伦理,损害了患者的权益。最重要的是,代体检无法从根本上解决乙肝病毒携带者面临的就业歧视问题。

    为了消除乙肝病毒携带者的就业歧视,我们需要从以下几个方面入手:

    1. 加强法律法规的宣传和执行,保障乙肝病毒携带者的就业权益。

    2. 提高公众对乙肝的认识,消除对乙肝病毒携带者的歧视。

    3. 鼓励企业开展人性化管理,为乙肝病毒携带者提供平等的工作机会。

    4. 加强对代体检行业的监管,打击非法代体检行为。

    5. 鼓励乙肝病毒携带者积极面对生活,树立自信。

  • 健康体检是预防疾病的重要手段,通过体检可以发现潜在的健康问题,并采取相应的预防措施。然而,体检过程中存在一些禁忌,如果不注意,可能会影响体检结果或导致不必要的风险。

    一、采血时间不宜过晚

    体检化验要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜超过9:00。过晚采血会导致体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真。因此,受检者应尽早采血,避免误时。

    二、慢性病患者不宜贸然停药

    采血要求空腹,但对慢性病患者来说,停药可能会引起血压骤升等危险。因此,慢性病患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者,也应在采血后及时服药,不可因体检而干扰常规治疗。

    三、不要随意舍弃检查项目

    体检表内设定的检查项目,包括反映身体健康状况的基本项目和针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义,如肛门指诊检查对四十岁以上受检者尤为重要。请不要因怕麻烦或害羞而自动放弃这些检查。

    四、如实陈述病史

    病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据,如实陈述病史对疾病的诊断和治疗至关重要。请不要抱定“考核”体检医生水平的心理,认为疾病只能靠查出来,不能靠说出来。

    五、重视体检结论

    体检结论是对受检者健康状况的概括和总结,是医生根据各科体检结果,经过综合分析对受检者开的健康处方。请仔细阅读和认真实施体检结论,以纠正不良生活习惯,预防和治疗疾病。

  • 了解自己的身体状况是保持健康的关键。本文将为您介绍7大测试,帮助您了解自己的男性身体秘密,及时发现潜在的健康问题。

    测试一:记忆力

    记忆力是衡量大脑健康的重要指标。通过记忆力测试,可以了解自己的大脑功能是否正常。例如,您可以尝试记忆20个词语,然后隔一段时间再回忆,看能记住多少。

    测试二:灵活性

    随着年龄的增长,人体关节的灵活性会逐渐下降。通过简单的灵活性测试,如弯腰触地等,可以了解自己的关节健康状况。

    测试三:肺功能

    肺功能测试可以帮助了解自己的呼吸系统健康状况。例如,您可以尝试吹蜡烛,看能吹多远才能将其吹灭。

    测试四:心脏循环系统

    脉搏是心脏健康的指示灯。通过测量脉搏,可以了解自己的心脏健康状况。

    测试五:反应力

    反应力是身体协调性和神经系统的体现。通过简单的反应力测试,如抓尺子等,可以了解自己的身体协调性和神经系统健康状况。

    测试六:平衡感

    平衡感是身体协调性的重要指标。通过简单的平衡感测试,如单脚站立等,可以了解自己的身体协调性。

    测试七:皮肤紧致度

    皮肤紧致度是皮肤健康状况的体现。通过简单的皮肤紧致度测试,可以了解自己的皮肤健康状况。

  • 尿常规检查,只需花费7元,却能对肾脏健康进行早期筛查,是一项简单而有效的体检项目。近年来,我国肾脏病发病率逐年上升,尤其在青少年群体中,肾脏疾病的早期发现和干预至关重要。

    许多肾脏疾病在早期并无明显症状,但尿液中却可能出现蛋白、红细胞和尿糖等异常成分。通过尿常规检查,医生可以及时发现这些异常,为患者提供早期诊断和治疗的机会。

    然而,目前我国中小学生健康体检和高校招生体检项目中,尿常规检查并未被列为必查项目。这导致许多肾脏疾病在早期未能得到及时发现和干预,最终发展到尿毒症等严重阶段。

    为此,我们呼吁将尿常规检查纳入中小学生健康体检和高校招生体检项目,让更多的青少年受益。同时,家长也要提高对肾脏疾病的认识,定期带孩子进行体检,及时发现并治疗肾脏疾病。

    以下是一些预防肾脏疾病的方法:

    • 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。
    • 适量饮水,避免长时间憋尿。
    • 避免接触有毒有害物质,如重金属、农药等。
    • 定期进行体检,特别是尿常规检查。
    • 积极治疗慢性疾病,如高血压、糖尿病等。

    让我们共同努力,提高对肾脏疾病的认识,为青少年健康成长保驾护航。

  • 近年来,随着人们对乙肝的认识不断提高,消除乙肝歧视的呼声也越来越高。然而,实际情况却并不乐观。

    在国内,乙肝歧视现象依然普遍存在,尤其在就业和入学领域。一些学校和单位仍然将乙肝病毒携带者拒之门外,给他们带来了巨大的心理压力和生活困扰。

    为了解决这个问题,我国政府出台了一系列政策,旨在规范入学和就业体检项目,维护乙肝表面抗原携带者的权益。然而,这些政策的执行情况并不理想。

    许多学校和单位对政策一知半解,甚至根本不知道有这项政策。即使知道政策,也有的单位依然以“体检不合格”为由,将乙肝病毒携带者拒之门外。

    此外,一些体检机构也存在着严重的乙肝歧视现象。他们以“乙肝传播风险”为由,要求所有求职者进行乙肝病毒血清学检查,给乙肝病毒携带者带来了极大的困扰。

    为了消除乙肝歧视,需要从多个方面入手。首先,政府需要加大对政策的宣传力度,提高公众对乙肝的认识。其次,需要加强执法力度,对违反政策的行为进行处罚。此外,还需要加强对用人单位和体检机构的监管,确保他们遵守相关政策。

    同时,乙肝病毒携带者也需要提高自身维权意识,勇敢地站出来维护自己的合法权益。

    消除乙肝歧视是一个长期而艰巨的任务,需要全社会共同努力。只有消除歧视,才能真正实现乙肝零歧视的目标。

  • 不少女性在单位例行体检时,会发现自己的乳腺检查结果显示‘乳腺增生’。面对这样的结果,许多人会感到焦虑和担忧。那么,究竟什么是乳腺增生?它和乳腺癌又有什么关系?

    乳腺增生,顾名思义,是指乳腺组织在激素作用下发生的一种生理性增生现象。女性在月经周期中,乳房的雌性激素和孕激素水平会发生波动,导致乳腺组织周期性增生和复原。这种增生是正常的生理反应,并非疾病。

    然而,值得注意的是,乳腺增生并非都是良性的。其中,一种被称为‘非典型增生’的情况,需要引起重视。非典型增生是指乳腺细胞出现异常,有潜在癌变风险。因此,当体检结果显示非典型增生时,应及时就诊,进行进一步的检查和评估。

    目前,针对乳腺增生的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要针对症状明显的患者,通过调节激素水平来缓解症状。物理治疗则包括按摩、理疗等,有助于缓解乳房疼痛和不适。手术治疗则针对病情较重或存在癌变风险的患者。

    除了治疗,日常保养也非常重要。女性应保持良好的作息规律,避免熬夜、压力大等不良生活习惯。此外,定期进行乳腺检查,如乳腺彩超、乳腺钼靶等,也是预防和早期发现乳腺癌的重要手段。

    乳腺科作为专门研究乳腺疾病的科室,拥有专业的医生和先进的设备。当发现自己有乳腺增生或其他乳腺问题时,应及时前往乳腺科就诊,寻求专业医生的帮助。

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