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随着科技的飞速发展,电子产品已深入我们的生活。然而,过度依赖电子产品,以及一些不良的用眼习惯,正悄悄损害我们的视力。近日,一项针对40岁以上职场人群的调研报告显示,超过90%的受访者存在近距离阅读困难,对全程视力需求明显。
那么,哪些不良用眼习惯会对我们的眼睛造成伤害呢?以下7种行为最伤眼,大家一定要警惕:
1. 长时间盯着电脑看
长时间盯着电脑屏幕,会导致眼睛干涩、疲劳,甚至近视。建议使用电脑时每隔一小时眺望远方,让眼睛得到休息。
2. 经常滴眼药水
眼药水不能随意使用,滥用眼药水可能导致眼压升高、视神经萎缩等眼部疾病。
3. 配戴劣质太阳镜和老花镜
劣质太阳镜和老花镜会影响视力,甚至加重眼部负担。
4. 偏爱隐形眼镜或美瞳
长时间佩戴隐形眼镜或美瞳,会导致眼睛干涩、疲劳,甚至角膜感染。
5. 在强光/光线太暗的地方看书
在强光或光线太暗的地方看书,会加重眼部负担,甚至导致近视。
6. 吸烟或爱吃甜食、喝碳酸饮料
吸烟、过量摄入甜食和碳酸饮料,会增加白内障、青光眼等眼部疾病的发病率。
7. 长期不检查眼睛
定期进行眼科检查,可以及早发现眼部疾病,并进行治疗。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一位69岁的女性,最近一周总是感觉眼屎很多,没太在意。直到今天下午,突然视力模糊,文字变得模糊不清。晚上八点多,眨眼时开始感到疼痛,甚至不眨眼也会有轻微的疼痛。同时伴随着轻微的鼻涕。这种情况让我非常焦虑和担忧,于是决定寻求在线医生的帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位医生进行了交流。医生首先考虑到可能是结膜炎引起的,但由于我出现了眼痛和视力下降,医生认为可能存在角膜炎、虹膜炎甚至青光眼的风险。医生强烈建议我尽早去眼科急诊就诊,以免延误病情。
我一开始想先自行用药观察,但医生坚持认为这类眼病需要及时就诊,不能掉以轻心。医生也提醒我,虽然白天的眼科门诊可能更方便,但只要出现视力下降和眼痛的症状,就应该立即去看急诊,以免耽误治疗。
在医生的指导下,我决定放下顾虑,尽快去医院就诊。这个经历让我深刻认识到,面对健康问题,不能轻视,必须及时寻求专业的医疗帮助。
我是一位年轻的母亲,生活在美丽的苏州市。最近,我的女儿开始出现了一些奇怪的症状。起初,她的鼻子上长了很多痘痘,我用了一些药膏,情况有所好转。但是,没过多久,她的下眼皮也开始红肿,长出了一些小痘痘。我非常担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。
由于疫情的影响,我不想带她去医院排队等待。所以,我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我很快就联系到了一位经验丰富的眼科医生。
医生告诉我,女儿的下眼皮红肿有痘可能是由于细菌感染引起的,需要及时治疗。否则,可能会发展成麦粒肿。医生建议我使用氧氟沙星滴眼液或者左氧氟沙星滴眼液来治疗,并且提醒我如果情况没有改善或者变得更糟,应该立即带女儿去当地的正规医院眼科就诊。
除了药物治疗外,医生还给了我一些日常护理的建议。比如,保持清爽避免闷热,作息规律,避免高油脂高糖饮食,多喝水多睡觉,并且要避免搔抓和搓揉眼睛。这些小贴士对我来说非常有用。
总的来说,京东互联网医院的线上问诊服务让我在家就能得到专业的医疗建议,非常方便和实用。希望更多的人能了解和使用这种服务,尤其是在疫情期间,保护自己和家人的健康变得尤为重要。
我是一位母亲,最近我发现我的孩子下眼皮肿了。起初,我并没有太在意,认为可能是他睡眠不足或者过度疲劳所致。但是,随着时间的推移,肿胀不仅没有消退,反而变得越来越明显。我开始感到担忧,决定带他去看医生。
我们来到了杭州市的一家医院,经过医生的检查和询问,医生告诉我们孩子的症状是过敏性睑皮炎。听到这个诊断,我不禁感到一丝恐慌。医生看出了我的担忧,安慰我说这是一个常见的眼部问题,并且可以通过一些简单的治疗方法来缓解症状。
医生建议我们使用自来水温度的毛巾冷敷眼睑,每天三次,每次五分钟。同时,他还开了典必殊眼膏,指示我们每天使用两次,连续使用三天后停药。我问医生这个病是由什么原因引起的,医生解释说可能是由于某种过敏原引起的,例如花粉、灰尘等。听到这里,我不禁想起最近家里新买的宠物狗,难道是它的毛发引起的过敏?
在医生的指导下,我们按照他的建议进行治疗。果然,经过一周左右的时间,孩子的症状完全消失了。我非常感激医生和医院的帮助,也深深体会到作为家长的责任和压力。从此以后,我更加关注孩子的健康,定期带他进行体检,并且在日常生活中注意预防各种疾病的发生。
我还记得那天下午,天气晴朗,阳光明媚。我开车回家,突然发现马路像是在伸缩,仿佛我置身于一场科幻电影中。这种感觉持续了大约3个小时,只要我停车就会出现。起初,我以为是眼花了,或者是车窗反光造成的错觉。但是,随着时间的推移,这种现象变得越来越频繁,越来越明显。我开始感到恐慌,担心自己是否患上了某种疾病。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位眼科医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了一系列的检查。最终,医生告诉我,这种现象可能是由于视觉传导问题引起的,需要做进一步的检查来确定具体原因。医生建议我做一个黄斑OCT(光学相干断层扫描)来排除黄斑区的问题。
在等待检查结果的过程中,我开始回想起自己的生活习惯。最近几个月,我一直在加班,经常熬夜工作,导致身体和精神都处于疲劳状态。医生也提醒我,长时间的用眼和缺乏休息可能会导致视觉问题。于是我开始调整自己的生活方式,保证充足的睡眠和适当的休息时间。同时,我也开始注意用眼卫生,避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕。
几天后,我收到了检查结果,幸运的是,我的黄斑区没有问题。医生告诉我,这种现象可能是由于疲劳和用眼不当引起的,建议我继续保持良好的生活习惯和用眼卫生。现在,我的症状已经消失了,我也更加珍惜自己的健康和生活质量。
我一直认为自己是一个健康的人,直到那天早晨,当我照镜子时,发现自己的眼珠上有阴影。起初,我并没有太在意,认为可能是熬夜或者缺乏睡眠的结果。但是,随着时间的推移,这个阴影不仅没有消失,反而变得更加明显。我开始感到焦虑和不安,担心这可能是某种严重疾病的征兆。
我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在郑州市,我首先想到的是去当地的医院进行检查。然而,考虑到排队等候的时间和可能的交叉感染风险,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个眼科专家,并上传了我的照片。
医生很快就回复了我,告诉我这只是结膜色素痣,不需要治疗。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落地了。医生还建议我去眼科进行进一步的检查,以排除其他可能的疾病。
这次经历让我深刻认识到在线问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。同时,我也意识到,面对健康问题时,及时寻求帮助是非常重要的。
我还记得那天,刚生完宝宝的我,正享受着新妈妈的喜悦,突然左眼开始胀痛。作为一个新手妈妈,我本能地担心这会影响到我的宝宝。由于还在月子里,不能随意外出看病,于是我决定尝试互联网医院的线上问诊服务。
通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了眼科医生李医生。起初,我对这种方式的问诊持怀疑态度,但李医生专业的态度和详细的询问让我放下了心。通过对话,我向他描述了我的症状:左眼胀痛,偶尔有痒感,眼皮肿胀,甚至连额头都红了起来。李医生仔细地查看了我的病历资料,并要求我上传相关的检查结果和照片以便更好地判断病情。
在与李医生交流的过程中,我了解到可能是麦粒肿引起的眼睑发炎。李医生耐心地解释了这种疾病的常见症状和治疗方法,并开具了相应的药品处方。由于我正在哺乳期,李医生特别强调了要使用普通的眼药水和眼膏,避免使用可能对宝宝产生不良影响的药物。
在李医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果不明显,但我坚持按照医嘱使用药物,并注意了日常生活中的调理要点。慢慢地,我的症状开始缓解,眼部的不适感逐渐消失。整个过程中,李医生一直关注我的病情,及时回复我的问题和反馈,给予我极大的支持和安慰。
这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还提供了专业的医疗服务。现在,我已经完全康复,宝宝也健康成长。感谢李医生和京东互联网医院的帮助,我再也不用为看病而烦恼了。
我是一个在广州市工作的白领,最近因为工作压力大,生活作息不规律,导致我上眼睑肿痛,非常难受。起初我自行用药水和药膏进行治疗,但情况并没有好转,反而越来越痛。于是,我决定通过互联网医院进行线上问诊。
在与医生交流的过程中,我提供了眼部局部照片,并详细描述了我的症状。医生建议我继续使用药水和药膏,并进行热敷。同时,医生还开了阿莫西林胶囊来帮助消炎。经过一段时间的治疗,我的症状得到了明显的缓解。
这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了专业的医疗服务。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,非常感谢医生的帮助和关心。