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秋风渐起,气温逐渐降低,空气变得干燥,很多人的嘴唇开始出现干裂、裂口、脱皮等症状。这看似常见的现象,实际上可能是身体发出的信号,提示我们关注口腔健康。
嘴唇干裂的原因有很多,除了天气干燥,身体缺水、上火、缺乏维生素等都会导致嘴唇干裂。其中,缺乏维生素B2是导致口角炎的主要原因。口角炎是一种常见的口腔疾病,表现为口角处皮肤干裂、脱皮、疼痛,严重时甚至会出现感染。
以下是一些可能导致嘴唇干裂的坏习惯:
1. 经常舔嘴唇:唾液只能暂时湿润嘴唇,但很快就会蒸发,反而使嘴唇更加干燥。
2. 使用不正确的牙膏:含有十二醇硫酸钠的牙膏会导致皮肤干燥、刺痒,建议使用无氟牙膏。
3. 睡觉用嘴呼吸:用嘴呼吸会导致嘴唇干燥,建议改善睡眠姿势。
4. 服用过量的维生素A:过量摄入维生素A会导致嘴唇干裂。
5. 没有掌握正确的润唇方法:频繁使用润唇膏,选择天然原料的润唇膏,避免舔嘴唇。
预防嘴唇干裂,我们可以从以下几个方面入手:
1. 注意膳食平衡,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
2. 保持口腔卫生,定期进行口腔检查。
3. 使用润唇膏,选择天然原料的润唇膏,避免频繁使用。
4. 避免舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。
如果嘴唇干裂症状严重或持续不愈,应及时就医,以免延误病情。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
近年来,肺癌已成为我国癌症死亡的主要原因之一。据统计,我国每年约有60万人死于肺癌,其中80%的患者在确诊时已处于中晚期。为了提高肺癌的早期诊断率和治愈率,中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部发起了“直击肺癌——‘易’分钟行动”,呼吁医生为每位患者多抽出一点时间进行肺癌防治知识的科普宣传。
广州医学院第一附属医院呼吸内科主任医师李时悦指出,CT是早期发现肺癌的最有效手段,高危人群应每年进行一次CT检查。他强调,‘很久不感冒’并不意味着身体好,这可能是免疫系统有问题的表现。
李时悦还介绍了肺癌的发病情况。目前,我国肺癌患者的五年生存率仅为10%,每年有60万患者死于肺癌。手术是目前治疗肺癌最有效的手段,但遗憾的是,80%的肺癌患者确诊时已处于中晚期,已不适合手术治疗。
广州医学院第一附属医院院长、广州呼吸疾病研究所副所长何建行表示,CT是早期发现肺癌最有效的检查手段,八成的早期患者都能通过CT发现。他建议,肺癌高危人群应每年进行一次CT检查,特别是家族中曾有人发生肺癌的人群,检查频率应提高到每10个月一次。
何建行还介绍了肺癌的治疗方法。靶向治疗是目前肺癌治疗的重要手段,对于有基因突变的晚期非小细胞肺癌患者,靶向治疗的有效率可达70%。他建议,对于这类患者,在诊断初期就应选择靶向治疗。
李时悦则提醒,如果患者不愿意接受基因检测,也可以根据自身情况选择靶向治疗。一般来说,女性、腺癌、不抽烟的患者EGFR突变的比例较高。
除了CT检查和靶向治疗,肺癌患者还应重视日常保养。何建行建议,患者应保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免接触有害物质,保持良好的心态。
总之,肺癌是一种严重的恶性肿瘤,早期诊断和早期治疗是提高治愈率的关键。通过普及肺癌防治知识,提高公众对肺癌的认识,可以有效降低肺癌的发病率和死亡率。
免疫力是人体抵御疾病侵袭的重要防线,它的高低直接影响着我们的健康。然而,很多人对免疫力低下并不了解,导致容易被病毒侵袭。那么,免疫力低下有哪些表现?我们又该如何提高免疫力呢?接下来,我们将从多个方面为您详细解析。
一、免疫力低下的常见表现
1. 易感冒
免疫力低下的人更容易受到感冒病毒的侵袭,反复感冒,且恢复较慢。这表明人体的免疫系统功能下降,需要加强锻炼和调整饮食。
2. 免疫系统疾病
免疫力低下还可能导致免疫系统疾病,如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。这些疾病会严重影响患者的健康和生活质量。
3. 皮肤问题
免疫力低下还可能导致皮肤问题,如反复出现皮疹、皮炎等。这些皮肤问题可能与免疫系统异常反应有关。
4. 慢性炎症
免疫力低下的人更容易出现慢性炎症,如慢性胃炎、慢性肠炎等。这些炎症性疾病会长期困扰患者,影响生活质量。
5. 恶性肿瘤
免疫力低下还可能导致恶性肿瘤的发生。免疫系统功能下降,无法有效识别和清除癌细胞,从而增加了患肿瘤的风险。
二、提高免疫力的方法
1. 保持充足的睡眠
充足的睡眠有助于提高免疫力。每天保持7-8小时的睡眠,有助于增强免疫系统功能。
2. 均衡饮食
均衡的饮食有助于提供充足的营养物质,支持免疫系统健康。应多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。
3. 适量运动
适量运动有助于增强免疫力。每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。
4. 减压
长期处于压力状态下会损害免疫系统。学会放松心情,进行适当的休闲活动,有助于提高免疫力。
5. 避免不良习惯
吸烟、饮酒等不良习惯会损害免疫系统。戒烟限酒,有助于提高免疫力。
6. 定期体检
定期体检有助于及时发现并处理免疫系统相关疾病,保持健康。
“人无信难立,企无信难兴”,无论企业规模大小,无论企业地处何方,诚实守信是永恒的真理,是企业生存发展的巨形资产。
11月8日在江苏昆山举办的第八届中国成长型医药企业发展论坛的2013年优秀诚信企业家颁奖典礼上,山东司邦得制药有限公司董事长袁武杰被评选为2013年十大优秀诚信企业家之一。
从代理商到做自主品牌,从零知名度的自主品牌到全国著名品牌,从一个销售点到全国33个省市的销售架构,从几个人的团队到200多人的销售队伍,从药品研发到生产再到营销,几十个价值链条的完整嫁接,袁武杰在激烈的医药营销领域,既开珍珑棋局,又步步为营。
商业到工业的华丽转身
随着新医改的不断深化和演变,很多医药商业公司慢慢意识到,工业生产才是商业发展的根基,尤其是现在基药招投标实行一品一规一厂家,商业也逐渐开始和上游合作,或者购买药厂。而这一点,袁武杰在8年前就已经意识到了。
中联药业与司邦得制药“双核”驱动,是一个典型的商业转工业的成功案例。
袁武杰回顾,2003年公司开发了自己的产品司邦得蒙脱石散。为了有自己的生产基地,公司克服种种困难和压力,买断了一家国企。最初厂名叫山东博康药业,后迁址更名为山东龙山制药,2008年配合打造司邦得品牌,更名为山东司邦得制药有限公司。
袁武杰介绍,目前公司的产品结构是以品牌产品司邦得蒙脱石散为主打品牌,涉及心脑血管、糖尿病、妇科用药、抗过敏、口腔用药、感冒用药、皮肤用药等系列产品,渠道定位主要是第三、第四终端及OTC市场。
“品牌营销”打造明星产品
公司在2003年拥有了自己的品牌司邦得蒙脱石散。
为了做好品牌,袁武杰将司邦得的品牌营销提升到企业经营战略的高度,并做出一系列品牌战略规划:确定以打造司邦得蒙脱石散为品牌产品,注册了司邦得所有类别的商标,确定品牌的唯一性,并确定了明晰的品牌识别系统,赋予司邦得独特的品牌内涵。“司-公司、企业,邦-社会、国家,得-受益、收益。”
紧接着袁武杰确定品牌传播的“聚焦”原则,在终端市场采用“播种机”计划,辅以各种广告宣传策略进行品牌推广。同时,还将品牌的核心价值纳入公司的企业文化体系,践行品牌营销战略,扎扎实实做好司邦得产品品牌。
重视发展企业文化 热心社会公益
山东司邦得医贸在走向集团化运营的过程中,一直秉承“打造卓越品牌 文化传承健康”为企业目标。
袁武杰非常重视发展公司文化,他坦言,在收购药厂之后,前几年也遇到了很多困难,其中最大的困难就是企业文化的整合。药厂前身是一家老国企,员工的价值观、理念、工作风格与中联药业存在很大的差异。他认为,不同企业的融合一定先是思想的统一、企业文化的统一,这两者达成一致才能共同发展。
袁武杰还热心于社会公益,2008年汶川地震时,司邦得曾赠送价值70多万元人民币的药品,雅安地震又捐助价值110万元的救灾药物。
感冒,作为常见的呼吸道疾病,困扰着许多人的生活。感冒分为风热感冒和风寒感冒两种类型,它们在症状和治疗方法上有所不同。
一、风热感冒与风寒感冒的区别
1. 症状区别:风热感冒患者通常会出现发热、头痛、喉咙痛、咳嗽等症状,而风寒感冒患者则可能出现怕冷、流清涕、咳嗽、身体疼痛等症状。
2. 治疗方法区别:风热感冒患者可以服用具有疏风清热作用的中成药,如风热感冒颗粒、银花感冒颗粒等;而风寒感冒患者则可以服用具有疏风散寒作用的中成药,如风寒感冒颗粒、莲花清瘟胶囊等。
二、常用感冒药介绍
1. 风热感冒颗粒:具有疏风清热、利咽解毒的作用,常规用量为每次一袋,每天三次。
2. 银花感冒颗粒:具有解表利咽、清热的作用,可用于治疗风热感冒、急性上呼吸道感染和急性扁桃体炎等疾病。
3. 风寒感冒颗粒:具有解表发汗、疏风散寒的作用,常规用量为每天三次,每次一袋。
4. 莲花清瘟胶囊:具有清温解毒的作用,安全性高,常规用量为每次四粒,每天三次。
三、感冒患者的日常保养
1. 多饮水:感冒患者要多喝水,有助于身体排出病毒和毒素。
2. 适当食用易消化食物:如大米粥、小米粥等,有助于润肺滋阴。
3. 保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。
4. 避免接触感冒患者:减少交叉感染的风险。
四、医院与科室介绍
感冒患者可以前往医院的内科就诊,内科医生会根据患者的症状和体征进行诊断,并给出相应的治疗方案。
随着冬季的到来,人们往往食欲增加,但同时也因为寒冷而缺乏运动,这导致很多人希望通过针灸减肥。那么,冬季是否适合进行针灸减肥呢?针灸减肥是一种通过刺激人体穴位,调节脂肪代谢失衡的减肥方法。它具有疗效好、无副作用等优点,被认为是绿色减肥方法。
事实上,冬季进行针灸减肥是非常适合的。因为寒冷的天气会促使人们食欲增加,而运动量减少,导致体重增加。针灸可以调节过旺的食欲,增加机体代谢,从而帮助减肥。
当然,在冬季进行针灸减肥时,需要注意以下几点:
1. 诊室温度要适宜,患者自己也要注意保暖,防止受凉感冒。
2. 在针灸治疗的同时,要注意合理的饮食和适度的运动配合。
3. 冬天气候变化,使人摄入增多,代谢减少,因此冬天减肥,体重下降会慢于夏季。只要保持体重不增加,就是减肥的成功。
4. 选择有资质的医疗机构和经验丰富的针灸师进行治疗。
5. 遵循医嘱,不要自行调整治疗方案。
春天来临,万物复苏,但同时也带来了花粉、柳絮等过敏原,让过敏性鼻炎患者苦不堪言。相较于成人,儿童的过敏性鼻炎症状更为明显,且更容易被误诊为普通感冒。这不仅会影响孩子的身心健康,还可能引发哮喘等严重疾病。
过敏性鼻炎的症状与感冒相似,如鼻塞、流涕、打喷嚏等。但儿童过敏性鼻炎还有一些特殊表现,如:
1. “过敏性敬礼”
2. “一字形褶皱”
3. 反射性清嗓
4. “熊猫眼”
5. 嗜睡、食欲不振等
因此,家长需提高警惕,一旦发现孩子出现以上症状,应及时带孩子就医。治疗过敏性鼻炎的方法包括:
1. 抗组胺药物:如开瑞坦、顺尔宁等,可缓解症状。
2. 皮质类固醇鼻喷剂:如布地奈德鼻喷剂等,可减轻鼻部炎症。
3. 免疫疗法:适用于反复发作的过敏性鼻炎患者。
4. 日常保养:避免接触过敏原,保持室内空气清新,加强锻炼等。
最后,提醒家长,带孩子就医时,一定要选择正规的医院和科室,如耳鼻喉科,以便获得专业、有效的治疗。
秋天,天气凉爽,很多人出现惰性,不愿意运动。然而,秋季正是增强体质、提高抵抗力的好时机。以下是秋季锻炼的十大原则,帮助您科学锻炼,健康度过秋天。
1、注意衣着
秋季温差较大,锻炼时要注意保暖,避免受凉感冒。建议穿着透气性好的运动服,并根据气温变化适时增减衣物。
2、及时补水
秋季气候干燥,运动时要注意补充水分,保持身体水分平衡。可以选择喝白开水、淡盐水或功能性饮料。
3、做好准备活动
运动前要进行充分的热身活动,预防运动损伤。可以选择慢跑、关节活动等动作,让身体逐渐适应运动强度。
4、循序渐进切忌过猛
秋季运动要循序渐进,避免突然增加运动量。要根据自身身体状况,合理安排运动时间和强度。
5、运动保护预防损伤
运动时要注意保护关节,避免运动损伤。可以选择合适的运动鞋和运动器材,并遵循正确的运动方法。
6、锻炼不能空腹
运动前要适当进食,避免低血糖。可以选择吃一些富含碳水化合物的食物,如香蕉、面包等。
7、酒足饭饱不宜运动
饭后不宜立即进行剧烈运动,以免影响消化。建议饭后30分钟再进行运动。
8、锻炼不宜路边
马路边空气质量较差,不适合进行锻炼。建议选择公园、广场等空气清新、环境安静的地方进行锻炼。
9、保证睡眠
充足的睡眠有助于恢复体力,提高免疫力。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。
10、调整饮食
秋季饮食要注重营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。建议多吃一些富含膳食纤维的食物,如红薯、玉米等。
秋冬季节适宜的有氧运动
1、跑步
跑步是一种简单易行的有氧运动,适合大多数人群。跑步可以增强心肺功能,提高免疫力。
2、爬山
爬山可以锻炼心肺功能,增强肌肉力量。爬山时要注意安全,避免发生意外。
3、打羽毛球
打羽毛球可以锻炼身体协调性,提高心肺功能。打羽毛球时要注意保护眼睛。
4、骑车
骑车是一种低强度的有氧运动,适合各个年龄段的人群。骑车可以锻炼下肢肌肉,提高心肺功能。
5、游泳
游泳是一种全身运动,可以锻炼全身肌肉,提高心肺功能。游泳时要注意安全,避免发生溺水。
感冒作为一种常见的呼吸道疾病,有时会引发一系列并发症,其中之一便是心律不齐。那么,感冒引起的心律不齐是否会自愈呢?这与具体的病因密切相关。
首先,我们需要了解什么是窦性心律不齐。窦性心律不齐是心脏正常节律的一种表现,通常情况下,人体在休息状态下,心率在每分钟60-100次之间波动。然而,当感冒病毒侵袭人体时,可能会引起心脏电传导系统的异常,从而引发窦性心律不齐。
对于一些轻微的感冒,如普通感冒,由于病毒并未引起心脏的严重损害,患者通常无需担心心律不齐会自愈。此时,通过适当的休息、饮食调理和积极治疗感冒,心律不齐症状往往会得到缓解。
然而,如果感冒病毒导致病毒性心肌炎,那么情况就变得复杂了。病毒性心肌炎是一种由病毒感染引起的心肌炎症,严重时可导致心律失常,甚至影响心功能。此时,患者的心律不齐可能不会自愈,需要及时就医,接受相应的治疗。
治疗病毒性心肌炎,通常需要综合治疗,包括抗病毒治疗、营养心肌治疗以及针对心律不齐的药物治疗。对于心功能不全的患者,可能还需要使用利尿剂等药物进行治疗。
除了药物治疗,患者还需要注意日常保养。避免过度劳累、保证充足的休息、保持良好的饮食习惯、适当运动等,都有助于预防心律不齐的发生。
总之,感冒引起的心律不齐是否会自愈,取决于具体的病因。对于轻微的感冒引起的心律不齐,患者无需过于担心,通过适当的休息和调理,症状往往会得到缓解。但对于病毒性心肌炎等严重并发症引起的心律不齐,患者应及时就医,接受相应的治疗。
宝宝感冒是生活中最常见的现象,每次感冒都会导致宝宝免疫力下降,体质变弱,对健康造成很大影响。然而,有些宝宝在感冒期间会出大量的汗,这让家长们非常担心,担心孩子再次着凉,导致感冒加重。因此,了解宝宝感冒出汗的原因,对症调理,才能帮助孩子更快康复。
宝宝出汗的原因主要有以下几点:
1. 体虚:宝宝在感冒后容易出现体虚,导致出汗增多。此时,家长需要关注宝宝的整体健康状况,加强营养摄入,提高宝宝的免疫力。
2. 佝偻病:佝偻病是婴幼儿常见的疾病之一,主要表现为头部出汗过多,导致头发稀疏、脱落,医学上称之为“枕秃”。家长需要关注宝宝的头部出汗情况,如有异常,应及时就医。
3. 其他疾病:如低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致宝宝出汗增多。
针对宝宝多汗的护理方法如下:
1. 适度穿衣:宝宝比成人多穿一件衣服即可,避免穿盖过多,导致宝宝出汗过多。
2. 及时补充水分:宝宝出汗会导致体内水分和电解质流失,家长应及时给宝宝补充水分和电解质,如喂淡盐水。
3. 保持皮肤清洁:及时给宝宝擦干身体,避免汗液积聚在皮肤皱折处,引发皮肤感染。
4. 观察病情:如宝宝多汗伴随其他症状,应及时就医。
总之,家长在照顾宝宝时,要注意观察宝宝的身体状况,及时发现并处理问题,确保宝宝健康成长。
夏日炎炎,风热感冒成了许多人的烦恼。这种感冒主要由风热侵袭肺气,导致肺气失和而引发。症状表现为发热、头痛、出汗、咳嗽、喉咙痛、鼻子堵塞等。那么,风热感冒究竟有哪些典型症状?如何应对呢?
一、风热感冒的典型症状
1. 发热:风热感冒患者通常会出现明显的发热症状,体温可高达38℃以上。
2. 喉咙痛:喉咙痛是风热感冒的常见症状,伴有痰液,痰液颜色多为黄色或黑色。
3. 流鼻涕:鼻涕浓稠,颜色偏黄。
4. 舌苔:舌苔多带黄色或白色,舌体发红。
5. 便秘:部分患者会出现便秘的情况。
6. 全身发热:感觉全身发热,口干舌燥,容易烦躁。
二、风热感冒的治疗方法
1. 中药治疗:藿香正气液或藿香正气胶囊是治疗风热感冒的常用药物,具有清热解毒、解表散寒的作用。
2. 清热降火:风热感冒患者可适当服用清热降火的药物,如板蓝根冲剂、金银花露等。
3. 鼻塞缓解:睡觉时将生姜切条塞入鼻腔,或用白萝卜熬水吸入水蒸气,可缓解鼻塞症状。
4. 注意保暖:避免受凉,添衣保暖,热水泡脚也有助于治疗感冒。
5. 适当运动:加强体育锻炼,提高自身免疫力。
6. 饮食调养:饮食宜清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅。
三、风热感冒的预防措施
1. 注意保暖:夏季天气炎热,但仍需注意保暖,避免空调直吹,避免感冒。
2. 加强锻炼:增强体质,提高免疫力。
3. 保持室内通风:保持室内空气流通,预防病毒滋生。
4. 饮食卫生:注意饮食卫生,预防肠道传染病。
总之,风热感冒是一种常见的夏季感冒,了解其症状、治疗方法及预防措施,有助于我们更好地应对这种疾病。