我是阿梅的女儿，最近妈妈总是说冷，穿多衣服又出汗。我们一家人都很担心，带她去医院做了全面的检查。医生说妈妈的肾虚，导致体温调节失常，出现了这种情况。我们很惊讶，肾虚怎么会引起这样的症状？

医生解释说，肾虚不仅仅是肾脏的问题，它还会影响到全身的代谢和调节功能。肾虚的人容易出现体温调节失常，导致手脚冰凉或是出汗过多。同时，肾虚也会引起记忆力下降和痴呆等问题，这些都是妈妈现在面临的困扰。

我们决定在家中给妈妈做一些调理。首先，我们会让她多喝水，保持身体的水分平衡。其次，我们会给她吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻和核桃等。同时，我们也会让她进行适当的锻炼，增强体质。医生还开了一些中药方子，帮助妈妈恢复肾脏的功能。

在这个过程中，我们也遇到了一些挑战。比如，妈妈有时候会忘记吃药，或者是因为痴呆而不配合我们的调理计划。但我们都很理解和包容她，毕竟这都是肾虚的表现。我们会耐心地引导她，帮助她度过这个难关。

现在，经过几个月的调理，妈妈的症状已经有所改善。虽然她仍然需要我们的照顾和帮助，但我们都很高兴看到她的进步。我们也希望通过分享我们的经历，能够帮助更多的人了解肾虚的危害和如何进行有效的调理。

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，老年痴呆症的发病率呈现年轻化趋势。为了帮助大家了解自身患老年痴呆症的风险，日本《女性自身》网站推出了一款“老年痴呆症风险测试分析表”，通过分析日常生活中的种种细节，评估个人患病的可能性。

以下是一些常见的可能导致老年痴呆症风险增加的因素：

1. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致脑前额叶功能退化，增加患老年痴呆症的风险。

2. 烟酒嗜好：吸烟和饮酒都会诱发动脉硬化，影响脑部血液循环，增加患老年痴呆症的风险。

3. 缺乏社交：社交活动能够刺激大脑，缺乏社交会导致大脑功能退化，增加患老年痴呆症的风险。

4. 负面情绪：长期处于负面情绪中，如焦虑、抑郁等，会导致记忆力下降，增加患老年痴呆症的风险。

5. 偏食挑食：不良饮食习惯会导致营养不均衡，增加患老年痴呆症的风险。

6. 忽视健康：对体检结果中需要注意的与心脑血管有关的项目置之不理，会增加患老年痴呆症的风险。

为了降低患老年痴呆症的风险，我们应该采取以下措施：

1. 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的社交关系。

2. 保持乐观的心态：积极面对生活中的挑战，保持乐观的心态。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

4. 学习新知识：不断学习新知识，刺激大脑，延缓大脑老化。

5. 咨询专业医生：如有疑问，请及时咨询专业医生，获取科学的指导。

老年性痴呆，也称为阿尔茨海默病，是一种常见的神经退行性疾病，主要发生在老年人群中。该疾病会导致患者出现认知功能逐渐下降，记忆力、注意力、语言能力等方面都会受到影响。

引起老年性痴呆的原因很多，其中最常见的是遗传因素、脑部损伤、血管疾病等。此外，不良的生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，也会增加患病风险。

老年性痴呆的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是通过使用抗胆碱酯酶抑制剂等药物来改善患者的认知功能。非药物治疗则包括康复训练、心理支持等，旨在提高患者的生活质量。

为了预防老年性痴呆，我们应该从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、鱼类等富含抗氧化剂的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。

3. 保持社交：多与家人、朋友交流，参加社交活动，保持良好的心态。

4. 避免不良生活方式：戒烟限酒，减少压力。

5. 定期体检：及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。

2018年5月26日，由中国中药协会、中华中医药学会、世界中医药学会联合会、中国中西医结合学会联合主办，中国中药协会脑病药物研究专业委员会心身医学学组等多家机构承办的中国脑病大会心身医学论坛在北京会议中心圆满落幕。

论坛汇聚了国内外知名专家学者，共同探讨心身医学领域的前沿进展。北京大学精神卫生研究所原所长于欣教授带来了“痴呆的预防策略”的主题演讲，强调通过增加认知能力、调整饮食、控制慢性病等方式可以有效降低痴呆风险。

北京中医药大学东方医院郭蓉娟副院长以“中医学对心身医学的认识与思考”为主题，分析了中医学在心身医学领域的优势与不足，并提出了“心身同治”的理念。

北京协和医院魏镜主任分享了“心身医学技能培训”的经验，强调心理医生需要具备专业的技能和知识，以更好地服务患者。

福建省中医药研究院睡眠研究中心黄俊山主任介绍了中医神志学说，阐述了心理疗法在临床治疗中的作用。

中日友好医院神经内科彭丹涛教授讲述了“认知障碍与抑郁焦虑症状及处理”，分析了认知障碍与抑郁焦虑症状之间的关系，并提出了相应的治疗方法。

深圳市中医院虢周科主任探讨了“临床状态医学模式”，呼吁关注疾病和治疗对患者带来的痛苦。

广东海洋大学海洋药物研究院宋采教授介绍了“小胶质和星胶细胞在抑郁症中的拮抗和协同作用”，揭示了抑郁症的发病机制。

中国中医科学院医学心理学研究室杨秋莉主任讲述了“叙事医学在心身疾病中的应用意义与优势”，强调了叙事医学在心身疾病治疗中的重要性。

北京大学第六医院老年科孙新宇主任带来了“脑部疾病临床实践中焦虑、抑郁问题的识别”的演讲，分析了脑部疾病患者中焦虑、抑郁症状的识别和处理。

首都医科大学北京中医医院心身医学科张捷教授讲述了中医非药物治疗在心身疾病中的应用，分享了中医治疗心身疾病的经验。

北京大学第六医院精神科胜利教授带来了“躯体症状障碍的解读”，分析了躯体症状障碍的成因和治疗方法。

山东中医药大学张伯华教授深入讲解了“情志郁结”的认识，并提出了中医情志顺势心理治疗的方法。

本次论坛为心身医学领域的专家学者提供了一个交流学习的平台，促进了心身医学的发展。

我是89岁的老太太，最近经常在晚上出现幻觉，看到一些不存在的人和事物。这种情况让我非常害怕和困扰，尤其是在夜晚，无法入睡，需要换房间才能稍微安心一点。白天偶尔也会出现这种情况，但相对较少。我的记忆力已经不太好，经常把电视剧情和现实混淆。有时候我会怀疑别人偷了我的东西，反复锁抽屉。这些症状已经持续了两三年，中间大部分时间还是正常的。我的心力也比较弱，走路多或行动多时会喘不过气来。前期有过糖尿病史，但现在已经控制得比较好。我的饮食正常，除了金纳多银杏叶片和阿司匹林外，没有服用其他药物。

我非常担心自己的健康状况，希望能找到一种有效的治疗方法。医生建议我服用奥氮平来缓解精神症状，并且需要定期监测血糖。同时，医生也建议我做脑CT或磁共振检查，以排除痴呆的可能性。虽然我对药物的副作用有些担忧，但我更害怕这些幻觉和疑心病继续折磨我和我的家人。希望通过这个平台能够得到更多的专业建议和帮助。

随着人口老龄化趋势的加剧，老年脑健康问题日益凸显，其中阿尔茨海默病（Alzheimer's disease，AD）作为最常见的老年痴呆症，其发病率逐年上升，严重威胁着老年人的身心健康和家庭幸福。本文将围绕阿尔茨海默病的病因、临床表现、诊断方法、治疗手段以及预防措施等方面进行科普，帮助读者更好地了解和关注这一疾病。

一、阿尔茨海默病的病因

阿尔茨海默病的病因尚不完全明确，目前认为可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中有阿尔茨海默病患者的人群，其患病风险较高。
• 年龄因素：随着年龄的增长，患病风险逐渐升高。
• 生活方式因素：缺乏锻炼、饮食不均衡、吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加患病风险。
• 脑部病变：如脑淀粉样蛋白沉积、神经元纤维缠结等。

二、阿尔茨海默病的临床表现

阿尔茨海默病的临床表现主要包括以下三个方面：

• 认知功能减退：记忆力下降、注意力不集中、语言能力减退等。
• 日常生活能力下降：如穿衣、进食、洗澡等基本生活技能出现困难。
• 精神行为症状：如焦虑、抑郁、幻觉、妄想等。

三、阿尔茨海默病的诊断方法

阿尔茨海默病的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。常见的诊断方法包括：

• 病史采集和体格检查：了解患者的病史、家族史以及认知功能、日常生活能力等。
• 认知功能评估：通过认知功能测试评估患者的认知水平。
• 影像学检查：如脑部CT、MRI等，有助于排除其他原因引起的痴呆。

四、阿尔茨海默病的治疗手段

目前，阿尔茨海默病尚无根治方法，治疗主要以延缓病情进展、改善患者生活质量为主。常见的治疗方法包括：

• 药物治疗：如胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。
• 非药物治疗：如康复训练、心理治疗、家庭护理等。

五、阿尔茨海默病的预防措施

预防阿尔茨海默病的关键在于早期发现、早期干预。以下是一些预防措施：

• 保持健康的生活方式：如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
• 积极参与社交活动：保持良好的心态，减轻心理压力。
• 定期进行健康检查：早期发现认知功能减退等问题。

总之，阿尔茨海默病是一种常见的老年痴呆症，早期识别和干预至关重要。希望通过本文的科普，能够帮助读者更好地了解阿尔茨海默病，提高对这一疾病的关注和重视。

老年痴呆，一种令人痛心的疾病，正日益威胁着老年人的健康。它不仅让患者失去记忆，更让他们失去生活的自理能力。随着我国人口老龄化加剧，老年痴呆患者数量不断增加。

除了遗传、环境等因素外，一些药物也可能成为老年痴呆的诱因。以下是一些可能导致老年痴呆的药物：

1. 抗精神病药物：如氯丙嗪、氟哌啶醇等，可能导致定向力障碍、记忆力减退等。

2. 抗焦虑药物：如安定等，可能导致依赖性和记忆力减退。

3. 抗癫痫药物：如苯妥英钠、卡马西平等，过量或长期使用可能导致智力下降。

4. 抗震颤麻痹药物：如安坦等，可能导致记忆力减退和定向力障碍。

5. 降血压药物：如利血平、甲基多巴等，可能导致神经功能低下。

6. 强心药物：如洋地黄等，可能导致视力障碍、智力下降等。

7. 消化系统药物：如西米替丁等，可能导致谵妄、智能损伤等。

8. 呼吸系统药物：如氨茶碱等，可能导致精神错乱、中毒性精神病等。

9. 降血糖药物：如胰岛素等，可能导致低血糖、精神错乱等。

10. 铁制剂：如硫酸亚铁等，可能导致铁过载，增加老年痴呆风险。

11. 铝制剂：如氢氧化铝等，可能导致铝过量，增加老年痴呆风险。

12. 抗肿瘤药物：如氨甲喋呤等，可能导致大脑损伤，增加老年痴呆风险。

为了避免药物导致老年痴呆，建议：

1. 在医生的指导下合理用药。

2. 注意观察药物副作用。

3. 定期进行健康体检。

4. 保持健康的生活方式。

随着人口老龄化趋势的加剧，老年痴呆症成为了越来越受关注的健康问题。那么，我们能否通过健康的饮食习惯来预防老年痴呆呢？专家们认为，多吃鸡肉、油鱼和坚果可以阻止其发展，除此之外，还有一些其他的方法可以帮助我们抗击这种疾病。

首先，我们来看看哪些食物对大脑健康有益。除了鸡肉、油鱼和坚果之外，浆果也是不错的选择。一项研究发现，食用大量的蓝莓、草莓可以减缓认知能力下降的速度。这是因为浆果富含类黄酮，这种天然抗氧化剂可以保护大脑细胞免受化学压力，延缓认知老化。

其次，日常的身体活动也对预防老年痴呆症有益。一项为期四年的研究表明，老年人的日常身体活动，如做饭、打扫卫生、打扑克牌等，可以减少患阿尔茨海默氏症的风险。

此外，学习另一种语言也是提高大脑认知储备的有效方法。研究表明，学习多种语言可以延缓大脑衰退，并可能减少大脑损伤引起的痴呆症状。

除了饮食和运动，还有一些其他的方法可以帮助我们预防老年痴呆症。例如，喝绿茶和吃西兰花、紫花南芥等富含抗氧化剂的蔬菜。这些方法可以帮助我们提高大脑的抗氧化能力，从而降低患老年痴呆症的风险。

总之，预防老年痴呆症需要我们从多方面入手。通过健康的饮食习惯、适当的运动、学习新知识等方式，我们可以提高大脑的认知储备，延缓大脑衰退，降低患老年痴呆症的风险。