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红豆薏米

红豆薏米
发表人:孙丽翠

夏季高温环境下,人们常常躲在空调屋内,导致汗液挥发不畅,湿气淤积体内。中医认为夏季湿气最重,此时养生尤为重要。体内湿气过重会导致身体疲劳、发沉、浮肿等症状。那么,如何判断体内是否有湿?以下八条症状可作为参考:头发爱出油、面部油亮、睡觉流口水、排便粘稠、小肚子大、耳内湿、阴部潮湿、小腿肿胀。若出现以上症状,需尽快祛湿。

拔罐虽然能祛湿,但并非人人都能接受。其实,食疗同样可以去除湿气。红豆和薏米被誉为食物界祛湿的灵丹妙药。

制作红豆薏米粥的方法如下:将红豆、薏米、燕麦、荞麦和赤小豆洗净浸泡4小时以上,然后煮开转小火煮至熟烂,加入冰糖煮至融化即可。红豆薏米粥具有润肠通便、降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌等功效。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

红豆薏米还有许多经典配方,如:薏米红豆加桂圆可治疗神色晦暗、精神不足;薏米红豆加百合、莲子可治疗烦躁失眠、脸上起红疹、痘痦;薏米红豆加生姜可治疗胃中寒痛、食欲不佳、怕冷;薏米红豆加黑豆可治疗肾虚;薏米红豆加黄豆可治疗脚气;薏米红豆加梨可治疗咳嗽;薏米红豆加山药可治疗食欲不振、身体赢瘦;薏米红豆加南瓜可治疗泄泻、腹痛、糖尿病;薏米红豆加芡实可治疗体虚、早泄、遗精、夜尿过多。

夏季天气炎热,湿气加重,煮些红豆薏米粥,熬煮后汤当水喝,可以有效去除体内的湿气,让你轻爽一夏。

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脾虚湿蕴疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 线上问诊的温暖体验

    那天,我坐在电脑前,紧张地打开了京东互联网医院的网页,开始了我的第一次线上问诊之旅。屏幕对面的医生***,耐心地询问了我的病情,让我感到温暖和安心。

    那天,我告诉他我最近总是感到疲惫,一着急就硬不起来,没几下就射了,小便发黄有泡沫,早上起来口干,嘴唇一天都是干的,晚上一直做梦,容易醒。医生***细心地记录下我的症状,并没有催促我,而是耐心地为我解答每一个疑问。

    经过详细的询问和观察,医生***给出了专业的诊断,并为我制定了治疗方案。他告诉我,这是由于脾肾两虚,湿气重导致的。虽然需要一段时间调理,但他信心满满,让我对治疗充满希望。

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    终于,到了复诊的日子。我再次与医生***进行了线上交流。他告诉我,我的病情已经有了很大的改善,他对我目前的恢复情况非常满意。他还提醒我,要坚持治疗,保持良好的生活习惯,才能彻底恢复健康。

    结束这次问诊后,我感到无比的感激。京东互联网医院让我感受到了医疗的便捷和温暖,也让我对未来的治疗充满信心。我相信,在医生***的指导下,我一定能够战胜病魔,恢复健康。

  • 那天,我正在家中为日益加重的不适感感到烦恼。我感到没精神,天天睡不醒,少气懒言,这些症状让我生活质量大打折扣。我决定寻求专业帮助,于是选择了线上问诊。

    在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的中医内科医生。医生通过详细询问我的症状,了解到我脾虚湿气大,睡眠质量不佳,还伴有口臭和阴囊潮湿等问题。

    医生不仅耐心倾听我的主诉,还询问了我的生活习惯和饮食习惯,以便更好地了解我的病情。经过一番询问和舌象观察,医生诊断我为脾肾两虚,湿热下注证。

    医生为我开了一周的草药,并详细说明了用药注意事项。他告诉我,这需要我注意饮食和生活习惯,避免生冷、辛辣等刺激性食物,保持良好的作息时间。

    服药期间,医生一直关注我的病情变化,并多次提醒我按时复诊。他的专业和细心让我深感安心。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,生活也重新回到了正轨。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对中医有了更深的了解,也对未来的治疗充满信心。

  • 我曾经是一个快乐的年轻人,直到有一天,我的生活被肚子经常不舒服和排便不畅的问题所困扰。每天早上和下午,我都会感到极度的不适,仿佛我的身体被一团乱麻缠绕着。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至影响了我的社交生活。我尝试了各种方法来缓解症状,但都无济于事。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,并与一位专业的中医师进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的体质。通过对话内容的分析,医生诊断我为肝郁肾虚,脾虚湿气内蕴,气机不畅,并建议我使用中药进行治疗。

    我开始按照医生的建议服用中药,并逐渐感受到身体的变化。我的肚子不再那么痛,排便也变得更加顺畅。同时,医生还教我一些调理要点,如保持良好的饮食习惯和适当的运动。随着时间的推移,我的身体逐渐恢复了健康,我也重新找回了生活的乐趣。

    肝郁肾虚、脾虚湿气内蕴、气机不畅的中医治疗指南 常见症状 肝郁肾虚、脾虚湿气内蕴、气机不畅的常见症状包括肚子经常不舒服、排便不畅、腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药进行治疗,根据医生的建议选择合适的药方。 2. 保持良好的饮食习惯,避免过度油腻或刺激性食物。 3. 适当进行运动,增强体质和免疫力。 4. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。 5. 定期复诊,根据身体状况调整治疗方案。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天晚上我和女友尝试了一些新鲜的东西,结果却以失败告终。从那以后,我开始注意到自己的性功能下降了。起初我并没有太在意,认为可能是压力或疲劳的原因。但随着时间的推移,这个问题变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我试图通过各种方式来解决这个问题,包括改变生活习惯、锻炼身体、甚至尝试了一些所谓的“增强性功能”的药物。但是这些方法都没有带来明显的改善。我的女友也开始对此感到担忧,我们的关系因此受到了影响。

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    这次经历让我深刻地认识到,中医的治疗方法是非常有效的。同时,我也感谢京东互联网医院提供了这样一个方便快捷的线上问诊平台,使我能够在家中就得到专业的医疗服务。

    肝肾不足、宗脉失养、脾虚湿气内蕴的中医治疗指南 常见症状 肝肾不足、宗脉失养、脾虚湿气内蕴的常见症状包括腰酸腿软、怕冷、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便不成形等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,甚至会对个人的心理健康产生负面影响。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣刺激性食物,多吃滋补肝肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 中药治疗:根据辨证施治的原则,选择合适的中药进行调理,常用的中药包括当归、枸杞子、淫羊藿等。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼。 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力,必要时可以进行心理咨询或治疗。 5. 定期复诊:在治疗过程中,定期复诊,根据病情变化调整治疗方案。

  • 我是一个平凡的白领,生活在繁华的郑州市。最近,我开始注意到自己的阴囊总是潮湿,有时候还会痒。更糟糕的是,我的龟头也开始发红。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。但是,随着时间的推移,这些症状变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我尝试了各种方法来缓解这些不适,包括使用清洁产品、穿着透气的内裤等,但都没有效果。我的心情开始变得焦虑和沮丧,担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。考虑到自己的隐私和方便性,我决定尝试一下。通过简单的注册和登录流程,我很快就与一位男科专家进行了视频咨询。

    这位医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。他告诉我,我的症状可能与脾虚和湿气有关,建议我服用一些中成药来调理身体。同时,他也提醒我要注意个人卫生和生活习惯的改善。

    在医生的指导下,我开始了一个疗程的治疗。除了按时服药外,我还调整了自己的饮食和作息,避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的努力,我的症状逐渐减轻,阴囊不再潮湿,龟头也不再发红。我的心情也变得轻松和愉快起来。

    这次经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,我也对京东互联网医院的线上问诊服务印象深刻,感谢他们为我提供了便捷和高效的医疗服务。

    脾虚去湿气引起的阴囊潮湿和龟头发红的治疗指南 常见症状 脾虚去湿气引起的阴囊潮湿和龟头发红是常见的男科问题,多见于中年男性。其他可能的症状包括腰膝酸软、四肢乏力、精神不振、手脚冰凉、畏寒怕冷、犯困瞌睡、怕热、爱出汗、头晕耳鸣、失眠多梦、口干舌燥、心烦易怒等。 推荐科室 男科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,避免辛辣、油腻和刺激性食物; 2. 生活习惯改善:保持良好的个人卫生,穿着透气的内裤,避免过度劳累和情绪波动; 3. 中成药治疗:如六君子丸、补中益气丸等,需在医生指导下使用; 4. 心理调适:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复诊:及时向医生反馈治疗效果,调整治疗方案。

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到有一天,我开始注意到自己每天早上醒来时口水很多。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小问题。但随着时间的推移,这个问题变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰,不知道该如何解决这个问题。

    我尝试了各种方法来减少口水的分泌,包括改变饮食习惯、增加运动量等,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,并在京东互联网医院上预约了一位中医大夫的在线问诊。

    在与大夫的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。大夫非常耐心地听取了我的描述,并进行了一系列的问诊和分析。最终,他告诉我我可能患有脾虚湿气内蕴的疾病,并开出了一个中药方子来帮助我调理身体。

    在服用中药的同时,大夫还给了我一些生活上的建议,例如规律作息、控制吸烟数量、减少性生活频率等。经过一段时间的治疗和调理,我的口水问题得到了明显的改善,生活和工作也恢复了正常。

    这次的在线问诊经历让我深刻地认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。我非常感谢大夫的专业指导和关心,也希望更多的人能够通过在线问诊获得健康和幸福。

    脾虚湿气内蕴的中医治疗指南 常见症状 脾虚湿气内蕴的常见症状包括口水多、食欲不振、腹泻等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣食物,多吃易消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳; 3. 适量运动,增强体质; 4. 中药调理,例如服用健脾利湿的中药方子; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免情绪波动大。

  • 我的线上问诊经历

    2024年8月15日,一个普通的周五,我正在为工作忙碌,突然感到身体有些不适,舌苔变得厚腻,我意识到这可能不是小事,于是决定通过互联网医院进行问诊。

    我选择了京东互联网医院,这是一个我熟悉的平台,便捷、高效。在注册登录后,我迅速找到了一个中医内科的在线医生。

    医生非常专业,他耐心地询问了我的病情,包括舌苔变化、饮食、睡眠等方面。我详细描述了自己的症状,他根据我的情况给出了初步的诊断:脾肾两虚、湿气重、内热。

    医生解释说,脾虚导致湿气内生,湿聚化热,湿热熏蒸,所以出现了舌苔厚腻、口干口苦等症状。他还说,肾虚不固精,湿热下注,扰动精室,精关不固,所以容易性生活不佳。

    医生为我开了中药处方,并详细说明了用药方法和注意事项。他还告诉我,为了确保用药安全,需要告知他是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史。

    我按照医生的建议,选择了中药饮片,并按要求熬药。一周后,我复诊了,舌苔明显变薄,精神状态也有所好转。医生对我目前的恢复情况表示满意,并建议我继续用药,注意饮食和生活习惯。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。我相信,在互联网医疗的助力下,我们的健康问题将得到更好的解决。

  • 我曾经因为阴囊潮湿有异味而感到非常困扰。每天都要换好几次内裤,甚至在公共场合也会因为这个问题而感到尴尬。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位资深的男科医生。医生首先解释说,阴囊温度低一点是正常的,有利于精子的产生。相反,温度高了反而不好。然后他建议我穿宽松透气的棉质内裤,并且要多注意卫生,经常清洗就可以了。

    我问医生这是什么原因,医生说这本来就是很正常的现象。但是我还是不放心,因为有异味。医生告诉我,内裤两侧总是湿湿的,可能是因为阴囊皮肤毛发比较多,为了散热,也有利于精子的产生。所以平时多注意卫生,内裤用热开水泡洗,穿宽松透气的棉质内裤就可以了。

    如果实在是不舒服,也可以把阴囊皮肤那里的毛发刮掉,就不会藏污纳垢了。医生的建议让我感到非常安心,我按照他的方法去做,果然症状有所改善。

    阴囊潮湿有异味就医指南 常见症状 阴囊潮湿有异味是男性常见的生理现象,多数情况下并不是疾病的表现。但如果伴随有瘙痒、红肿、疼痛等症状,可能需要就医诊治。 推荐科室 泌尿外科或皮肤科 调理要点 1. 保持阴囊清洁干燥,避免过度摩擦和刺激; 2. 穿宽松透气的棉质内裤,避免合成材料的内裤; 3. 避免过度清洁和使用刺激性洗涤剂; 4. 可以使用一些中成药如脾虚去湿气中成药来调理身体; 5. 如果症状严重,应及时就医诊治,避免延误病情。

  • 我从小就有月经不调的问题,但直到去年9月,我的月经开始失控。每个月都来两次,每次只持续2-3天就结束了。这种情况在12月和今年1月也发生了。起初,我并没有太在意,认为可能是压力或生活习惯的改变导致的。但是,随着时间的推移,我的月经变得越来越不规律,甚至在经间期也会有出血。这种情况让我非常担忧和困扰。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一位经验丰富的中医师。我们进行了一次详细的问诊,医生询问了我的症状、生活习惯、饮食等方面的情况,并要求我拍摄了舌头的照片以便更好地辨证施治。

    经过一番分析,医生诊断我为肝郁肾虚、脾虚湿气内蕴,建议我服用中药进行治疗。医生开具了处方,并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的指示服用了中药,并在日常生活中注意调理,避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的治疗,我的月经逐渐恢复了正常,经间期出血也得到了有效控制。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的平衡和自信。

    月经失调、经间期出血的中医治疗指南 常见症状 月经失调、经间期出血、腰酸腿软、乏力困倦等症状可能是肝郁肾虚、脾虚湿气内蕴的表现,尤其是女性在生理期前后更容易出现这些症状。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,保持规律的作息时间; 2. 饮食上应注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 3. 可以尝试中药治疗,如当归、川芎等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。

  • 我是一名年轻的白领,生活压力大,工作繁忙,经常熬夜加班。最近,我发现自己的阴囊皮肤潮湿发红,像湿疹一样,非常不舒服。起初,我并没有太在意,认为可能是因为天气热或者是穿着不当引起的。但是,情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用炉甘石洗剂,效果确实不错,发红区域明显减少,潮湿症状也有所改善。然而,一旦停用炉甘石洗剂,症状就会再次出现,甚至比之前更严重。长期使用炉甘石洗剂还会导致皮肤干燥、摩擦生疼,非常痛苦。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位皮肤科专家。医生详细询问了我的症状,并根据我的描述,初步判断可能是脾虚引起的湿气过重所致。医生建议我使用氧化锌软膏和川百止痒洗剂来治疗,效果比炉甘石洗剂更好,且不含激素,副作用小。

    我按照医生的建议进行治疗,果然,症状明显改善。现在,我不再为阴囊皮肤潮湿发红而烦恼,生活和工作都恢复了正常。通过这次线上问诊的经历,我深刻认识到,互联网医疗的便捷性和高效性,可以为我们解决很多实际问题,尤其是在忙碌的都市生活中。

    阴囊皮肤潮湿发红的治疗指南 常见症状 阴囊皮肤潮湿发红,类似湿疹,可能伴随瘙痒、灼热感等不适症状。易感人群包括生活压力大、工作繁忙、熬夜加班等人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用氧化锌软膏和川百止痒洗剂进行治疗,效果好且副作用小。 2. 注意个人卫生,保持阴囊干燥清洁,避免摩擦和刺激。 3. 调整生活习惯,避免熬夜加班,保持充足的睡眠和合理的饮食。 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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