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夏季护肤要记住两个“3”

夏季护肤要记住两个“3”
发表人:医者仁心

夏季炎炎,阳光、汗水、风沙等因素对皮肤的伤害不容忽视。除了防晒、清洁和补水这三个夏季护肤的重点外,我们还需要了解一些常见的护肤误区,避免错误护肤导致皮肤问题。

夏季护肤三大要点:

1. **防晒**:紫外线是夏季皮肤问题的关键因素,除了涂抹防晒霜,还可以选择遮阳帽、太阳镜等物理防晒方法。

2. **清洁**:夏季皮肤油脂分泌旺盛,容易滋生细菌,导致痤疮、毛囊炎等皮肤问题。建议每天使用温和的洗面奶清洁皮肤,并定期使用去角质产品。

3. **补水**:夏季皮肤水分容易流失,导致皮肤干燥、脱皮。建议使用补水保湿护肤品,并多喝水。

夏季护肤常见误区:

1. **误区一:出门前几分钟涂防晒就好**。防晒霜需要一定时间在皮肤表面形成保护膜,才能发挥作用。建议提前30分钟涂抹。

2. **误区二:防晒一天擦一次就行**。防晒霜需要定期补涂,尤其是在出汗、游泳或长时间在阳光下活动时。

3. **误区三:往脸上喷纯净水为脸部补水**。纯净水只能提供短暂的水分,建议使用补水保湿护肤品。

4. **误区四:频繁使用去角质产品**。过度去角质会损伤皮肤屏障,导致皮肤敏感。

5. **误区五:使用刺激性强的护肤品**。刺激性强的护肤品会刺激皮肤,导致皮肤问题。

夏季护肤需要我们细心呵护,避免错误的护肤方法导致皮肤问题。如有皮肤问题,请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痱子疾病介绍:
痱子,是一种由环境因素(高温、闷热)引发,因汗液排出不畅或汗管破裂,汗液溢出到周围组织而导致的表浅性、炎症性皮肤病。典型的临床症状,表现为皮肤上出现针尖至针头大小的密集小疙瘩、水疱或小脓包,可无症状,也可伴有瘙痒、灼热感。本病可以治愈,主要通过外用药物治疗。
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  • 痱子,这个看似简单的儿童皮肤病,却让许多家长头疼不已。尤其在炎炎夏日,宝宝娇嫩的皮肤更容易受到痱子的侵扰。那么,痱子究竟是什么?如何预防和治疗?本文将为您一一解答。

    痱子,顾名思义,是汗液堵塞汗腺后形成的。在炎热的夏季,宝宝出汗量大,若汗腺排泄不畅,汗液就会在皮肤表面形成小水泡,形成痱子。痱子多发生在宝宝头部、背部、腋下等汗腺丰富的部位。

    那么,如何预防痱子呢?首先,保持室内温度适宜,避免空调温度过低。其次,合理安排宝宝的洗澡次数,一般每天2-3次即可。洗澡时,避免使用刺激性强的肥皂,以免刺激皮肤。另外,要保持宝宝皮肤的干燥,避免汗液滞留。

    除了预防,痱子的治疗也非常重要。首先,要保持皮肤清洁,避免抓挠。其次,可以适当使用痱子粉或爽身粉,帮助吸汗。如果痱子严重,可以咨询医生,使用外用药膏或口服药物。

    值得一提的是,金银花露并不是预防痱子的好方法。金银花露具有清热解毒的作用,但并不能预防痱子。另外,痱子粉也不宜过度使用,以免堵塞汗腺。

    如果宝宝出现痱子,家长要及时采取措施,避免病情加重。如果病情严重,建议及时就医,以免引发其他并发症。

    总之,痱子是一种常见的儿童皮肤病,家长要重视预防和治疗。保持室内温度适宜,合理安排洗澡次数,保持皮肤清洁干燥,都是预防痱子的关键。

  • 痱子,作为夏季小儿常见的皮肤病,其发病原因在于汗腺孔或导管被汗液阻塞,导致汗液潴留于皮内。

    小儿由于新陈代谢旺盛,活动量大,出汗多,且皮肤细嫩,在高温潮湿的夏季更容易患上痱子。

    痱子主要分为红痱和晶痱两种。红痱常见于小儿脸部、颈部、胸部等部位,呈现密集的红色丘疹,伴有痒感。晶痱则多见于额头、颈部、胸部等部位,表现为大小约1-2毫米的含清液疱疹,颜色不红,密集分布,多无自觉症状。

    一些家长认为金银花露可以预防和治疗痱子,但实际上效果并不理想。预防痱子关键在于做好以下措施:

    1. 保持居室通风凉爽,适当使用空调降温;2. 避免在烈日下暴晒或进行过激活动;3. 保持皮肤清洁干燥,勤给小儿洗澡;4. 穿着宽松柔软的衣物,避免刺激皮肤;5. 饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果;6. 及时补充水分,多喝清凉饮料;7. 避免搔抓痱子,必要时可涂抹热痱粉或热痱水。

    值得注意的是,家长不应给小儿使用成人痱子粉,因为成人痱子粉中的药物剂量与小儿不同,且对皮肤的刺激性更大。成人痱子粉中含有的薄荷脑、樟脑等成分比小儿痱子粉多3-4倍,升华硫多10倍,水杨酸多1倍,且含有禁用于小儿的硼酸。误用成人痱子粉可能导致小儿中毒,出现恶心、呕吐、皮肤红斑、惊厥等症状。

  • 秋天,是柿子收获的季节,柿子不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。然而,柿子并非人人皆宜,以下几种食物与柿子同食可能会产生不良影响,需要引起注意。

    1. 柿子与鹅肉同食的危害

    鹅肉富含优质蛋白质,而柿子中含有较多的鞣酸。两者同食,鞣酸与蛋白质结合,容易在胃中形成难以消化的团块,导致胃痛、呕吐、腹泻等症状,严重者甚至可能危及生命。

    2. 柿子与螃蟹同食的危害

    柿子与螃蟹同食,两者均为寒性食物,容易损伤脾胃。此外,螃蟹中的蛋白质与柿子中的鞣酸结合,也容易在胃中形成难以消化的团块,导致腹痛、呕吐、腹泻等症状。

    3. 柿子皮不宜食用

    柿子皮中含有较多的鞣酸,食用后容易形成胃柿石,影响胃的正常功能。因此,食用柿子时应尽量将柿子皮剥去。

    4. 柿子的禁忌人群

    糖尿病患者、胃溃疡患者、胃炎患者等人群不宜食用柿子。

    5. 柿子的食用禁忌

    柿子中含有较多的糖分,食用过多容易导致血糖升高。此外,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质结合,影响这些营养素的吸收。因此,食用柿子时应适量,并与其他食物搭配食用。

    总之,柿子是一种营养价值较高的水果,但食用时也需要注意一些禁忌,以确保身体健康。

  • 在日常生活中,我们常常会遇到皮肤上的小问题,如瘊子。这些小小的丘疹不仅影响美观,还可能给患者带来心理负担。那么,如何去除这些烦恼的小瘊子呢?接下来,我们将从多个角度为您详细解析。

    首先,让我们了解一下瘊子的成因。瘊子,又称疣,是一种常见的皮肤疾病,主要由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起。根据疣体的大小、形态以及生长部位的不同,我们可以采取不同的治疗方法。

    针对不同类型的瘊子,以下是一些常见的治疗方法:

    1. 腐蚀性药物:适用于非重要部位的瘊子,如鬼臼毒素、疣脱星等。在使用这些药物时,请务必在专业人士的指导下进行,以免造成不必要的伤害。

    2. 杀灭乳头瘤药物:如维甲酸类药物、干扰素等。这些药物可以有效地杀灭病毒,或者腐蚀疣体,从而达到治疗的目的。

    3. 物理疗法:根据瘊子的具体情况,可以选择冷冻治疗、激光治疗等方法。冷冻治疗是利用液氮的低温将疣体冻伤,使其缺血坏死脱落;激光治疗则是通过高能量的热能破坏疣体组织。

    4. 提升患者免疫力:对于泛发性疣或扁平疣等与患者自身免疫状态有关的瘊子,可以考虑通过运动或使用免疫调节药物来提升免疫力。

    在日常生活中,我们也应该注意以下几点,以预防瘊子的发生:

    1. 注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、浴巾等个人物品。

    2. 勿搔抓皮肤,以免引起感染。

    3. 勿随意使用腐蚀性药物,以免造成不必要的伤害。

    如果发现自己患有瘊子,请及时到医院就诊,由专业医生进行诊断和治疗。

  • 宝宝的健康成长是每位父母最关心的话题,然而在育儿过程中,许多父母往往因为缺乏相关知识而陷入误区。本文将针对宝宝常见的一些误区进行解析,帮助家长们更好地呵护宝宝的健康。

    误区一:宝宝的皮肤天生完美,不需要额外护理。

    实际上,宝宝的皮肤屏障功能尚未完善,容易受到外界刺激,导致皮肤问题。因此,给宝宝选择合适的护肤品,并做好日常护理,对宝宝的健康至关重要。

    误区二:宝宝出汗少,不需要特别护理。

    宝宝的汗腺密度比成人高,汗液更容易在皮肤褶皱中滞留,导致痱子、皮炎等问题。因此,要定期给宝宝洗澡,保持皮肤清洁干燥。

    误区三:宝宝的皮肤水分充足,不需要额外补水。

    宝宝的皮肤屏障功能较差,水分流失速度快,容易干燥。因此,要给宝宝补充足够的水分,并选择合适的保湿护肤品。

    误区四:母乳是最好的护肤品。

    母乳虽然营养丰富,但并非最佳护肤品。未经处理的母乳容易滋生细菌,导致皮肤感染。建议选择专为宝宝设计的护肤品。

    误区五:宝宝不需要经常洗头。

    宝宝的头皮油脂分泌较少,头发容易失去光泽。定期给宝宝洗头,可以清洁头皮,预防皮肤病。

    误区六:宝宝吮吸手指不卫生。

    宝宝吮吸手指是正常的生理现象,有助于智力发展。但过度吮吸手指可能导致皮肤问题,家长应适当引导。

    误区七:剃头有利于宝宝健康。

    剃头容易损伤头皮,导致感染。除非头皮有特殊问题,否则不建议给宝宝剃头。

  • 夏季炎炎,阳光灿烂,人们纷纷换上轻薄衣物,尽情享受夏日时光。然而,随着气温的升高,皮肤问题也接踵而至。湿疹、痱子和真菌感染等夏季常见皮肤病让人苦不堪言。那么,夏季常见皮肤病有哪些?如何预防和治疗呢?本文将为您一一揭晓。

    湿疹:瘙痒难耐,需细心呵护

    湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,夏季发病率较高。其主要症状为瘙痒、红斑、丘疹等。湿疹的形成与过敏体质、环境刺激、气候因素等因素有关。预防和治疗湿疹,首先要避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。同时,保持皮肤清洁干燥,避免过度搔抓,可选用无刺激性的保湿润肤剂。

    值得注意的是,湿疹患者应避免使用热水烫洗和肥皂水清洗,以免刺激皮肤,加重病情。此外,饮食方面也要注意,避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。

    痱子:清爽肌肤,预防为主

    痱子是夏季常见的皮肤病,尤其好发于婴幼儿和汗腺发达的人群。痱子可分为红痱和白痱两种,红痱表现为红色丘疹,白痱则表现为白色小水疱。预防和治疗痱子,首先要保持皮肤清洁干燥,避免长时间处于高温潮湿环境中。穿着透气性好的衣物,避免过度出汗。

    此外,可使用痱子粉、爽身粉等帮助吸汗,保持皮肤清爽。若痱子伴有感染,可局部使用抗生素药膏。

    真菌感染:及时治疗,避免反复

    真菌感染是夏季常见的皮肤病之一,如手足癣、股癣等。真菌感染的主要症状为瘙痒、红斑、水疱等。预防和治疗真菌感染,首先要保持皮肤清洁干燥,避免赤脚行走、共用浴巾等不良习惯。

    若出现疑似真菌感染的症状,应及时就医,进行真菌检查和诊断。治疗时,可使用抗真菌药膏、口服抗真菌药物等。切勿自行使用激素类药膏,以免加重病情。

    夏季皮肤病的预防与护理

    1. 保持皮肤清洁干燥,避免长时间处于高温潮湿环境中。

    2. 穿着透气性好的衣物,避免过度出汗。

    3. 避免过度搔抓,以免加重病情。

    4. 保持良好的生活习惯,避免精神紧张和情绪波动。

    5. 注意饮食,避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。

    6. 定期进行皮肤检查,及时发现并处理皮肤问题。

  • 夏季高温多湿,宝宝的娇嫩皮肤面临多重考验,痱子、湿疹、丘疹性荨麻疹等皮肤病成为常见问题。本文将详细介绍这三种皮肤病的成因、症状、预防及治疗措施,帮助家长们更好地呵护宝宝的健康。

    痱子:痱子是由于高温闷热,汗液无法正常排出,导致汗腺阻塞而形成的。常见于头、背、颈部等汗腺丰富部位,表现为红色小疙瘩,有时伴有瘙痒感。预防痱子,家长应保持宝宝皮肤清洁干燥,适当使用空调和风扇,穿着透气性好的衣物。

    湿疹:湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,病因复杂,可能与遗传、环境、饮食等因素有关。湿疹的表现形式多样,常见于四肢、面部、颈部等部位,表现为红斑、丘疹、水疱等。预防湿疹,家长应避免宝宝接触过敏原,保持室内空气流通,避免过度摩擦皮肤。

    丘疹性荨麻疹:丘疹性荨麻疹是由于蚊虫叮咬引起的过敏反应,常见于四肢,表现为蚕豆大小的红色丘疹,顶端伴有水疱。预防丘疹性荨麻疹,家长应避免宝宝接触蚊虫,保持室内清洁卫生,使用蚊帐和防蚊液。

    日光性皮炎:日光性皮炎是由于长时间暴露在阳光下,皮肤对紫外线过敏引起的。常见于面部、手臂等暴露部位,表现为红斑、水肿、瘙痒等。预防日光性皮炎,家长应避免宝宝在紫外线强烈时段外出,使用防晒霜,穿着长袖衣物。

    治疗这些皮肤病,家长应避免使用刺激性药物,可使用止痒药膏或口服抗过敏药物。若病情严重,应及时就医。

  • 手背长瘊子,又称千日疮,是一种常见的由病毒感染引起的皮肤病。这种病症不仅影响美观,还可能给患者带来心理负担。本文将为您介绍手背长瘊子的成因、症状、治疗方法以及日常护理,帮助您正确应对这一困扰。

    一、手背长瘊子的成因及症状

    手背长瘊子通常由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起,病毒通过皮肤破损进入人体,潜伏一段时间后引发病症。瘊子的症状表现为:

    • 1. 皮肤表面出现小而硬的丘疹,表面粗糙,呈灰白色或粉红色。
    • 2. 丘疹逐渐增大,表面出现粗糙的疣状物。
    • 3. 丘疹数目增多,可形成片状。

    二、手背长瘊子的治疗方法

    1. 保守治疗:对于瘊子数目较少的患者,可采取保守治疗方法,如外用药物、冷冻治疗等。

    • (1)外用药物:使用咪喹莫特乳膏、足叶草酯甲酯溶液等药物,可抑制病毒生长,促进疣体脱落。
    • (2)冷冻治疗:将液氮或二氧化碳干冰喷洒在疣体上,使其冷冻坏死脱落。

    2. 手术治疗:对于瘊子数目较多或面积较大的患者,可考虑手术治疗,如激光治疗、电灼术等。

    • (1)激光治疗:利用激光精准破坏疣体组织,创伤小,恢复快。
    • (2)电灼术:利用高频电流破坏疣体组织,创伤较大,恢复较慢。

    三、手背长瘊子的日常护理

    1. 保持手部清洁,避免搔抓或挤压瘊子,以免引起感染或扩散。

    2. 避免接触可能携带病毒的物品,如公共毛巾、浴巾等。

    3. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。

    4. 加强体育锻炼,提高免疫力。

    四、总结

    手背长瘊子虽然常见,但患者仍需重视。了解病因、症状、治疗方法以及日常护理,有助于正确应对这一困扰。如病情严重或持续加重,请及时就医。

  • 那天,我带着三个月大的宝宝,第一次踏入了京东互联网医院的大门。宝宝身上起了疹子,我焦急不已,生怕是严重的疾病。

    在咨询的过程中,医生用温和的语气询问病情,让我感到非常安心。医生说,这看起来像是热痱,是穿多了衣服捂的。我听了心里稍微放心了些。

    接着,我提出了一个疑问:洗澡水太热也会导致痱子吗?医生耐心地回答:“会的。”

    我又问:“一般洗澡水多少度适宜?”医生告诉我:“水温的适宜温度应该控制在37-40摄氏度左右,家长可以用手腕内侧试一下,感觉不到凉就表示温度刚刚好。”

    随后,我又担心这可能是过敏引起的,医生又耐心地解释说:“不像是过敏。”

    在医生的建议下,我了解到已经长了的痱子需要保持室内通风,或将室温维持在24~26℃。穿透气的棉质衣服。可涂尤卓尔软膏。

    我询问医生:“宝宝有蚕豆病 也可以使用这个尤卓尔吗?”医生肯定地回答:“可以。”

    在医生的帮助下,我学会了如何处理宝宝的痱子。医生的专业和耐心让我非常感激。

    最后,医生提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 婴儿痱子是一种常见的皮肤病,尤其在炎热的夏季,许多宝宝都会受到痱子的困扰。痱子不仅让宝宝感到不适,还可能引发感染。因此,了解如何预防和治疗婴儿痱子显得尤为重要。

    一、预防措施

    1. 保持室内通风:夏季室内外温差不宜过大,保持室内空气流通,避免高温潮湿的环境。

    2. 适时增减衣物:根据天气变化及时增减衣物,避免宝宝出汗过多。

    3. 清洁护理:保持宝宝皮肤清洁干燥,每天洗澡,使用温水清洗,避免使用刺激性强的沐浴露。

    4. 选择合适的衣物:给宝宝选择透气性好的棉质衣物,宽松舒适,避免摩擦。

    二、治疗方法

    1. 降温:当宝宝出现痱子时,可以适当降低室内温度,保持凉爽。

    2. 清洁护理:使用温水清洗痱子部位,避免抓挠,预防感染。

    3. 使用药物:可使用含有氧化锌、炉甘石等成分的痱子粉,涂抹于痱子部位,缓解症状。

    4. 注意饮食:保持饮食清淡,多饮水,避免辛辣刺激性食物。

    三、注意事项

    1. 避免使用刺激性强的护肤品,以免加重病情。

    2. 不要给宝宝穿过多衣物,以免影响散热。

    3. 发现痱子破溃、感染等症状,应及时就医。

    总之,了解婴儿痱子的预防和治疗方法,有助于家长们更好地呵护宝宝的健康。

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