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想孩子长高不妨揉揉“长个穴”

想孩子长高不妨揉揉“长个穴”
发表人:家庭医疗小助手

春季,万物复苏,人体新陈代谢旺盛,是孩子长高的关键时期。除了加强营养、注意锻炼,家长还可以通过按摩穴位的方式,帮助孩子更好地长高。

 

一、足三里穴位

足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。按摩足三里穴位,可以调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等。每天按揉3-5分钟,有助于孩子健康成长。

 

二、涌泉穴位

涌泉穴位于脚底的掌心处,每天揉3-5分钟,可补肾。涌泉穴按摩有助于提高孩子的睡眠质量,促进骨骼发育。

 

三、百会穴位

百会位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后连线的交叉点。每天按揉2分钟可振奋阳气,扶正祛邪,清利头目。百会穴按摩有助于提高孩子的智力,增强记忆力。

 

四、捏脊

孩子俯卧,背部裸露,家长涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天晚上睡觉前,给孩子捏3到5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

 

五、日常保养

除了按摩穴位,家长还应该关注孩子的日常保养。保证充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动,都是帮助孩子长高的关键。

 

六、医院和科室

如果家长发现孩子在生长发育过程中出现异常情况,应及时带孩子去医院就诊。儿科医生会根据孩子的具体情况,制定个性化的治疗方案。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童保健疾病介绍:
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  • 我家孩子十二个月大了,脾胃消化一直不太好。每次大便都很费劲,要么前面干后面不成形,要么就是纯粹不成形。我们尝试了很多方法,包括用健脾散和醒脾养儿颗粒,但效果不明显。后来,孩子的粘液便问题得到了改善,但大便又变得干燥且费劲排出。我们很着急,希望能找到一个有效的治疗方案。

    在一次线上问诊中,医生建议我们继续使用醒脾养儿颗粒,并告诉我们这款药物对脾胃虚弱的孩子很有效。医生还提醒我们,除了药物治疗外,日常饮食也非常重要。我们需要给孩子提供易消化的食物,避免过度喂养,保持规律的作息时间。

    通过这次线上问诊,我们不仅得到了专业的医疗建议,也体验了互联网医院的便利性。无论何时何地,只要有网络连接,我们就可以随时咨询医生,获得及时的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让我们更好地照顾孩子的健康。

    儿童脾胃虚弱的治疗与调理 常见症状 脾胃虚弱的孩子常常表现为消化不良、食欲不振、腹泻或便秘等症状。他们可能会有大便不成形、前干后稀、粘液便等问题,严重影响日常生活和健康发展。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 使用醒脾养儿颗粒等药物进行治疗; 2. 给孩子提供易消化的食物,避免过度喂养; 3. 保持规律的作息时间,促进身体健康; 4. 注意观察孩子的症状变化,及时调整治疗方案; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医寻求专业帮助。

  • 我是一个新手妈妈,自从宝宝出生后,我的生活就被各种育儿问题所困扰。最近,我开始担心宝宝的钙摄入是否足够。100天的宝宝,需要补钙吗?我决定寻求专业的医疗建议。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快联系到了一位经验丰富的儿科医生。医生告诉我,3个月大的宝宝可以开始补钙了,但原则上6个月大的宝宝才是正常的补钙时期。然而,如果宝宝出现缺钙的症状,例如睡觉惊醒或枕秃,也可以及时补钙。

    我向医生咨询了宝宝的具体情况,包括之前医生开的伊可新和碳酸钙。医生建议我继续按照之前的方案给宝宝补钙,并推荐了一种适合他吃的钙片。同时,医生也提醒我,宝宝太小,不能过量补钙,每天只需吃一个就行了。

    除了补钙,医生还建议我给宝宝补充DHA,这对宝宝的脑部和视力发展都非常重要。同样,医生也强调了每天只需吃一个的原则。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了宝宝补钙的问题,还学到了很多关于宝宝营养和健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和实用,我会继续使用它来关注宝宝的健康。

    宝宝缺钙的预防与治疗 常见症状 缺钙的常见症状包括睡觉惊醒、枕秃等,尤其在婴幼儿时期更为常见。家长应密切关注宝宝的健康状况,及时发现并处理缺钙问题。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 合理补钙,遵循医生的建议和剂量; 2. 给宝宝补充维生素D,以促进钙的吸收; 3. 饮食上注意多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品等; 4. 定期带宝宝进行体检,监测钙的水平; 5. 如果宝宝出现严重的缺钙症状,应及时就医治疗。

  • 在这个寒冷的冬天,我的宝贝儿子小明开始出现微咳、痰音大、齁和喉咙发红的症状。作为一名关心孩子健康的母亲,我开始感到焦虑和担忧。起初,我尝试了各种家庭疗法和药物,但情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索到京东互联网医院,决定尝试在线问诊。通过与一位经验丰富的医生的交流,我详细描述了小明的症状和日常生活习惯。医生非常耐心地听取了我的描述,并提出了一系列问题来了解更多信息。通过这个过程,我感到非常安心,因为我知道医生正在认真地考虑小明的病情。

    最终,医生诊断小明患有脾虚痰湿,建议我们采取中药治疗。医生详细解释了这种疾病的症状和治疗方法,并开具了一个个性化的处方。我们按照医生的指示购买了中药颗粒剂,并开始了治疗。

    经过一段时间的治疗,小明的症状明显改善。他的咳嗽减轻了,痰音也变得不那么明显。他的精神状态也恢复了正常。作为一名母亲,我感到非常欣慰和感激,因为我知道我的宝贝儿子正在走向康复之路。

    脾虚痰湿的中医治疗指南 常见症状 脾虚痰湿的常见症状包括微咳、痰音大、齁、喉咙发红、舌苔白和大便干燥。易感人群主要是儿童和老年人,尤其是在季节交替或气候变化时更容易发病。 推荐科室 中医科或儿科 调理要点 1. 中药治疗:根据医生的处方,使用中药颗粒剂进行治疗。 2. 饮食调理:避免食用辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物和水果蔬菜。 3. 生活习惯调整:保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,多进行户外活动和呼吸锻炼。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧张情绪。 5. 定期复诊:按照医生的建议,定期进行复诊和调整治疗方案。

  • 我是一位年轻的母亲,我的女儿刚满8个月大。最近,她开始出现奶粉过敏的症状,医生诊断她患有地贫。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。每当我看到她因为过敏而不适时,我的心都像被揪住了一样疼痛。她的食欲也变得很差,吃辅食时总是吃几口就不吃了。看到她日渐消瘦的身体,我心急如焚。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并详细解释了地贫的轻重程度和治疗方案。他还建议我给女儿补锌以调理食欲,推荐了葵花牌的葡萄糖酸锌口服液。虽然我担心女儿会像吃钙片一样不愿意服用,但医生告诉我这种口服液味道甜美,应该会比较容易接受。

    在医生的指导下,我开始给女儿服用葡萄糖酸锌,并且加强了她的爬行训练。经过一段时间的努力,女儿的食欲有所改善,体重也开始增加。虽然她仍然有奶粉过敏的问题,但我已经不再那么焦虑了,因为我知道我可以随时通过线上问诊获取专业的医疗建议和帮助。

    地贫的治疗与调理 常见症状 地贫是一种遗传性疾病,主要表现为贫血、黄疸、肝脾肿大等症状。轻度地贫通常不需要治疗,但中重度地贫需要及时干预。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,按时服药; 2. 注意营养均衡,多吃富含铁、叶酸等营养素的食物; 3. 避免过度劳累,保持充足的休息; 4. 定期进行血液检查,监测病情变化; 5. 如果出现严重贫血症状,应及时就医。

  • 我儿子今年7岁,自从上幼儿园后,总是反复患上支气管炎。每次发作,他都会咳嗽不止,甚至咳到吐,脸上还会出现像雀斑一样的红斑。尤其是在冬天,这种情况更为严重。每次发作,我们都只能带他去医院挂水,希望能够缓解他的症状。然而,挂水并不能根治他的病情,反而让他变得越来越依赖药物。作为一个母亲,我感到非常无助和焦虑。

    我开始四处寻找解决方案,希望能够找到一种方法彻底治愈他的支气管炎。有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与一位资深的儿科医生进行交流,我了解到支气管炎的治疗并不仅仅是控制感染,还需要从根本上调整孩子的生活习惯和饮食结构。医生建议我们给孩子多喝水,保持室内空气湿润,避免接触过敏原等。同时,医生也开了一些中成药,帮助孩子增强免疫力和改善肺功能。

    在医生的指导下,我们开始按照医嘱进行调理。几个月后,孩子的支气管炎症状明显减轻,咳嗽和吐的次数也大幅度降低。我们再也不用担心每次发作都要去医院挂水了。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,也感谢医生给予我们的帮助和支持。

    支气管炎的治疗与调理 常见症状 支气管炎的常见症状包括咳嗽、咳痰、胸闷、气促等。儿童患者可能还会出现发热、食欲不振等症状。易感人群主要是儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 儿科、呼吸内科 调理要点 1. 多喝水,保持室内空气湿润; 2. 避免接触过敏原,如尘螨、花粉等; 3. 加强锻炼,提高免疫力; 4. 饮食上应注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 根据医生建议,适当服用中成药或西药进行治疗。

  • 我是小明的妈妈,最近我发现小明不爱吃饭,晚上也睡得很晚。每次吃饭都要我催促,挑食也很严重。晚上更是难以入睡,总是要我陪着他才能安心。作为一个母亲,看到孩子这样我非常担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在白山市,我找到了一个在线的互联网医院,通过他们的平台,我可以直接与医生进行沟通。起初我有些担心,毕竟这不是传统的面对面就诊方式,但医生非常专业,问诊也很详细。他们询问了小明的饮食习惯、睡眠情况、排便情况等多个方面,并且还关心了小明的心理状态和家庭环境。

    通过与医生的交流,我开始了解到小明可能是脾胃虚弱所致。医生解释说,脾胃虚弱可能会导致食欲不振、消化不良等症状,而这些都与小明的表现相符。同时,医生也提醒我注意小明的心理健康,可能需要我们家长给予更多的关爱和支持。

    在医生的指导下,我们开始调整小明的饮食和生活习惯。我们尽量让他吃一些易于消化的食物,避免辛辣、油腻的食物。同时,我们也尝试让小明保持规律的作息时间,早睡早起。经过一段时间的调理,小明的症状有所改善,食欲也开始恢复了。

    这次的在线就诊经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且也非常专业可靠。特别是在疫情期间,这种方式更是提供了一种安全、有效的就医途径。我希望更多的人能够了解和利用这种服务,及时解决自己的健康问题。

    脾胃虚弱就医指南 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、疲乏无力等。易感人群主要是儿童和老年人,但也可能发生在其他年龄段的人群中。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷的食物,多吃易于消化的食物,如稀饭、面条等。 2. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,早睡早起,避免熬夜。 3. 中药调理:可以服用一些中药来调理脾胃功能,如四君子汤、补中益气汤等。 4. 心理疏导:注意孩子的心理健康,给予更多的关爱和支持,避免过度压力和焦虑。 5. 适当运动:适当的运动可以帮助改善消化功能和增强体质,但要避免过度劳累。

  • 我从小就经常生病,感冒、咳嗽、支气管炎,似乎每个月都要去医院一次。更糟糕的是,我总是腹胀,吃什么都胀气,肚子像个气球一样鼓鼓的。妈妈带我去看了很多医生,但都没有找到根本的解决办法。直到有一天,我们在网上找到了京东互联网医院的儿科专家。

    通过视频问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,甚至让我拍了舌苔的照片。医生告诉我们,我可能是脾胃虚弱,导致消化不良和免疫力下降。医生建议我们做饮食记录,找出引起腹胀的食物,并给了我们一份药膳方子,帮助我消化和增强免疫力。同时,医生还教了我们一些小儿推拿的技巧,帮助我改善肠胃功能。

    在医生的指导下,我们开始了新的生活方式。每天早晨,我会喝一碗药膳,顺时针按摩腹部,晚上也会做同样的按摩。我们还注意了我的饮食,避免了那些容易引起腹胀的食物。几个月后,我的症状明显改善,腹胀减轻,感冒和咳嗽也少了很多。现在,我已经成为了一个健康快乐的孩子,感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

    脾胃虚弱的调理与治疗 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括腹胀、便秘、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是儿童和老年人,尤其是那些长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 注意饮食,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易消化的食物如粥、面条等。 适量运动,增强体质和免疫力。 按摩腹部,促进肠胃蠕动和消化功能。 服用中药调理脾胃,如参苓白术散等。 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。

  • 我家小朋友14岁,身高一米七八,体重在135左右。最近他总是偏食,不爱吃水果,这让我很担心。作为一名关心孩子健康的家长,我决定寻求专业的医疗建议。于是,我登录了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    在与医生的交流中,我了解到孩子的偏食习惯可能会导致营养不均衡,影响他的身体健康。医生建议我给他补充复合维生素B族,这可以促进新陈代谢,帮助他更好地吸收营养。同时,医生还提醒我注意孩子的皮肤问题,建议我给他补充维生素C和E,以改善皮肤状态。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我可以放心地给孩子补充所需的营养,帮助他健康成长。

    14岁男孩偏食不爱吃水果的健康调理指南 常见症状 偏食、营养不均衡、皮肤问题等都是14岁男孩可能面临的健康问题。这些问题如果不及时解决,可能会影响孩子的身体发育和健康。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 给孩子补充复合维生素B族,促进新陈代谢; 2. 补充维生素C和E,改善皮肤状态; 3. 鼓励孩子多吃水果和蔬菜,保证营养均衡; 4. 定期进行体检,及时发现和解决健康问题; 5. 建立良好的生活习惯,包括规律作息和适量运动。

  • 我还记得那个夜晚,我的一岁三个月大的宝贝男孩,手指开始脱皮。起初,我以为只是皮肤干燥,但随着时间的推移,情况变得越来越糟。他的手指变得红肿,甚至开始流血。我感到非常焦虑和无助,担心这可能是某种严重的健康问题。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很快回应了我的问题,并建议我带孩子去皮肤科检查。虽然我最初有些犹豫,但我知道这是正确的决定。

    在皮肤科,医生进行了一系列检查,并最终确定我的宝贝缺锌。他们解释说,缺锌可能导致食欲下降和发育迟缓。医生给我们提供了一些健康指导和补锌的建议。经过一段时间的治疗和调理,我的宝贝的症状逐渐消失,他的食欲和精神状态也恢复了正常。

    这次经历让我深刻理解了在线医疗的重要性。它不仅节省了时间和精力,还提供了专业的医疗建议和治疗方案。我很感激京东互联网医院的医生们,他们的帮助使我的宝贝恢复了健康。

    缺锌的治疗与调理指南 常见症状 缺锌的常见症状包括食欲下降、发育迟缓、皮肤干燥、脱皮等。易感人群主要是婴幼儿和青少年。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 补充锌元素,可以通过食物或口服补锌药物来实现。 2. 保持良好的饮食习惯,多吃富含锌的食物,如海鲜、瘦肉、豆类等。 3. 注意个人卫生,避免感染和皮肤刺激。 4. 定期进行微量元素检查,及时发现和处理缺锌问题。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医寻求专业帮助。

  • 我是一个担心孩子健康的母亲。每次孩子感冒,总是伴随着鼻窦炎、鼻炎和大便干燥的问题。春秋季节尤其严重,孩子的鼻涕总是止不住,鼻子里总是有鼻屎。去年耳鼻喉科医生诊断出孩子患有鼻窦炎。每次上火,孩子总是会有口臭和舌苔厚的情况。为了解决这些问题,我开始寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我遇到了一个非常有经验的医生。通过对话,医生了解了孩子的症状和生活习惯,包括孩子的饮食偏好、睡眠情况和大便状态。医生指出,孩子的主要问题是脾虚和便秘,导致了上述一系列的症状。医生建议我们从饮食和生活习惯入手,调整孩子的饮食结构,增加膳食纤维的摄入,多喝水,控制肉食的摄入量,并且补充益生菌和益生元来改善大便情况。同时,医生也开了一些药膳方子,帮助孩子消化和排毒。

    在医生的指导下,我们开始了新的生活方式。孩子的饮食变得更加均衡,多吃蔬菜和水果,少吃肉类和甜食。我们也开始每天给孩子喝药膳,帮助他消化和排毒。经过一段时间的调理,孩子的症状明显改善,大便也变得通畅了。鼻涕和口臭的问题也得到了很大的缓解。我们非常感谢医生的专业指导和帮助。

    儿童脾虚便秘的调理指南 常见症状 儿童脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、上火、口臭、舌苔厚、鼻涕、鼻塞等。这些症状可能会导致孩子的免疫力下降,容易感冒和患上其他疾病。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,多喝水,控制肉食的摄入量。 补充益生菌和益生元来改善大便情况。 每天喝药膳,帮助消化和排毒。 保持良好的生活习惯,包括规律作息和适量运动。 定期就医,进行身体检查和调整治疗方案。

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