冬季养生，是中医养生的重要组成部分，对于维护人体健康具有重要意义。冬季，自然界万物凋零，人体阳气内敛，阴精固守，此时养生应遵循“养藏之道”，注重肾脏的养护。

首先，冬季应注重保暖，避免寒邪侵袭。寒冷的天气容易导致人体阳气受损，引发感冒、支气管炎等疾病。因此，应穿着保暖，保持室内温暖，避免寒邪侵袭。

其次，冬季养生应注重饮食调养。冬季宜食温补食物，如羊肉、狗肉、鸡肉等，以温补肾阳，增强体质。同时，应避免食用生冷、油腻、辛辣等食物，以免损伤脾胃。

此外，冬季养生还应注重运动锻炼。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。可以选择散步、慢跑、打太极拳等运动方式，但要避免剧烈运动，以免损伤身体。

最后，冬季养生还应注重情志调节。保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，有利于身体健康。

那个冬日午后，我坐在电脑前，手指轻轻敲击键盘，心中充满了期待。屏幕那头，是来自京东互联网医院的医生***，我的健康守护者。

“医生，您好！我家的孩子今年5岁，体重40斤，最近冻疮挺严重的，可以吃烟酰胺药片吗？”我焦急地询问。

“当然可以，烟酰胺片是补充维生素的，对冻疮有一定的辅助治疗作用。不过，孩子具体应该怎么服用，还需要根据体重来计算。”医生的声音温和而专业。

我心中一暖，医生不仅解答了我的疑问，还考虑到了孩子的具体情况。经过一番计算，医生给出了详细的用药指导。

“双密达莫一次一片，一天三次口服；烟酰胺片一次2片，一天2-3次。不过，请注意观察孩子的反应，如果有不适，请及时停药并咨询医生。”医生的话语让我倍感安心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导给孩子服用药物。渐渐地，孩子的冻疮症状开始减轻，那份温暖也渐渐弥漫在我的心头。

虽然线上问诊无法替代面对面的诊疗，但医生的专业、耐心和关怀让我深感温暖。在这个冬日里，京东互联网医院为我家的孩子带来了健康和希望。

随着气温逐渐降低，家长们越来越关注宝宝冬季的保暖问题。尤其是手脚部位，由于血液循环较差，更容易受到寒冷的影响，甚至引发冻疮等疾病。

宝宝手脚易受凉的原因主要有以下几点：

1. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未完全成熟，控制血管收缩和扩张的植物神经容易发生紊乱，导致手脚部热量散发过快。

2. 保暖脂肪不足：宝宝皮下棕色脂肪较少，体表面积相对较大，四肢血量少于内脏，尤其是双脚距离心脏较远，供血不足，保温能力较弱。

3. 睡眠习惯不良：宝宝睡眠时容易蹬被子，手臂放在被子外，导致手脚受凉。

为了预防宝宝冻疮，家长可以采取以下措施：

1. 局部按摩：通过按摩宝宝的手脚，促进血液循环，提高保暖能力。

2. 适当穿衣：给宝宝穿着保暖、舒适的衣物，注意手套、帽子等配件的佩戴。

3. 适度运动：鼓励宝宝进行户外活动，增强体质，提高抗寒能力。

4. 饮食调养：保证宝宝摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素等营养素，增强抵抗力。

5. 促进血液循环：通过冷热水浴、搓手搓脚等方式，促进宝宝血液循环。

此外，家长还需注意以下几点：

1. 避免长时间暴露在寒冷环境中。

2. 适度洗澡，避免皮肤干燥。

3. 及时治疗冻疮，避免感染。

郑州治疗冻疮哪家医院好？冬季寒冷时节，冻疮是一种常见的皮肤疾病，多发于手指、足跟、耳轮等部位。河南中都皮肤病医院专家指出，冻疮的发生与个体体质、环境因素、生活习惯等多方面因素有关。

河南中都皮肤病医院作为一家专业的皮肤病医院，针对冻疮的治疗有着丰富的经验和独特的治疗方法。医院专家团队由国内知名皮肤科专家领衔，凭借精湛的医术和丰富的临床经验，为患者提供个性化的治疗方案。

冻疮的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗方面，医院采用中西医结合的方式，针对不同病情选用不同的药物，有效缓解症状。物理治疗方面，医院采用光疗、微波等先进技术，促进局部血液循环，加速愈合。日常保养方面，专家建议患者保持局部清洁干燥，避免寒冷刺激，适当进行肢体锻炼。

河南中都皮肤病医院在治疗冻疮方面具有以下优势：

1. 专业的专家团队：医院拥有一支经验丰富的专家团队，能够为患者提供专业、权威的诊疗服务。

2. 先进的治疗技术：医院引进国际先进的冻疮治疗技术，疗效显著。

3. 个性化的治疗方案：根据患者病情制定个性化的治疗方案，确保治疗效果。

4. 舒适的就医环境：医院环境优美，设施齐全，为患者提供舒适的就医体验。

5. 透明的收费制度：医院严格执行收费标准，让患者放心就医。

如果您患有冻疮，不妨选择河南中都皮肤病医院，相信在这里您会得到满意的疗效。

寒冷的冬季，宝宝的皮肤问题愈发凸显，让妈妈们忧心忡忡。

除了常见的呼吸道疾病，宝宝还可能遭遇一系列皮肤问题，如特应性皮炎、婴儿湿疹、冻疮、瘙痒症等。

本文将详细介绍这些冬季高发皮肤疾病的症状、原因、预防和治疗方法，帮助妈妈们更好地呵护宝宝娇嫩的肌肤。

特应性皮炎：慢性瘙痒的困扰

特应性皮炎（AD）是一种慢性炎症性皮肤病，以皮肤干燥、瘙痒、红斑、丘疹和脱皮为特征。

AD可能与遗传、环境和免疫因素有关，冬季干燥的气候会加重病情。

治疗AD的关键在于缓解症状和预防复发，包括使用保湿剂、抗组胺药和光疗等。

婴儿湿疹：奶癣的烦恼

婴儿湿疹是一种常见的婴儿期皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱和脱皮。

婴儿湿疹可能与过敏反应有关，家庭环境和喂养方式也可能影响病情。

治疗婴儿湿疹的关键是保持皮肤湿润、避免过敏原和缓解瘙痒。

冻疮：寒冷的“红包”

冻疮是一种冬季常见皮肤病，表现为皮肤紫红色斑块、肿胀和瘙痒。

冻疮的发生与寒冷天气和血液循环不良有关。

预防冻疮的关键是保暖和保持干燥，治疗冻疮可以采用局部用药和改善血液循环的方法。

瘙痒症：难以忍受的折磨

瘙痒症是一种皮肤疾病，表现为皮肤瘙痒难忍。

瘙痒症可能与皮肤干燥、过敏反应和某些疾病有关。

治疗瘙痒症的关键是找出原因并采取相应的治疗措施，如使用保湿剂、抗组胺药和避免刺激等。

总之，冬季是宝宝皮肤问题的高发季节，妈妈们需要关注宝宝的皮肤状况，及时预防和治疗，让宝宝度过一个温暖舒适的冬天。

近年来，痛风患者数量呈爆炸式增长，据国家级名老中医、河南中医学院第一附属医院周围血管病科名誉主任崔公让介绍，痛风患者数量较15年前增加了15~30倍。

痛风是一种常见的代谢性关节炎，其诊断主要依靠血尿酸或尿尿酸检查、彩超、X线、CT、核磁共振、关节腔穿刺等方法。然而，这些方法各有优缺点，例如血尿酸或尿尿酸检查虽方便快捷，但易受饮食、药物等因素影响；彩超、X线、CT、核磁共振等影像学检查虽可观察关节病变，但无法明确诊断痛风；关节腔穿刺则较为痛苦，且存在感染风险。

针对痛风早期诊断难题，崔公让总结出一套观察手指筛查痛风的方法，有助于人们早诊断、早治疗，防病于未然。

具体方法如下：

1. 清洁双手，修剪指甲，在常温下静坐休息15分钟；

2. 端坐，面向光源，将双手平放在脉诊包上，掌心向下，与心脏保持一个高度；

3. 检查者与患者相对约40厘米，双眼俯视与患者手指呈45度，观察除了拇指外，双手食指、中指、无名指、小指，自甲根至第一关节背侧皮肤；

4. 观察手指皮纹、皮色、结节。正常手指形态为，手指背侧皮肤色泽与手指其余部位相同，有多条浅而明显的横状细皮纹，无结节及压痛。

若出现以下两项改变者，即可判断为观察指标阳性，需要深入排查：

1. 手指皮肤光滑菲薄，皮色潮红、红绀或暗红；

2. 手指横状皮纹减少或消失；

3. 皮肤有隆起结节，甚至有压痛。

此外，观察手指筛查痛风的方法还需注意以下事项：

1. 自然光源充足、光线柔和，患者心理平静，诊疗室须安静，温度在20~30摄氏度；

2. 患者手部无创伤、冻疮及烧伤史，无畸形；

3. 观察部位无药膏、药液污染或残存，无颜料涂抹，改变色泽。

此法适合年龄在18~80岁的人；近期及既往出现一处以上关节红肿疼痛者；肢体不明原因出现走窜疼痛者。相反，这种方法不适合外伤致手指皮损或截肢者；已确诊有风湿、类风湿造成的骨关节改变者；合并心、肝、肾等危重疾病者和精神病患者。

痛风患者的日常保养也非常重要，以下是一些建议：

1. 饮食控制：避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒等；

2. 适量运动：增强体质，降低痛风发作风险；

3. 保持良好心态：避免情绪波动过大；

4. 定期复查：监测血尿酸水平，及时发现并调整治疗方案。

痛风是一种可防可控的疾病，只要患者积极配合治疗，养成良好的生活习惯，就能有效控制病情，提高生活质量。

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

您好，我是医生，请问您有什么不适？

医生，我最近几天感觉手上有一些疙瘩，晚上睡觉时有点痒。

有多久了？用过些什么药物？有效吗？

几天时间，我试过涂冰王冻疮膏，但是效果不明显。

什么感觉？白天正常。

只有手上有吗？

我觉得是冻疮？

看着不太像，应该是汗疱疹。

嗯，那可以涂点派瑞松吗？还是需要辅助其他治疗？

涂点派瑞松即可，一天两次。

然后吃点氯雷他定，平时注意手少沾水，别干活。

好的！明天试试，有问题在联系，谢谢。

希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

寒冷的冬季对宝宝的皮肤来说是一大考验，许多爸爸妈妈都关心宝宝在冬季容易出现的皮肤问题。以下是一些常见的宝宝冬季皮肤问题及其原因、预防和治疗方法，希望能帮助家长们更好地呵护宝宝的娇嫩肌肤。

一、湿疹

湿疹是宝宝冬季常见的皮肤问题之一，表现为皮肤红肿、瘙痒、脱皮等症状。主要原因包括遗传、过敏、干燥等。预防湿疹的关键在于找出过敏原，避免接触过敏物质。平时要注意保持宝宝皮肤清洁、滋润，避免过度清洁和使用刺激性强的护肤品。

二、口角炎

口角炎是指口角周围的皮肤发生炎症，表现为口角干裂、红肿、疼痛等症状。主要原因包括缺乏核黄素、口腔卫生不良、气候干燥等。预防口角炎的关键是保证宝宝营养均衡，多吃富含核黄素的食物，保持口腔卫生，避免舔嘴唇等不良习惯。

三、皲裂

皲裂是指皮肤发生裂口，表现为皮肤干燥、粗糙、疼痛等症状。主要原因包括气候干燥、皮肤油脂分泌不足等。预防皲裂的关键是保持皮肤滋润，避免长时间接触干燥环境，适当使用润肤产品。

四、冻疮

冻疮是指皮肤长时间暴露在寒冷环境中，导致血管收缩、血液循环受阻，从而出现红肿、疼痛、麻木等症状。预防冻疮的关键是做好保暖工作，避免长时间暴露在寒冷环境中，适当进行户外活动，增强体质。

五、日常保养

除了以上几种常见问题，宝宝冬季皮肤护理还需要注意以下几点：

1. 选择适合宝宝肤质的护肤品，避免使用刺激性强的产品。

2. 勤洗手，保持皮肤清洁。

3. 多给宝宝喝水，保持皮肤水分。

4. 避免宝宝长时间接触干燥环境。

5. 注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物。

那天，我正坐在泉州的家中，因脸上的冻疮问题而倍感困扰。冻疮已持续多年，每年冬天都会复发，让我痛苦不堪。在网上搜索了一圈后，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的皮肤科医生。医生助理首先询问了一些基本信息，并告知我医生会根据我的病情给出诊疗建议。我上传了脸部冻疮的照片，医生很快给出了回复。

医生询问了我冻疮的持续时间、症状以及是否有过治疗经历。我告诉医生，冻疮已经持续了好几天，会痒，而且天气一冷，耳朵也开始出现问题。医生让我注意保暖，并询问我是否使用了什么药膏。

我告诉医生，我曾使用过冻疮膏，但效果并不理想。医生告诉我，冻疮一般会痒会痛，冻疮膏通常会有一定的效果。但我的情况似乎有些不同。医生建议我口服氯雷他定糖浆，并涂抹氢化可的松乳膏。

当我询问医生这些药物是否含有激素时，医生解释说，虽然这些药物含有激素，但短期使用通常不会有问题。我担心孩子的健康，医生又建议我可以使用冰黄肤乐软膏，这是一款温和的药物。

整个问诊过程中，医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。尽管我仍需一段时间来观察治疗效果，但我知道，我已经找到了一位值得信赖的医生。

12月7日，我们迎来了大雪节气。随着气温的逐渐降低，寒冷的冬季正式拉开序幕。在这个时节，养生保健尤为重要，特别是要注重保暖防寒，预防疾病的发生。

一、头部保暖，预防感冒

头部是人体阳气汇聚的地方，也是最容易被寒邪侵袭的部位。在寒冷的冬季，外出时一定要戴上帽子，尤其是选择可以罩住耳朵的款式，以防感冒。

此外，口罩也是冬季防寒的重要装备。它可以有效阻挡冷空气，减少呼吸道疾病的发生。

二、足部保暖，预防冻疮

足部距离心脏最远，血液循环较差，容易受到寒冷的影响。在冬季，选择保暖的鞋袜，保持脚部干燥，是预防冻疮的关键。

如果脚部出现冻疮，可以使用热水泡脚，促进血液循环，缓解症状。

三、合理饮食，补充能量

冬季气温低，人体需要更多的能量来维持体温。因此，在饮食上要注重营养均衡，多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，如肉类、蛋类、奶制品、坚果等。

此外，还要多吃一些具有温补作用的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉等，以增强体质，抵御寒冷。

四、适度运动，增强体质

冬季天气寒冷，很多人会选择宅在家里，缺乏运动。然而，适量的运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。

可以选择一些室内运动，如瑜伽、太极、跳绳等，也可以选择户外运动，如散步、慢跑、滑雪等，但要避免在寒冷的天气中进行剧烈运动。

五、关注健康，及时就医

在冬季，如果出现身体不适，如感冒、发热、咳嗽等症状，要及时就医，避免病情加重。

此外，还要定期进行健康检查，及时发现潜在的健康问题，做到防患于未然。