秋季干燥，肺部易受侵害，引发咳嗽、口干舌燥等症状。此时，合理饮食尤为重要。本文将介绍11种秋季养肺的水果，帮助大家应对干燥天气。

首先，梨是秋季养肺的首选水果。梨肉香甜可口，富含水分，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。

葡萄也是秋季养肺的好选择。葡萄营养丰富，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食可滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症。

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。

萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症。

荸荠可作水果生吃，亦可做菜食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。

银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症。

值得注意的是，新鲜水果蔬菜虽好，但不能吃得过量，过量食用会对身体造成反效果。并且，水果的含糖量比较高，老年人必须多加留意。

那是一个普通的周末，我像往常一样在手机上浏览着各种信息。突然，一条关于线上问诊的信息引起了我的注意。我最近身体有些不适，于是便注册了账号，尝试了一下这种新的医疗服务。

我详细描述了我的症状，上传了相关的检查报告。不久，我就接到了一位医生的回复。医生非常专业，耐心地询问了我的病情，并给出了初步的诊断和建议。

我被告知，我的肺部有一些多发片状絮状高密度影，可能是炎症导致的。医生建议我进行抗炎治疗，并提到了一些健康指导。我感到非常放心，因为医生不仅给出了专业的建议，还非常关心我的感受。

然而，接下来的事情让我有些困惑。医生建议我做支气管镜检查，这让我感到有些害怕。我再次咨询了医生，医生告诉我，这个检查并不是必须的，只是作为进一步确诊的参考。我这才放下心来。

在治疗过程中，我定期与医生沟通，医生始终保持着耐心和细心，为我解答疑惑，调整治疗方案。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和良好的沟通能力让我对这种医疗服务充满了信心。我相信，在不久的将来，线上问诊将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

立秋时节，秋风送爽，天气逐渐转凉，但干燥的气候也悄然来临。立秋之后，燥邪盛行，最易伤及肺阴，导致各种秋季病的发生。如何应对这一季节变化，保持身体健康，成为大家关注的焦点。

立秋之后，气候干燥，皮肤黏膜水分蒸发加快，容易出现皮肤干涩、鼻子燥热、嘴唇干裂、咽喉痛等症状。此时，补水尤为重要。除了多喝水，饮食上也要注意调整，多吃一些滋阴润肺的食物。

立秋养生：合理饮食，润肺养阴

立秋时节，饮食应以润肺养阴为主。梨、百合、蜂蜜、银耳等食物都是不错的选择。梨具有生津解渴、止咳化痰、清热降火的作用；百合则能润肺止咳、清心安神；蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效；银耳则能滋阴润肺、养胃生津。

立秋养生：适度运动，增强体质

立秋时节，运动应以温和为主。太极拳、八段锦、瑜伽、慢跑等运动都是不错的选择。这些运动可以增强肺活量，提高身体免疫力，预防感冒等疾病。

立秋养生：保持乐观，调养精神

秋季，秋风、秋雨、落叶等自然景象容易引发悲伤情绪。此时，要保持乐观的心态，避免过度悲伤。可以通过听音乐、看书、旅游等方式来调节情绪，保持心情舒畅。

立秋养生：关注肺部健康，预防秋季病

秋季是肺部疾病的高发季节，如支气管炎、哮喘等。立秋时节，要注意预防这些疾病。对于有肺部疾病病史的人群，更要加强防范。

立秋养生：中医养生，调理身体

中医认为，立秋时节应注重肺部的养生。可以通过按摩肺俞穴、太渊穴等穴位，来调理肺部功能。同时，还可以通过拔罐、艾灸等方法，来增强身体免疫力。

那天，我因为肺部不适，抱着试试看的心态，走进了京东互联网医院。医生***的态度让我感到温暖，他耐心地听我讲述病情，询问了我的生活习惯。

经过一系列的检查，医生告诉我可能存在胸水的问题。虽然我心里有些紧张，但他安慰我说，这只是初步判断，需要进一步检查才能确诊。

当我表达出对病情的担忧时，医生没有回避，而是耐心地解释了病情的可能性和治疗方案。他建议我放胸水，并对胸水进行检查。我虽然有些犹豫，但最终还是决定按照他的建议去做。

当我再次见到医生时，他告诉我胸水是红色的，这让他更加怀疑是腺癌。我看着他，心里五味杂陈。医生安慰我说，虽然可能性很大，但我们还需要进一步确诊。

在医生的引导下，我决定转院寻求进一步的治疗。虽然过程有些波折，但医生的耐心和专业让我感到安心。

这次经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。在京东互联网医院，我找到了一位既专业又温暖的医生，这让我对未来的治疗充满了信心。

那天，我坐在电脑前，看着刚收到的体检报告，心情沉重。肺部有个阴影，医生建议我去做个CT。于是，我鼓起勇气，向京东互联网医院的医生咨询。

医生询问了我的症状，并仔细阅读了我的报告。他温和地说，‘你去年新冠时胸部痛咳嗽，可能是那段时间留下的后遗症。’听到这里，我有些惊讶，原来是这样。

医生又告诉我，CT结果需要仔细分析，他需要时间。我耐心等待，心中充满了期待。很快，医生回复了，‘辛苦您分析下。’我心中一暖，觉得这个医生真的很有耐心。

医生详细地询问了我的病情，并给出了治疗方案。‘如果需要马上做手术，手术策略和侧重点是……如果短期不做手术，治疗方案要点是……’我听着医生的讲解，心中有了底。

医生还提醒我，‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’这让我感到十分贴心。

如今，我已经按照医生的建议进行治疗。虽然过程有些艰辛，但我相信，在医生的帮助下，我一定能战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。在京东互联网医院，我感受到了家的温暖，也找到了战胜病魔的信心。

　　导语：随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。中国首席健康专家、第四军医大学著名教授万承奎教授，凭借其丰富的经验和深厚的学术功底，为广大民众提供了许多实用的养生建议。

　　一、合理饮食，吃出健康

　　万承奎教授强调，饮食是健康的基础。他提倡早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐应包含谷类、豆浆、鸡蛋或肉等食物，并搭配蔬菜和水果。此外，他还建议每天摄入足够的蔬菜、水果、清油、米饭、优质高蛋白和水分，以保持身体健康。

　　二、戒烟限酒，远离疾病

　　万承奎教授指出，吸烟是导致多种疾病的重要因素，如气管炎、肺气肿、肺心病和肺癌等。他呼吁人们戒烟限酒，远离疾病困扰。

　　三、情绪管理，保持心理健康

　　情绪是影响健康的重要因素。万承奎教授建议人们学会调节情绪，避免过度激动或压抑，保持心理健康。

　　四、适量运动，增强体质

　　适量运动有助于增强体质，提高免疫力。万承奎教授建议人们每天进行半小时到一小时的锻炼，如快走、慢跑等。

　　五、家庭和睦，共享天伦

　　家庭和睦是健康的保障。万承奎教授强调，家庭成员之间要相互尊重、关爱，共同营造和谐的家庭氛围。

　　总之，万承奎教授的养生建议涵盖了饮食、运动、情绪、家庭等多个方面，为我们提供了宝贵的健康指南。

慢性阻塞性肺病（COPD）是广州地区40岁以上人群常见的慢性呼吸系统疾病，患病率高达9%。这种疾病会逐渐损害肺部功能，最终导致呼吸衰竭甚至死亡。

然而，随着广东地区肺移植技术的不断发展，许多患者得以重获新生。老教授卧床一年后重新站立，农家汉也能够照常干农活，这些案例都展现了肺移植技术的神奇魅力。

肺移植手术并非易事，需要严格筛选合适的患者，并做好充分的术前准备。术后，患者还需要长期服用免疫抑制剂，以预防排斥反应。尽管如此，肺移植仍然是治疗终末期COPD患者的最佳选择。

除了手术治疗，日常保养对于COPD患者来说至关重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免接触刺激性气体、加强体育锻炼等，都有助于延缓病情进展，提高生活质量。

广州地区多家医院设有呼吸内科，为COPD患者提供专业的诊疗服务。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行就诊。

总之，COPD虽然是一种严重的慢性疾病，但通过合理的治疗和日常保养，患者仍然可以重拾健康生活。