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全球洗手日 教孩子学会“七步洗手法”

全球洗手日 教孩子学会“七步洗手法”
发表人:健康驿站

今天是全球洗手日,2005年世界卫生组织倡导并确立了这个日子,旨在提高全球对洗手的重视。手部卫生对于预防疾病传播至关重要,尤其是对于儿童,他们更容易因为好奇心而触摸各种物体,从而增加感染病原菌的风险。

正确洗手是预防疾病的第一道防线,可以有效降低感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病的发生率。为了提高儿童的手部卫生意识,教会他们“七步洗手法”至关重要。

“七步洗手法”是一种简单有效的洗手方法,具体步骤如下:

1. 洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2. 洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3. 洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4. 洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行。

5. 洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

6. 洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7. 洗手腕、手臂,双手交换进行。

全过程要认真揉搓双手15秒以上,最好使用流动的水。此外,在日常生活中,接触可能污染的场所后,应坚持洗手一分钟以上,最好使用肥皂或洗手液,洗净各个角落。

除了“七步洗手法”,还有一些日常生活中的小贴士可以帮助我们保持手部卫生:

1. 饭前便后要洗手。

2. 接触公共物品后要洗手。

3. 勤剪指甲,避免指甲缝成为细菌的藏身之地。

4. 不用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

5. 选择合适的洗手液或肥皂,最好含有抗菌成分。

6. 保持良好的个人卫生习惯,如勤换衣物、勤洗澡等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

手癣疾病介绍:
手癣,是指由皮肤真菌引起的手掌及指间感染,民间又称之为“鹅掌风”。手癣在夏季发病率较高,冬季相对较低,且南方高于北方。手癣主要通过接触传染来传播,大部分患者由自身足癣、甲癣等接触传染,手部多汗、双手长期浸水、免疫力低下也是本病病因,患者手部可见水疱、脱屑、红斑、糜烂、皲裂、瘙痒等症。手癣一般使用外用抗真菌药物治疗,只要坚持用药,可以治愈。若未规范治疗,可能会导致疾病复发或加重。
推荐问诊记录
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    通过视频连线,我们与一位专业的皮肤科医生进行了详细的交流。医生询问了孩子的病史、用药情况和检查结果,并对症状进行了分析。最终,医生初步诊断为手癣,并给出了相应的治疗方案:使用派瑞松软膏和兰美抒软膏进行局部涂抹,必要时口服西替利嗪。同时,医生也提醒我们注意手部卫生,避免接触刺激性物质。

    在医生的指导下,我们开始了治疗。起初,孩子的症状并没有明显改善,但我们并没有放弃。经过两周左右的坚持治疗,孩子的手部情况终于有所好转。指甲不再烂了,手上的皮肤也逐渐恢复正常。我们非常感激京东互联网医院的医生和线上问诊服务,为我们解决了这个困扰已久的问题。

    手癣疾病就医指南 常见症状 手癣是一种常见的真菌感染疾病,主要表现为手部皮肤出现红斑、水疱、脱屑等症状,严重时可能导致指甲变形或烂掉。易感人群包括长期接触水或化学物质的人群、免疫力低下者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用抗真菌药物如派瑞松软膏、兰美抒软膏进行局部涂抹; 2. 口服西替利嗪等药物以缓解症状; 3. 注意手部卫生,避免接触刺激性物质; 4. 保持手部干燥,避免过度出汗; 5. 加强免疫力,保持良好的生活习惯和饮食结构。

  • 我从来没想过自己会成为一个网上问诊的忠实用户。直到那天,我发现自己的右手和双脚出现了干裂、痒的症状,开始以为是脚气,没想到会发展到如此严重的地步。半年来,我尝试了各种方法,但都没有效果。终于,在朋友的推荐下,我决定尝试一下互联网医院。

    在京东互联网医院上,我遇到了一个非常专业的医生。我们通过文字聊天进行了详细的交流。医生问了我很多问题,包括是否有渗出、睡眠情况、大小便情况等等。然后,医生让我上传了舌诊照片,并询问了我的血糖情况。最后,医生建议我进行真菌检查,并开具了处方。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了血糖的控制。几个月后,我的症状明显改善。现在,我已经完全康复了。互联网医院真的很方便,尤其是对于像我这样住在偏远地区的人来说。它不仅节省了时间和金钱,还提供了专业的医疗服务。

    手癣足癣就医指南 常见症状 手癣足癣的常见症状包括皮肤干裂、痒、红肿等。易感人群主要是长期接触水或化学物质的人群、免疫力较弱的人群以及有家族遗传史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁和干燥,避免长时间浸泡在水中; 2. 使用抗真菌药物,如环利; 3. 注意血糖控制,避免因高血糖引起的皮肤感染; 4. 避免与他人共用鞋袜、毛巾等个人用品; 5. 加强营养,提高免疫力。

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    在对话中,医生展现了其优良的品质:专业、耐心、细心、友善。医生不仅关注患者的身体健康,也关心他的心理状态和生活情况。医生用通俗易懂的语言解释了各种问题,帮助患者更好地理解和应对。患者对医生的服务表示满意,感谢医生为他提供了宝贵的建议和支持。

  • 那是一个普通的周二下午,我像往常一样忙碌着。突然,手机震动了一下,是一条来自京东互联网医院的咨询信息。我点开一看,是一位来自山东济宁市的患者,他描述了自己的症状:大腿内侧之前会发红,然后睾丸上面长出白的东西。我立刻意识到这可能是一种皮肤病,于是决定详细询问。

    患者告诉我,这种情况已经反复出现了一两年,虽然涂过一段时间的药,病情会有所好转,但总是反复。我询问了他是否做过相关检查,但他表示暂时没有去检查。于是,我建议他首先进行真菌检查,以进一步确诊。

    随后,我收到了患者的反馈,他告诉我曾经使用过复方酮康挫软膏,虽然涂一段时间后会好一阵子,但过一阵子还会反复。我根据他的症状和描述,判断这很可能是股癣,一种由真菌感染引起的皮肤病。

    在得到患者的同意后,我为他开具了处方,建议他口服氟康唑胶囊并外用克霉唑乳膏进行治疗。同时,我提醒他,这只是我的建议,如果需要进一步诊疗,请务必前往医院就诊。

    在结束这次线上问诊后,我感到非常欣慰。虽然我只是通过文字与患者交流,但我能感受到他的担忧和期待。作为一名医生,我深知自己的责任重大,不仅要准确诊断,还要给予患者足够的关心和支持。这次经历让我更加坚定了为患者服务的决心。

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    在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。经过一番详细的咨询和图片上传,医生告诉我我可能患有慢性湿疹合并手癣,需要进行系统的治疗。医生开了一些药物,包括曲安奈德益康唑乳膏和冰黄肤乐软膏,并且详细指导了我如何使用这些药物。同时,医生还建议我注意生活习惯,避免接触刺激性物质,保持皮肤清洁和湿润,多锻炼身体,提高免疫力。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,效果并不明显,我甚至怀疑自己是否选择了正确的治疗方法。但是,医生一直鼓励我坚持下去,告诉我这个病需要耐心和时间来治愈。经过几个月的治疗,我的症状逐渐减轻,手背和手上的红斑和疙瘩也开始消退。现在,我已经基本恢复了正常的生活和工作状态,重新找回了写作的热情和灵感。

    通过这次经历,我深刻地体会到了互联网医院的便捷和高效,也更加重视了自己的健康。希望我的故事能够帮助到其他正在遭受皮肤病困扰的人们,给他们带来一些希望和勇气。

    慢性湿疹合并手癣的治疗指南 常见症状 慢性湿疹合并手癣的常见症状包括手背和手上出现红斑、疙瘩、瘙痒等,时好时坏,可能会影响日常生活和工作。易感人群包括长期接触刺激性物质、免疫力较弱的人群等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用曲安奈德益康唑乳膏和冰黄肤乐软膏等药物进行局部治疗; 2. 避免接触刺激性物质,如肥皂、洗洁精、消毒液等; 3. 保持皮肤清洁和湿润,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜; 4. 多锻炼身体,提高免疫力; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受系统的治疗。

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    在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位医生取得了联系。医生首先询问了我的症状,包括痒的部位、频率和是否有水泡等。然后,他告诉我可能是手癣,并推荐我使用替萘芬乳膏和水杨酸软膏进行治疗。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。现在,我的手脚掌心不再奇痒,皮肤也恢复了正常的状态。整个过程中,京东互联网医院的服务非常专业和高效,让我感受到了在线医疗的便利和实用性。

    手癣就医指南 常见症状 手癣是一种常见的皮肤病,主要表现为手掌心和脚掌心的瘙痒、红肿、起皮和硬块等症状。易感人群包括经常接触水或化学物质的人群、免疫力较低的人群等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用抗真菌药物如替萘芬乳膏和水杨酸软膏进行局部治疗。 2. 保持手脚干燥,避免长时间浸泡在水中。 3. 避免与他人共用毛巾、鞋袜等个人物品,以防传染。 4. 加强个人卫生习惯,勤洗手、勤换洗衣物和鞋袜。 5. 如果症状严重或长期不愈,应及时就医并接受专业治疗。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体来到了苏州的互联网医院,寻求皮肤科医生的帮助。胯部和生殖器处的瘙痒让我坐立难安,红斑更是让我心生忧虑。我点击了在线问诊,填写了主诉,很快,一位皮肤科医生***医生的回复就出现在屏幕上。

    医生询问了我近期是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常,以及是否有慢性疾病。我如实回答后,他根据我的病情分析,初步判断为股癣,并建议我使用联苯苄唑乳膏进行治疗。

    医生详细地指导我如何保持局部干燥、清洁、卫生、透气,并建议我在睡前使用联苯苄唑乳膏,并辅以甘霖洗剂和口服氯雷他定缓解瘙痒。听到这些,我心中的石头终于落地,对治疗的信心也更足了。

    随后,我收到了医生的处方详情,并可以直接预约药品。用药期间,我严格按照医生的指导进行,瘙痒和红斑的症状逐渐减轻。当我再次与医生沟通时,他告诉我病情已经基本好转,只需巩固治疗1~2周即可。

    整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问,还关心我的治疗情况,让我对互联网医院的服务有了全新的认识。

    如今,我的病情已经完全康复,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里,我不仅得到了专业、便捷的医疗服务,还感受到了医生们如家人般的关爱。

  • 我的线上医疗问诊体验

    那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些忐忑。因为我的大腿内侧突然出现了红斑,虽然不痒,但看起来有些吓人。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了当地一家知名医院的皮肤科医生进行线上咨询。医生***耐心地询问了我的症状,包括出现时间、是否有其他症状等。我详细描述了我的情况,并上传了照片。医生***很快就给出了诊断:可能是股癣。

    医生***不仅给出了治疗方案,还询问了我是否有药物过敏史,以及肝肾功能是否正常,非常细心。我告诉医生,我的脚气已经好多年了,医生***建议我同时治疗脚气,因为这也可能是股癣的原因。

    医生***为我开具了处方,并详细说明了用药方法和注意事项。我觉得医生***的专业素养和耐心让我非常安心。用药后,我的症状明显好转,心里也踏实了许多。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生***的专业知识和友善态度让我对未来的治疗充满信心。

  • 2024年9月3日,14:36,南昌市的一位年轻女性在京东互联网医院进行了线上问诊。起初,她有些犹豫,毕竟这是一种全新的就医方式,但她很快就被医生的专业和亲切所打动。

    “医生您好,我有一个问题想咨询一下。”她说,“我手上的虎口起皮已经有好多年了,虽然不疼也不痒,但看起来很不美观。”

    医生耐心地询问了她的症状,包括是否单侧还是双侧分布,是否用过药物,是否做过检查治疗等。女性患者坦诚地回答了所有问题,并表示自己从未就此问题去医院看过。

    医生根据她的描述,初步判断可能是手癣,并建议她使用海普林软膏和兰美抒软膏进行对症治疗。同时,医生也提醒她,如果症状没有改善或者继续加重,应该尽快去医院进行真菌检查以确定病因。

    女性患者表示自己之前并没有这种情况,只是在手掌干燥时用口水舔它,时间长了就变成这样了。医生理解并同情她的困扰,并再次强调了及时就医的重要性。

    这次线上问诊不仅解决了女性患者的疑惑,也让她体验到了互联网医院的便捷和高效。未来,她可能会更多地选择这种方式来寻求医疗帮助。

  • 我的线上皮肤科问诊经历

    那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中却有些忐忑。我的手,这只曾经为我服务多年的手,现在却变得干燥、脱皮,甚至在遇到碱性物质时,皮肤会掉落,让我痛苦不堪。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    与医生沟通的过程让我印象深刻。医生非常专业,他耐心地询问了我的症状,并详细地了解了我的生活习惯。他告诉我,我的情况可能是手癣,并为我开具了派瑞松(曲安奈德益康唑乳膏)的处方。他还提醒我要尽量减少使用刺激性强的清洁用品,避免热水洗烫,以及避免搔抓。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

    用药一段时间后,我的手逐渐恢复了,干燥和脱皮的症状明显减轻。我非常感谢这位医生,他的专业知识和友善的态度让我对互联网医院有了全新的认识。虽然我们不能面对面交流,但通过互联网,我们依然能够得到及时、有效的医疗服务。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务途径。在这里,我们不仅可以享受到专业医生的诊断和治疗,还可以在遇到问题时随时在线咨询。我相信,随着互联网医疗的不断发展,我们的健康将会得到更好的保障。

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