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秋季润肺系列之山药肉片汤 健脾养胃又止咳

秋季润肺系列之山药肉片汤 健脾养胃又止咳
发表人:健康驿站

秋季养生,润肺是关键。中医认为,秋季肺气最旺,此时润肺能起到事半功倍的效果。山药肉片汤是一道简单美味的家常菜,具有健脾养胃、止咳润肺的功效。

山药具有健脾养胃、益气止咳、滋阴补虚等功效,对于食欲不振、消化不良、体弱神疲、虚劳咳嗽等症有很好的辅助治疗作用。猪瘦肉则富含优质蛋白质、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养成分,具有养血润燥、补肾气等作用。

山药肉片汤的制作方法简单,将猪瘦肉切片,山药去皮切片,加入高汤、盐、味精等调料,煮至肉片熟透即可。这道汤不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合秋季食用。

除了山药肉片汤,秋季还可以通过以下方式润肺:

1. 多喝水,保持身体水分充足;

2. 多吃梨、苹果、葡萄等润肺的水果;

3. 适当进行户外运动,增强体质;

4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。

秋季润肺,除了饮食调理,还需要注意以下几点:

1. 避免接触二手烟;

2. 避免长时间待在空调房;

3. 保持室内空气流通;

4. 避免过度劳累。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

咳嗽疾病介绍:
咳嗽是机体重要的防御性神经反射,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,是一种常见的症状,通常是正常现象。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。咳嗽可由多种致病因素诱发,剧烈咳嗽、慢性咳嗽需及时就医明确病因,做针对性的处置。
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  • 那天,我躺在床边,咳嗽的声音在寂静的夜晚显得格外清晰。我犹豫着拨通了互联网医院的电话,希望能得到一些帮助。电话那头,传来了一位温柔的声音,她就是我的医生***。

    我向她描述了我的症状,她耐心地倾听,没有打断我。她说,根据我的描述,咳嗽应该是由于感冒引起的,需要治疗。我告诉她,我的快速C蛋白反应一直是正常的,她安慰我说这不用担心。

    接下来,她详细询问了我的病情,包括咳嗽的时间、强度等。我告诉她,咳嗽主要集中在晚上,尤其是睡前。她听后,建议我服用阿奇霉素来治疗。我有些犹豫,因为之前吃过三次,担心会产生耐药性。她解释说,耐药性并不常见,而且我家的快速C蛋白反应一直正常,所以没有必要过于担心。

    随后,她为我开了一张处方,并告诉我用药期间的注意事项。我收到处方后,迫不及待地按照医嘱去药店购买了药品。用药期间,我确实感觉好了一些,咳嗽的频率和强度都有所减轻。

    在治疗的过程中,我向医生反映了一个问题:为什么我这么容易再次感染?她告诉我,这是因为我有过敏性鼻炎,抵抗力相对较弱。她建议我继续服用孟鲁司特,并告诉我,过敏性鼻炎需要长期治疗,不能随意停药。

    在医生的指导下,我逐渐调整了治疗方案。除了服用药物,我还开始注意饮食和锻炼,以增强体质。经过一段时间的治疗,我的病情得到了明显改善,咳嗽的症状已经基本消失。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心,也让我更加信任互联网医疗。

  • 那是一个普通的周二早晨,我拖着疲惫的身体走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上诊所。自从孕10周以来,我的生活仿佛被咳嗽困扰,那种感觉就像有人一直在我喉咙里挠痒,让我无法安宁。

    我注册了账号,详细描述了我的病情:9周时上呼吸道感染,发烧38.1,吃头孢两次后次日退烧,但咳嗽却持续不断。医生***在仔细阅读了我的病情说明后,给出了雾化的建议。‘雾化?’我心中不禁一惊,对于这个名词,我知之甚少。

    ‘雾化是一种局部用药的方式,对孕妇来说副作用较小,而且可以很快缓解咳嗽问题。’医生***的回答让我心中有了底。但当我问及雾化所含药物时,医生告诉我‘抗病毒的药是不能吃的’,这让我有些犹豫。‘每个医院的药都不一样,而且甘草片孕期慎用,所以最好不用。’医生的回答让我更加谨慎。

    ‘雾化局部用药可以很快解决咳嗽问题,而且副作用也小。’医生***的话让我决定尝试。‘在家里也可以蒸点冰糖雪梨吃,这对症止咳。’医生还提醒我,‘如果你决定在家做雾化,可以加生理盐水,也可以加一点糖皮质激素,但最好去正规医院做。’

    就这样,我在医生的指导下开始了雾化治疗。虽然过程有些不适,但咳嗽确实有所缓解。在医生的关心和指导下,我感受到了前所未有的温暖和安心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生***的专业知识和耐心让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,面对着屏幕,我向医生描述了我的症状:咳嗽已经持续了一周,尽管没有发烧,但晚上咳嗽得厉害,影响了睡眠。医生非常耐心地询问了我的一些细节,比如是否有痰、痰的颜色、是否伴有咽喉痛等。

    医生根据我的症状,初步判断可能是病毒性感染。他给了我一些专业的建议,并开出了处方,其中包括莫西沙星,这是一种常用的抗生素,可以帮助我对抗感染。

    然而,用药后并没有看到明显的好转。我开始有些焦虑,担心病情会加重。于是,我再次通过互联网医院与医生沟通,详细描述了我的病情和用药情况。医生很关切地询问了我咳嗽的细节,比如痰的多少、颜色变化等。

    医生告诉我,咳嗽剧烈时可以考虑加用止咳药,并推荐了肺力咳,这是一种针对咳嗽的药物,可以帮助缓解症状。

    在医生的指导下,我调整了用药方案,并开始服用肺力咳。不久后,我的咳嗽症状明显减轻,睡眠也得到了改善。我深深感谢京东互联网医院,让我足不出户就能得到专业的医疗咨询和治疗。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医疗在便利性、高效性方面的优势。尤其是在疫情期间,线上问诊成为了我们获取医疗帮助的重要途径。我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会在更多人生活中发挥更大的作用。

  • 我的线上问诊经历

    今天早上,我起床时感觉有些发热,于是决定先在家休息,并给社区医院的任医生发了一条信息,询问是否需要去医院。

    很快,任医生回了信息,询问了我发热的具体情况。我告诉他,前两天有些上火,嘴角和眼角烂,昨天开始有点烧了,不到38度,而且今天早上有些咳嗽,痰是那种大块的,有些脓痰。

    任医生很耐心地询问了我是否有咽痛、打喷嚏流鼻涕等症状,我告诉他嗓子不疼,昨天流眼泪,今天没有了,但感觉有点胸闷气短。

    任医生询问了我在社区医院开的药,并告诉我可以加上左氧氟沙星抗感染。他还告诉我,黄痰是细菌感染的提示,于是给我开了一盒左氧氟沙星。

    我有些疑惑,于是问任医生,上火和肺火有没有关系。任医生告诉我,上火就是有炎症。他还告诉我,昨天开的药可以继续吃。

    在使用了任医生推荐的药物后,我的症状有所缓解。于是,我又向任医生咨询,是否可以开一些其他的药物来帮助我更好地治疗。任医生给我开了阿斯美止咳、切诺促排痰和蒲地蓝去火治疗咽痛的药物。

    在使用这些药物后,我的咳嗽和喉咙痛明显减轻了。我对任医生的专业和耐心感到非常满意。

  • 那个周六,我家孩子突然发烧了,体温一下子就冲到了38.5度。我赶紧给他量了体温,心里一紧,这可怎么办呢?于是,我立刻拨打了京东互联网医院的电话,预约了一位呼吸内科的医生。

    医生***很快就接听了电话,听了我描述的症状后,他让我带孩子去做了甲流检测。结果很快就出来了,果然是甲流。医生***告诉我,这是一种病毒性感冒,需要服用速福达来控制病情。

    孩子服用了速福达后,烧很快退了,但是咳嗽却越来越严重。我再次拨打了京东互联网医院的电话,这次我预约了另一位医生***。医生***详细询问了孩子的病情,包括咳嗽的频率、痰的情况等等。他说,孩子可能是因为甲流引起的咳嗽,建议给孩子服用阿斯美来缓解症状。

    我按照医生的建议给孩子服用了阿斯美,但是效果并不理想。孩子说嗓子痒,一呼吸就痒,想咳嗽。我又一次拨打了京东互联网医院的电话,这次我预约了第三位医生***。医生***听完后,告诉我,孩子的情况可能是因为小时候曾经有过过敏性咳嗽,现在可能又复发了。他建议我带孩子去做一次支原体检查,看看是否是支原体感染引起的咳嗽。

    支原体检查的结果是阴性,排除了支原体感染的可能性。医生***告诉我,孩子的情况可能是因为甲流引起的呼吸道炎症,建议继续服用阿斯美,并且可以适量增加剂量。他还告诉我,阿斯美和白加黑药片可以一起服用,但是要注意不要与其他药物同时使用。

    在京东互联网医院医生***的帮助下,孩子的病情得到了控制。我真心感谢京东互联网医院,让我能够在家就能享受到专业的医疗服务。

  • 那天,我带着6岁半的女儿小芳来到了京东互联网医院。小芳已经咳嗽了有段时间了,我一直担心这会影响到她的健康成长。

    一进入医生的视频问诊界面,我就感受到了医生的认真和专业。医生询问了小芳咳嗽的具体情况,有没有发热,有没有服用过阿奇霉素等。小芳虽然年纪小,但回答得相当清楚。

    医生又询问了小芳的体重和是否有拍过胸片,我一一回答。医生通过这些信息,对小芳的病情有了初步的了解。

    医生告诉我,小芳的症状很可能是支原体感染引起的。他建议我们继续服用阿奇霉素,并且可以口服肺力咳每次10毫升,一天三次或者竹沥胶囊每次0.3,一天3次。医生的话让我放心了许多。

    在医生的指导下,小芳的病情逐渐好转。这让我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的便利和高效。医生的专业和耐心让我对小芳的健康充满了信心。

    现在,每当我看到小芳恢复健康的样子,我都会想起那位在京东互联网医院为我们提供帮助的医生。他的专业、耐心和细心让我深感敬佩。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是焦虑。孩子连续咳嗽多日,之前在本地医院检查,医生说肺部没问题,只是有痰。看着孩子难受的样子,我决定寻求远程医疗的帮助。

    医生***耐心地询问了我孩子的症状,并详细记录。尽管我们相隔千里,但通过屏幕,我能感受到她的关切。她问了我很多问题,包括孩子咳嗽的频率、痰的颜色、是否有其他不适等等。我如实地回答了每一个问题。

    当我提到孩子有时候会乌鲁,医生便细心地提醒我,这可能是因为孩子呼吸道不适。她还询问了孩子的体重,以便根据体重调整药物剂量。

    在详细了解了孩子的病情后,医生给出了治疗方案。她建议更换阿莫西林为希舒美阿奇霉素干混悬剂,并加用宝尼小儿咳嗽糖浆。她还解释了如何正确给孩子用药,并提醒我注意观察孩子的反应。

    在用药过程中,孩子的情况有所改善,咳嗽减轻了许多。我感到非常欣慰,也对京东互联网医院的医生***充满了感激。她不仅给出了专业的治疗方案,还耐心地解答了我所有的疑问。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里,我会继续关注孩子的健康,并在需要时,再次选择京东互联网医院。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,坐在了电脑前,打开了京东互联网医院。屏幕上,一位亲切的医生形象出现在我的眼前,他就是我的主治医生——匡医生。

    匡医生耐心地询问了我的病情,我告诉他我经常干咳,有少量痰。他让我上传了清晰的正反面舌照,经过仔细观察,他分析说这是肺气不利导致的症状。

    匡医生给出了专业的治疗方案,建议我进行中药调理。他告诉我,可以选择煲药或者免煎颗粒配方,非常方便。我选择了免煎颗粒配方,因为我不方便煲药。

    在医生开具了处方后,我点击卡片预约了药品。没过多久,药物就邮寄到了我家。这7天的药,是中药颗粒配方,一次一袋,一天两次,用开水冲服即可。匡医生还特别提醒我要忌烟酒辛辣刺激生冷食物。

    用药期间,我按照匡医生的建议,按时服药,并且注意饮食。渐渐地,我的咳嗽症状有了明显改善。在药吃完后,我主动联系了匡医生进行复诊,他对我现在的状况表示满意,并给出了进一步的治疗建议。

    这次线上问诊的经历,让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。匡医生的专业素养和耐心让我倍感温暖。在此,我要感谢匡医生为我提供的优质医疗服务。

  • 那个阳光明媚的下午,我带着8岁的女儿小梦来到了线上互联网医院,寻求小儿呼吸科医生的帮助。小梦咳嗽已经有一个月了,去了几家医院,吃了不少药,但效果并不明显。医生们一致认为,除了咳嗽,小梦没有其他症状,血液检查也没有发现问题。

    那天,我们遇到了一位温柔可亲的医生,她仔细地询问了小梦的病情,然后又耐心地询问了我之前的治疗经历。我告诉她,小梦之前吃过肺力咳和蒲地蓝,有所减轻,但效果不明显。上周末,我们又去了医院,医生给开了抗过敏药,但小梦的咳嗽并没有明显改善。

    医生听了我的描述后,建议我带小梦去查一下血常规和支原体。上周末已经查过,医生说小梦的支原体阳性,可能之前感染过。医生说如果咳嗽不严重暂时不用吃阿奇霉素,如果咳嗽严重了再吃。听到这里,我有些犹豫,不知道是否应该给小梦吃阿奇霉素。

    医生看出了我的犹豫,她告诉我,从小梦的情况来看,应该使用阿奇霉素。她还建议我继续给小梦吃抗过敏药,除了孟鲁司特钠咀嚼片外,还可以加西替利嗪或氯雷他定。听到这里,我心中的石头终于落地了,决定按照医生的建议给小梦治疗。

    在接下来的日子里,小梦的咳嗽症状明显减轻,我们一家人都感到非常高兴。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利,同时也感受到了医生的专业和关爱。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出一个对话框,提示我已为您推荐辅诊模板,请选择。我心头一暖,原来在京东互联网医院,连这样的小细节都考虑到了。

    我立刻回复,屏幕那头出现了京东吴医生的消息。他亲切地问候我,并告诉我他正在仔细阅读我的病情描述。我详细描述了我的症状,除了干咳,没有其他不舒服。

    吴医生询问我咳嗽的时间规律,我发现遇冷空气咳嗽更为明显,白天和晚上都差不多。他又问起之前的原因,我告诉他已经持续两个月了,往年也有类似情况,但今年吃了复方甲氧那明胶囊和哮喘药也没有好转。

    吴医生根据我的症状判断,可能是气道敏感性增高导致的过敏性咳嗽。他推荐我服用孟鲁司特钠片,并强调不能断断续续吃,需要规律服用。

    我有些疑惑,往年也是这个原因,但今年吃了药却没有好转。吴医生询问了我吃了哪些药,以及具体吃了多久,我如实告诉他。他告诉我,这样的用药方式肯定效果不好,需要调整用药。

    吴医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。我一一回答,都没有。

    吴医生根据我的情况,建议我口服喷托维林加上富马酸酮替芬片。我告诉他,我曾在生娃住院时肝功能转氨酶升高,但后续没有再检查。他还告诉我,如果需要开具处方,可以点击处方查看药品具体信息和用法。

    吴医生提醒我,需要规律服用药物,不要吃一餐停两餐,那样是没有用的。他还告诉我,如果服药三天没有好转,建议去医院检查一下。

    我按照吴医生的建议买了药,并开始服用。用药期间,我注意休息,保证睡眠充足,饮食清淡,多喝温开水。服药后,我的咳嗽症状有所缓解。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但吴医生的专业素养和关怀让我倍感温暖。

    医生回复道:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

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