当前位置:首页>

美国人心脏老7岁 快来测测你的心脏年龄

美国人心脏老7岁 快来测测你的心脏年龄
发表人:

据台媒报道,美国疾病控制与预防中心(CDC)近日公布《生命征象》(Vital Signs)报告指出,美国成年人的心脏平均比实际年龄要老7岁。这一惊人的数据揭示了不健康生活方式对心脏健康的严重危害。

心脏年龄与实际年龄不一致的原因在于,高血压、高胆固醇、吸烟、肥胖、不健康饮食、缺乏运动和糖尿病等不良生活习惯会导致心脏加速老化。这些因素不仅会增加心脏病和中风的风险,还会使心脏年龄提前。

报告显示,大约有6900万美国成年人从未患过心脏病或中风,但他们的心脏年龄却比实际年龄老了至少5岁。其中,每2名成年男性中就有1人的心脏年龄比实际年龄老了5岁以上,每5名成年女性中就有2人心脏年龄比实际年龄老了5岁以上。

为了降低心脏病和中风的风险,保持心脏健康,我们需要关注以下方面:

  • 控制血压和胆固醇水平
  • 戒烟限酒
  • 保持健康体重
  • 均衡饮食
  • 定期运动
  • 管理糖尿病

除了生活方式的调整,我们还可以通过以下方法来评估自己的心脏年龄:

1. 访问美国心脏协会网站,填写在线问卷,评估自己的心脏年龄。

2. 定期进行体检,了解自己的血压、胆固醇等指标。

3. 如有心脏病史或家族史,应积极咨询医生,制定个性化的预防措施。

保持健康的生活方式,关注心脏健康,让我们的心脏年轻态,享受健康的生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心功能不全疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我从小就有先天性窦性心律不齐的毛病,平时并不会太影响生活。但是最近因为工作压力大,经常加班,导致我情绪波动很大,尤其是上周六被老板骂了一顿后,心情非常低落,晚上也睡不着。第二天早上起床时,感觉心脏乳头位置有点类似于心绞痛的针刺痛感,心率不齐,心跳波动很大,甚至在跳动大的情况下感觉心脏要从血管上扯掉一样很不舒服。这种感觉让我非常恐慌和焦虑,担心自己会不会突然倒下。

    我赶紧打开了京东互联网医院的APP,开始了在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和健康史,并建议我做心电图检查。同时,医生也提醒我要注意休息,避免过度劳累和情绪激动。为了缓解我的症状,医生开了一些药物,并告诉我可以适当吃点帮助睡眠的药物。虽然我之前服用了复方丹参片,但症状并没有改善,所以医生建议我停止使用该药物。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了正常的生活节奏。每天晚上都会按时休息,避免熬夜和过度劳累。同时,我也开始尝试一些放松技巧,如深呼吸和冥想,来帮助自己更好地管理情绪。经过一段时间的调理,我的心脏不适症状明显减轻,生活质量也得到了很大提高。

    心脏不适的调理和治疗指南 常见症状 心脏不适可能表现为心绞痛、心率不齐、心跳波动大等症状,常见于先天性心脏病、冠心病、心律失常等疾病的患者,尤其是情绪波动大、休息不好的人群更容易出现这些症状。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 定期进行心电图检查,了解心脏健康状况。 2. 避免过度劳累和情绪激动,保持良好的心态。 3. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳。 4. 适当进行放松训练,如深呼吸、冥想等,帮助缓解压力和焦虑。 5. 遵医嘱服用药物,注意药物的副作用和禁忌症。

  • 近年来,随着环境污染的加剧,空气质量问题日益突出。除了雾霾、PM2.5等常见污染物外,二手烟也成为了一个不容忽视的健康隐患。

    据美国一项最新研究显示,仅仅10分钟暴露在二手烟环境中,就可能导致心血管功能受损。这一研究结果令人震惊,也再次提醒我们,吸烟以及其他空气污染对公众健康的危害不容忽视。

    二手烟中的有害物质主要包括尼古丁、焦油、一氧化碳等,这些物质会刺激心脏和血管,引发一系列心血管疾病。长期暴露在二手烟环境中,会增加患心脏病、中风等疾病的风险。

    除了二手烟,其他空气污染物如燃烧木头的烟、烹饪油烟等,同样会对心血管功能造成损害。这些污染物中含有的细小颗粒物会激发心脏和血管反应,导致心血管疾病的发生。

    那么,如何减少二手烟对心血管健康的危害呢?首先,尽量避免接触二手烟,尤其是家庭和公共场所。其次,保持室内空气流通,使用空气净化器等设备改善空气质量。此外,戒烟也是预防心血管疾病的重要措施。

    总之,二手烟及其他空气污染对心血管健康的危害不容忽视。我们应该提高警惕,采取措施减少暴露,保护自己的身体健康。

  • 心脏病是一种常见的慢性疾病,早期症状可能并不明显,容易被忽视。以下是一些常见的心脏病初期症状:

    1. 心慌、心悸:患者会感到心跳加速、不规律,仿佛有东西在胸中撞击。

    2. 胸闷、呼吸急促:患者会感到胸部压迫感,呼吸变得急促困难。

    3. 睡眠不好:患者可能会出现失眠、多梦、易醒等症状。

    4. 口唇发紫:由于心脏功能减退,血液中氧气含量降低,口唇、指甲等部位可能出现发紫现象。

    5. 头晕乏力:患者会感到头晕、头痛、全身乏力。

    6. 心前区闷痛:患者可能会感到心前区有压迫感、闷痛或针刺样疼痛。

    不同类型的心脏病初期症状略有差异。例如,冠心病患者可能会出现胸痛、胸闷、出汗、头晕等症状;心肌梗死患者可能会出现剧烈胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状。

    治疗心脏病需要根据具体病因进行个体化治疗。常见治疗方法包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。

    药物治疗:根据病情,医生可能会开具抗血小板聚集药物、抗凝药物、降血压药物、降血脂药物等。

    手术治疗:对于先天性心脏病、严重瓣膜病等患者,手术治疗可能是唯一的治疗方法。

    介入治疗:对于狭窄的冠状动脉,医生可能会进行冠状动脉介入手术,如球囊扩张术、支架植入术等。

    此外,患者还需注意以下事项:

    1. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等。

    2. 保持乐观的心态,避免情绪波动。

    3. 定期进行体检,及时发现病情变化。

    4. 按照医生指导进行治疗,不要随意更改药物剂量或停药。

  • 我是一名心脏病患者,十几年前做过心脏搭桥手术。最近,我开始感到胸闷气喘,甚至在夜间也无法平卧。这种情况让我非常焦虑和担忧。由于我居住在西安市,离医院较远,于是我决定尝试在线问诊服务。

    通过京东互联网医院的在线问诊平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史,并解释说胸闷气喘可能与心脏功能有关,特别是在心脏搭桥手术后十几年。医生建议我进行心脏彩超和血气分析等检查,以评估我的心脏功能。

    在医生的指导下,我进行了一系列检查。结果显示,我的心脏功能确实存在问题,需要及时治疗。医生开具了一些药物,并建议我定期复查和调整生活方式,例如避免剧烈运动和控制体重。

    在线问诊服务为我提供了便利和专业的医疗建议,让我在家中就能得到有效的治疗。这种方式不仅节省了时间和精力,也减轻了我的经济负担。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,它为我提供了一个安全、可靠和高效的医疗解决方案。

    心脏搭桥手术后十几年出现胸闷气喘的治疗指南 常见症状 心脏搭桥手术后十几年出现胸闷气喘、夜间不能平卧、双下肢水肿等症状,可能与心功能不全有关。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期复查心脏功能,包括心脏彩超和血气分析等检查。 2. 根据医生建议服用相关药物,例如利尿剂、ACEI等。 3. 调整生活方式,避免剧烈运动和控制体重。 4. 饮食上注意低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 2024年9月5日晚上8点43分,南昌市的一位患者通过互联网医院与一位专业的医生进行了线上问诊。患者主诉母亲出现了胸闷气短、下肢无力等症状,并且已经在当地医院进行了多项检查,包括心脏造影和肺部CT,但结果显示没有大问题。然而,患者仍然对母亲的病情感到担忧,希望能得到更专业的意见和建议。

    医生首先询问了患者母亲的症状出现的时间、是否有脚肿、咳嗽咳痰等情况,并查看了患者提供的肺部CT印象链接。医生分析认为,患者母亲的症状可能与肺部炎症和心功能不全有关,建议进行血气分析以更好地了解肺功能情况,并提醒患者注意控制血糖,避免激素引起的副作用。医生还建议患者到上一级大医院住院治疗,以便进行更全面的检查和治疗。

    整个线上问诊过程中,医生展现了其专业、细心和耐心的品质,给患者提供了宝贵的建议和指导。同时,医生也强调了保护患者隐私和个人信息的重要性,体现了其遵守医疗行业相关法规和道德规范的职业素养。

  • 心脏是人体重要的器官之一,但很多人却忽略了它的保护。心肌梗死作为一种严重的疾病,对患者的生命安全构成威胁。那么,治疗心肌梗死有哪些方法呢?

    首先,监护和一般治疗是治疗心肌梗死的基础。患者在急性期需要绝对卧床,进行吸氧,持续心电监护,观察心率、心律、血压和呼吸等生命体征。此外,患者还需要保持低盐、低脂、少量多餐的饮食,保持大便通畅,以便尽快恢复。

    其次,镇静止痛也是治疗心肌梗死的重要环节。患者可以使用吗啡或杜冷丁进行肌注,以缓解疼痛。对于烦躁不安的患者,可以使用杜冷丁和非那根进行肌注或静注。

    此外,调整血容量也是治疗心肌梗死的关键。患者需要尽快建立静脉通道,进行缓慢补液,注意出入平衡。

    针对心肌梗死的治疗,还包括缩小梗死面积的措施。其中,溶栓治疗是常用的方法之一。对于发病6小时内,有持续胸痛,ST段抬高,且无溶栓禁忌症的患者,可以选用尿激酶或链激酶进行溶栓治疗。此外,硝酸甘油、β阻滞剂等药物也可以帮助缩小梗死面积。

    在治疗心肌梗死的过程中,抗心律失常也是非常重要的。利多卡因可以预防性用于易产生室颤的患者。一旦出现心律失常,需要及时进行电除颤或电复律。对于缓慢心律失常,可以使用阿托品进行肌注或静注。对于Ⅱ-Ⅲ度房室传导阻滞的患者,可以安置临时起搏器。

    除了药物治疗,心肌梗死患者还需要进行急性心肌梗死二期预防。出院前,患者需要进行24小时动态心电监测、超声心动图、放射性同位素运动试验等检查,以便了解病情,决定是否进行冠状动脉造影、经皮腔内冠状动脉成形术或冠状动脉搭桥术等手术。

    最后,心肌梗死患者还需要注意生活与工作安排。出院后,患者需要逐渐恢复工作,但要避免过劳或过度紧张。

  • 氧疗是临床上重要的一种治疗措施,包括鼻导管、面罩、呼吸机等多种吸氧方式。这些方法能有效缓解患者缺氧症状,延长生存时间。对于病情严重的心功能不全、肺功能不全患者,吸氧呼吸是维持生命的关键。然而,若不结合营养液辅助生命支持和积极治疗,存活时间可能较短。患者对呼吸机的依赖程度与其生存时间密切相关。高位截瘫患者,若呼吸功能正常且无并发症,可永久生存。心功能不全、呼吸功能不全患者,通过呼吸机纠正缺氧,也能长期生存。而严重间质性纤维化、弥散功能障碍的毁损肺患者,生存时间可能只有半年到一年。因此,不同患者的呼吸机维持时间差异很大。

    氧疗是重要的治疗手段,其效果取决于患者的具体情况。高位截瘫、心功能不全、呼吸功能不全等患者,通过呼吸机支持,可长期生存。然而,严重肺病患者生存时间可能较短。

  • 我是一个普通的上班族,平日里忙于工作和生活,很少关注自己的健康。直到有一天,我开始感到心率不齐,整个人都很疲惫。起初,我以为只是工作压力太大,休息一下就好了。但是,症状并没有消失,反而越来越严重。我开始担心,会不会是心脏出了什么问题?

    我决定去医院做个检查。然而,排队、挂号、等待医生的时间都让我感到非常不耐烦。更何况,我的工作很忙,抽出一整天的时间去医院也不是件容易的事。就在我犹豫不决的时候,一个朋友向我推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我抱着试一试的态度,下载了京东健康APP,注册了账号,并选择了心血管科的医生进行线上咨询。医生非常专业,详细询问了我的症状和病史,并建议我进行心电图检查。由于我不方便去医院,医生直接在APP上开具了处方,并由京东配送送药上门。整个过程非常便捷和高效。

    在医生的指导下,我按时服药,并注意了生活习惯的调整。慢慢地,我的心率不齐症状得到了改善,整个人也恢复了精力。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    心率不齐的就医指南 常见症状 心率不齐可能表现为心跳过快、过慢或不规则,伴随着胸闷、头晕、乏力等症状。易感人群包括高血压、冠心病、甲亢等患者,以及长期吸烟、饮酒过量、缺乏运动的人群。 推荐科室 心血管科 调理要点 1. 定期进行心电图检查,了解心脏的健康状况。 2. 根据医生的建议,合理使用药物,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 4. 减少精神压力,避免过度紧张和焦虑。 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我曾经历过一段非常焦虑的时期。每天晚上,我都会在2点或3点醒来,入睡变得异常困难。这种状态持续了很长时间,直到我开始出现胸闷、心率不齐的症状。起初,我以为这只是压力过大导致的,但随着症状的加重,我开始担心自己的健康。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院。医生详细询问了我的症状和病史,并进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我可能患有心脏神经症,而不是心脏器质性病变。这个诊断让我松了一口气,但同时也让我意识到我需要改变自己的生活方式。

    医生建议我注意休息,规律饮食,放松心情,调节情绪。同时,他还推荐我口服辅酶Q10来控制症状。我开始按照医生的建议去做,并且逐渐调整了自己的生活节奏。慢慢地,我的症状开始减轻,睡眠也变得更好。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,我们也需要学会如何调节自己的情绪和生活方式,以保持良好的身体状态。

    心脏神经症就医指南 常见症状 心脏神经症的常见症状包括胸闷、心悸、心率不齐、头晕、乏力等。这些症状可能会因压力、焦虑、睡眠不足等因素而加重。易感人群主要是中年人和老年人,尤其是那些长期处于高压工作环境或生活压力大的人群。 推荐科室 心脏神经症的诊断和治疗通常需要在心血管内科进行。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适量运动等。 2. 学会放松和调节情绪,避免过度焦虑和压力。 3. 如果需要,可以口服辅酶Q10等药物来控制症状。 4. 定期进行心脏检查,及时发现和处理潜在的心脏问题。 5. 如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,避免延误治疗。

  • 那天,我在家中突然感到胸闷气短,想到最近身体状况一直不佳,便决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,注册并填写了病情描述,很快便有一位经验丰富的中医心内科医生与我取得联系。

    医生非常耐心地询问了我的症状,并仔细阅读了我之前上传的病情报告。他告诉我,我的心脏问题已经有所改善,但最近两次用药出现了副作用,导致腹疼和拉肚子。医生建议我暂停服用中药,并调整治疗方案。

    在接下来的几天里,我按照医生的指导减半量服用中药,并暂停了土霉素。渐渐地,我的症状有所缓解,胃部不适和肚子阵疼的情况明显减轻。然而,我仍然感到睡眠质量不佳,经常做恶梦,早上起床时口干口苦,精神状态也不如以前。

    我再次与医生沟通,详细描述了我的症状。医生对此表示理解,并告诉我,心功能不全可能导致夜间干咳。他建议我继续观察病情,并保持良好的生活习惯。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。尽管医生工作繁忙,但他始终耐心地倾听我的病情,并给予我专业的建议。我相信,在医生的指导下,我的病情会逐渐好转。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号