当前位置:首页>
夏日炎炎,很多人会感到全身乏力、食欲不振,吃什么都觉得没味道。今天,我们就来介绍一道具有强筋健骨、增进食欲功效的意式番茄炖牛腱。
主题:意式番茄炖牛腱
食材:牛腱肉 600克,番茄 3个,洋葱 1个,腌肉 1小块,红酒 1杯,奶油 1小块,胡椒粉、蒜末、姜片、葱花、盐各适量,香草碎(可加可不加)少许。
做法:
1. 将洋葱切块,番茄洗净用开水烫过后,剥皮切块入油锅内炒软;
2. 牛腱肉切块,热水烫过后沥干水分;
3. 油锅中加入奶油,将牛腱肉煎香取出;
4. 将腌肉两面煎黄,加入蒜末、香葱、姜片、洋葱、葱花、香草碎、胡椒粉一起炒香,再加入煎好的牛腱肉;
5. 倒入红酒、清水,加入番茄、盐,大火煮滚后转小火炖2至3小时,直至牛腱肉酥烂,稍微收汁即可。
营养分析:
牛腱肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、磷、钙、铁、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸等成分,具有补中益气、强筋骨、消水肿、除湿气等功效。番茄含有胡萝卜素、蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、铜、镁、钾等成分,酸甜可口,能增进食欲,有助于消化。洋葱具有发散风寒、助消化、降脂降压等功效,能刺激胃酸分泌,增进食欲。
这道意式番茄炖牛腱,将牛腱肉与番茄、洋葱等食材完美结合,营养丰富,口感鲜美,是夏日里一道不可多得的美味佳肴。不仅能够补充营养,还能增强食欲,让你在炎炎夏日里精力充沛。
此外,这道菜还具有一定的药用价值。对于消化不良、食欲不振、身体虚弱等症状,具有很好的调理作用。特别适合工作繁忙、压力大的现代人食用。
在烹饪过程中,我们可以根据个人口味调整食材的用量和烹饪方法。例如,喜欢口感更软烂的可以适当延长炖煮时间;喜欢酸味更浓的可以增加番茄的用量;喜欢洋葱的香气更浓郁,可以适当增加洋葱的用量。
总之,这道意式番茄炖牛腱是一道既美味又营养的佳肴,适合各个年龄段的人群食用。让我们一起享受这份味蕾盛宴吧!
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,随着压力的增加和生活节奏的加快,我开始出现失眠和食欲不振的症状。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的现象。但是,随着时间的推移,这些问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常工作和生活。
我试图通过改变生活习惯来改善情况,但效果并不明显。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并进行了咨询。
医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述初步判断我可能患有抑郁症。医生建议我去医院进行进一步的检查和治疗。我按照医生的建议去看了精神科医生,确诊了抑郁症并开始接受治疗。
在医生的指导下,我逐渐恢复了正常的生活节奏。失眠和食欲不振的症状也得到了明显改善。现在,我再次感受到了生活的美好和希望。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时和有效的帮助,我非常感激。
我曾经历过一段非常困扰的时期。自从去年做了人流手术后,我的身体就开始出现各种问题。最明显的就是食欲不振和怕冷。每天都感觉很虚弱,吃不下东西,甚至连喝水都觉得累。这种状态持续了很长时间,我开始感到非常焦虑和无助。
我尝试了各种方法来改善自己的情况,包括吃各种补品和药物,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,希望能够找到解决问题的方法。
通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的身体状况、饮食习惯等信息,并根据我的描述,初步判断我可能是脾虚湿热体质,需要调理肾阳和脾胃。医生建议我去找专业的中医大夫喝汤药,并强调了食疗的重要性。
我按照医生的建议,找了一位中医大夫进行治疗。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。食欲恢复了,怕冷的症状也减轻了很多。同时,医生还给了我一些食疗方,教我如何通过饮食来调理身体。
这次经历让我深刻地认识到,线上问诊服务的重要性。它不仅可以节省时间和精力,还可以让我们更方便地获得专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样在外地工作或生活的人来说,线上问诊服务无疑是一种非常实用的选择。
我是一名普通的上班族,生活节奏快,压力大。最近几天,我突然开始呕吐,吃不下东西,整个人都很虚弱。起初,我以为只是感冒引起的不适,但情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我听说过京东互联网医院,据说可以在线上与医生进行咨询和诊断。于是我打开了京东互联网医院的网站,填写了我的症状和基本信息。很快,我就收到了医生的回复。
医生详细询问了我的症状和近期的生活习惯,包括饮食、运动等方面。通过我们的交流,医生初步判断我可能是脾虚积食引起的不适。医生建议我去外科做进一步的检查,以排除其他可能的疾病。同时,医生也给出了几点调理建议,包括忌食辛辣刺激性食物、多喝热水、服用左氧氟沙星和双黄莲口服液等。
在医生的指导下,我开始了自己的调理之旅。首先,我改变了自己的饮食习惯,避免了辛辣和油腻的食物,多吃易消化的食物。其次,我每天都喝足够的热水,保持身体的水分平衡。最后,我按照医生的建议服用了药物,帮助我的身体恢复正常的消化功能。
经过一段时间的调理,我的症状逐渐消失了。现在,我已经完全恢复了健康,重新回到了正常的生活轨道中。感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和快乐。
我一直以来都有胃部不适的问题,尝试过各种药物,包括摩罗丹、香砂平胃颗粒和奥美拉唑肠溶胶囊,但似乎都没有从根本上解决问题。最近我听说了一个叫做“胃寒脾虚湿气重”的中医概念,觉得很符合我的症状,于是决定再次寻求专业的医疗建议。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回复。医生首先询问了我的症状,了解到我目前没有疼痛感后,开始分析我的病情。医生建议我进行呼气试验检查幽门螺杆菌感染,并提供了一份中药方来调理我的身体。
在等待药品送达的过程中,我开始思考为什么我总是对自己的身体状况感到焦虑和不安。也许是因为我对健康的重视,也许是因为我害怕失去控制权。无论如何,我意识到我需要更好地照顾自己,包括饮食、运动和心理健康等各个方面。
当药品到达时,我按照医生的建议开始服用,并注意观察自己的身体反应。同时,我也开始调整自己的生活方式,尽量避免过度劳累和不健康的饮食习惯。慢慢地,我开始感觉到自己的身体状态在改善,胃部不适的症状也逐渐消失了。
我从未想过,一个简单的发烧会让我们一家人陷入如此的焦虑和困扰。我的宝宝,才刚刚一岁多一点,总是那么活泼可爱。然而,前几天他突然开始发烧,体温高达39度。我和丈夫都非常担心,立即带他去看医生。医生开了奥司他韦和豉翘清热颗粒,告诉我们要密切观察宝宝的状况。
在接下来的几天里,我们按照医生的嘱咐给宝宝服药,体温也逐渐降了下来。但是,宝宝的精神状态却没有明显好转。他的食欲下降,总是哭闹不止,甚至连奶也不肯喝。我们又一次联系了医生,描述了宝宝的症状。医生告诉我们,奥司他韦可以停掉了,豉翘也可以停了,因为宝宝的体温已经恢复正常。医生还建议我们给宝宝服用益生菌,帮助他恢复肠道健康。
我们按照医生的建议给宝宝服用了益生菌,并且注意观察他的大便情况。果然,宝宝的精神状态开始好转,食欲也逐渐恢复。我们非常感激医生的帮助和指导,感谢他们在这个困难时刻给予我们支持和安慰。
我是合肥市的一位年轻妈妈,最近发现14个月大的宝宝大便颜色不正常,非常担心。经过与一位专业的医生在线交流,了解到宝宝可能患有儿童脾虚便秘的症状。医生建议我们化验大便,排除肠炎的可能性。宝宝的精神状态和食欲都还好,但辅食吃得不太好,偶尔才会成型。医生提醒我们,宝宝已经一岁多了,应该逐渐增加其他食物的摄入量,减少奶的依赖。我们将按照医生的建议,调整宝宝的饮食习惯,并密切关注宝宝的健康状况。
我是一名忙碌的白领,最近总是感到口干、食欲不振、头晕。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着症状的加剧,我开始担心起来。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。医生告诉我,我的症状可能是脾胃不化,需要进一步的检查和治疗。
在医生的指导下,我开始服用西洋参等中药,并注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,口干、食欲不振、头晕等问题都得到了缓解。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。无论身在何处,只要有网络连接,就可以随时随地得到高质量的医疗服务。