牙齿健康是每个人生活中的重要组成部分，然而，由于各种原因，许多人面临着牙周炎的困扰。那么，牙周炎患者应该如何调理呢？以下是一些日常调理措施，帮助患者恢复口腔健康。

1. 重视口腔清洁

口腔内存在着多种细菌，如果不及时清洁，就会形成菌斑，引发牙周炎。因此，饭后漱口、早晚刷牙是必不可少的。睡前刷牙尤为重要。选择合适的牙刷，保持牙刷清洁干燥，也是保证口腔清洁的关键。

2. 营养均衡

牙周炎患者应该多吃蔬菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮和富含纤维的食物。同时，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，有助于口腔健康。

3. 定期检查

每半年至一年进行一次口腔洁治，也就是洗牙，可以有效预防牙周炎。同时，定期检查口腔状况，及时发现并处理问题。

4. 增强免疫力

牙周炎与免疫力下降有关，因此，加强身体锻炼，提高免疫力至关重要。同时，积极治疗全身性疾病，如糖尿病、内分泌紊乱等，也是预防牙周炎的重要措施。

5. 专业治疗

牙周炎患者应及时就医，寻求专业牙医的帮助。通过专业的治疗，可以有效控制炎症，恢复口腔健康。