心脑血管疾病，作为老年人健康的“隐形杀手”，常常悄无声息地引发中风、心肌梗死等严重后果。广福医院干部病房主任、主任医师孙志凌指出，预防心脑血管疾病，关键在于改变生活方式，养成良好的生活习惯。

孙志凌主任提出了“345678”预防心脑血管疾病的方法，即三大纪律、四项原则、五条防线、六个不要、七种行动、八项注意。

三大纪律包括三个半分钟、三个半小时和三餐八分饱，强调早晨起床、运动和饮食的注意事项。

四项原则即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，强调健康生活方式的重要性。

五条防线包括防发病、防事件、防后果、防复发和防治心力衰竭，强调预防为主的原则。

六个不要包括不要做猛烈转头运动、不要烫澡、不要喝冰镇饮料、不要饱餐和酗酒、不要空腹跑步和不要蹲便，强调避免不良生活习惯。

七种行动包括做体检、制定保健计划、心理自测、测体质指数、喝奶、吃维生素和做保健操，强调健康管理的重要性。

通过遵循“345678”原则，我们可以有效预防心脑血管疾病，提高生活质量。

气胸是一种常见的呼吸系统疾病，患者在生完气胸后可能会出现胸痛症状。这种胸痛可能与心脏、气管、肺部等多种原因有关。

首先，心脏疾病是导致气胸后胸痛的常见原因。心脏病患者，如冠心病、心肌梗死等，在生气或情绪波动时，很容易引发心脏供血不足，导致胸部出现疼痛。此时，患者可能会出现心前区疼痛、呼吸困难等症状。

其次，气管疾病也可能导致气胸后胸痛。气管疾病，如气管炎、支气管哮喘等，在生气或情绪波动时，容易引发气管痉挛，导致呼吸困难，从而出现胸痛。

此外，肺部疾病，如肺炎、肺结核等，也可能导致气胸后胸痛。肺部疾病患者在生气或情绪波动时，容易引发肺部感染或加重病情，导致胸痛。

对于气胸后胸痛的治疗，首先需要进行相关检查，如胸部X线、ECG和彩色多普勒超声心动图等，以明确病因。针对心脏疾病，需要合理使用药物扩张冠状动脉，改善心脏供血。针对气管疾病，需要缓解气管痉挛，改善通气。针对肺部疾病，需要抗感染治疗。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保证充足的睡眠，避免劳累。
• 饮食上注意低盐、低脂、清淡饮食。
• 积极治疗原发病。
• 适当运动，保持良好的状态。
• 避免过量运动、寒冷、饱食以及剧烈情绪波动的刺激。

总之，生完气胸后出现胸痛症状，可能与心脏、气管、肺部等多种原因有关。患者应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。

那天，我正坐在辽宁锦州市的家中，突然感到一阵胸闷，心口像被什么堵住了一样，疼痛难忍。我知道，这可能是心脏出了问题。

我立刻拿出手机，打开了一个熟悉的软件——京东互联网医院。我输入了自己的症状，不久，一位来自心血管内科的医生出现了。

医生很专业，他耐心地询问了我的病情，包括发病的时间、疼痛的部位和感觉等。我如实回答了他的问题。医生在了解了我的病情后，告诉我不要担心，他会为我开出相应的处方。

在询问了我是否有药物过敏史后，医生为我开出了处方。当我被告知需要购买两盒药物时，我没有任何犹豫，立刻下单。没过多久，药物就送到了我的手中。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，病情也有所好转。我真的很感谢那位医生，他的专业和耐心让我感到安心。

在用药结束后，我按照医生的提示，对他的服务进行了评价。我知道，我的评价对他来说意义重大。我希望我的经历能够帮助到更多的人，让大家了解互联网医院的优势。

近年来，随着社会生活节奏的加快，心血管疾病已经成为威胁人类健康的“头号杀手”。然而，除了心源性胸痛外，非心源性胸痛也逐渐引起人们的关注。非心源性胸痛是指并非由心脏疾病引起的胸痛，其病因复杂，可能与心理因素、消化系统疾病、呼吸系统疾病等多种因素有关。

一项发表在《Open Heart》杂志上的研究表明，冠状动脉造影无异常迹象的胸痛患者，比一般人群更容易遭受焦虑、躯体形式障碍、强迫症等心理症状的困扰。这提示我们，对于非心源性胸痛患者，除了进行常规的物理检查外，还应关注其心理状况，并进行相应的心理干预。

研究表明，非心源性胸痛患者的焦虑、疑病倾向、躯体障碍评分均高于一般人群，且生活质量显著降低。因此，对于非心源性胸痛患者，应尽早进行心理或精神检查，以便及早采取适当的身心治疗方法，避免不必要的躯体诊断和治疗，从而提高患者的生活质量。

对于非心源性胸痛的治疗，除了心理干预外，还需根据病因进行相应的治疗。例如，对于消化系统疾病引起的胸痛，可通过改善饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗；对于呼吸系统疾病引起的胸痛，可通过药物治疗、氧疗等方式进行治疗。

此外，日常生活中，我们也应注意预防非心源性胸痛的发生。例如，保持良好的作息习惯、合理膳食、适量运动、避免过度劳累等，都有助于降低非心源性胸痛的发生率。

总之，非心源性胸痛是一种常见的疾病，其病因复杂，治疗方法多样。对于非心源性胸痛患者，应进行全面的检查，明确病因，并进行针对性的治疗。同时，日常生活中也应注意预防措施，降低非心源性胸痛的发生率。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。我的心跳总是不稳，每次走快一点或者做点体力活，就会感到心脏不适。我深知这可能是心脏疾病的前兆，于是鼓起勇气，决定寻求医生的帮助。

医生***非常亲切，她耐心地询问了我的症状，并仔细查看了我之前的心电图。她告诉我，我可能是偶发房性早搏，需要进一步检查。

医生***接着询问了我的生活习惯，得知我抽烟较多，并且有高血压和糖尿病的家族史。她严肃地告诉我，我可能是冠心病，心绞痛，必须立即去医院做心脏检查。

医生***为我列出了详细的检查项目，包括心电图、冠脉CT、心脏彩超、胸片以及心肌酶等。她强调，戒烟是首要任务，因为长期吸烟会加重心脏负担。

在医生***的建议下，我决定立即去医院进行检查。检查结果显示，我确实患有冠心病，心绞痛。医生***根据我的病情，为我制定了个性化的治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业、耐心和细致，让我对未来的治疗充满信心。

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重锻炼身体，追求健康的生活方式。然而，一项新的研究却提醒我们，并非所有运动都对心脏健康有益。研究发现，频繁进行剧烈运动，尤其是50岁以下的人群，更容易引发心房纤颤这一心脏疾病。

心房纤颤是一种常见的心律失常，其特征是心脏跳动不规律，可能导致心悸、气短、乏力等症状。研究显示，剧烈运动会使心脏负担加重，从而增加心房纤颤的发病风险。尤其是对于50岁以下的人群，每周进行5至7次剧烈运动，其心房纤颤的发病风险将比同龄人高出74%。

为了降低心房纤颤的发病风险，建议以下措施：

1. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，避免过度剧烈的运动。

2. 健康饮食：保持营养均衡，减少高盐、高脂食物的摄入。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心脏负担，诱发心房纤颤。

4. 控制体重：肥胖会增加心脏负担，提高心房纤颤的发病风险。

5. 定期体检：及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病，降低心房纤颤的发病风险。

此外，患有心房纤颤的患者，应在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、电生理治疗等。药物治疗主要针对心悸、气短等症状，电生理治疗则可通过射频消融等方法消除心房纤颤。

那天，我遇到了一位温柔而专业的医生，他耐心地听我讲述病情，给我提供了宝贵的建议。我清晰地记得，那天是前天，我因为心脏不适来到了互联网医院。医生***细心询问了我的症状，了解到我最近的心律和血压情况后，他告诉我可以继续服用琥珀酸美托洛尔，并建议我按照原来的剂量继续使用。

转眼间，两天过去了。我开始按照医生的指示服用药物，并注意监测自己的血压和心率。昨天上午，我测量的血压是68一128，心律休息时是54。今天早上，我再次测量血压，结果为66一123，心律为58。晚上，我在饭后再次测量，血压为66一125，心律为54。这些数据都在医生的预期范围内，我感到十分安心。

我决定再次咨询医生，看看是否需要调整药物剂量。医生***告诉我，根据我的情况，可以继续按照原来的剂量服用琥珀酸美托洛尔，无需减量。这让我更加放心，也让我对这位医生的专业素养和责任心深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业建议，让我对自己的病情有了更清晰的了解，也让我更加有信心面对未来的治疗。

我想说的是，无论身处何地，只要有专业的医生为我们提供帮助，我们就能感受到健康带来的希望。感谢医生***的悉心指导，让我在健康道路上更加坚定。

疼痛是人体自我保护的信号，心绞痛作为冠心病的常见症状，提醒人们关注心脏健康。然而，并非所有冠心病患者都会出现心绞痛，这种被称为隐性冠心病的疾病更危险。本文将探讨隐性冠心病的成因、症状以及治疗方法，帮助人们更好地了解这种疾病。

隐性冠心病是指患者确诊为冠心病，但并未出现心绞痛发作。这种情况多见于老年人，甚至发生心肌梗死也无明显疼痛。究其原因，可能与患者对疼痛的敏感度降低有关。对于疼痛不敏感的人，即使心肌缺血较严重，也可能感觉不到疼痛，从而延误病情。

隐性冠心病患者虽然没有心绞痛症状，但仍然需要及时治疗。治疗目标与有症状的冠心病相同，包括防止冠状动脉粥样硬化、预防心肌梗死、减少心脏事件发生等。治疗方式包括药物治疗、生活方式调整、定期复查等。

药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板药物、他汀类降脂药物、ACEI类降压药物等。这些药物可以有效降低血脂、血压、血黏度，从而降低心血管事件发生风险。生活方式调整包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制体重等。定期复查可以帮助医生及时了解病情变化，调整治疗方案。

除了药物治疗和生活方式调整外，患者还应注意日常保养。保持良好的心态、避免过度劳累、保证充足睡眠、定期进行体育锻炼等都有助于预防冠心病的发生和发展。

总之，隐性冠心病虽然症状不明显，但同样需要引起重视。通过及时诊断、合理治疗和日常保养，可以有效控制病情，降低心血管事件发生风险，提高患者生活质量。

那天，我站在诊室门口，心里五味杂陈。57岁，这个年纪本应享受天伦之乐，我却饱受心绞痛的折磨。2019年，我曾做过心脏造影，结果显示一切正常，但心绞痛却如影随形。

我来到了这家医院，预约了心血管内科的专家。医生***面带微笑，眼神里透着关切。他耐心地询问了我的病情，我详细描述了每次犯病的症状：心脏压榨性的疼痛，头昏，胸闷，出汗，甚至有时像要死了一样，动弹不得。

我告诉他，虽然做过心脏CT，但结果显示一切正常，医生建议我吃盐酸曲美他嗪。然而，效果并不理想。

医生仔细地分析了我的病情，询问了我是否有胃病、颈椎病等，我一一回答。他说，我的症状可能与颈椎病有关，建议我去做骨科检查。

第二天，我去了骨科，医生***给我做了详细的检查，告诉我颈椎间盘突出，黄韧带增厚。他解释说，颈椎病确实可能会引起心脏不适。

我带着疑惑回到了心血管内科，医生***再次详细询问了我的病情，并告诉我，虽然心脏CT显示血管没有问题，但症状和检查结果并不完全吻合。他建议我再做一些检查，并建议我去骨科进一步查明原因。

在医生的引导下，我开始了新一轮的检查和治疗。虽然过程艰辛，但我知道，只有这样，才能找到心绞痛的根源。

在这个过程中，我感受到了医生们的专业和关怀。他们没有因为我是外地人而有所怠慢，而是耐心地为我解答每一个问题，给我提供了最合适的治疗方案。

那天，阳光透过窗户洒在屋内，我坐在电脑前，心情有些忐忑，准备进行我的第一次线上问诊。医生助理的温馨提醒让我感到一丝安慰，她告诉我医生会尽快了解我的病情，给我提供诊疗建议。

时间过得很快，两天的问诊时间转瞬即逝。在医生的热情问候中，我开始了我的问诊之旅。医生非常专业，耐心地询问了我的病情，我详细描述了有心绞痛两年左右的情况，以及在当地医院的治疗经历。

医生对我的病情进行了详细的分析，她告诉我，心包有少量积液和左室舒张功能减低，但这些都是轻微的情况，不需要特别的治疗。医生建议我注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，避免情绪激动，不熬夜。

当我提到活动后胸闷气短的症状时，医生建议我服用麝香保心丸调整一个月。我非常感激医生的专业建议和关心，她的耐心和细心让我感到温暖。

服务结束后，医生还赠送了我追问包，让我可以在需要时继续咨询。这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我更加信任医生的专业能力。