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在炎炎夏日,朝鲜族的传统美食——打糕,成为了人们餐桌上的佳品。打糕又称引绝味、引绝饼、粉糍、豆糕,是朝鲜族在各种节日、庆典和庆丰收等喜庆日子里最常吃的一种食品,其历史可以追溯到古代。
打糕的制作过程十分讲究,依靠纯手工的制作,不仅保留了食材的原汁原味,还富有民族特色,增添了节日气氛。打糕的养生保健效果更是不容忽视。
打糕的主要食材是糯米,它含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养素。糯米具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
红豆是打糕的另一个重要食材,它属于高蛋白、低脂肪的高营养谷物食品,含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆含有丰富的铁质,可以使人气色红润,还可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。
黄豆在制作成黄豆粉的过程中,经过加热和磨碎,使得黄豆粉比大豆更容易消化,从而大豆中的蛋白质能被更好吸收。黄豆中还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质,对于降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动脉硬化、可以美容等都有很好的作用。
因此,朝鲜族有一句俗语:“夏天吃打糕,像吃小人参”。打糕的养生保健功能确实非常出色。
除了养生保健,打糕还可以作为治疗一些疾病的辅助食品。例如,对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻等症状,可以适量食用打糕。此外,打糕还可以作为糖尿病患者的辅助食品,因为糯米和红豆的血糖指数相对较低。
总之,打糕是一种营养丰富、美味可口、具有养生保健功能的传统美食,值得我们大家关注和品尝。
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我是一名年轻的上班族,平时工作压力大,生活作息不规律。最近,我的鼻子老是有血块鼻屎,咳嗽不止,非常困扰。尤其是每次在公共场合,鼻子一出血就让人尴尬不已。于是我决定去看医生,但由于工作繁忙,没法抽出时间去医院排队等候。于是,我选择了在京东健康上进行线上问诊。
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在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。除了按时服药外,医生还建议我放松心态,保持规律作息,避免熬夜,适当锻炼。这些看似简单的建议,却对我的康复起到了至关重要的作用。随着时间的推移,我的拉肚子和胃疼逐渐消失,性生活也恢复了正常。最重要的是,我重新找回了自信和快乐。
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2024年9月5日,石家庄市的一位年轻母亲在京东互联网医院上与一位资深儿科医生进行了在线问诊。她的孩子最近咳嗽有痰,已经服用了阿奇霉素和百蕊,但仍然偶尔咳嗽,晚上睡觉时有时能听到肺泡音。母亲担心孩子的病情,希望得到专业的建议。
医生首先安慰了母亲,告诉她孩子的病情并不严重。然后,医生详细询问了孩子的症状和用药情况,并对孩子的病情进行了专业的评估。医生建议孩子不需要再吃第三个疗程的阿奇霉素,百蕊也可以在满7天后停药。对于氨溴特罗,医生建议如果孩子有气喘音,仍需要继续服用;如果只是有痰,可以换成氨溴索,并且可以连续服用两周。医生还建议母亲带孩子去医院听诊一下肺部,以确保孩子的病情已经完全恢复。
在整个问诊过程中,医生展现了极高的专业素养和耐心,详细解答了母亲的疑问,并给出了针对性的建议。母亲对医生的服务非常满意,并表示会在需要时再次寻求医生的帮助。
我是一个年轻的妈妈,自从宝宝出生后,我就像所有的新手父母一样,总是担心宝宝的健康问题。最近,我的宝宝连续多天出现了腹泻的情况,化验结果显示肠道感染。我心急如焚,宝宝的健康问题总是让我感到无助和焦虑。于是我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的解决方案。
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在医生的指导下,我开始给宝宝服用赖氨酸维生素B12口服液,并且注意宝宝的饮食。经过一段时间的治疗和调理,宝宝的舌苔情况有所改善,食欲也变得更好。虽然这只是一个小问题,但我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业性。它让我在家中就能得到有效的帮助,避免了繁琐的挂号和排队过程。
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在医生的指导下,孩子的症状逐渐缓解。虽然治疗过程中也遇到了一些问题,比如孩子不愿意服药,或者偶尔会出现一些副作用,但医生总是耐心地解答我的疑问,并给出相应的解决方案。
现在,孩子的胃病已经基本痊愈,夜间不再哭闹,食欲也恢复了正常。我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务,它不仅为我解决了实际问题,也让我在这个过程中学到了很多关于胃病和脾虚的知识。
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我抱着试一试的态度,选择了一个中医专家进行咨询。通过对话,我向他描述了自己的症状和生活习惯。他耐心地听完后,告诉我我的情况属于脾胃虚弱、正气偏虚、淤血状态。起初我对这个诊断有些疑惑,但他解释得非常清楚,让我对自己的身体状况有了更深入的了解。然后,他开了一份中药处方,并详细指导我如何服用和注意事项。我选择了中药颗粒剂,方便快捷,且不需要熬药。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行调理。除了服用中药外,我也注意了饮食和生活习惯。逐渐地,我的身体开始有所改善,腹胀减轻,口苦消失,精神状态也变得更好。最重要的是,我再也没有因为这些问题而影响工作和生活了。
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