当前位置:首页>

宝宝成长必需的10种营养素

宝宝成长必需的10种营养素
发表人:中医养生之道

  随着宝宝逐渐长大,母乳喂养不再是唯一的选择,这时家长们开始关注宝宝辅食的添加。那么,宝宝成长过程中需要补充哪些营养素呢?本文将为您详细介绍。

  首先,宝宝大脑和视觉系统的发育离不开DHA/ω-3脂肪酸,这种营养素在鲑鱼、鳄梨和母乳中含量丰富。其次,铁元素对宝宝的大脑发育和运动技能至关重要,肉类、鱼类、鸡蛋、菠菜和花椰菜都是铁的良好来源。此外,锌元素可以增强宝宝的免疫功能,提高抵抗力,肉类和深色禽肉富含锌。

  维生素D对于宝宝骨骼生长至关重要,蛋黄、鱼和酸奶都是维生素D的优质来源。钙元素则有助于宝宝骨骼和牙齿的发育,橙汁、蔬菜、酸奶和奶制品都富含钙。胆碱是大脑发育的重要营养素,鸡蛋和猪肉是胆碱的良好来源。维生素A有助于宝宝视力发育和组织形成,胡萝卜、肝脏、牛奶和哈密瓜都富含维生素A。

  维生素K参与凝血过程,绿叶蔬菜、花椰菜和发酵奶制品(如酸奶)都富含维生素K。维生素C具有抗氧化作用,提高免疫力,促进伤口愈合,柑橘类水果、番茄、菠菜和花椰菜都富含维生素C。维生素B族包括多种维生素,参与能量代谢,豆类、水果和强化谷类的婴儿食品都富含维生素B族。

  家长们可以根据宝宝年龄和营养需求,合理搭配辅食,确保宝宝获得充足的营养,健康成长。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童保健疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 作为一名年轻的母亲,我总是格外关心孩子的健康。最近,我的女儿开始出现了声音沙哑、偶尔咳嗽和喉咙发红的症状。起初,我并没有太在意,认为可能只是普通的感冒。但是,随着症状的持续,我开始感到焦虑和担忧。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并选择了儿科专家进行咨询。通过文字聊天的方式,我向医生描述了女儿的症状,并询问了可能的原因和治疗方法。

    医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了详细的解释和建议。他告诉我,女儿的症状可能是由于肾虚引起的咳嗽所致。这种情况下,不需要用药物进行治疗,而是应该通过多喝温水和适量服用蜂蜜水来缓解喉咙的不适感。同时,医生也提醒我,如果女儿出现发热的情况,需要及时进行血常规检查。

    在整个问诊过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无需排队等待,也不用担心交通问题,只需要在家中就可以得到高质量的医疗服务。这种模式不仅节省了我的时间和精力,也让我更加放心地照顾女儿的健康。

    肾虚咳嗽就医指南 常见症状 肾虚咳嗽的常见症状包括声音沙哑、咳嗽、喉咙发红等。这种情况多见于儿童和老年人,尤其是在气候干燥或季节交替时更容易发生。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 多喝温水,保持喉咙湿润 适量服用蜂蜜水,缓解喉咙不适感 避免过度用嗓,减少咳嗽的频率 注意保暖,防止受凉加重症状 如有必要,可以考虑中药调理或针灸治疗

  • 我是抚顺市的一位年轻妈妈,最近三个月来,我的宝宝一直被扁桃体反复发炎所困扰。每次去医院,医生都会给他打针,然而不到一个星期,症状又会复发。这种情况已经持续了三个月,宝宝的身体和精神都受到了很大的影响。我感到非常焦虑和无助,不知道该如何是好。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并提交了宝宝的病情描述。很快,吴医生回复了我,并详细询问了宝宝的症状和病史。通过线上交流,吴医生初步诊断宝宝可能患有慢性扁桃体炎,并建议我们考虑手术切除以避免引发其他并发症。

    吴医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。我决定带宝宝去医院做进一步检查和治疗。虽然这段时间很艰难,但我庆幸自己找到了京东互联网医院的线上问诊服务,它为我提供了及时、有效的帮助。

    慢性扁桃体炎就医指南 常见症状 慢性扁桃体炎的常见症状包括反复发作的扁桃体炎、咽喉疼痛、发热、咳嗽等。易感人群主要是儿童和青少年。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 保持口腔清洁,避免感染扩散; 2. 合理饮食,多吃富含维生素C的食物; 3. 避免过度劳累,保持充足的休息; 4. 如果症状严重,可能需要手术切除扁桃体; 5. 在医生的指导下,合理使用抗生素和其他药物进行治疗。

  • 我还记得那天,我的四岁女儿突然开始抽搐,眼神空洞,身体僵硬。我和丈夫都吓坏了,立即将她送往了当地的医院。经过一系列检查,医生告诉我们她患有癫痫,并需要长期服用开浦兰来控制病情。从那天起,我们的生活就被这个疾病所改变。

    在接下来的日子里,我们不断地往返于医院和家之间,寻找最合适的治疗方案。每次去医院都是一场战斗,排队、等待、挂号、再等待……我开始思考,是否有更便捷的方式来获取医生的帮助和开具处方?

    一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下。通过在线问诊,医生很快就了解了我们女儿的情况,并开具了开浦兰的处方。整个过程非常顺利,省去了我们很多时间和精力。

    现在,每当我们需要开浦兰的处方时,我都会选择在线问诊。虽然我知道线下复查和调整用药仍然很重要,但互联网医院确实为我们提供了一个更方便的选择。

    癫痫就医指南 常见症状 癫痫是一种神经系统疾病,主要表现为反复发作的抽搐、意识丧失、感觉异常等症状。儿童是癫痫的高发人群,需要及时就医。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 定期服用抗癫痫药物,如开浦兰; 2. 避免诱发癫痫发作的因素,如过度疲劳、缺乏睡眠等; 3. 定期进行复查和调整用药方案; 4. 加强日常护理,避免受伤; 5. 积极参与康复训练,提高生活质量。

  • 作为一名年轻的母亲,我从未想过我会在一个平凡的日子里,面临着如此巨大的挑战。我的三岁儿子在玩耍时不小心被开水烫伤了。他的哭声和痛苦的表情深深地刺痛了我的心。我立即拨打了京东互联网医院的电话,开始了一场与时间的赛跑。

    医生建议立即用流动自来水冲洗烫伤部位30分钟,并解释说这是因为烫伤分度的原因。虽然我很焦急,但我知道必须冷静下来,按照医生的指示去做。然而,当我看到儿子嘴巴里面也被烫伤时,我的心情变得更加复杂。我给他买了外敷的烫伤膏药,但医生仍然建议我们到医院输液治疗以控制感染,并配合口服消炎药。

    我不想让我的儿子接受输液治疗,但医生坚持说这是必要的。他们解释说,烫伤容易引起伤口感染,如果不及时处理,可能会导致愈合不佳,甚至留下疤痕。最终,我同意了医生的建议,并在他们的指导下开始了治疗过程。

    在整个治疗期间,医生和护士都非常耐心和专业。他们不仅关心我的儿子的身体状况,还安慰我,帮助我度过了这段艰难的时期。现在,我的儿子已经康复了,我也学到了很多关于烫伤治疗的知识。感谢京东互联网医院的医生和护士,他们的专业精神和人文关怀让我在最需要帮助的时候找到了依靠。

    烫伤的治疗与调理 常见症状 烫伤的常见症状包括红肿、疼痛、水泡、皮肤破裂等。严重的烫伤可能会引起休克、感染等并发症,需要及时就医。 推荐科室 烧伤科、外科、急诊科等都可以就诊烫伤。 调理要点 1. 立即用流动自来水冲洗烫伤部位15-30分钟; 2. 避免使用冰水或其他冷却方法,以免引起更严重的伤害; 3. 不要破坏水泡,避免感染; 4. 使用外用药物如烫伤膏药进行局部治疗; 5. 如果烫伤面积较大或深度较深,需要及时就医,可能需要输液治疗和口服消炎药。

  • 我是一位年轻的母亲,最近我儿子小明的健康问题让我非常担忧。小明总是吃不下饭,经常拉肚子,体重也在下降。作为一名关心孩子的母亲,我决定带他去看医生。我们来到了当地的儿童医院,医生诊断出小明有脾虚的症状,并开了中成药口服液和中药颗粒来调理他的脾胃。然而,情况并没有好转,反而在吃了汉堡和蛋糕后,小明的拉肚子症状加重了。

    我开始寻求其他医生的意见,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的中医师。医生详细询问了小明的症状和用药情况,并指出之前的中药方子可能不适合小明的病情。医生建议我们先消食祛湿泻热,等到没有积食后再考虑补脾。医生还强调了自我调养的重要性,包括控制饮食、少吃饭、忌口生冷辛辣零食等。

    在医生的指导下,我们开始了新的治疗方案。小明的症状逐渐减轻,体重也开始恢复。作为一名母亲,我深深感激医生的帮助和专业知识。通过这次经历,我也意识到线上问诊服务的便利性和有效性,希望更多的家长能够了解和利用这种服务来保护孩子的健康。

    脾虚的中医调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、腹泻、体重下降、多汗等。易感人群主要是儿童和老年人,尤其是那些长期饮食不规律或有消化系统问题的人群。 推荐科室 中医科或儿科 调理要点 1. 消食祛湿泻热,使用保和口服液等中成药; 2. 控制饮食,少吃饭,避免过饱; 3. 忌口生冷辛辣零食,避免刺激肠胃; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息和适量运动; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗方案。

  • 我是一位年轻的母亲,我的宝贝儿子今年四岁。最近,他总是咳嗽不止,流鼻涕,夜间睡觉时也会被咳嗽所困扰。我们带他去看了医生,医生说他患有反复支气管肺炎,并开了一些处方药。但是,当我试图在京东互联网医院购买这些药品时,却被告知因为儿子还不到六岁,无法开具处方。

    我感到非常失望和无助。作为一名母亲,我只想看到我的孩子健康快乐地成长。然而,面对这个问题,我却束手无策。我们尝试了各种方法,包括联系医生和京东客服,但都没有得到满意的答复。最后,我们决定再次寻求医生的帮助,希望能够找到解决问题的方法。

    在与医生的交流中,我了解到儿童反复支气管肺炎是一种常见的疾病,需要及时和正确的治疗。医生建议我们使用阿莫西林或头孢类抗生素,并结合其他药物进行治疗。同时,医生也提醒我们注意孩子的日常生活习惯,避免接触过敏原和刺激性物质,保持室内空气清新等。

    经过一段时间的治疗和调理,我的儿子终于恢复了健康。虽然这次经历让我感到很困扰,但也让我更加珍惜孩子的健康,并且对互联网医院的服务有了更深入的了解。

    反复支气管肺炎就医指南 常见症状 反复支气管肺炎的常见症状包括咳嗽、流鼻涕、发热等,尤其是在夜间和早晨咳嗽更为明显。这种疾病多见于儿童和老年人,特别是那些免疫力较弱的人群。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 使用抗生素如阿莫西林或头孢类药物进行治疗; 2. 给予支气管扩张剂如氨溴特罗口服液; 3. 使用抗过敏药物如孟鲁司特; 4. 给予中成药如肺热咳喘口服液; 5. 在医生指导下,进行免疫治疗如儿童型泛福舒。

  • 我是一个担心孩子健康的母亲。每次孩子感冒,总是伴随着鼻窦炎、鼻炎和大便干燥的问题。春秋季节尤其严重,孩子的鼻涕总是止不住,鼻子里总是有鼻屎。去年耳鼻喉科医生诊断出孩子患有鼻窦炎。每次上火,孩子总是会有口臭和舌苔厚的情况。为了解决这些问题,我开始寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我遇到了一个非常有经验的医生。通过对话,医生了解了孩子的症状和生活习惯,包括孩子的饮食偏好、睡眠情况和大便状态。医生指出,孩子的主要问题是脾虚和便秘,导致了上述一系列的症状。医生建议我们从饮食和生活习惯入手,调整孩子的饮食结构,增加膳食纤维的摄入,多喝水,控制肉食的摄入量,并且补充益生菌和益生元来改善大便情况。同时,医生也开了一些药膳方子,帮助孩子消化和排毒。

    在医生的指导下,我们开始了新的生活方式。孩子的饮食变得更加均衡,多吃蔬菜和水果,少吃肉类和甜食。我们也开始每天给孩子喝药膳,帮助他消化和排毒。经过一段时间的调理,孩子的症状明显改善,大便也变得通畅了。鼻涕和口臭的问题也得到了很大的缓解。我们非常感谢医生的专业指导和帮助。

    儿童脾虚便秘的调理指南 常见症状 儿童脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、上火、口臭、舌苔厚、鼻涕、鼻塞等。这些症状可能会导致孩子的免疫力下降,容易感冒和患上其他疾病。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,多喝水,控制肉食的摄入量。 补充益生菌和益生元来改善大便情况。 每天喝药膳,帮助消化和排毒。 保持良好的生活习惯,包括规律作息和适量运动。 定期就医,进行身体检查和调整治疗方案。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的儿子小明今年5岁4个月,最近他总是抱怨肚子疼。起初我以为是他吃了不干净的东西,或者是因为他最近不太爱吃饭。但是当疼痛持续了几天,并且伴随着口臭和大便干燥时,我开始担心起来。我带他去了一家大医院做了检查,但结果并没有明确的答案。医生只是说可能是肠胃问题,给开了一些药。然而,情况并没有好转。小明的疼痛依然存在,甚至有时候会在夜间醒来哭闹。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些线索。偶然间,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试的心态,我决定给小明预约一次线上问诊。接下来的一周里,我和小明通过视频连线与一位专业的儿科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我们的描述,并详细询问了小明的症状和日常生活习惯。最终,医生建议我们进行幽门螺旋杆菌检查,并给出了相应的治疗方案和调理建议。经过一段时间的治疗和调理,小明的症状得到了明显的改善。他的肚子不再疼痛,口臭也消失了,大便也恢复了正常。我们一家人都松了一口气,感谢京东互联网医院的专业服务和及时帮助。

    幽门螺旋杆菌感染就医指南 常见症状 幽门螺旋杆菌感染的常见症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、口臭和大便干燥等。易感人群主要是儿童和老年人,尤其是那些有家族史或生活环境不佳的人群。 推荐科室 如果怀疑自己或家人可能感染了幽门螺旋杆菌,建议尽快就诊于消化内科或儿科。 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,按时服用抗生素和其他药物; 2. 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免油腻和刺激性食物; 3. 注意个人卫生,勤洗手,避免与感染者共用餐具和生活用品; 4. 定期复查,确保感染已经完全清除; 5. 如果症状反复出现,及时就医,避免延误治疗。

  • 我是一个年轻的母亲,我的孩子最近总是睡觉打呼噜、张口呼吸,鼻子不透气。每次看到他这样,我都感到非常担忧和无助。经过一番搜索,我了解到这可能是腺样体肥大的症状。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一个经验丰富的医生。通过线上问诊,医生详细询问了孩子的症状,并给出了初步的诊断和治疗方案。医生建议我们口服孟鲁司特钠咀嚼片,外用内舒拿鼻喷剂,疗程一个月。如果没有改善,就需要考虑手术。

    我非常感谢这位医生,通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。现在,孩子正在接受治疗,希望他能早日康复。

    腺样体肥大就医指南 常见症状 腺样体肥大常见于儿童,主要症状包括睡觉打呼噜、张口呼吸、鼻子不透气等。如果不及时治疗,可能会影响孩子的正常生长和发育。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 口服孟鲁司特钠咀嚼片,外用内舒拿鼻喷剂,疗程一个月。 2. 如果药物治疗无效,可能需要考虑手术治疗。 3. 在治疗期间,注意保持室内空气湿润,避免过敏原和刺激性物质。 4. 定期复查,监测病情变化。 5. 鼓励孩子多进行户外活动,增强体质和免疫力。

  • 我家小孩,三岁四个月,最近总是用嘴呼吸,尤其在睡觉时。起初我以为是感冒引起的,但持续了半年多,情况并未改善。他的鼻子不塞、不痒,也没有流涕或头疼的症状。这种情况让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院进行了在线问诊,向一位经验丰富的耳鼻喉科医生描述了孩子的症状。医生初步判断可能是扁桃体或腺样体肥大引起的,建议我们去医院做电子鼻咽喉镜检查以确定诊断。医生还提醒说,如果确诊为肥大,可能需要手术治疗。

    这次在线问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和建议使我对孩子的病情有了更清晰的认识,也让我知道了下一步该如何处理。虽然我仍然有些担忧,但我相信只要按照医生的建议去做,孩子一定能够恢复健康。

    扁桃体或腺样体肥大就医指南 常见症状 扁桃体或腺样体肥大常见于儿童,主要症状包括用嘴呼吸、打鼾、睡眠质量差等。这些症状可能会影响孩子的日常生活和学习。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 如果确诊为扁桃体或腺样体肥大,可能需要手术治疗。 2. 在手术前,医生可能会开一些药物来缓解症状,例如抗生素或消炎药。 3. 手术后,需要注意休息和饮食,避免感染和并发症的发生。 4. 定期复查,确保病情得到有效控制。 5. 在日常生活中,注意保持室内空气清新,避免接触过敏原和污染物,预防感染和疾病的发生。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号