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多汗的孩子注意要适当补锌

多汗的孩子注意要适当补锌
发表人:李国政

孩子的多汗现象一直是家长们关注的焦点。孩子新陈代谢旺盛,出汗量比成人多,尤其在睡眠时更容易出现多汗现象。但你知道吗,人体中多种微量元素都通过汗液排泄,其中锌和钙元素流失较多。儿童缺锌会降低机体的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而引起小儿体质虚弱,加重多汗,从而形成恶性循环。

那么,如何判断孩子是否缺锌呢?首先,观察孩子的食欲,如果孩子食欲不振,挑食,生长发育缓慢,抵抗力下降,容易感冒、发烧,可能就是缺锌的表现。其次,观察孩子的头发,如果头发枯黄、易断,也可能与缺锌有关。

对于多汗的孩子,除了补钙,还应适当补锌。建议每天摄入10毫克锌。以下是一些补锌的方法:

1. 母乳喂养:母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍。

2. 富锌食品:动物性食物的含锌量高于植物性食物,如瘦肉、动物内脏、牡蛎等。此外,花生米粉、核桃仁粉等也富含锌。

3. 均衡膳食:注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,不挑食、不偏食,有助于预防缺锌。

4. 药物补锌:在医生指导下,可以适量补充硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。但要注意,锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容易导致过量。

值得注意的是,补锌并非越多越好。过量补锌会导致锌中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外,过量补锌还会干扰其他营养素的吸收,影响免疫功能。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

多汗疾病介绍:
多汗症是一种以局部、全身皮肤出汗过多为典型表现的疾病,主要与精神因素或某些疾病等有关。精神因素如精神紧张、兴奋、激动、愤怒、焦虑等;疾病因素多见于甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、发热等。多汗症是一种常见的疾病,目前主要根据病因进行病因治疗,一般可治愈。
推荐问诊记录
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  • 我最近总是感到很不舒服。每天晚上,我的床单都被汗水浸透,脚心持续发热,仿佛有火在燃烧。早上起床时,头晕目眩,像是在云端飘荡。这种感觉让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位经验丰富的中医师。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和不适。医生非常耐心地听取了我的问题,并根据我的描述,初步判断我可能患有肾虚引起的头晕和多汗症状。医生开具了一份中药处方,并详细解释了每种药物的作用和服用方法。

    我按照医生的指示,开始服用中药。每天早晚各一次,像板蓝根颗粒一样方便冲服。医生还提醒我,京东上的药品有保障,且颗粒的调配需要特殊技术,这让我对治疗的效果更有信心。

    在服用中药七副后,我再次与医生进行了复诊。医生询问了我的用药情况和症状变化,并根据我的反馈进行了调整。经过一段时间的调理,我的症状明显改善,晚上出汗和脚心发热的现象减少了,头晕也逐渐消失了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,也能得到高质量的医疗服务。同时,我也意识到,肾虚并不是一个可以忽视的问题,需要及时治疗和调理。

    肾虚引起的头晕和多汗症状就医指南 常见症状 肾虚的常见症状包括头晕、耳鸣、腰膝酸软、性功能减退等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要引起足够的重视。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保证充足的睡眠和休息; 2. 饮食上应多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我一直以来都有手脚冰凉多汗的问题,尤其是晚上,总是做一些奇怪的梦。这些症状让我感到非常不舒服和焦虑。有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我决定在线上进行咨询。

    在与医生助理的交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生助理非常专业和耐心,询问了我的饮食、睡眠、运动等方面的情况,并且还让我拍了一张舌苔照片。通过这些信息,医生助理初步判断我可能是脾虚导致的体质问题。

    在等待主任的诊断结果时,我开始思考自己的生活方式是否有问题。是否是我长期的不良习惯导致了这些症状?我开始反思自己的生活,决定改变一些不健康的习惯。

    最终,主任给出了详细的诊断和治疗方案。他们开了一些中药,包括口服和外用泡洗的药物。同时,主任也给出了很多生活调理的建议,例如注意饮食、规律作息、适当运动等等。这些都对我非常有帮助。

    在服用中药和调整生活方式后,我的症状逐渐减轻了。手脚不再冰凉多汗,晚上也能安稳入睡了。这个经历让我深刻认识到,及时就医和改变不良生活习惯的重要性。现在,我已经养成了更健康的生活方式,并且也会定期进行体检,保持身体的健康状态。

    脾虚体质的调理与治疗 常见症状 脾虚是一种常见的中医体质,主要表现为手脚冰凉、多汗、容易疲劳、记忆力减退等症状。尤其是对于长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群来说,更容易出现这些问题。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,少吃辛辣、油腻、生冷的食物。 2. 生活作息:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 3. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 4. 中药调理:根据医生的建议,服用相应的中药进行调理。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一个35岁的男性,生活在西城区。近年来,我的身体状况越来越糟糕。耳鸣已经困扰我五年,眼睛飞蚊症更是七年。每次一动就出汗,吃饭也会大汗淋漓,体重180斤,身高174,偏胖。腰部总是凉飕飕的,眼睛干涩发红,还有内痔的困扰。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,影响了我的日常生活和工作。

    在一次朋友聚会上,我遇到了一个女孩,她对我的身体状况非常关心。我们开始聊天,她建议我去看医生。我一开始有些抵触,但她坚持说服我,并且陪我一起去看医生。我们选择了京东互联网医院进行线上问诊,医生通过视频问诊和我详细交流后,初步诊断我为肝脾虚弱的飞蚊症,并开了一周的免煎颗粒处方。

    在服用药物的过程中,我和那个女孩的关系也逐渐升温。我们开始探索更多的两性关系,包括使用情趣用品等。这些经历让我感到生活的美好和乐趣,也让我更加珍惜自己的健康。

    肝脾虚弱的飞蚊症就医指南 常见症状 肝脾虚弱的飞蚊症常见于中年男性,主要表现为耳鸣、眼睛飞蚊症、多汗、腰凉、眼睛干红等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。 2. 饮食上应以清淡为主,多吃一些滋补肝脾的食物,如山药、红枣等。 3. 适当进行一些体育锻炼,增强体质。 4. 可以服用一些中药调理,如补中益气丸、六味地黄丸等。 5. 定期进行身体检查,及时发现和治疗相关疾病。

  • 我是一个31岁的男性,最近半年来我发现自己在与爱人行房时总是很容易疲软,甚至在射精前夕也会出现大量出汗的情况。这种情况让我感到非常困扰和尴尬,尤其是在与爱人亲密时。每月大约行房4到6次,但这种问题却始终存在。我的生活和工作都受到了影响,心情也变得越来越焦虑和沮丧。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院找到了马医生。我们进行了一次详细的线上问诊,马医生非常耐心地听取了我的描述,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析,马医生告诉我我可能患有肾气虚和湿热蕴结的疾病,这些都是导致我出现性功能障碍和多汗症状的主要原因。

    马医生开了一副中药方,并详细解释了服用方法和注意事项。服药期间,我需要注意饮食,避免辛辣、油腻和寒凉的食物,适度运动,减少同房次数,避免熬夜,保持心情舒畅。马医生还提醒我,如果在服药过程中出现任何不适,应立即停止服用并就医。

    我按照马医生的指示服用了中药,经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。性功能障碍和多汗症状都得到了缓解,我也重新找回了自信和快乐。感谢马医生和互联网医院的帮助,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

    肾气虚和湿热蕴结的治疗指南 常见症状 肾气虚和湿热蕴结的患者可能会出现性功能障碍、多汗、腰膝酸软、口干舌燥等症状。这些症状通常会影响患者的日常生活和工作,导致焦虑和沮丧情绪的产生。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻和寒凉的食物,多吃一些滋补肾气的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 中药治疗:可以服用一些中药方剂,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,来调理肾气和清热解毒。 3. 生活习惯调整:适度运动,避免熬夜,保持心情舒畅,减少同房次数等。 4. 心理疏导:如果患者出现焦虑和沮丧情绪,可以寻求心理咨询师的帮助,进行心理疏导和治疗。 5. 定期复诊:在服药期间,定期复诊,根据病情的变化调整治疗方案。

  • 我曾经是一个自信满满的年轻人,直到多汗症和狐臭的困扰让我变得越来越自卑。每次出门前,我都要反复检查自己的衣物和体味,生怕一不小心就被人发现。这种生活状态持续了好几年,直到我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我决定尝试一下,毕竟传统的就医方式总是让我感到尴尬和不便。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和家族病史,得知我父母没有类似问题后,他告诉我这可能不是狐臭,而是多汗症。他的解释让我豁然开朗,原来我并不是因为遗传而被“诅咒”,而是可以通过治疗来改善的。

    医生建议我使用高锰酸钾溶液外洗,并提供了一些生活习惯上的建议。这些小小的改变真的起到了很大的作用,我的自信心也逐渐恢复了。现在,我再也不用担心出门会被人嘲笑或避开,生活质量得到了极大的提升。

    多汗症就医指南 常见症状 多汗症的主要症状是过度出汗,尤其是在手掌、脚底和腋下等部位。患者可能会感到尴尬和不便,影响日常生活和社交活动。 推荐科室 皮肤科或内分泌科 调理要点 1. 使用高锰酸钾溶液外洗; 2. 避免辛辣食物和刺激性饮料; 3. 保持良好的个人卫生; 4. 穿着透气、吸汗的衣物; 5. 可以考虑使用抗汗剂或口服药物治疗,但需在医生指导下进行。

  • 我是一个普通的上班族,平日里忙于工作和生活,直到有一天,我发现自己一动就大汗淋漓,尤其是额头出汗最严重。这种情况已经持续了两三年,给我的日常生活带来了很大的困扰。每次出门都需要带着一包纸巾,随时擦汗,甚至在工作中也会因为出汗而感到尴尬和不自在。我的大脑整天晕晕乎乎的,感觉失调了。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院找到了一个医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片进行观察。通过对话,我了解到自己的情况可能是心火旺盛导致的。医生建议我服用中药颗粒剂进行调理,并提供了处方。整个过程非常方便和高效,我只需要在家等待药品的送达就可以了。

    在服用中药的过程中,我也注意到了医生给出的调理要点。首先,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。其次,饮食上要注意清淡,少吃辛辣和油腻的食物。最后,适当进行运动和放松,帮助身体恢复平衡。通过这些方法的综合应用,我的出汗情况有了明显的改善,生活质量也得到了提高。

    心火旺盛的中医调理指南 常见症状 心火旺盛可能会导致多汗、头晕、乏力等症状,尤其是在情绪波动或过度劳累时更为明显。这种情况通常与生活习惯、饮食和情绪状态有关。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。 2. 饮食上要注意清淡,少吃辛辣和油腻的食物。 3. 适当进行运动和放松,帮助身体恢复平衡。 4. 可以服用中药颗粒剂进行调理,具体药物和剂量需遵医嘱。 5. 定期复诊,监测身体状况并调整治疗方案。

  • 我总是感到很尴尬。每次在公共场合,我的脚就会开始流汗,散发出一股难闻的酸臭味。这种情况已经持续了很长时间,影响了我的日常生活和社交活动。我试过各种方法来解决这个问题,但都没有效果。直到有一天,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院联系了一位医生。我们进行了视频咨询,医生非常耐心地听我描述了症状,并且还要求我拍摄了脚部的照片。经过初步的检查,医生告诉我,我的情况可能是由于脚汗过多引起的,并且建议我采取一些措施来改善这个问题。

    医生首先建议我穿透气的鞋子和棉质吸汗的袜子,保持脚部的干燥和清洁。同时,她也提醒我要勤换鞋袜,多暴晒鞋子以防止细菌滋生。另外,医生还推荐我使用洁尔阴洗液来清洁脚部,具有敛汗和祛异味的作用。最后,医生还建议我在鞋子里面撒一些杀菌的粉剂,例如臭脚粉之类的产品。

    我按照医生的建议去做,果然效果显著。我的脚不再流汗过多,异味也消失了。现在我可以自信地出门,不再担心脚部的尴尬问题了。感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和耐心帮助了我解决了这个困扰我很久的问题。

    多汗症的治疗和调理 常见症状 脚流汗、酸臭是多汗症的常见症状,尤其在夏季或紧张、焦虑时更为明显。这种情况可能会引起脚部皮肤的感染和炎症,需要及时治疗。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 穿透气的鞋子和棉质吸汗的袜子,保持脚部的干燥和清洁。 2. 勤换鞋袜,多暴晒鞋子以防止细菌滋生。 3. 使用洁尔阴洗液来清洁脚部,具有敛汗和祛异味的作用。 4. 在鞋子里面撒一些杀菌的粉剂,例如臭脚粉之类的产品。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要使用药物治疗或其他治疗方法。

  • 我一直以为自己是一个健康的人,直到有一天,我在运动后大汗淋漓,感到异常的疲惫和虚弱。这种情况持续了很长一段时间,甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯,然后根据我的描述和舌苔图片,给出了初步的诊断结果:肾虚合并气虚引起的多汗和乏力。

    医生还详细解释了我的症状背后的原因,包括过度劳累、不良的生活习惯和营养不良等因素。接着,医生开具了一份中药处方,并指导我如何正确服用和调理身体。

    在服用中药的同时,医生还建议我改变生活方式,增加运动量,保持良好的作息习惯和饮食习惯。经过一段时间的调理和治疗,我的症状明显改善,体力和精神状态都有了很大的提升。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。它为我解决了健康问题,也让我重新获得了生活的信心和动力。

    肾虚合并气虚的调理指南 常见症状 肾虚合并气虚的常见症状包括多汗、乏力、手心出汗、腰膝酸软等。易感人群主要是长期过度劳累、生活不规律、营养不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活方式,保持良好的作息和饮食习惯; 2. 适当增加运动量,提高身体素质和免疫力; 3. 中药治疗,根据医生开具的处方正确服用; 4. 避免过度劳累和精神紧张,保持心情舒畅; 5. 定期复诊,监测病情变化并调整治疗方案。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。然而,最近我开始感到身体不适,尤其是腰部酸痛、黑眼圈严重、多汗等问题困扰着我。这些症状让我感到疲惫不堪,影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法来缓解这些问题,但都没有明显的效果。

    直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想再忍受这些不适了。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生,他详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地诊断。

    医生告诉我,我属于阴虚内热型,需要滋阴补肾来调理身体。他开了一些中药颗粒剂,并给出了详细的服用方法和注意事项。我按照医生的建议进行了治疗,果然,我的症状逐渐减轻,精神状态也明显改善了。

    我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务,它不仅解决了我的健康问题,还让我体验到了便捷、高效的医疗服务。现在,我已经恢复了正常的工作和生活状态,重新找回了自信和活力。

    阴虚内热型的中医调理指南 常见症状 阴虚内热型的常见症状包括腰部酸痛、黑眼圈、多汗等,易感人群主要是长期熬夜、压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 滋阴补肾,使用六味地黄丸等中药进行调理; 2. 饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物; 3. 调整生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 保持心情愉悦,避免情绪波动; 5. 定期进行身体检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 我是一名新手妈妈,产后体虚让我经常感冒,鼻炎也随之而来。每次一感冒,鼻炎就加重,多汗症也让我很困扰。气血两虚使我整天都很累,乏力,气短,喘不上气。医生说我的情况是产后体虚,加上感受外邪引起的。经过一段时间的中药调理,我的身体状况有了明显的改善。医生开的药方主要是益气解表,健脾祛湿,宣通鼻窍,佐一些养气血的药物。医生还提醒我要忌口辛辣油腻寒凉的食物。现在我已经下单了药品,期待着早日康复。

    产后体虚、反复感冒、鼻炎、多汗症、气血两虚的治疗指南 常见症状 产后体虚、反复感冒、鼻炎、多汗症、气血两虚等症状,易感人群为新手妈妈或体质较弱的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 益气解表,健脾祛湿; 2. 宣通鼻窍,佐一些养气血的药物; 3. 忌口辛辣油腻寒凉的食物; 4. 适当锻炼,增强体质; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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