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手握明天公益项目-世界关节炎日患教会杭州举行

手握明天公益项目-世界关节炎日患教会杭州举行
发表人:王利伟

每年的10月12日是世界关节炎日,旨在提高人们对关节炎的认识和关注。近日,由中华医学会浙江省风湿病学分会和中国初级卫生保健基金会联合主办的“手握明天公益项目-世界关节炎日患教会”在杭州中山国际大酒店隆重举行。

本次患教会邀请了浙江省风湿病学分会主任委员、浙江大学医学院附属第二医院风湿免疫科主任吴华香教授,为患者们讲解关节炎的相关知识,帮助他们更好地了解自身疾病,坚持规范治疗,促进疾病康复。

关节炎是一种常见的慢性疾病,全球约有3.55亿人患有此病。在中国,关节炎患者已超过1亿,且人数仍在不断增加。关节炎并非仅限于老年人,各个年龄段的人都有可能患上此病。因此,我们应该提高警惕,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗。

吴华香教授指出,关节炎的治疗需要长期坚持,除了药物治疗外,关节的日常康复也非常重要。以下是一些关节炎患者的日常保养建议:

1. 适当的物理按摩:物理按摩有助于增强肌力,改善关节活动范围,但需在专业医生的指导下进行。

2. 保护受损关节:避免长时间保持同一姿势,避免剧烈运动,适当佩戴关节护具。

3. 合适的鞋履:选择松软、鞋底有弹性的鞋,减轻关节负担。

4. 适当的体育锻炼:进行适当的肌肉锻炼,增强关节稳定性,提高日常活动能力。

5. 注意饮食:保持均衡饮食,适当补充钙、磷等营养物质。

通过本次患教会,患者们对关节炎有了更深入的了解,也更加坚定了战胜疾病的信心。让我们共同努力,为关节炎患者创造一个更美好的明天。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨折疾病介绍:
骨折是由创伤或骨骼疾病所致,以骨的完整性和连续性中断为改变的疾病,创伤性骨折由直接暴力、间接暴力、疲劳性骨折等所致。骨折表现为局部疼痛、肿胀和功能障碍,部分骨折患者还会有休克、发热等全身表现。骨折可进行闭合复位或切开复位,然后予以内固定或外固定治疗,然后在不影响固定及骨折恢复的情况下进行功能锻炼和康复治疗,大部分骨折经过积极治疗,预后良好,部分可引发畸形愈合或伴有并发症,严重者会危及生命。
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  • 脑瘫患儿由于身体机能受限,容易出现骨质疏松,从而增加骨折风险。研究表明,在中到重度的脑瘫患儿中,较低的骨质密度与骨折发生的较明显风险密切相关。

    导致这一问题的原因多种多样,包括损伤的严重程度、喂养困难、抗惊厥药物的使用以及三头肌皮肤皱褶积分较低等因素。在患有脑瘫且不能活动的10岁以下儿童中,大多数都能发现股骨的骨质软化。研究发现,在较为严重的10岁或以上的儿童中,超过25%的儿童发生了骨折。

    为了解这一问题,来自北卡罗来那大学、Duke大学、奥克兰儿童医院、维吉尼亚大学和宾夕法尼亚大学的学者们对117名中到重度的脑瘫患儿进行了研究。研究参与者年龄范围为2-19岁,其中62名参与者接受了以人群为基础的取样,其余55名儿童则从医院和学校进行了方便的取样。研究者通过《总的运动功能分类积分》对损伤的严重性进行了确定。他们将骨密度积分小于2.0的定义为骨质软化。结果显示,股骨的骨质软化在以人群为基础的团队中有77%的儿童被发现,而在所有不能站立以及年龄为9岁或以上的儿童中,发现率为97%。超过10岁的儿童中,有26%发生了骨折。

    针对这一问题,专家建议,脑瘫患儿应加强营养摄入,适当增加户外活动,避免过度使用抗惊厥药物。同时,家长和医护人员应密切关注患儿的身体状况,及时发现并处理骨折风险。

    此外,对于已出现骨折的脑瘫患儿,应及时进行康复训练,提高其生活质量。康复训练包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等,旨在帮助患儿恢复运动功能、改善日常生活能力。

    总之,脑瘫患儿骨质疏松和骨折风险较高,需要家长、医护人员和社会各界共同努力,为患儿提供全方位的关爱和支持。

  • 女性在绝经后,面临着许多健康问题,其中之一就是骨质疏松。这是一种常见的骨骼疾病,会导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。许多女性在绝经后会出现腰痛、全身骨头疼、驼背等症状,这些都是骨质疏松的典型表现。

    那么,为什么绝经后女性更容易患骨质疏松呢?这是因为雌激素对骨骼健康起着至关重要的作用。雌激素可以促进钙的吸收和利用,维持骨骼的正常生长和修复。绝经后,女性体内雌激素水平急剧下降,导致钙质流失加速,骨骼变得脆弱。

    骨质疏松是一种慢性疾病,早期可能没有明显症状,但随着病情加重,会出现以下几种情况:

    • 骨痛:手指关节、腰椎、膝盖等部位出现疼痛感。
    • 驼背、身材变矮:椎体塌陷,导致身材变形。
    • 骨折:容易发生骨折,尤其是髋关节、脊椎等部位。

    为了预防骨质疏松,女性可以采取以下措施:

    • 合理膳食:保证摄入足够的钙、维生素D和蛋白质,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。
    • 适当运动:进行有氧运动和力量训练,增强骨骼强度。
    • 定期检查:定期进行骨密度检查,及时发现骨质疏松。
    • 药物治疗:在医生指导下,使用药物治疗骨质疏松。

    如果已经确诊为骨质疏松,要及时治疗,避免骨折等严重并发症的发生。

  • 在临床医学中,脚趾粉碎性骨折是一种常见的骨折类型,其严重程度不容忽视。这种骨折通常由外力撞击或重物压砸导致,骨折部位碎裂严重,治疗难度较大。

    针对脚趾粉碎性骨折的治疗,首先需要在麻醉下进行手法复位,恢复骨折部位的正常对位和力线。在复位过程中,医生会采用脚趾板固定技术,确保骨折部位稳定。此外,外用跌打损伤膏药、理疗以及口服接骨药物等综合治疗措施,有助于加速骨折愈合。

    对于骨折碎片移位较大、属于不稳定型骨折的患者,可能需要通过手术进行治疗。手术过程中,医生会采用切开复位的方式,进行内固定术,以恢复骨折部位的稳定性。术后,患者需要尽早进行脚趾关节功能锻炼,防止肌肉组织粘连和萎缩,影响关节活动。

    脚趾粉碎性骨折的愈合时间取决于多种因素,包括骨折粉碎程度、周围软组织损伤程度以及治疗方式等。一般来说,正规治疗3-4个月左右,骨折即可完全愈合,患者可恢复正常行走。然而,若骨折是由于重物压砸导致,周围软组织损伤严重,可能无法完全愈合。

    在治疗过程中,患者应注意营养均衡,避免盲目补充钙元素和偏食。由于局部出血、肌肉组织损伤等原因,患者应多补充蛋白质,并选择容易消化的高纤维食物,以促进身体恢复。

    若出现脚趾粉碎性骨折,患者应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。在日常生活中,应注意避免意外伤害,加强脚部保护,预防此类骨折的发生。

  • 撕脱性骨折是一种常见的关节附近骨折类型,它通常发生在受伤后十到十二周内完全愈合。

    撕脱性骨折通常由外力引起,导致腱膜或韧带的急剧压缩,从而使连接部位的骨块脱落并造成断裂。这种骨折通常未发生偏移,因此可以通过保守疗法进行治疗,例如使用石膏或夹板进行固定。

    如果撕脱性骨折发生移位,可能需要进行外科手术,医生可能会采用中空钉或克氏针进行固定。无论采取何种治疗方法,术后康复训练都是至关重要的。一般来说,撕脱性骨折的恢复过程需要十到十二个星期。

    撕脱性骨折最常发生在手、足和膝关节。例如,手的撕脱性骨折主要发生在下肢的神经末端骶支点。而脚踝撕脱性骨折多见于跖骨之间和第5趾骨的底部。腓骨短肌撕脱性骨折则多见于第五趾骨的基础上。

    对于膝关节撕脱性骨折,如果发生在前、后十字韧带关节内,医生可能会采用关节镜下撕脱的骨块进行复位,并在必要时进行前、后十字韧带的肌腱移植。

    撕脱性骨折属于一种特殊的骨折,可以通过正规的外科手术和康复训练来恢复患者的四肢肌肉和关节功能。

    撕脱性骨折患者需要注意保暖,避免着凉,并避免剧烈运动,以免加重疼痛和肿胀。在休养期间,患者应合理调整饮食,避免辛辣刺激和过于生冷的食物,以免对骨头的恢复造成不良影响。

    撕脱性骨折的治疗和康复是一个复杂的过程,需要患者在医生的指导下进行。通过合理的治疗和康复训练,大多数撕脱性骨折患者都能够恢复到正常的生活状态。

  • 鹰嘴骨折是成年人中较为常见的肘部骨折类型,主要发生在尺骨鹰嘴部位。这种骨折如果不及时治疗,很容易留下后遗症,影响患者的生活质量。

    鹰嘴骨折后的主要后遗症是肘关节屈伸活动受限,导致关节部位肌肉组织粘连、萎缩和硬化。此外,还可能出现关节疼痛、关节弹响、关节僵硬等症状。

    为了预防这些后遗症,在鹰嘴骨折的治疗过程中,需要特别注意以下几点:

    1. 早期复位固定:在骨折初期,应及时进行复位固定,以恢复关节的正常解剖结构,避免关节畸形和关节不稳定。

    2. 加强功能锻炼:在骨折愈合过程中,应加强肘关节的功能锻炼,促进关节功能的恢复。

    3. 日常保养:在日常生活中,应注意避免过度劳累,避免剧烈运动,以免影响骨折的愈合。

    4. 合理饮食:应多吃富含钙、磷、锌等矿物质的食物,以促进骨折的愈合。

    5. 定期复查:在骨折愈合过程中,应定期到医院复查,及时了解骨折的愈合情况,并根据医生的建议调整治疗方案。

  • 骨折是一种常见的损伤,当骨骼受到外力冲击或过度拉伸时,就可能发生骨折。患者首先会感觉到受伤部位出现剧烈的疼痛,类似于针扎或刀割,伴随明显的肿胀和畸形。皮肤可能会出现瘀青,表明有出血情况。

    骨折的种类有很多,包括不完全骨折和完全骨折。不完全骨折是指骨骼的完整性部分受损,而完全骨折则是指骨骼完全断裂。骨折的原因多种多样,常见的包括跌倒、撞击、交通事故等。

    在治疗骨折的过程中,医生会根据骨折的类型、部位和严重程度来制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括:休息、固定、药物治疗和手术治疗。休息和固定有助于骨折的愈合,药物治疗可以缓解疼痛和炎症,手术治疗则适用于严重的骨折。

    骨折的恢复过程因人而异,一般来说,骨折后需要3到6个月的时间来恢复。在恢复期间,患者需要注意以下几点:

    1. 休息:避免过度使用受伤的肢体,以免影响骨折的愈合。

    2. 固定:根据医生的建议,使用石膏、夹板或其他固定器材来固定受伤的肢体。

    3. 药物治疗:按照医生的建议服用止痛药和消炎药。

    4. 功能锻炼:在医生的建议下进行适当的功能锻炼,以促进肢体的恢复。

    5. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免再次受伤。

    如果骨折患者出现以下症状,应立即就医:

    1. 疼痛加剧

    2. 出现新的肿胀或瘀青

    3. 活动受限

    4. 出现发热或其他感染症状

  • 骨折是生活中常见的意外伤害之一,它不仅会给患者带来疼痛和不适,还会影响日常生活和工作。那么,骨折后患者会有哪些感受呢?

    首先,骨折最主要的感受就是局部疼痛。这种疼痛可能在骨折的瞬间就出现,也可能在一段时间后才逐渐加剧。患者会感到局部肿胀、憋胀,甚至出现功能障碍。在行走或活动时,疼痛感会加重,尤其是在用手按压骨折周围时,疼痛会更加明显。

    其次,局部出血会导致淤血积聚,皮肤出现青紫瘀斑。患者会感到局部有憋胀的感觉,甚至可能出现皮肤破溃、感染等问题。

    此外,骨折还会导致骨骼变软,无法支撑身体和负重行走。患者在日常生活中会感到行动不便,甚至无法独立完成一些基本动作。

    为了更好地了解骨折情况,患者可以通过X线检查看到骨折线的存在和骨折移位的情况。针对不同类型的骨折,治疗方法也有所不同。

    对于一些简单的骨折,可以通过手法复位,恢复骨折的正确位置,并采用支具、小夹板、石膏进行外固定。同时,口服接骨类药物可以帮助骨折愈合。

    对于严重的骨折,如果经常有错位,可以考虑采取手术治疗,进行切开复位、内固定术。

    在日常生活中,骨折患者应注意以下几点:

    1. 适当吃一些粗粮,以预防便秘,促进排便。

    2. 多吃富含维生素的果蔬,增强抵抗力,预防感染。

    3. 定时进行运动,加快骨折恢复速度,但要注意运动量,避免运动量过大影响骨折。

    4. 术后少食过油、过甜、过咸的食物,以免加重胃肠道负担,影响营养吸收。

  • 胸椎压缩性骨折是一种常见的脊柱损伤,其严重程度不容忽视。及时的治疗可以避免后遗症的发生。然而,对于胸椎压缩性骨折的原因,许多人并不了解。本文将为您详细解析胸椎压缩性骨折的成因,帮助您更好地预防和应对这一疾病。

    胸椎压缩性骨折的常见原因

    1. **外伤**: 这是导致胸椎压缩性骨折最常见的因素,包括跌倒、撞击等。老年人由于骨质疏松,更容易发生骨折。

    2. **骨质疏松**: 骨质疏松是导致胸椎压缩性骨折的重要原因之一,尤其是绝经后的女性和老年人。

    3. **骨肿瘤**: 骨肿瘤可以导致骨骼结构破坏,从而引发压缩性骨折。

    4. **代谢性疾病**: 如糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病会影响骨骼健康,增加骨折风险。

    5. **慢性疾病**: 如类风湿性关节炎等慢性疾病可导致骨骼磨损和破坏,增加骨折风险。

    胸椎压缩性骨折的症状

    胸椎压缩性骨折的症状主要包括:

    1. 背部疼痛,活动受限

    2. 腰背肌肉僵硬

    3. 腰背部畸形

    4. 脊髓损伤(严重病例)

    5. 骨折部位压痛

    预防与治疗

    1. **预防**: 加强体育锻炼,增强骨骼强度;合理饮食,补充钙质和维生素D;避免跌倒和撞击等。

    2. **治疗**: 轻度胸椎压缩性骨折可以通过保守治疗,如卧床休息、佩戴腰围等。严重病例可能需要手术治疗。

    总之,了解胸椎压缩性骨折的原因和症状,对于预防和治疗这一疾病至关重要。如果您或周围的人出现相关症状,请及时就医。

  • 作为新手父母,宝宝的健康安全始终是重中之重。然而,在日常生活中,意外伤害难以避免,其中宝宝骨折意外更是让家长们心有余悸。本文将为您介绍如何应对宝宝骨折意外,帮助您在关键时刻保护宝宝的安全。

    一、宝宝骨折的常见原因

    1. 摔倒:宝宝在学步、玩耍过程中容易摔倒,导致骨折。

    2. 外力撞击:如车辆碰撞、跌落等。

    3. 玩具致伤:尖锐玩具、易碎物品等。

    二、宝宝骨折的识别方法

    1. 观察宝宝是否出现哭闹、不愿活动、肢体畸形等情况。

    2. 观察受伤部位是否有肿胀、畸形、出血等症状。

    3. 观察宝宝是否出现意识模糊、呼吸困难等症状,提示可能存在其他严重损伤。

    三、宝宝骨折的现场急救

    1. 保持冷静:发现宝宝骨折后,首先要保持冷静,避免因慌乱而加重伤情。

    2. 检查伤情:观察宝宝是否有意识、呼吸、脉搏等生命体征。

    3. 固定:用夹板或布料等材料将受伤部位固定,避免移动,减少疼痛。

    4. 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,减轻肿胀和疼痛。

    5. 寻求专业救治:尽快将宝宝送往医院接受进一步治疗。

    四、宝宝骨折的康复护理

    1. 休息:确保宝宝充分休息,避免过度活动。

    2. 功能锻炼:在医生指导下,进行适当的功能锻炼,促进恢复。

    3. 营养支持:保证宝宝营养均衡,有助于恢复。

    4. 定期复查:定期复查,了解恢复情况,及时调整治疗方案。

    五、预防宝宝骨折意外

    1. 加强安全教育:教育宝宝远离危险物品,避免跌倒。

    2. 提高家庭安全意识:在家中设置防护措施,如安装防护栏、防滑垫等。

    3. 选择安全的玩具:避免购买易碎、尖锐的玩具。

    4. 注意交通安全:遵守交通规则,确保宝宝出行安全。

  • 老年人由于骨骼强度下降,更容易发生骨折。其中,最常见的骨折类型包括髋部骨折、腰椎压缩性骨折、桡骨远端骨折和足跖骨骨折等。

    以下是一些有效的预防措施:

    1. 饮食方面:老年人应保证充足的钙摄入,每天需摄入800毫克-1200毫克的钙。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海产品、蔬菜和水果等。同时,保持食物中钙磷比例适宜,并适量补充镁、优质蛋白质和维生素C,有助于提高钙的吸收率。

    2. 运动锻炼:规律的运动有助于预防骨质疏松,减轻骨量丢失,提高身体的平衡性和反应能力,从而减少跌倒和骨折的风险。适合老年人的运动包括散步、太极拳、瑜伽等。

    3. 预防跌倒:老年人应保持家居环境安全,及时清除地面障碍物,保持地面干燥,使用防滑鞋垫,并安装扶手等设施。此外,注意天气变化,避免在恶劣天气外出,上下楼梯时手扶栏杆,夜间起床时先在床上坐一会儿再下地。

    4. 定期体检:老年人应定期进行体检,了解自身健康状况,及时发现并治疗骨质疏松等疾病。

    5. 遵医嘱用药:对于患有骨质疏松等疾病的老年人,应在医生指导下服用相关药物,如钙剂、维生素D等。

    总之,老年人通过合理的饮食、规律的运动、预防跌倒等措施,可以有效降低骨折的风险,保持健康的生活。

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