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董金狮:挑选柑橘要细看外观

董金狮:挑选柑橘要细看外观
发表人:健康百科

柑橘作为一种常见的水果,富含维生素C和其他营养成分,对人体健康十分有益。那么,如何挑选到新鲜、优质的柑橘呢?董金狮老师提醒我们,挑选柑橘要细看外观,从以下几个方面进行判断:

(1)看颜色。优质的柑橘表皮油光发亮,色泽鲜艳,呈黄色或橙红色,外表光滑,没有斑点或伤痕。刚从果树上摘下的柑橘,橘子蒂是绿色的,有的还带着树叶,消费者可以根据橘子蒂的颜色判断新鲜程度。

(2)看大小。同一品种的柑橘,个头大的往往皮较厚、水分较少,剥开后瓤瓣与果皮之间有空隙,残渣多,味道不够甜。而有些中等或偏小的果实,皮薄且与瓤瓣接触紧密,水分较多、味道好,含糖量也相对高,吃起来爽口。一般正常的柑橘直径为65~75毫米之间为最佳。

(3)看形状。有歪肩、歪蒂、歪脐,或者一边大一边小、有凸起或凹陷等奇异形状的,不宜购买。

除了外观挑选,柑橘的储存和食用也有讲究。若需要长时间保鲜,可将大蒜500克加水煮沸,冷却后把橘子放入浸泡几分钟,捞出晾干后置于阴凉处存放,一般可保鲜3-5个月。

在食用柑橘时,也有一些注意事项。柑橘与蒜和白糖搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,可以治疗疝气;与木耳搭配食用,具有清热解毒的功效,对痛经有一定的作用。但柑橘不宜与钙剂一起食用,否则易形成结石;吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶,否则会引起消化不良。

通过以上方法,我们能够挑选到新鲜、优质的柑橘,并正确地食用,从而更好地享受柑橘带来的健康益处。

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  • 那是一个阳光明媚的午后,我带着满心的忧虑和期待,打开了京东互联网医院,寻求那位营养科专家的帮助。我的奶奶,82岁高龄,患有肝癌早期,经历了介入和消融手术后,正在服用靶向药和PD-1。虽然病情发展稳定,但奶奶的基础疾病较多,包括高血压、高血糖、冠心病和股骨头坏死,这些都让她承受着巨大的病痛。

    我曾在其他医院寻求过营养支持,但奶奶总是因为营养品的味道而不愿饮用。我试图改变药方的配比,但效果并不理想。这次,我抱着一线希望,希望通过互联网医院找到一位有经验的医生,为奶奶提供合适的营养方案。

    在咨询中,医生耐心地询问了奶奶的病情和生活习惯,然后根据她的具体情况,提出了详细的营养建议。医生告诉我,奶奶的肠胃功能较弱,因此需要选择易于消化吸收的营养品。医生还针对奶奶的口味偏好,推荐了一款香草味的蛋白粉,并建议从少量开始,逐渐增加。

    在医生的指导下,我尝试了新的营养方案。起初,奶奶的肠胃反应比较强烈,但经过一段时间的适应,她的肠胃功能逐渐恢复,食欲也明显增加。医生还建议我给奶奶添加一些氨基酸片,以补充蛋白质。这些营养品的加入,让奶奶的身体状况得到了明显改善。

    在这次线上咨询中,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我在朋友的推荐下,决定尝试一下线上问诊。因为工作繁忙,实在没有时间去医院排队。没想到,这次线上问诊让我感受到了前所未有的便捷。

    我选择了京东互联网医院,注册账号后,很快就预约到了一位经验丰富的中医内科医生。医生在详细了解了我的病情后,耐心地为我解答了疑问,并给出了专业的治疗方案。

    医生询问了我的生活习惯、饮食习惯、睡眠状况等,还特别关注了我的大便情况。他告诉我,我的症状主要是由脾肾两虚、湿气重、肝郁气滞引起的。针对我的病情,他为我开具了草药,并详细解释了用药方法和注意事项。

    用药后,我的病情确实有所改善。医生还告诉我,要定期复诊,根据病情的变化调整治疗方案。医生的专业素养和耐心让我非常感动,我觉得线上问诊真的为忙碌的现代人提供了一个很好的就医选择。

    线上问诊不仅节省了我的时间,还让我感受到了医生的用心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

  • 那天,阳光透过窗户洒在我的床头,我揉了揉惺忪的睡眼,拿起手机,发现了一条来自京东互联网医院的咨询信息。我打开信息,发现是医院的医生在询问我的病情。这让我感到很惊讶,没想到现在连互联网医院也能提供如此便捷的服务。

    我按照医生的指示,详细描述了我的病情,包括症状、治疗经历等。医生耐心地倾听,不时地点头,询问一些细节问题。我感觉他真的很专业,没有一丝一毫的懈怠。

    医生告诉我,我的病情需要去医院做一个系统的检查,以便更准确地判断病因。虽然有些担心,但我还是决定按照医生的建议去做。

    在医生的指导下,我预约了当地的一家知名医院。没想到,医生还特意提醒我,如果病情加重,可以随时联系他们,他们会提供远程医疗服务。这让我感到很安心。

    几天后,我去了医院,医生根据我的病情为我制定了一套治疗方案。在治疗过程中,医生一直保持着耐心和细致,让我感到很温暖。虽然治疗过程有些痛苦,但我觉得为了健康,一切都是值得的。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的好转。我非常感谢京东互联网医院的医生,是他们的专业和耐心让我重拾了信心。

  • 那天,我在家中遇到了一些健康问题,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,并预约了一位男科医生进行咨询。

    医生非常耐心,详细询问了我的症状和病史。我告诉他我最近感到腰疼、失眠多梦,还有点怕冷,脾胃肝肾都不太好,阴囊潮湿。医生听了我的描述后,告诉我可能是因为阴阳双虚,消化不良所引起的。

    医生给我开了一些药物,包括鱼鳔参杞益精丸和苁蓉补肾丸,并详细说明了服用方法。他说这些药物效果比较好,但价格稍高。考虑到我的经济因素,他还建议我可以选择一些价格较低的药物,但服用时间会更长。

    在咨询过程中,我感受到了医生的温暖和关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活作息和饮食习惯。他告诉我,在服药期间,要注意饮食,不要吃萝卜、煎炒油炸的食物,不吃辛辣燥热的食物,不喝浓茶。他还建议我多吃一些壮阳类食物,如水产品、麦芽油、辛味食物等,以促进性功能和改善脾胃肝肾。

    我非常感激医生的专业和细心。在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗效果还需要一段时间才能显现,但我对医生的治疗方案充满信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。我相信,在不久的将来,会有更多的患者享受到这种便捷的医疗服务。

  • 那是一个普通的夜晚,我,一个普通的家长,面对着孩子的困扰,心里充满了忧虑。我的孩子,一个高一的学生,前天晚上突然失眠,醒来后一直在做噩梦。那晚,他痛苦地辗转反侧,直到天亮才迷迷糊糊地睡着。接下来的两天,噩梦如影随形,他的精神状态明显不佳。

    在朋友的推荐下,我尝试了互联网医院的服务。记得是那天下午,我通过手机APP预约了一位小儿内科的专家。专家的态度非常温和,耐心地听我描述孩子的症状。他告诉我,孩子可能是因为压力过大或者心理因素导致的失眠。

    专家给出了建议:注意休息,避免过度使用手机,保持良好的作息。他还提醒我,如果孩子的情况持续不好,应该去医院做进一步的检查。我按照专家的建议,和孩子沟通了一下,询问了老师,得知孩子在学校里也没有什么特别的事情。于是,我决定先尝试在家调整。

    在接下来的日子里,我严格按照专家的建议去做,孩子的睡眠状况有了明显的改善。虽然噩梦偶尔还是会来,但频率已经大大降低了。我知道,这离不开专家的专业指导。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业素养、耐心和细心,让我对他们的服务充满了信任。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者能够从中受益。

  • 互联网医疗:一次温馨的远程问诊经历

    那天,阳光正好,我坐在电脑前,心情有些忐忑。自从前两天理发时刮伤头皮后,我总是担心会不会感染什么疾病。于是,我决定试试互联网医疗,希望能得到一些专业建议。

    在京东互联网医院,我遇到了一位皮肤科的医生。医生温柔地询问我的症状,详细地了解了我的情况,包括有没有基础疾病、药物过敏史等。当我表达了对感染艾滋病的担忧时,医生耐心地安慰我,告诉我这种情况一般不会感染。

    医生还建议我8-12周去医院检查,以确保万无一失。听到这个,我心中一块大石落地,觉得比较保险。在询问医生关于伤口感染的问题时,医生再次强调,即使刮伤了,也不会有很高的感染风险。

    在问诊过程中,医生的态度让我感到非常温馨。他不仅专业,而且非常关心患者。当我提到身上时不时有点痒时,医生告诉我这与我的伤口无关。最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如有不适,请随时复诊或线下就诊。

    这次互联网医疗的问诊经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和温馨。在今后的生活中,我会更加信任和依赖互联网医疗,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 那天,我拖着疲惫的身体从医院回来,肚子一直不太舒服,卫生纸上还出现了红颜色。我心慌意乱,立刻拨通了京东互联网医院的在线咨询服务。

    接电话的是一位温柔的女医生,她耐心地听我描述症状,告诉我先绝对卧床休息。我有些疑惑,问她这样真的有效吗?她安慰我说,血性分泌物不增多的话,保胎治疗是必要的。

    我开始遵守医嘱,但很快我就感到一阵恶心,忍不住把药吐了出来。我急忙告诉医生,她让我再躺下,并询问我的喉咙是否有不适。我告诉她喉咙火辣辣的,吞咽困难,就像吞刀子一样。

    医生又询问了我是否有发热,我回答没有。她建议我清淡饮食,并告诉我如果情况不好转,可以去医院挂水。

    尽管我心中满是焦虑,但医生的专业和耐心让我感到安心。她不仅给了我治疗建议,还时刻关注我的病情变化,让我感受到了医者的仁心和关爱。

    通过与京东互联网医院的线上问诊,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了互联网医疗的便捷和高效。这让我对未来的治疗充满信心。

  • 你好,医生。

    您好!还有什么疑问吗?

    就准备休息啊。

    刚才给你说的那个邻居女孩在新乡那个医院看的,已经走了。

    不敢去哪个医院。

    跟医院没关系吧,她是有别的病吧?

    没有。

    精神疾病不管怎么治也不会说有到出现生命危险的程度吧?

    我看您说是什么肌萎缩症。

    这又是别的病了。

    您看您有什么疑问,您一次性编辑好,时间足够,我会尽力一一回复。

    最后感谢您送的锦旗。

    刚才楼上有噪音,一会发脾气骂人,现在好好的,推着我让我回屋睡觉,还说刚才吓着你了。我愁的不知道咋办,25岁面临就业找对象,还不想让别人知道,让我在家陪着他,每次我该上班了,他的情绪激动不稳定。医生,能给他开些没副作用的镇定药什么的吗?

    已提醒患者完善复诊信息。

    您好!初诊的话只能先线下就诊,线上只能复诊开药,而且需要线下的复诊资料,比如病历。

    您孩子的这种情况需要立即住院治疗了,不能再拖了,拖下去对他和对家人都不好。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个平凡的周末下午,我坐在家里的沙发上,心情有些烦躁。因为最近工作压力较大,我总是感到疲惫不堪,而且有时候还会突然发怒,这让我和家人的关系也变得紧张起来。

    于是,我决定在网上寻求医生的帮助。在京东互联网医院上,我找到了一位中医内科的专家。医生非常耐心地询问了我的症状,了解了我的生活习惯和饮食偏好。

    医生首先询问了我是否有急躁易怒的情况,我坦白地说,我确实有这样的问题。医生告诉我,这可能是肝郁的表现。接着,医生又询问了我的身高体重,并告诉我,我的体重超重,这也可能是导致肝火的原因之一。

    医生还询问了我是否有药物过敏、肝肾功能异常等疾病情况。我如实回答了医生的问题,并告诉他我现在正在服用的药品。医生根据我的病情,为我开具了加味逍遥丸、二陈丸和内消瘰疬丸等中药,并告诉我这个用上两周看看效果。

    医生还提醒我,在用药前要仔细阅读说明书,如果出现不适,要立即停药并就医。此外,医生还告诉我,要注意按时复诊,以便医生了解我的病情变化。

    经过两周的治疗,我明显感觉到自己的身体状况有所改善,心情也变得更加平和。我对医生的专业和耐心感到非常满意,也感谢京东互联网医院给我提供了这样一个便捷的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院,心中满是疑惑和不安。我的身体状况已经持续了很长时间,但始终没有找到合适的治疗方法。我向医生详细描述了我的病情,包括手淫15年引起的身体疲倦乏力、厌倦、精神萎靡、易疲劳、脚发沉、发软、小腿筋骨疼痛、四肢无力、胸闷气短、气血虚无力、畏寒肢冷、腰膝酸软、痛、四肢筋骨酸痛、肝气郁结、吃饱饭感觉还是饿肚子空的、头晕目眩、头痛欲裂、脑胀等症状。

    医生***耐心地倾听我的描述,不时地点头,然后详细询问了我的生活习惯和饮食情况。在了解了所有信息后,他建议我进行一些检查,并给我开了一些中药来调理身体。我选择了中药颗粒剂,因为它们方便服用。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议调整了饮食和生活习惯,并且坚持服用中药。渐渐地,我的身体状况有了明显的改善。我不再感到疲倦,精神也好了很多。医生***的耐心和专业让我深感安心,他不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,让我感受到了医生的温暖。

    有一天,我再次来到京东互联网医院,医生***问我感觉如何。我告诉他我的病情有所好转,但最近开始牙痛,吃肉和菜都会引起疼痛。他立刻为我调整了方子,增加了清热作用的药材。我心中充满了感激,因为他的专业和细心让我重新获得了健康。

    现在,我已经完全恢复了健康,而且我深知这一切都离不开医生***的精心治疗和关怀。京东互联网医院让我感受到了医患之间的真诚与信任,我也相信,在这样专业的平台上,每一位患者都能得到最好的治疗。

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