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全国爱牙日 调查显示九成人没有定期洗牙好习惯

全国爱牙日 调查显示九成人没有定期洗牙好习惯
发表人:远程医疗新视界

在第九个全国爱牙日到来之际,中国牙病防治基金会发布了一项针对口腔健康的网络调查。结果显示,虽然大多数受访者关注牙齿健康,但仅有不到10%的人能够保持半年或一年洗一次牙的良好习惯。超过50%的受访者表示,只有当牙齿出现问题才会就医,近三成受访者甚至从不去看牙医。

调查结果显示,公众对口腔治疗的认知存在误区,缺乏正确的口腔保健知识,对口腔健康的重要性认识不足。中华口腔医学会预防口腔专委会冯希平教授指出,公众对口腔问题对全身健康的影响有所了解,但并没有因此改变其就医习惯,依然处于被动阶段。

关于洗牙与健康的关联,数据显示,我国35-44岁年龄组人群的牙周健康率仅为14.5%,牙石检出率高达97.3%。牙石是导致牙周病的重要危险因素,吸附了大量有害的致病菌,产生毒素,刺激牙龈发展为牙周疾病,引发牙龈红肿、出血、牙槽骨吸收,最终导致牙齿松动和脱落。

中国牙病防治基金会孔灵芝理事长强调,口腔疾病不仅影响咀嚼、说话等功能和美观,还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症,尤其是牙周炎等,可导致或加剧某些全身疾病,如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。

世界卫生组织口腔健康负责人Hiroshi Ogawa博士表示,口腔卫生是全球非传染性疾病防控的重点之一。他强调,非传染性疾病的防控应该包括主要口腔疾病的防控,同时应该鼓励口腔卫生专业人员参与到整体健康促进、防控,非传染性疾病的早期诊治中。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中龋疾病介绍:
龋齿俗称蛀牙、虫牙,是牙体硬组织(包括牙釉质、牙骨质、牙本质)由于细菌感染、食物残留、牙齿形态结构等多因素影响,出现慢性、进行性破坏的牙病,是口腔科非常常见的疾病。乳牙、正在生长中的年轻恒牙或恒牙都有可能发生龋齿,因此龋齿可发生于各年龄段人群,其中儿童、老年人相对高发。一般经非手术治疗、牙齿充填修复治疗后,龋齿可得到有效治愈。若不及时治疗,龋齿病变可能向牙体深部发展,引发牙髓病、根尖周病等[1]。
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  • 牙齿缺损疼痛是常见的口腔问题,通常需要通过充填修复治疗来缓解症状。

    楔状缺损是牙齿缺损的一种常见类型,当这种缺损经过充填修复后,患者可能会出现牙齿酸疼的情况。这种疼痛可能由多种原因引起,需要根据疼痛的性质和部位进行判断。

    首先,需要考虑的是邻牙是否存在楔状缺损,这可能会导致牙齿疼痛。其次,需要检查患牙的充填是否完善,如果充填物脱落或位置不当,也可能导致疼痛。此外,备洞过程中对牙髓的物理刺激,如过冷的水冲洗窝洞,也可能引起牙髓充血和疼痛。

    如果疼痛较轻,可以观察症状是否逐渐缓解。如果症状未缓解甚至加重,可能需要去除充填物,进行安抚治疗,然后重新充填。

    蛀牙(龋齿)是另一种常见的牙齿问题,如果蛀牙导致牙齿硬组织缺损,应尽快治疗。如果不及时治疗,牙齿会进一步受损,最终可能需要拔牙和牙种植治疗。

    先天性发育不良、外伤等因素也可能导致牙齿缺损。对于小的外伤性缺损,充填治疗可以达到良好的效果。对于较大的缺损,可能需要贴面修复或冠部修复。生理磨蚀导致的牙齿缺陷通常不需要特殊处理,但严重磨损时可能需要进行牙髓处理或关节治疗。

    为了预防牙齿缺损和疼痛,我们应该养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,并及时治疗口腔疾病。

  • 牙齿美观与否,不仅关系到个人形象,更影响着口腔健康。那么,哪些食物可以帮助我们保持牙齿美观呢?本文将为您介绍几种有利于牙齿健康的食物。

    一、牛奶

    牛奶中含有丰富的钙和磷等矿物质,可以帮助牙齿和骨骼的生长发育。此外,牛奶中的乳酸菌可以抑制口腔细菌的生长,预防龋齿的发生。

    二、奶酪

    奶酪是一种富含钙、磷、蛋白质等营养素的食物,有助于牙齿和骨骼的坚固。同时,奶酪中的乳酸菌也可以帮助预防口腔细菌的生长。

    三、绿茶

    绿茶中含有丰富的茶多酚,可以抑制口腔细菌的生长,预防龋齿。此外,绿茶还具有抗氧化作用,可以减少口腔溃疡的发生。

    四、酸奶

    酸奶是一种发酵乳制品,含有丰富的乳酸菌,可以帮助抑制口腔细菌的生长,预防龋齿。同时,酸奶中的钙和磷等矿物质也有助于牙齿和骨骼的健康。

    五、草莓

    草莓中含有丰富的维生素C和果酸,可以促进口腔黏膜的修复,减少口腔溃疡的发生。此外,草莓中的抗氧化物质还可以帮助预防牙齿变色。

    六、苹果

    苹果是一种富含纤维的水果,可以促进口腔的咀嚼和唾液分泌,有助于清除口腔中的食物残渣和细菌。同时,苹果中的果酸还可以帮助去除牙齿表面的污渍,使牙齿更加美白。

    总之,通过摄入这些有利于牙齿健康的食物,我们可以保持牙齿美观,预防口腔疾病的发生。

  • 牙齿酸软疼痛,是许多人常见的口腔问题,尤其是下排牙齿,更是让人苦不堪言。在日常生活中,我们可能会遇到咬硬物时、用冷水漱口时,甚至是冷风吹进口腔时,牙齿都会感到明显的疼痛无力。那么,牙齿酸软疼痛的原因有哪些?我们又该如何预防和应对呢?

    牙齿酸软疼痛,可能是以下几种原因引起的:

    1. 龋齿

    龋齿,即我们常说的“烂牙”,是导致牙齿酸软疼痛的常见原因之一。当牙齿表面的牙釉质被细菌侵蚀破坏后,牙本质就会暴露出来,导致牙齿对冷热酸甜等刺激敏感,从而引起酸软疼痛。

    2. 牙本质敏感症

    牙本质敏感症是指牙齿对冷热酸甜等刺激过于敏感,导致牙齿酸痛。这可能与牙齿表面的牙釉质受损、牙本质暴露有关。

    3. 牙周炎

    牙周炎是指牙周组织发生炎症,导致牙齿松动、牙龈萎缩、牙齿酸软疼痛等症状。

    4. 牙隐裂

    牙隐裂是指牙齿表面出现细小的裂纹,当裂纹深入牙本质层时,就会导致牙齿酸软疼痛。

    5. 牙楔状缺损

    牙楔状缺损是指牙齿颈部出现缺损,导致牙本质暴露,引起牙齿酸软疼痛。

    那么,如何预防和应对牙齿酸软疼痛呢?以下是一些建议:

    1. 保持口腔卫生

    每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清理牙缝,可以有效预防龋齿和牙周炎,从而减少牙齿酸软疼痛的发生。

    2. 正确刷牙方法

    正确的刷牙方法应该是竖刷法,即沿着牙缝上下刷,而不是横向刷。此外,刷牙力度要适中,避免用力过猛损伤牙齿。

    3. 避免冷热酸甜刺激

    牙齿酸软疼痛时,应尽量避免冷热酸甜等刺激,以免加重症状。

    4. 定期检查

    定期到牙科医院进行口腔检查,及时发现并治疗牙齿问题,可以有效预防牙齿酸软疼痛。

    总之,牙齿酸软疼痛是一个不容忽视的口腔问题,我们应该引起重视,及时预防和应对。

  • 牙槽骨作为牙齿的根基,对于维持口腔健康至关重要。然而,当牙槽骨发生炎症时,不仅会影响牙齿的正常功能,还可能引发一系列并发症。本文将为您详细介绍牙槽骨发炎的原因、症状、治疗方法以及预防措施,帮助您更好地了解这一口腔疾病。

    一、牙槽骨发炎的原因

    牙槽骨发炎的常见原因包括龋齿、颌面间隙感染、干槽症、残根及牙周炎、骨髓炎等。

    1. 龋齿:龋齿是导致牙槽骨发炎最常见的原因之一。龋齿会导致牙髓炎、根尖周炎,最终发展成颌骨骨髓炎,严重时可能导致牙齿无法保留。

    2. 颌面间隙感染:颌面间隙感染可能导致牙槽骨炎症,感染严重时,容易导致牙槽骨部分坏死,牙齿脱落,甚至骨折。

    3. 干槽症:干槽症是拔牙后常见的并发症,可能导致牙槽骨发炎。表现为拔牙窝空虚、腐臭、自发疼痛等症状。

    4. 残根及牙周炎:残根属于异物,可能诱发牙周炎,导致牙槽骨发炎。牙周炎还会导致牙槽骨吸收、牙齿松动等症状。

    5. 骨髓炎:骨髓炎可能导致牙槽骨发炎,严重时可能需要摘除死骨、刮治骨髓等治疗。

    二、牙槽骨发炎的症状

    牙槽骨发炎的症状包括牙齿疼痛、肿胀、红肿、牙齿松动、咀嚼疼痛、面部疼痛等。

    三、牙槽骨发炎的治疗方法

    牙槽骨发炎的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、拔牙等。

    1. 药物治疗:包括抗生素、止痛药、消炎药等,用于控制炎症、缓解疼痛。

    2. 手术治疗:包括拔牙、刮治、摘除死骨等,用于清除感染源、修复受损组织。

    3. 拔牙:对于无法保留的牙齿,需要及时拔除,以防止感染扩散。

    四、牙槽骨发炎的预防措施

    1. 保持口腔卫生:每天早晚刷牙,饭后漱口,定期使用牙线清洁牙缝。

    2. 定期口腔检查:及时发现并处理口腔问题,预防牙槽骨发炎。

    3. 健康饮食:避免食用过于辛辣、油腻、坚硬的食物,减少口腔损伤。

    4. 避免吸烟、饮酒:吸烟、饮酒会加重口腔炎症,增加牙槽骨发炎的风险。

    通过以上措施,可以有效预防牙槽骨发炎,维护口腔健康。

  • 牙膏作为日常生活中不可或缺的口腔护理用品,种类繁多,功效各异。然而,不少消费者对牙膏的认识存在误区,不了解如何选择适合自己的牙膏,更不清楚长期使用某些牙膏可能带来的副作用。本文将为您揭秘牙膏的常见副作用,帮助您科学选择和使用牙膏。

    一、牙膏的常见类型及其副作用

    1. 含氟牙膏:含氟牙膏可以有效预防龋齿,但过量摄入氟化物可能导致氟斑牙、氟骨病等副作用。特别是儿童,由于吞咽牙膏的可能性较高,应避免使用含氟牙膏。

    2. 中草药牙膏:中草药牙膏具有清热解毒、消炎止血等功效,但部分中草药成分可能引起过敏反应,血液病患者应谨慎使用。

    3. 消炎牙膏:消炎牙膏具有抗菌消炎、预防牙龈出血等作用,但长期使用可能导致口腔菌群失调,引发其他口腔问题。

    4. 防过敏牙膏:防过敏牙膏适用于牙本质过敏者,但部分成分可能引起过敏反应,使用前应咨询医生。

    5. 去垢增白牙膏:去垢增白牙膏可以去除牙齿表面的污渍,使牙齿更加洁白,但长期使用可能导致牙齿表面损伤,使牙齿更加敏感。

    二、如何选择适合自己的牙膏

    1. 根据个人需求选择牙膏:针对不同的口腔问题,选择具有相应功效的牙膏。如预防龋齿、消炎、美白等。

    2. 注意牙膏成分:了解牙膏的成分,避免使用可能引起过敏反应的成分。

    3. 儿童牙膏选择:为儿童选择牙膏时,应注意其安全性,避免使用含氟牙膏。

    4. 定期更换牙膏:避免长期使用同一种牙膏,以免产生耐药性。

    三、牙膏的正确使用方法

    1. 每次刷牙使用黄豆粒大小的牙膏。

    2. 刷牙时间不少于2分钟。

    3. 刷牙后及时漱口,避免牙膏残留。

    4. 定期到口腔科检查,及时发现并处理口腔问题。

  • 怀孕期间,女性体内的激素水平会发生显著变化,这可能导致一些意想不到的口腔问题。因此,孕前做好口腔保健至关重要,无论是否已有牙病。广州中医药大学第一附属医院口腔科主治医师王茜指出,孕期口腔问题主要包括妊娠性龈炎、龋齿、智齿冠周炎、残冠、残根等。

    1. 妊娠性龈炎:由于激素变化,孕妇的牙龈容易发生炎症,表现为牙龈充血、肿胀,甚至形成瘤样增生物。为了预防妊娠性龈炎,建议孕妇在孕前进行口腔检查,并保持良好的口腔卫生习惯。

    2. 龋齿:龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病,如果不及时治疗,会导致牙齿丧失。建议孕妇在孕前检查牙齿,及时治疗龋齿,避免孕期牙痛带来的困扰。

    3. 智齿冠周炎:智齿在孕期容易发生冠周炎,导致牙龈肿痛、张口受限等症状。如果孕妇有智齿,建议在孕前考虑拔除。

    4. 残冠、残根:未经治疗的残冠、残根可能导致急性化脓性根尖周炎,需要全身使用抗生素治疗。为了防止孕期感染,建议孕妇在孕前治疗或拔除残冠、残根。

    除了以上几种常见口腔问题,孕妇还应注意以下口腔保健措施:

    1. 定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题。

    2. 保持良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,饭后漱口。

    3. 避免食用刺激性食物,如辛辣、过酸、过甜的食物。

    4. 饮食要均衡,多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物,增强牙齿的抗病能力。

    5. 保持良好的心态,避免焦虑、紧张等情绪对口腔健康的影响。

  • 你是否也曾经听说过,经常剔牙会让牙缝越来越大?这个说法真的可信吗?今天,我们就来聊聊这个话题。

    首先,我们要明确一个概念:牙缝的大小是由牙齿的排列和咬合关系决定的,而不是由剔牙造成的。所以,经常剔牙并不会导致牙缝变大。

    那么,为什么有人会觉得剔牙会让牙缝变大呢?这主要是因为剔牙时,使用牙签等工具容易对牙龈造成损伤,导致牙龈萎缩,从而使得原本紧贴牙齿的牙龈退缩,露出了牙根,给人一种牙缝变大的错觉。

    除了剔牙,还有哪些因素会导致牙龈萎缩呢?

    1. 牙菌斑:牙菌斑是导致牙龈炎和牙周病的主要原因,如果牙菌斑长期得不到清除,就会导致牙龈炎症,最终导致牙龈萎缩。

    2. 口腔卫生不良:口腔卫生不良会导致牙菌斑堆积,从而引发牙龈炎症和牙周病。

    3. 遗传因素:有些人天生牙龈比较薄弱,容易受到损伤,从而导致牙龈萎缩。

    4. 系统性疾病:如糖尿病、心脏病等疾病也可能导致牙龈萎缩。

    那么,如何预防牙龈萎缩呢?

    1. 做好口腔卫生:每天早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,定期洗牙。

    2. 注意饮食习惯:避免过多摄入含糖食品,多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、猕猴桃等。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会加重牙龈炎症,导致牙龈萎缩。

    4. 定期口腔检查:定期到口腔医院进行检查,及时发现和处理口腔问题。

    总之,剔牙并不会导致牙缝变大,但剔牙不当却会损伤牙龈,导致牙龈萎缩。因此,我们要正确使用剔牙工具,避免损伤牙龈。

  • 随着生活节奏的加快,很多人为了节省时间,选择用漱口水代替刷牙。然而,漱口水真的可以完全替代刷牙吗?本文将从漱口水的成分、作用以及与刷牙的对比等方面,为大家解答这个问题。

    漱口水主要由香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等组成,具有一定的杀菌、清洁口腔、去除口臭、预防龋齿、牙周炎等作用。但是,与传统的刷牙相比,漱口水存在以下局限性:

    1. 无法彻底清除牙齿上的菌斑及细小缝隙中残留的食物残渣;

    2. 无法进行物理摩擦,去除牙菌斑的效果有限;

    3. 无法替代刷牙进行口腔清洁。

    因此,漱口水只能作为刷牙的辅助工具,不能完全替代刷牙。

    此外,药用漱口水含有抗菌、消炎成分,如氯己定、西吡氯铵、甲硝唑等,主要用于治疗口腔感染、牙周脓肿、牙龈炎等疾病。但是,药用漱口水不能长期使用,需要注意不良反应。

    为了保持口腔健康,最有效的方法还是正确刷牙。建议使用改良Bass刷牙法,每天刷牙三次,每次三分钟,每个牙面都要刷到。此外,饭后及时漱口,也可以帮助保持口腔卫生。

    总之,漱口水不能完全替代刷牙,正确刷牙才是保持口腔健康的关键。

  • 孩子乳牙的健康问题常常被家长忽视,然而,不良的喂养习惯却会间接导致孩子口腔不健康,增加患龋齿的几率。

    许多家长认为,孩子长大后有蛀牙或牙齿不齐,只需带孩子补牙或进行矫形治疗即可。然而,他们往往忽略了乳牙的重要性。

    以下是一些常见的喂养误区,这些误区会间接导致孩子口腔不健康:

    1. 夜间喂奶:一些家长为了安抚孩子,喜欢在夜间睡觉前或睡觉期间给孩子喂奶,这容易导致孩子患奶瓶龋。

    2. 两岁后还用奶瓶喝奶:宝宝长大后仍然对奶嘴有依赖,每次喝奶都要用奶瓶,这容易引起牙齿龋坏。

    3. 喂奶后不喝水:家长认为宝宝没有长牙或牙齿没有长全,无需刷牙或漱口,这会导致口腔微环境不良。

    4. 躺着喝奶:让宝宝躺着喝奶看似无害,但实际上会增加患龋齿的风险。

    5. 奖励吃糖:奖励孩子吃糖会给孩子带来不良的心理暗示。

    6. 只给宝宝吃精细的食物:家长担心宝宝咬坏牙齿,不给宝宝吃粗粮、啃甘蔗,所有食物都剁碎了或切成片。

    7. 嚼口香糖当刷牙:一些家长认为嚼口香糖有清洁牙齿的作用,还能促进面部骨骼发育。

    除了喂养误区,以下是一些就诊误区:

    1. 没事不用去牙科医院:医院除了提供治疗,还能提供牙齿保健的方法和建议。

    2. 暗示看牙医是痛苦的:家长自己心里就想着看牙医是痛苦的经历,于是把这种想法传给孩子。

    3. 看牙先治最烂的:家长认为为了带孩子来看牙,希望一次过补好孩子所有烂牙。

    4. 乳牙坏了也不治:家长认为反正孩子都要换牙,乳牙坏了就坏了,也不用治。

    5. 定时带孩子到口腔医院看医生,预防隐匿性龋坏。

  • 蛀牙是常见的口腔疾病,很多人认为蛀牙是由于糖分摄入过多引起的。然而,蛀牙的产生并非单一原因,而是多种因素共同作用的结果。本文将从以下几个方面探讨蛀牙的成因,帮助大家更好地预防和治疗蛀牙。

    1. 口腔环境

    口腔环境是蛀牙产生的重要诱因之一。唾液是口腔中的天然清洁剂,能够中和酸性物质,保护牙齿。然而,如果唾液分泌过多或过少,都会影响口腔环境,增加蛀牙的风险。唾液分泌过多会导致口腔细菌滋生,而唾液分泌过少则会降低口腔的自洁能力。

    2. 口腔卫生习惯

    口腔卫生习惯不良是导致蛀牙的常见原因。很多人刷牙不认真,或者没有养成定期使用牙线清理牙缝的习惯。食物残渣在牙缝中积累,容易滋生细菌,形成牙菌斑,进而导致蛀牙。

    3. 牙齿结构

    牙齿结构不完整或钙化不足也会增加蛀牙的风险。牙齿表面有一层坚硬的牙釉质,能够抵抗酸性物质的侵蚀。如果牙釉质受损,牙齿的抗酸能力就会下降,更容易受到蛀牙的侵袭。

    4. 饮食选择

    不健康的饮食习惯是导致蛀牙的重要因素。过多摄入高糖、高碳水化合物的食物,如甜食、饼干、糖果等,会导致口腔细菌大量繁殖,产生酸性物质,损害牙齿。此外,过量饮用碳酸饮料或咖啡也会对牙齿造成伤害。

    预防和治疗蛀牙的方法

    了解蛀牙的成因后,我们可以采取以下措施预防和治疗蛀牙:

    1. 养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,定期使用牙线清理牙缝。

    2. 注意饮食搭配,减少高糖、高碳水化合物的摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物。

    3. 定期进行口腔检查,及时发现并处理蛀牙问题。

    4. 如果蛀牙已经形成,应及时就医,进行相应的治疗。

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