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脑卒中,俗称中风,是一种常见的脑血管疾病,严重威胁着人们的健康。近年来,随着生活方式的改变,脑卒中的发病率逐年上升,甚至出现了年轻化的趋势。中山大学附属第三医院神经内科主任陆正齐教授指出,四种不良的饮食习惯与脑卒中的发生密切相关。
首先,高盐饮食是导致脑卒中的重要因素之一。过多的盐分摄入会导致血压升高,增加血管负担,从而增加脑卒中的风险。其次,粗粮摄入不足也会导致脑卒中的发病率上升。粗粮富含膳食纤维和多种维生素,有助于降低血脂、稳定血糖,预防脑卒中。第三,水果摄入量不足也会增加脑卒中的风险。水果富含丰富的维生素和矿物质,有助于降低血脂、抗炎抗氧化,保护血管健康。最后,红肉摄入过多也会增加脑卒中的风险。红肉中含有较多的饱和脂肪和胆固醇,容易导致血脂升高,增加脑卒中的风险。
为了避免脑卒中的发生,陆正齐教授建议,我们应该养成良好的饮食习惯,减少盐分摄入,多吃粗粮、水果和蔬菜,适量摄入红肉。同时,还要注意控制体重,戒烟限酒,保持良好的作息规律,定期进行体检,及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性病。
除了养成良好的饮食习惯外,我们还应该了解脑卒中的早期症状,以便及时发现并就医。脑卒中的早期症状包括:突然出现面部、手臂或腿部无力;说话困难或理解困难;突然出现视力模糊或重影;突然出现行走困难或失去平衡;突然出现恶心、呕吐或头痛。一旦出现这些症状,应立即拨打120急救电话或前往最近的医院就诊。
脑卒中的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物和降血压药物等。手术治疗主要包括溶栓治疗和血管内介入治疗等。脑卒中的预后与患者的年龄、病情、治疗及时性等因素密切相关。早期发现、早期治疗是提高脑卒中患者预后的关键。
中山大学附属第三医院神经内科胡学强教授表示,脑卒中的预防比治疗更为重要。我们应该养成良好的生活习惯,积极预防脑卒中的发生。
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在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的神经外科医生。医生的态度温和,耐心倾听我的病情描述。我告诉他,最近有时会感到头晕,没有力气,但并没有其他明显的症状。
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我还有许多疑问,比如这种病情会不会影响寿命,代偿血管是否安全等。医生耐心地一一解答,他告诉我,首次复查可以在半年后进行,右侧大脑中动脉闭塞的风险不大,但还是要定期复查。
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当我第一次在互联网医院进行线上问诊时,心里其实是有些忐忑的。毕竟,在传统医院看病,和医生面对面交流,总觉得更加安心一些。但是,由于疫情的原因,出门并不是那么方便,所以我还是选择了线上问诊。
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我是一位患者,最近发现自己的头发变得异常油腻,而且容易脱发,这种情况已经持续了将近两年。虽然有这样的困扰,但我一直没有去医院就诊过,直到最近才决定寻求专业医生的建议。在与医生的沟通中,我描述了我的症状,医生非常耐心地询问了我的病情细节,并要求我拍照让他看一下。
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