近年来，随着人们生活水平的提高，水果罐头因其方便、美味、营养等特点，成为了许多家庭的必备食品。然而，近日质检总局公布的一项抽查结果显示，我国水果罐头产品质量堪忧，近三成产品不合格。

此次抽查涉及河北、上海、浙江等8个省市59家企业的71种产品，抽样合格率仅为71.8%。不合格的产品主要存在以下三个方面的问题：

• 违规添加合成色素：国家标准规定，水果罐头除装饰用染色樱桃罐头可以使用胭脂红色素外，其余均不得添加合成色素。然而，抽查发现，柠檬黄、苋菜红、胭脂红等合成色素在部分产品中被检出。这些合成色素大多从煤焦油中分离，含有一定量的砷和铅，长期食用会对人体健康造成危害。
• 违规添加防腐剂和甜味剂：国家标准规定，水果罐头不允许加入防腐剂和甜味剂。但部分企业为了降低成本、提高产品甜度，违规使用糖精钠等甜味剂和防腐剂，对人体健康造成潜在风险。
• 偷工减料，产品含量不合格：部分企业为了降低生产成本，偷工减料，导致水果罐头中固形物含量和净含量不合格，损害消费者利益。

针对这些问题，专家提醒消费者在购买水果罐头时，应注意以下几点：

• 查看产品标签，了解产品成分和含量。
• 选择知名品牌、正规渠道购买。
• 注意产品的生产日期和保质期。
• 避免购买外观异常、气味刺鼻的产品。

此外，相关部门应加强对水果罐头生产企业的监管，严厉打击违规添加有害物质、偷工减料等违法行为，保障消费者食品安全。

在日常生活中，我们每天都会接触到各种各样的食物，如何挑选健康、安全的食物成为了一项重要的生活技能。然而，很多人在选购食物时却容易陷入‘以貌取人’的误区。本文将为您揭示一些常见的食物误区，帮助您更好地选择健康食物。

一、面包与饼干：挑硬不挑软

在选择面包和饼干时，很多人喜欢选择口感柔软、酥脆的品种。然而，从健康角度来看，这类食物的糖分和油脂含量较高，能量密度大，不利于健康。建议选择口感较硬、含有大量膳食纤维的全麦面包和饼干，这些食物不仅能量密度低，还能提供丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。

二、油炸食品：越薄越脆，越不健康

油炸食品是很多人喜欢的零食，然而，油炸食品中的丙烯酰胺等有害物质含量较高，长期食用可能会增加患癌风险。此外，油炸食品的能量和脂肪含量也较高，容易导致肥胖。建议少吃油炸食品，尤其是那些越薄越脆的薯片等油炸零食。

三、白馒头与胖猪蹄：警惕添加剂

一些白馒头和胖猪蹄看起来诱人，但实际上可能添加了过多的添加剂。例如，增白剂、铝膨松剂等。这些添加剂对人体健康有害，长期食用可能会导致慢性中毒。建议选择颜色自然、口感细腻的食物，警惕过度加工的食品。

四、海带与熟食：警惕色素与添加剂

海带和熟食在加工过程中可能会添加色素和添加剂，例如碱性品绿、硫酸铜、亚硝酸盐等。这些添加剂对人体健康有害，建议选择颜色自然、口感清淡的海带和熟食。

五、健康饮食，从选择食物开始

选择健康食物是预防疾病、保持健康的重要一环。希望大家能够摒弃‘以貌取人’的误区，选择健康、安全的食物，享受健康的生活。

近年来，儿童意外伤害事件频发，其中误食异物的情况较为常见。近日，陕西米脂县十里铺乡一名一岁半幼童周某，肚子里竟然“长”有钉子，令人震惊。这起事件不仅让家长和医生感到困惑，也引发了社会对儿童安全问题的关注。

据了解，周某在2009年12月份出现过一次抽风症状，伴随间断性呕吐，经过脑电图检查后，结果显示无异常。然而，今年5月5日，周某被发现口中含着两枚钉子，家长将其送至医院检查后，发现孩子肚子里还有3枚钉子。随后，周某被转院至榆林市儿童医院进行治疗。

令人不解的是，周某在住院期间，已通过大便排泄出19枚钉子，但肚子里又出现了3枚钉子。关于这些钉子的来源以及还有多少枚钉子，目前尚无明确答案。医生表示，周某的症状可能与误食异物有关，但具体情况还需进一步观察。

这起事件再次提醒我们，家长要加强对儿童的安全教育，避免孩子误食异物。同时，医疗机构也要提高对儿童意外伤害的诊疗水平，确保孩子们的健康和安全。

以下是一些预防儿童误食异物的建议：

• 将易碎物品、小零件等放置在儿童无法触及的地方。
• 教育孩子不要将小物件放入口中。
• 定期检查孩子的玩具，确保没有尖锐的边缘或易脱落的小部件。
• 保持厨房环境整洁，避免孩子接触到危险物品。
• 教育孩子不要随意乱扔物品。

日常生活中，我们经常会接触到各种食物包装，但你是否知道，有些包装材料可能对我们的健康造成潜在威胁？例如，使用废旧报纸包装食品，就存在一定的健康风险。

首先，报纸上的油墨含有多种有毒物质，如苯、甲苯、二甲苯、聚氯乙烯、糊状树脂等。这些物质可能通过食物进入人体，长期积累可能导致中毒、癌症等疾病。

其次，报纸上的铅字也可能对人体造成危害。铅是一种重金属，长期摄入会导致铅中毒，损害神经系统、肾脏、骨骼等器官。

此外，报纸上还可能存在大量细菌、病毒和虫卵。这些病原体可能通过食物进入人体，引发各种传染病。

因此，为了保障食品安全和身体健康，我们应该避免使用废旧报纸包装食品。建议使用食品级的包装材料，如保鲜膜、塑料袋等。

总之，食品安全与我们的健康息息相关。我们应该提高警惕，避免使用可能对健康造成危害的包装材料，确保食品的安全。

在日常生活中，我们常常被一些看似健康的食品所误导。今天，我们将为您揭示七大最没营养的食品，揭开它们虚假的外衣，看看它们究竟还剩下些什么。

1. 酸奶制品

酸奶本应富含蛋白质、钙和维生素，对乳糖不耐受的人群来说是个不错的选择。然而，市面上许多酸奶却加入了大量糖分和各种添加剂，将其伪装成健康食品。在选择酸奶时，建议选择无脂酸奶，并自行添加水果。

2. 绿茶饮料

绿茶含有抗氧化剂和其他有益成分，对预防癌症、心脏病等疾病有益。但许多绿茶饮料却加入了大量糖分和其他添加剂，使其营养价值大打折扣。

3. 爆米花

爆米花原本富含纤维，热量低，但现在的微波炉爆米花却加入了大量附加成分，使其不再具有营养价值。

4. 黄褐色马铃薯

黄褐色马铃薯含糖量高，容易导致血糖升高，增加糖尿病和肥胖风险。

5. 早餐燕麦片、玉米片

早餐谷物中的谷类含量很少，却加入了大量淀粉、糖分、盐等添加剂，使其营养价值大打折扣。

6. 面包

面包中的白面粉、糖、玉米糖浆等成分，使其营养价值大大降低。

7. 比萨饼

许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了大量添加剂、人造脂肪、罐头水果等，使其营养价值大打折扣。

我是一名孕妇，怀孕26周。前几天，我不小心吃了一半颗变质的芝麻丸，心里非常担忧。作为一个准妈妈，我的第一反应就是会不会影响到我的宝宝？我立即上网搜索相关信息，发现很多孕妇都有类似的问题，但答案并不一致。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。通过文字聊天，我向医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的问题，并告诉我不用过于紧张，吃了半颗变质芝麻丸不会对胎儿产生影响。医生还建议我可以喝一些酸奶或者吃点双歧杆菌来改善胃肠功能。

我感到非常安心，但仍然有其他问题需要咨询。比如，我曾经闻了洁厕灵的味道，虽然只有一次，但我还是很担心会不会对胎儿有影响。医生再次向我保证，这种情况下对胎儿没有影响。另外，我也向医生询问了之前肠胃不适的情况，医生告诉我只要孕期检查正常，就不用担心。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。作为一名孕妇，我的健康和宝宝的健康都非常重要。有了这样的服务，我可以随时随地得到专业的医疗建议，避免了不必要的焦虑和恐慌。

好奇的宝宝总是喜欢探索周围的世界，他们的小嘴更是对各种东西充满好奇。然而，这种好奇心有时会带来危险，尤其是当宝宝误食了像玉石这样的硬物时。那么，九个月大的宝宝误食玉石后，家长应该如何应对呢？以下是一些专业的建议。

首先，如果宝宝误食的是光滑无棱刺的玉石，通常情况下，玉石会顺利通过宝宝的消化道，与粪便一起排出体外。这时，家长可以适当增加宝宝粗纤维食物的摄入量，如韭菜、芹菜、菠菜等，这些食物可以帮助包裹异物，促进排便，一般在1-2天内异物就可以排出体外。

然而，如果误食的玉石或其他异物较大，或者宝宝有吞咽困难、咳嗽、呕吐等症状，家长应该及时带宝宝就医。在去医院之前，家长可以尝试让宝宝喝一些温水，帮助软化异物，使其更容易排出。

此外，为了预防宝宝误食异物，家长应该注意以下几点：

• 不要让宝宝接触小件物品，如纽扣、硬币、电池等。
• 为宝宝选择安全的玩具，避免玩具上有小零件或尖锐边缘。
• 定期检查宝宝玩耍的场所，确保没有危险物品。
• 教育宝宝不要将物品放入口中。

总之，家长应该时刻关注宝宝的安全，避免意外发生。如果宝宝误食异物，家长要保持冷静，及时采取正确的应对措施，确保宝宝的安全。

在日常生活中，除了预防宝宝误食异物，家长还应该关注宝宝的饮食安全。以下是一些饮食安全的小贴士：

• 确保食物新鲜，避免食用过期或变质的食物。
• 避免给宝宝食用硬壳、尖锐、小颗粒的食物。
• 确保食物煮熟煮透，避免食物中毒。
• 教育宝宝不要边吃边玩，避免食物误入气管。

关注宝宝的饮食安全，是保障宝宝健康成长的重要环节。家长要时刻保持警惕，预防意外发生。

近年来，儿童误食药物的事件屡见不鲜，给家庭和社会带来了极大的危害。为了保障孩子的安全，本文将列举一些常见的儿童误食药物案例，并提供相应的预防措施。

典型案例一：误食安眠药

7岁的丫丫误将奶奶的安眠药当作糖果吃下，导致昏睡不醒，经过洗胃等治疗才逐渐恢复。医生提醒，安眠药等药物味道清淡，容易被孩子误食，家长应妥善保管。

典型案例二：误食避孕药

8岁的小男孩误食了妈妈的避孕药，导致雌激素超标，出现乳房发育等症状。医生提醒，避孕药等激素类药物对孩子的生长发育影响较大，家长需加强监管。

典型案例三：误食老鼠药

一名孩子误食了家里的老鼠药，出现出血等症状，幸亏发现及时才避免严重后果。医生提醒，老鼠药等有毒药物对孩子危害极大，家长需妥善存放。

预防措施

1. 将药品放在孩子够不到的地方，并妥善保管。

2. 教育孩子识别药物，并告知其危险性。

3. 定期检查家中药物，确保安全。

4. 来客时提醒客人妥善保管药品。

5. 如发现孩子误食药物，应立即就医。

总之，家长需时刻关注孩子的安全，避免误食药物等意外事件的发生。

生活中，我们难免会遇到各种健康问题，了解一些基本的急救知识对于保障自身和他人的安全至关重要。本文将介绍一些常见的中毒症状、急救方法以及生活中常见的解毒食物，帮助大家更好地应对突发状况。

一、常见中毒症状及急救方法

1. 食物中毒

食物中毒是生活中最常见的健康问题之一。常见症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。若出现食物中毒症状，应立即停止食用可疑食物，并采取以下措施：

• 大量饮水，促进排毒
• 服用活性炭，吸附毒素
• 必要时就医治疗

2. 药物中毒

药物中毒可能由过量服用药物或误服药物引起。常见症状包括头晕、恶心、呕吐、昏迷等。若出现药物中毒症状，应立即停止服用药物，并采取以下措施：

• 立即就医，告知医生所服用的药物种类和剂量
• 根据医生建议，采取相应的解毒措施

3. 毒蛇咬伤

毒蛇咬伤后，应立即采取以下措施：

• 迅速将伤口部位置于低位，防止毒素扩散
• 用清洁水冲洗伤口，清除毒液
• 尽快就医，注射抗蛇毒血清

二、生活中常见的解毒食物

1. 绿豆

绿豆性味甘寒，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可用于治疗食物中毒、药物中毒等。绿豆汤是常见的解毒饮品。

2. 猪血

猪血具有清肠解毒的功效，可用于治疗重金属中毒、药物中毒等。猪血中的血浆蛋白能与毒素结合，从而将毒素排出体外。

3. 海带

海带具有清热解毒、软坚散结的功效，可用于治疗放射性物质中毒、重金属中毒等。海带中的褐藻酸能吸附毒素，从而将毒素排出体外。

4. 茶叶

茶叶具有清热解毒、利尿消肿的功效，可用于治疗食物中毒、药物中毒等。茶叶中的茶多酚具有抗氧化、解毒作用。

5. 苦瓜

苦瓜具有清热解毒、消暑止渴的功效，可用于治疗食物中毒、药物中毒等。苦瓜中的蛋白质具有抗癌作用，可增强免疫力。

6. 无花果

无花果具有清热解毒、润肠通便的功效，可用于治疗食物中毒、药物中毒等。无花果中的有机酸和酶具有抗毒作用。

7. 胡萝卜

胡萝卜具有清热解毒、明目润肺的功效，可用于治疗食物中毒、药物中毒等。胡萝卜中的果胶具有吸附毒素、降低血液中汞离子浓度的作用。

在日常生活中，我们常常会遇到食物变质的问题，这不仅仅是浪费，还可能影响我们的健康。其中，储存容器过大就是导致食物变质的一个常见原因。

首先，容器过大容易导致空气和湿气进入，使食物表面暴露在空气中，从而加速腐败。因此，在储存食物时，我们应该选择合适大小的容器，并确保盖子密封严密，避免空气进入。

其次，一些食物在购买时已经用保鲜膜包装，看似密封良好，但实际上可能存在肉眼难以发现的漏气孔。因此，在储存这类食物时，我们应该去掉原包装，重新用干净的塑料袋或保鲜膜进行包装，以确保食物的安全。

此外，容器过大还容易导致食物表面变硬，并加速其腐败变质。因此，我们应该将食物与储存容器尽可能匹配，并留出最小的空隙。

对于大块食物，如猪肉、牛肉等，如果不分开储存，很容易导致反复解冻，从而加速食物变质。因此，我们应该将大块食物分成若干份，分别包装储存，这样既可以保证食物的新鲜，又可以方便我们取用。

此外，冰箱温度的设置也非常重要。冰箱温度过高会导致某些食物更快变质。因此，我们应该将冰箱冷藏室和冷冻室的温度分别控制在4℃以下和零下18℃以下。

最后，我们还应该注意以下几点：

1.不要将塑料外卖盒等容器反复使用，以免食物变质。

2.将易变质的食品放在冰箱内部的架子上或盒子中，避免放在冰箱门上。

3.将温热食物放凉后再放入冰箱。

4.剩饭剩菜放入冰箱时，最好贴上标签，注明日期。

5.注意包装上的最佳食用日期，并通过外观及手感判断食物是否变质。