随着社会的发展，人们对于健康问题的关注点逐渐从治疗转向预防。大健康理念逐渐深入人心，而精神健康作为健康的重要组成部分，越来越受到关注。上海医药集团股份有限公司副总裁茅建医指出，精神类疾病的预防在我国健康预防体系中应占据重要地位。

近年来，随着生活节奏的加快，精神类疾病的发生率逐年上升。抑郁症、焦虑症、失眠等精神类疾病已经成为影响人们生活质量的突出问题。茅建医强调，精神类疾病的预防应从多个方面入手。首先，要加强对公众的精神健康知识普及，提高人们对精神类疾病的认识。其次，要加强对精神类疾病患者的早期识别和干预，避免病情恶化。此外，要关注精神类疾病的药物治疗，选择合适的药物进行治疗。

在药物治疗方面，茅建医指出，精神类药物的选择要综合考虑患者的病情、体质等因素。目前，市面上有很多治疗精神类疾病的药物，如抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等。在选择药物时，要遵循医生的建议，避免自行用药。此外，药物治疗要结合心理治疗、行为治疗等多种治疗方法，以提高治疗效果。

除了药物治疗，日常保养也是预防精神类疾病的重要手段。茅建医建议，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；适当进行运动，缓解压力；学会调整心态，保持乐观的心情。此外，要关注家庭关系，加强与家人的沟通，共同营造和谐的家庭氛围。

在精神类疾病的治疗方面，我国精神卫生服务体系不断完善。目前，全国已建立了数千家精神卫生机构，其中包括综合医院的精神科、专科医院等。然而，与发达国家相比，我国精神卫生服务体系仍存在一定差距。茅建医呼吁，要加强精神卫生人才的培养，提高精神卫生服务水平，让更多患者享受到优质的医疗服务。