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喝低脂牛奶有助预防关节炎

喝低脂牛奶有助预防关节炎
发表人:生命守护者联盟

关节炎作为一种常见的慢性疾病,给患者带来了极大的痛苦和困扰。近年来,越来越多的研究表明,饮食与关节炎的发生发展密切相关。其中,牛奶作为一种常见的乳制品,其营养价值和对关节炎的影响引起了广泛关注。

据《关节炎护理与研究》杂志报道,一项新研究发现,女性膝关节炎患者经常饮用低脂或脱脂牛奶,有助于缓解关节炎病情。该研究由哈佛大学医学院附属波士顿布莱根妇女医院的吕兵博士及其团队进行,共纳入2148名膝关节炎患者(其中男性888人,女性1260人)。

研究开始时,研究人员收集了参试者的饮食数据,并通过X光技术检测关节间隙宽度评估关节炎进程。结果显示,每日牛奶摄入量分别为0、不足3杯、4~6杯和至少7杯的参试者,其关节间隙宽度分别降低0.38毫米、0.29毫米、0.29毫米和0.26毫米。在调整肥胖程度、身体质量指数(BMI)和多种饮食因素后,这一结果依然成立。而男性参试者中,牛奶饮用量与关节间隙宽度之间未发现关联性。

吕兵博士表示,经常喝牛奶的女性可降低关节炎进程,这可能与牛奶中丰富的磷、钙和蛋白质等营养素有关。磷和钙是构成骨骼的重要成分,有助于维持骨骼健康;蛋白质则有助于修复受损的关节组织。

除了牛奶,其他富含钙、磷和蛋白质的食物,如鱼、肉、豆制品等,也对关节炎患者有益。此外,关节炎患者还应注意保持健康的生活方式,如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等,以降低关节炎的发病风险。

总之,适量饮用牛奶等富含钙、磷和蛋白质的乳制品,有助于缓解关节炎病情,改善患者生活质量。然而,具体饮用量和饮用方式还需根据个人情况进行调整。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

风湿性关节炎疾病介绍:
风湿性关节炎是风湿热的常见表现之一,与咽喉部A组乙型溶血性链球菌(GAS)感染相关,多发于冬春阴雨季节,寒冷和潮湿是重要的诱因。患者症状以关节和肌肉红肿、疼痛为特征。风湿性关节炎以药物治疗为主,一般预后良好,但易反复。
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  • 那天,我正为16岁儿子的双膝关节和髋关节疼痛而焦虑。他在学校表现出了明显的活动不便,这让我们的家庭生活蒙上了一层阴影。在得知京东互联网医院可以在线咨询后,我们决定尝试这个便捷的方式寻求帮助。

    在医生的耐心询问下,我们详细描述了孩子的症状。医生先是询问了一些常规问题,然后给出了建议:建议我们带孩子去大医院的风湿免疫科进行详细检查。这让我松了一口气,因为我知道这是一个专业的科室。

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  • 内地黄道益被诬陷的真相

      在我国,风湿病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活带来诸多不便。许多家庭都曾为寻找有效的治疗方法而苦恼。而黄道益活络油作为一款家喻户晓的药品,在治疗风湿病方面有着良好的疗效。

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      1. 包装:正品黄道益活络油的包装为蓝色,上面印有“黄道益”三个大字和黄道益头像。假货包装可能颜色、字体、图案等方面存在差异。

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      3. 气味:正品黄道益活络油气味芳香,假货气味可能刺鼻。

      4. 使用效果:正品黄道益活络油使用后,症状能得到明显缓解,假货效果不明显。

      除了辨别真伪,我们在日常生活中还要注意预防风湿病的发生。以下是一些预防措施:

      1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

      2. 注意保暖,避免受凉。

      3. 增强体质,提高免疫力。

      4. 饮食合理,避免过量摄入油腻、辛辣食物。

      5. 定期进行体检,及早发现和治疗疾病。

      总之,黄道益活络油作为一种有效的风湿病治疗药物,在市场上备受好评。消费者在购买时,一定要仔细辨别真伪,避免上当受骗。同时,我们要关注自身健康,预防疾病的发生。

  • 那是一个平凡的周末,我,一个63岁的类风湿性关节炎患者,正面临着一场突如其来的健康挑战。那天,我嗓子疼得厉害,咳嗽不停,体温也升到了37.4度。想到自己已经停用了甲巯咪唑一个月,甲功也正常,我心中不禁有些忐忑。

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    然而,我对于辉瑞的安全性心存疑虑。医生了解到我的担忧后,详细解释了辉瑞的使用方法和可能的风险,并告诉我,虽然辉瑞是仓促上市的,但许多患者使用后效果良好,副作用也不大。在他的建议下,我决定尝试使用辉瑞。

    在使用辉瑞之前,医生提醒我需要先进行肝肾功能检查。当我询问是否需要住院时,医生告诉我,我的情况不需要住院治疗,可以在家进行抗病毒治疗。这让我感到非常安心。

    在医生的建议下,我还使用了阿奇霉素来治疗嗓子痛和咳嗽。医生告诉我,阿奇霉素与辉瑞可以同时使用,但要注意说明书上的注意事项。

    通过互联网医院,我得到了及时有效的治疗建议,这让我对医生的专业能力和互联网医院的便捷性感到非常满意。这次经历让我更加坚信,无论身处何地,只要有网络,就能获得及时、专业的医疗服务。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样在家中休息。然而,就在一周前,一场突如其来的疾病让我措手不及。先是感到一阵寒意,紧接着肩膀、膝盖、手掌、髋关节开始疼痛,下半身无力,晚上更是头痛得难以入睡。我深知这不是小事,于是决定寻求专业帮助。

    通过互联网医院,我联系到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。她耐心地询问了我的症状,详细地了解了我的病情。虽然我们素未谋面,但她的专业素养和热情让我感到安心。她告诉我,这种症状可能与链球菌感染有关,并建议我进行抗O检查。

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    医生为我开具了抗生素和非甾体药物,并告诉我需要持续观察病情。在治疗过程中,医生一直关注我的病情变化,并及时调整治疗方案。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,生活也恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的优势。不仅方便快捷,更重要的是,我可以随时向专业医生咨询,获得及时的治疗建议。感谢那位不知名的医生,是她让我在病痛中找到了希望。

  • 那天,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,李小姐,正坐在沙发上,心情有些沉重。类风湿性关节炎的折磨让我痛苦不堪,听说线上问诊可以方便快捷地得到专业医生的指导,我便抱着试试看的心态,打开了我的手机。

    连接上“京东互联网医院”后,我详细描述了我的病情,并上传了相关检查报告。很快,一位来自风湿免疫科的医生与我取得了联系。他耐心地询问了我的症状,详细了解了我的病史,并给出了专业的诊断。

    在得知我之前使用过美洛昔康片并且效果良好后,医生为我开具了处方。整个过程简便快捷,让我深感线上问诊的便利。

    不久,我就收到了医生的回复,处方已送达药师审核。随后,我便预约了购药。当处方审核通过后,我便可以轻松购药,继续治疗。

    在此期间,医生还多次与我沟通,了解我的病情变化,并给予我相应的建议。他的专业和关心让我倍感温暖,也让我对治疗充满了信心。

    终于,我拿到了药,开始了新的治疗。虽然过程艰辛,但在医生的指导下,我逐渐好转。现在,我已经能够正常生活和工作,这一切都离不开那位来自风湿免疫科的医生的辛勤付出。

    回顾这段经历,我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的巨大作用。它不仅让我在家就能得到专业医生的诊断和治疗,还大大节省了我的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

  • 那天,我如往常一样,坐在电脑前,等待着那位神秘的医生。我的全身疼痛已经折磨了我半年,从肩胛骨到肋骨,再到后背,疼痛无时无刻不在。我点开了京东互联网医院,填完了问诊信息,上传了之前的检查报告,然后等待。

    很快,医生给我回复了。他先是询问了我疼痛的具体情况,然后让我做了一些血液化验。我按照医生的建议去做了检查,心里既紧张又期待。

    几天后,我收到了医生的回复。他告诉我,我的症状可能是风湿性疾病引起的,建议我去心理科或者精神科看看。虽然结果并不完全确定,但至少让我看到了希望的曙光。

    我开始按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛依然存在,但我感觉自己的心情好了很多。我开始相信,只要坚持治疗,我的疼痛终将消失。

    现在,我已经结束了这次线上问诊。虽然医生并不是我见过的最亲切的人,但他专业的知识、耐心的态度和细心的关怀让我深感温暖。我相信,只要我坚持下去,我的病情一定会好转。

  • 那个周末,我拖着疲惫的身体,踏入了京东互联网医院的大门,开始了我的线上问诊之旅。

    我点击了“风湿免疫科”,等待着一位医生的出现。几分钟后,屏幕上跳出了那位温柔的声音:“你好,第一次发作那?”

    我解释了我的病情,痛风性关节炎,脚踝疼痛,已经严重到无法走路。医生没有打断我,耐心地倾听着我的叙述。

    接着,医生询问了我之前的发病情况,得知我之前有过几次发作,但久久才会一次。

    我询问医生有什么药物可以使用,医生告诉我,可以尝试使用秋水仙碱和西乐葆。但由于秋水仙碱只能线下购买,我暂时只能使用西乐葆。

    医生详细地解释了用药方法和注意事项,并告诉我,如果西乐葆效果显著,可以不用秋水仙碱。同时,他还提醒我要注意饮食,避免摄入高嘌呤食物。

    我按照医生的指导,购买了塞来昔布胶囊,并开始了治疗。一周后,我的脚踝疼痛明显减轻,我可以重新走动了。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心,也让我对京东互联网医院有了更深的认识。

  • 那天,我带着满心的忧虑,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来的是一个温柔的声音,他告诉我,他会耐心地听我讲述我的病情。

    我告诉他,我已经被类风湿性关节炎困扰了十多年,左腿膝盖变形肿大,疼痛不已。我详细描述了我的症状,从早晨的僵硬到晚上的疼痛,他都在认真地倾听。

    医生询问了我一些细节,比如其他关节的情况,以及是否有相关的化验报告。虽然我没有,但他没有因此放弃,而是告诉我,他可以根据我的症状进行初步的判断。

    他告诉我,我的类风湿性关节炎可能还在活动期,建议我去附近的三级医院风湿科进行检查。他详细地解释了检查的必要性,包括血液化验和X光片,以便更好地评估我的病情。

    我心中充满了感激,因为这位医生不仅给出了专业的建议,还耐心地解答了我的疑问。他告诉我,目前有新的药物可以帮助控制类风湿性关节炎,虽然不能根除,但可以让我的生活恢复正常。

    我询问了他关于药物的具体信息,他告诉我,现在有国产和进口的药物,价格也不贵。他强调,用药需要根据我的具体情况来决定,不能盲目。

    最后,他告诉我,他会在我拿到检查结果后联系我,为我制定治疗方案。我感到非常安心,因为我知道,我已经找到了一个可以信赖的医生。

    虽然这次问诊只是线上交流,但我却能感受到医生的专业和关怀。我相信,只要按照他的建议进行治疗,我的病情一定会有所好转。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心中充满了不安。类风湿关节炎已经困扰了我三个月,我渴望找到能够帮助我的方法。医生***的亲切问候让我感到一丝温暖,他耐心地听我讲述病情,没有一丝不耐烦。

    经过仔细询问和检查,***医生为我制定了治疗方案。他告诉我,保肝药是治疗类风湿关节炎的重要一环,并详细解释了易善复和优思弗的作用和用法。虽然这些名字对我来说还很陌生,但他的专业让我对治疗充满了信心。

    接下来的日子里,我按照医生的指导服药。每当病情有所缓解,我都会给他发信息报告进展。他总是及时回复,给予我鼓励和建议。在他的帮助下,我逐渐感受到了病情的好转。

    今天,当我再次与***医生沟通时,他告诉我可以继续服用这两种保肝药,并提醒我注意饮食和生活习惯。我感到无比的感激,他不仅是一位医生,更像是一位朋友,给予我无尽的关爱和支持。

    在互联网医院的帮助下,我找到了战胜类风湿关节炎的信心。我相信,只要我们共同努力,一定能够战胜病魔,迎接美好的未来。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上问诊平台。屏幕那头,是一位面带微笑的医生,他轻声询问了我的病情。

    ‘您好,我是医生,请问您哪里不舒服?’医生温和地问道。

    ‘医生,我全身关节疼痛,已经快一周了,关节里面还有点发烫。’我带着一丝无奈回答。

    医生听了我的描述后,开始询问一些细节问题,比如有没有发热、扁桃体是否肿大等。我告诉他,我没有发热,扁桃体只是有点异物感,嗓子也有点不舒服。

    医生根据我的症状,建议我进行一些检查,如抗O、类风湿全套、血沉、CRP、ANA等。虽然我对这些检查并不熟悉,但医生详细地解释了这些检查的意义和必要性,让我感到安心。

    ‘风湿热现在非常少见,您的情况可能不是风湿引起的。’医生在得知我的抗O曾经高过,但又不是风湿后,给出了这个判断。

    ‘那我现在该吃些什么药呢?’我焦急地问道。

    ‘您现在可以先吃一些止痛药,比如阿莫西林,同时可以吃一些对症治疗的药物。’医生耐心地回答。

    听到医生的回复,我心中的一块石头终于落地。虽然只是线上问诊,但医生的专业和耐心让我感到十分温暖。

    ‘医生,我还有口干眼干的情况,这是怎么回事呢?’我不解地问道。

    ‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’医生提醒我。

    经过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业、耐心和细致,让我对病情有了更清晰的了解,也让我对未来充满信心。

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