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低头族 你的眼睛还好么?

低头族 你的眼睛还好么?
发表人:医疗科普小站

随着科技的发展,智能手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而,长时间盯着屏幕,尤其是手机屏幕,却给我们的眼睛带来了巨大的负担。‘低头族’这一群体,因为长时间看手机,导致眼部疾病频发,其中最常见的就是‘计算机视力症候群’。

‘计算机视力症候群’包括干眼、眼睛酸痛、头痛、视力模糊等症状。这些症状的产生,主要是由于长时间盯着屏幕,导致眼部肌肉长时间处于紧张状态,无法得到休息。此外,手机屏幕发出的蓝光,也会对眼睛造成伤害。

那么,如何预防和缓解‘计算机视力症候群’呢?首先,要注意用眼卫生,每隔一小时让眼睛休息一下,可以看看远处,或者做做眼保健操。其次,要注意饮食,多吃富含维生素A、B1、C、E的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。最后,如果眼部出现不适症状,要及时就医。

除了‘计算机视力症候群’,长时间看手机还可能导致其他眼部疾病,如近视、白内障等。因此,保护眼睛,刻不容缓。

上海市东方医院眼科专家指出,预防眼部疾病,除了注意用眼卫生、饮食和休息外,还要定期进行眼部检查。特别是对于已经出现眼部不适症状的人群,更要及时就医,避免病情恶化。

总之,‘低头族’们要注意保护自己的眼睛,养成良好的用眼习惯,远离眼部疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

视神经和视路损伤疾病介绍:
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  • 那天,我像往常一样,在电脑前忙碌着。突然,屏幕上弹出了一条消息,是来自一位陌生朋友的邀请。我犹豫了一下,还是接受了。因为这个朋友,让我体验到了一种全新的医疗服务——线上问诊。

    那天,我的眼睛突然出现了问题,看东西变得模糊不清。我感到非常困扰,但考虑到去医院就诊需要排队等候,我便想起了这个线上问诊的平台。我按照提示填写了病情描述,并上传了一张眼睛的照片。

    很快,我就收到了一位专业医生的回复。他非常耐心地询问了我的症状,并给出了初步的诊断。他告诉我,我的眼睛可能出现了黄斑病变和飞蚊症。这让我感到有些惊讶,因为在此之前,我对这两种疾病一无所知。

    医生详细地为我解释了这两种疾病的特点和治疗方法。他告诉我,黄斑病变是一种常见的眼底疾病,会导致视力下降;而飞蚊症则是玻璃体混浊引起的,虽然不会影响视力,但会影响视觉质量。

    医生建议我尽快去医院做进一步的检查,并根据检查结果制定治疗方案。他还提醒我,平时要注意用眼卫生,避免长时间盯着电脑屏幕。

    虽然我没有见过这位医生,但从他的回复中,我感受到了他作为一名专业人员的责任感和关爱。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我要有信心,积极面对疾病。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家就能得到专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

  • 孩子的变化让我担忧,互联网医院给了我答案

    那是一个普通的周二,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上。我看着坐在沙发上低头玩着手机的***,突然发现他的眼睛好像总是往一边看。我开始注意到,不论是看电视还是说话,他的头和身体都习惯性地偏向一侧。

    孩子的变化让我担忧,但工作繁忙,带孩子去看医生成了难题。于是,我决定尝试互联网医院。在京东互联网医院,我预约了一位青少年儿童心理科的专家。

    医生非常耐心,详细询问了我的担忧和孩子的行为表现。我讲述了他在学校的情况,包括他的社交、学习以及记忆力等方面。医生在了解完情况后,建议我们先进行一次韦氏智测,并筛查一下注意力。

    几天后,我收到了筛查结果,结果显示孩子的注意力确实存在问题。医生还提醒我,孩子脖子、头、眼睛的偏向问题可能是斜视或屈光不正引起的,建议我们去眼科进行进一步的检查。

    在医生的建议下,我们带孩子去了眼科,确诊为斜视。经过一段时间的治疗,孩子的眼睛问题得到了改善,注意力也有了明显的提升。

    通过这次经历,我深刻体会到互联网医院为我们带来的便利。医生的专业和耐心,让我感到安心。同时,我也意识到,关注孩子的心理健康和身体健康同样重要。

  • 那天,阳光明媚,我家的孩子正在家中玩耍。突然,邻居家的孩子拿出了一支激光笔,不小心照到了孩子的眼睛。孩子立刻感到不适,眼睛有些疼痛。我急忙抱起孩子,担心激光笔会对孩子的眼睛造成损伤。

    我立刻拿起手机,拨打了互联网医院的眼科医生的电话。医生详细询问了孩子的症状,并告诉我最好带孩子去医院检查一下眼底黄斑区和视力情况。

    我带着孩子来到了医院,眼科医生详细地询问了孩子的症状,并进行了详细的检查。医生告诉我,虽然激光笔的能量不大,但仍然有可能对孩子眼睛造成损害。医生建议我给孩子滴点眼药水,以缓解眼睛的不适。

    在医生的细心照顾下,孩子的眼睛逐渐恢复了。我十分感激这位医生,他的专业知识和耐心让我深感安心。在这次经历中,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性,让像我这样的普通家庭也能享受到优质的医疗服务。

    这次的经历让我更加关注孩子的眼睛健康。我意识到,作为家长,我们要时刻关注孩子的安全,避免类似的事情再次发生。

  • 那是一个普通的周三,58岁的我如往常一样在忙碌的生活中奔波。最近几年,我的视力开始逐渐模糊,这让我开始担忧。于是,我决定寻求专业的帮助。

    我预约了京东互联网医院,通过线上问诊的方式与一位经验丰富的眼底科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,包括弱视、一只眼斜视以及视力模糊等情况,并根据我的检查结果,给出了专业的建议。

    医生告诉我,虽然我的矫正视力只有0.05,但由于斜视是弱视引起的,所以通过手术可能会有所改善。然而,由于我的年龄以及病情的特殊性,手术的效果可能不会太理想。医生还提醒我,斜视不会直接影响视力,但白内障等问题可能会影响视力。

    医生还为我开具了普拉洛芬滴眼液和玻璃酸钠滴眼液,建议我每天按时使用。虽然我没有白内障,但医生建议我继续观察视力变化。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗建议,还耐心解答了我的疑问。这次线上问诊让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满了信心。

    尽管视力下降的趋势无法逆转,但通过医生的指导和自己的努力,我相信我可以更好地控制病情,过上更健康的生活。

  • 我的线上问诊经历:专业与关爱的完美结合

    那是去年秋天的某个下午,我的孩子小杰在学校的视力检查中显示视力不佳。我们迅速决定带他去京东互联网医院进行进一步的检查。

    在线上,我们遇到了一位非常专业的小儿眼科医生。医生详细询问了小杰的视力状况,并仔细查看了他之前做的散瞳和复光测试的结果。

    医生非常耐心,没有因为我们是远程咨询就有所懈怠。他通过视频清晰地看到了小杰的眼睛,并详细解释了小杰的视力问题。医生告诉我们,虽然小杰的度数差不多,但复瞳后试戴眼镜时出现了近视的趋势。

    医生询问了小杰的眼轴长度,以及是否有近视的趋势。经过一系列的评估后,医生给出了专业的建议,强调要控制近距离用眼的时间。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和关爱。他不仅给出了治疗方案,还提醒我们注意日常生活中的细节,比如保持良好的用眼习惯。

    医生还提醒我们,复诊是必要的,以便及时调整治疗方案。虽然我们目前还没有收到复诊通知,但我对京东互联网医院的服务充满信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和关爱让我感到安心,我相信,在京东互联网医院,小杰的视力问题一定能够得到妥善解决。

  • 2024年9月5日23:26,海淀区的一位年轻患者匆匆忙忙地打开了京东互联网医院的线上问诊功能。他的眼睛被烟头烫伤了,疼痛难忍,情绪也十分焦虑。然而,在与一位专业的医生进行交流后,他的紧张情绪得到了缓解。

    医生首先建议他用凉水冲洗或冰镇受伤的眼睛,并抓紧时间进行处理。患者按照医生的指示,持续冰镇直到不再感到疼痛,医生也提醒他需要很长时间来恢复。随后,医生查看了患者提供的图片,仔细分析了他的眼睛状况,并给出了三种滴眼液的建议:左氧氟沙星滴眼液、贝复舒滴眼液和氟美童滴眼液。医生还特别强调了氟美童滴眼液的使用时限,需要在伤后一周内使用,一周以后就不能用了。其他两种药物可以持续使用。

    在整个交流过程中,医生展现了极高的专业素养和优良品质。他的回复不仅及时、准确,还充满了关心和耐心。患者对医生的服务非常满意,感谢他提供的帮助和建议。虽然医生也提醒患者,这只是一次建议性的交流,如果需要正式的诊疗,还是需要前往医院就诊。

    这次线上问诊体验让患者深刻认识到,互联网医院并不是简单的问答平台,而是一个可以提供专业、贴心服务的医疗机构。通过线上问诊,患者不仅可以在第一时间得到有效的帮助,还可以避免不必要的排队等待和交通拥堵。更重要的是,互联网医院的医生们同样具备丰富的医疗知识和经验,可以为患者提供科学、合理的治疗方案和调理建议。

  • 今天是我和我的孩子第一次通过网络与医生进行咨询。由于孩子近视的问题,我们一直在寻找合适的防控方法。在京东互联网医院,我们联系了一位来自视光中心的医生,他非常专业和耐心。

    在与医生的沟通中,我了解到目前防控近视的主要手段有三个方面:低浓度阿托品滴眼液、每天保证1-2小时的户外运动以及8岁以上的硬性角膜塑形镜RGP。医生详细解释了每种方法的优缺点,并根据孩子的具体情况给出了建议。

    我对阿托品滴眼液有些担忧,担心会有副作用。医生告诉我,如果孩子第一次使用没有过敏发热的情况,就可以继续使用。此外,医生还强调了定期监测眼轴和验光度数的重要性。

    孩子之前做过近视检测,我发现医生特别关注了眼轴和验光度数这两个数据。在今天的咨询中,医生提醒我要注意孩子的眼球抖动问题。尽管我们不是在专业的医院,但医生的专业素养让我感到非常安心。

    医生还告诉我,如果孩子目前的情况适合,可以尝试戴框架眼镜配合低浓度阿托品滴眼液。同时,医生也提醒我,等孩子满8岁后可以考虑角膜塑形镜。这些信息让我对孩子的近视防控有了更清晰的认识。

    这次线上咨询让我感到非常满意,医生的专业和耐心让我对孩子的近视防控充满信心。我相信,在医生的指导下,孩子一定能够健康成长。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着两岁的儿子去参加例行体检。作为一名新晋妈妈,我对孩子的每一个细节都充满了关切。体检结束后,医生递给我一份视力筛查的结果,上面显示孩子的视力有些异常。尽管医生说3岁后再复查,但我内心仍然有些忐忑。

    第二天,我决定通过互联网医院进行咨询。我选择了一家知名的视光中心,通过在线平台向一位经验丰富的医生请教。医生非常耐心地听我讲述了孩子的视力情况,并详细询问了孩子的健康状况。

    医生告诉我,孩子目前的情况属于轻微的散光,小于300度,不需要立即干预。但鉴于孩子之前有过缺氧的经历,医生建议我可以在3岁前进行进一步的散瞳验光检查。听到这里,我心中的石头终于落下了。

    医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。他不仅解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议。我感到非常幸运,通过互联网医院就能得到如此专业、贴心的医疗服务。

    在医生的指导下,我决定遵医嘱,定期带孩子进行视力检查。现在,孩子的视力状况良好,这也让我对互联网医院的服务更加信任。我相信,在医生的悉心照料下,孩子的视力问题一定能够得到妥善解决。

  • 那天,我带着忐忑的心情,打开了京东互联网医院的在线咨询窗口。屏幕那头,是***医生,一位在眼科领域颇有建树的专家。我向他说明了孩子的视力问题,希望能得到一些专业意见。

    咨询过程中,我感受到了***医生的专业素养。他耐心地询问了我孩子的症状,详细地分析了可能的原因,并给出了相应的治疗建议。尽管我有些急切,但***医生始终保持着平和的态度,让我感到十分安心。

    在讨论用药时,我提到了一种叫做阿托品的眼药水,但***医生告诉我,由于医院库存问题,目前没有这种药物。我对此有些失望,但***医生却安慰我说,这并不影响孩子的治疗,他可以给我推荐其他替代药物。

    在整个咨询过程中,我感受到了***医生的敬业和负责。他不仅提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的各种疑问。尽管咨询过程中遇到了一些小插曲,但我对***医生的专业能力和服务态度都十分满意。

    最后,我决定按照***医生的建议,为孩子选择其他药物进行治疗。虽然过程中有些波折,但我相信,在***医生的指导下,孩子的视力问题一定会得到改善。

  • 那天,阳光明媚,我带着些许忐忑的心情走进了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。一位温柔的声音从屏幕传来,那是一位来自小儿眼科的专家,我感到一阵安心。

    我详细地描述了孩子的症状,专家耐心地倾听,不时地提出问题。我上传了孩子半年前的检查单,专家仔细查看后,给出了专业的建议。尽管我在屏幕的另一端,但能感受到专家那满满的关怀。

    接下来的几个月里,我按照专家的指导给孩子滴了阿托品,并定期进行复查。每次复查,我都会上传孩子的视力检查结果,专家都会仔细分析,并给出相应的调整方案。

    记得有一次,孩子的视力有所下降,我十分担心。专家在详细分析了孩子的检查结果后,告诉我这是正常的生理变化,并指导我如何应对。那份专业的态度和对孩子的关心,让我倍感温暖。

    转眼间,孩子已经持续使用阿托品半年了。这次复查,孩子的视力分别达到了125度和100度。我带着这份结果,再次与专家进行了线上咨询。专家告诉我,孩子的近视得到了有效控制,眼轴的增长也在理想范围内。听到这个消息,我悬着的心终于放下了。

    在整个过程中,我深深感受到了互联网医院的便捷与高效。专家的专业素养和对患者的关怀,让我对互联网医疗有了更深的认识。我相信,在互联网医疗的助力下,孩子的眼睛会越来越好。

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