那天，我正在为日益严重的脱发问题苦恼。每天洗头，都能看到20多根头发掉落，这让我的心情愈发沉重。我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，预约了一位皮肤科医生。医生首先询问了我的症状，包括是否有基础疾病、药物过敏史等。我详细地描述了我的情况，并上传了头皮和头发的照片。

医生耐心地分析了我的病情，询问了家族遗传、头皮出油情况、精神压力等因素。我如实回答，并提到了我曾因脱发问题去医院皮肤科就诊，但效果并不理想。

医生根据我的病情，为我推荐了二硫化硒洗剂和博乐达水杨酸洗发水。他还开了一盒米诺地尔擦剂或酊，让我每天使用两次，每次1ml，轻轻按摩3-5分钟。

在使用这些药物和洗发水的过程中，我感受到了明显的改善。头发不再像以前那样频繁脱落，头皮也变得清爽了许多。医生还提醒我，米诺地尔可能会在第一个月左右出现狂脱期，这是正常现象，需要继续使用。

通过这次线上问诊，我不仅找到了适合自己的治疗方案，还感受到了医生的专业和耐心。虽然只是短短的几分钟对话，但让我感受到了医生对我的关心和帮助。

现在，我已经坚持用药一段时间了，头发状况明显好转。我相信，在医生的专业指导下，我的脱发问题一定会得到解决。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然收到一条消息，提示我有一个来自***医院的皮肤科医生可以为我提供线上咨询。我心中一喜，因为最近我的头发问题让我烦恼不已。

医生很快就回复了，他非常耐心地询问了我的病情，并让我上传了一些皮损的照片。我按照医生的要求，详细地描述了我的病情和治疗经过。

医生在仔细阅读了我的病历后，给出了专业的建议。他告诉我，我的病情可能是斑秃，建议我使用一种皮下注射的生发液，并配合外用药和口服药进行治疗。

医生还告诉我，脂溢性皮炎也可能导致头发问题，他为我开具了相应的药物。我有些担心药物的使用，医生就耐心地为我解释了每种药物的作用和用法，让我感到非常安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程中有些不适，但是看到头发逐渐恢复，我的心情也好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对医生的品质有了更高的评价。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

标题：五类发质居家护发DIY

在日常生活中，我们每个人都拥有着不同的发质和头皮性质，因此选择适合自己的护发方式至关重要。

一、健康发质

健康发质的特点是柔软光泽、富有弹性，洗发后易于保持发型，头皮不会发痒。对于这类发质，我们只需注重日常的保养，定期进行深层护理即可。

二、干性发质

干性发质的特点是色泽黯淡、干枯，头发容易飞散，不易成型，头皮也较为干燥。针对这类发质，我们需要选用具有滋养效果的洗发精，用鬃毛梳均匀刷头皮以刺激油脂分泌，同时注意头皮的保养。

三、油性发质

油性发质的特点是头皮油腻，难以保持发型，经常使用大量造型产品。为了抑制皮脂分泌，我们在洗发时水温不宜过高，避免刺激油脂，同时减少梳头次数。

四、细弱发质

细弱发质的特点是发丝细软，缺乏弹性、光泽，发质干枯。针对这类发质，我们需要修护干燥毛发，避免长期曝晒在阳光下，使用保湿效果佳的洗发精及水溶性护发乳，并避免用力拉扯头发。

五、混合性发质

混合性发质的特点是头皮油腻，发尾分叉干涩，头发细软无弹性易断裂，头皮屑多，头皮发痒。针对这类发质，我们可以使用干性洗发精清洁头皮，选用水溶性护发乳进行护理，洗发时水温不宜过高，减少油脂分泌。

通过以上五类发质的居家护发DIY方法，我们可以根据自己的发质选择合适的护理方式，让头发更加健康、美丽。

想要拥有一头亮丽柔顺的头发，除了日常的饮食调理和洗发护发外，还需要注意一些生活中的细节。

1. 饮食调理

头发的好坏与我们的饮食密切相关。想要头发柔顺，首先要保证摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。此外，多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，也能帮助头发健康生长。

2. 洗发护发

选择合适的洗发水是保持头发柔顺的关键。根据自己的发质选择合适的洗发水，如油性发质可以选择控油型洗发水，干性发质可以选择滋润型洗发水。洗头时，水温不宜过高，以免损伤头发。

护发素是护理头发的重要产品。使用护发素时，要注意将护发素涂抹在发梢，并轻轻按摩头皮，让护发素充分吸收。

3. 避免过度烫染

过度烫染会损伤头发，使头发变得干燥、脆弱。因此，要尽量减少烫染次数，如果需要烫染，最好选择正规的美发店，并使用专业的烫染产品。

4. 避免使用劣质发饰

劣质发饰中的化学物质会损伤头发，使头发变得干枯、毛躁。因此，要选择正规渠道购买发饰，并注意发饰的材质。

5. 保持良好的作息习惯

熬夜、压力大等不良生活习惯会影响到头发的健康。因此，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并适当进行放松，缓解压力。

6. 定期修剪头发

头发的末梢是头发最脆弱的部分，容易出现分叉、断裂等问题。因此，要定期修剪头发，去除受损的发梢，让头发保持健康的状态。

通过以上的方法，相信你一定可以拥有一头亮丽柔顺的头发。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我已经连续几天脱发严重，头皮油腻，还伴有痘痘，这让我的生活和工作都受到了影响。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些解决办法。

我选择了京东互联网医院，根据提示，我找到了一位皮肤科的副主任医师。医生非常耐心，详细询问了我的病情，并为我推荐了辅诊模板。当我上传了头皮和面部的照片后，医生很快就给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发和痤疮。针对脱发，医生建议我使用二硫化硒洗剂和米诺地尔搽剂；针对面部痤疮，建议我使用克林霉素磷酸酯凝胶和阿达帕林凝胶。医生还告诉我，这些药物都可以在线上购买，并且提供了处方。

在医生的指导下，我开始使用这些药物。虽然治疗过程有些漫长，但我还是看到了效果。脱发减少，头皮不再那么油腻，痘痘也渐渐消退了。我感到非常欣慰，也对医生的专业和耐心表示了感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在繁忙的生活中，我可以在家中就能得到专业的医疗服务，省去了去医院排队等候的麻烦。同时，医生的专业素养和耐心也让我感到十分安心。

那天，我像往常一样，在江西南昌市的家中度过了一个宁静的周末。直到周日晚上，我发现自己龟头上方有些发红，而冠状沟处也略带紫红色。这让我感到有些不适，特别是当我洗澡时，发现龟头冠状沟左侧有些发痒。这让我感到困惑，因为我不记得自己最近接触过什么特别的东西。

周一早上，我决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了一家知名的互联网医院，并预约了一位皮肤科医生。医生在详细询问了我的症状后，告诉我可能是包皮龟头炎，并建议我使用复方黄柏液。

医生还询问了我最近是否有出游经历或无套性行为，我回答说自己上周五出去过，但都是戴套的。此外，我还提到自己最近在服用治疗脱发的中药。医生询问了服用时间，我回答是一周。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和耐心。她没有因为我的一些疑惑而显得不耐烦，反而细心地解答了我的每一个问题。她告诉我，龟头红可能是由于药物过敏引起的，让我在使用复方黄柏液时要注意观察是否有不良反应。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了互联网医院的便捷和高效。我相信，在未来的日子里，我可以通过这种方式更好地管理自己的健康。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身躯来到了***医院。心里满是忐忑，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。

一位温柔的声音在电话那头响起，是***医生。她首先询问了我的脱发情况，我告诉她发际线已经往后退了一两厘米，以前头发特别茂密。医生耐心地为我分析了可能的原因，并建议我尝试外用米诺地尔酊，每天早晚各一次，少量用，这个可以自己扩散一些。

接下来，我提到了肤色的问题，平时晒得多，皮肤又黑。医生告诉我，这种肤色不太容易纠正，因为本身是先天的。不过，晒伤后可以通过晒后修复来改善。针对草莓鼻和大毛孔，医生建议我可以做果酸焕肤、光子嫩肤等医美项目。

当我询问具体的产品时，医生为我推荐了医用的屏障修复霜，如薇诺娜、雅漾、理肤泉等品牌，以及壬二酸凝胶等外涂产品。最后，对于晒伤的护肤品，医生建议使用保湿修复的喷雾，起到镇静抗炎的作用。

整个问诊过程，医生的专业知识和耐心解答让我深感安心。虽然我不能亲自见到医生，但她的专业建议让我对病情有了更深的了解，也让我对未来充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在这里，我不仅得到了专业医生的建议，还感受到了温馨的关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将受益于这种全新的就医模式。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样带着困扰多时的头皮屑问题，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科的专业医生。医生在详细了解了病情后，迅速给出了诊断：脂溢性皮炎。我心中一惊，这种病症听起来似乎不轻。

医生在详细查看我的病例后，为我开具了伊曲康唑胶囊，让我饭后服用，并强调需要连续服用两周。同时，为了缓解头皮发红和瘙痒，他还建议我使用氯雷他定片和派瑞松乳膏。此外，他还推荐我使用采乐（酮康唑）洗剂，每周洗头两次。

医生在询问我的饮食和生活习惯后，还给出了一些注意事项，如避免辛辣、油腻的食物，不熬夜，保持心情舒畅等。他的专业和细心让我感到非常安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗初期症状并未明显改善，但我相信医生的专业判断。经过两周的治疗，我的头皮屑明显减少，脱发情况也有所好转。这让我对互联网医院的服务更加信任。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅关注我的病情，还给予我生活上的建议，让我感受到了医患之间的温暖。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，无论身处何地，互联网医院都能为我们提供专业的医疗服务。

橄榄油，作为日常生活中常见的食用油，其功效远不止炒菜那么简单。近年来，越来越多的研究表明，橄榄油在美容护肤方面也有着诸多神奇的功效。本文将为您详细介绍橄榄油的美容护肤功效，让您轻松拥有健康美丽的肌肤。

一、橄榄油的美容护肤功效

1. 保湿滋润

橄榄油富含多种维生素和抗氧化物质，能有效滋润肌肤，保持肌肤水分，防止肌肤干燥脱皮。尤其在冬季，使用橄榄油进行面部护理，可以有效地缓解肌肤干燥，减少皱纹的产生。

2. 抗氧化，延缓衰老

橄榄油中的抗氧化物质能有效抵抗自由基对肌肤的伤害，延缓肌肤衰老。长期使用橄榄油进行面部护理，可以有效地改善肌肤暗沉，使肌肤更加紧致有弹性。

3. 抗皱去斑

橄榄油中的维生素E和抗氧化物质能有效对抗皱纹和色斑，使肌肤更加光滑细腻。对于已有皱纹和色斑的人群，使用橄榄油进行护理，可以起到一定的改善作用。

4. 护发养发

橄榄油不仅适合面部护理，对于头发护理同样具有神奇的功效。使用橄榄油进行头发护理，可以使头发更加柔顺光滑，减少脱发和头皮屑的产生。

5. 护唇修护

橄榄油可以有效地修复受损的嘴唇，使其更加饱满光滑。对于干燥脱皮的嘴唇，使用橄榄油进行护理，可以迅速改善唇部状况。

二、橄榄油的使用方法

1. 面部护理

取适量橄榄油，用化妆棉蘸取，轻轻涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。

2. 头发护理

将橄榄油涂抹于头发上，从发根至发梢，轻轻按摩，用保鲜膜包裹头发，停留30分钟后再进行冲洗。

3. 护唇修护

取适量橄榄油，用棉签蘸取，轻轻涂抹于嘴唇上，可以随时进行补涂。

三、橄榄油的选择与保存

1. 选择

选择优质的橄榄油，应选择无添加剂、无漂白的橄榄油，以确保其天然成分不被破坏。

2. 保存

橄榄油应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，以免影响其品质。

四、橄榄油的其他用途

1. 护肤

橄榄油可以用于全身肌肤的护理，尤其是干燥粗糙的部位，如手肘、膝盖等。

2. 食用

橄榄油不仅可以用于烹饪，还可以直接食用，具有丰富的营养价值。

3. 护理宝宝肌肤

橄榄油可以用于宝宝肌肤的护理，尤其是宝宝臀部等易受摩擦的部位。

2024年8月的一个午后，阳光透过窗帘的缝隙，洒在我的办公桌上。手机突然响起，是***医生发来的信息，询问我的睡眠情况。

我向***医生描述了我的困扰：最近晚上总是难以入睡，半夜还经常起夜，感觉压力有些大。***医生耐心地询问了我的工作生活状况，得知我最近工作繁忙，生活作息不规律。

***医生告诉我，这可能是因为我最近压力过大，导致肾阳虚。他建议我注意调整作息，适度运动，保证充足的睡眠，并且可以通过户外活动来缓解压力。

我询问***医生是否需要面诊，他解释说，虽然不是面诊，但根据我的症状，他可以给我一些建议。于是，他让我发一张舌苔的照片给他看看。

我按照***医生的要求，拍了一张舌苔照片并发给了他。不久后，***医生告诉我，我的舌质淡暗，气虚，气血瘀滞，舌后半部有厚苔，胃内有火，肾有阴虚和阳虚。他建议我可以通过喝中药来调理身体。

我有些担心，因为我对中药不太了解。***医生告诉我，他可以给我开一些中药颗粒，这样服用起来比较方便。他强调，虽然不是面诊，但他会确保用药安全。

不久，***医生将药方发给了我，并告诉我处方已送达药师审核。我感到非常安心，因为我知道，在***医生的指导下，我会得到最合适的治疗方案。

我去药店取了药，按照***医生的建议开始服用。一段时间后，我的睡眠状况明显改善，白天的工作和生活也变得更加轻松愉快。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷与温暖。在繁忙的生活中，我得以轻松地咨询医生，及时得到专业的指导，这让我对未来的健康管理充满了信心。