那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，轻轻地点击了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是来自营养科的***医生，一个温和的声音在键盘敲击中响起。

“您好，请问您身高体重多少呢？”***医生的声音听起来非常专业。

“产后多久了？”紧接着，她问。

“3年了，身高163，体重151斤。”我回答。

“有确诊过什么疾病吗？”***医生继续问。

“没有耶。”我有些失望。

“平时有控制过饮食吗？”***医生的声音里透着关切。

“每天运动量有多大？”她紧接着问。

“办公室，基本没运动。”我如实回答。

“饮食没怎么控制。”我坦诚道。

“平时一天吃几顿饭，每餐主食大概吃多少？”***医生的问题让我有些尴尬。

“一天2顿，一个菜两个肉，小半碗米饭，青菜100克左右，肉也不怎么吃。”我回答。

“以前就很暴饮暴食，很爱吃油炸哪些，和宵夜，现在不吃宵夜了，吃饭比较规律点。”我补充道。

“现在除了一天两顿饭吃的这些东西，其他东西还吃吗？”***医生继续追问。

“基本上也没吃了。”我回答。

“这样吃多久了？”***医生的声音里充满了耐心。

“就吃正餐，偶尔喝一点奶茶，其他都没有吃了。”我回答。

“有一点点，不明显。”我有些无奈。

“一般是吃哪两餐，中餐和晚餐？”***医生的声音中透露出一丝好奇。

“对的，中餐和晚餐。”我回答。

“一般如果严格按照这个量来吃的话，体重是会下降的。但是也不能排除有一些疾病导致的代谢减低，比如说甲减。”***医生的分析让我有些担忧。

“需要怎么调理会好一些？”我急切地问道。

“肝肾以前查过甲功吗？”***医生的声音里充满了关切。

“以前查过甲功吗？”她再次确认。

“有，不过给忘了。”我回答。

“正常吗？”***医生的声音里充满了期待。

“正常。”我回答。

“好像有一个是说内脏脂肪比较高，”我补充道。

“内脏脂肪高跟肥胖有关系。”***医生的分析让我有些震惊。

“之前在深圳去中医院哪里的时候查的，血压也是有一点高。”我补充道。

“我给你把量再具体写一下。”***医生的声音里充满了专业。

“早餐 主食25g+鸡蛋1个+牛奶或豆浆250ml 午餐 主食50g+瘦肉100g+蔬菜250g 加餐 水果200g 晚餐 主食50g+瘦肉50g+蔬菜250g 全天植物油16g，盐＜5g，饮水不少于1500ml”***医生详细地列出了一份饮食计划。

“1.上面食材指的是生重。 2.如果50克主食换算成米饭大概120-150g（含水量不同）或馒头70g或红薯250g。主食做到粗细搭配，可选择粗加工的粮食类如糙米、燕麦、麦仁、荞麦、玉米等，增加膳食纤维的摄入。 3.瘦肉类可以替换成去皮鸡鸭鹅，鱼虾。避免选择肥肉，排骨及各种加工肉制品，不喝肉汤。 4.蔬菜类多选择叶菜，尽量不选择胡萝卜，莲藕等含淀粉高的种类。 5.水果不宜选择香蕉、榴莲、荔枝这些含糖量高的。 6. 清淡饮食，做菜时宜采用蒸、煮、烩、焖、炖、拌等烹调方式，少用油炸、煎等烹调方法。 7.避免甜食零食，如糖果、巧克力、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖饮料。 8.保证充足的饮水量。 9.避免熬夜。”***医生详细地解释了饮食计划的细节。

“如果能调整成三顿吃的话，就尽量三顿吃，如果不方便的话，就把这三餐的量分配到两餐吃也可以”***医生的建议让我有了方向。

“把每天的饮食量控制一下，再加上运动。”***医生的话让我意识到了运动的重要性。

“运动是”我问道。

“因为你现在体重比较高，就可以先做一些像游泳 划船机，椭圆机这一类对膝盖伤害比较小的运动。”***医生的建议让我感到安心。

“走路，跑步，骑自行车可以吗？”我问道。

“每周5次，每次最少30分钟，运动的时候要达到有效心率，按你的年龄应该最少到120的心率。”***医生的回答让我有了具体的目标。

“快走，跑步，骑自行车也可以，但是跑步的时候要注意保护好膝盖，因为体重大，膝盖承重也会增加”***医生的话让我感到一丝担忧。

“瑜伽也可以吧？”我问道。

“瑜伽效果一般。”***医生的话让我感到一丝失望。

“好。”我回答。

“需要吃什么吗？”我问道。

“先调整生活方式。”***医生的话让我感到一丝欣慰。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着京东互联网医院的页面。我深吸了一口气，点击了咨询按钮，把心中积压已久的焦虑和恐惧告诉了屏幕那头的医生。

我告诉他，自从生产后，我总是害怕一些未曾发生的事情，每当傍晚来临，我的大脑就会变得异常活跃，负面想法接踵而至。哺乳让我无法整夜安睡，半夜要起床喂奶，让我感到疲惫不堪。

医生很耐心地听我说完，他的语气温暖而坚定。他告诉我，这是产后抑郁的常见症状，身体和心理都需要一段时间来恢复。他建议我可以尝试使用褪黑素来改善睡眠，同时保持放松，听一些轻音乐，和亲朋好友多交流。

我开始尝试医生的建议，虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我开始规律作息，尽量保持充足的睡眠，每天晚上都会用褪黑素帮助入睡。我还尝试着听一些轻音乐，让自己放松。渐渐地，我发现自己的情绪开始稳定，那些负面想法也减少了。

医生告诉我，这是一个缓慢的过程，但我相信自己能够逐渐恢复。他的话语给了我巨大的安慰，让我感受到了来自陌生人的温暖。在这个特殊的时期，医生的专业知识和关怀给了我极大的帮助。

现在，我已经走出了那段黑暗的日子。每当回想起那段经历，我总会感激那位来自京东互联网医院的医生。是他的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心。

那是去年的一个午后，阳光透过窗帘的缝隙，洒在温馨的客厅里。我，一个产后一年的母亲，正坐在沙发上，望着窗外的景色发呆。突然，门铃响起，是那位温柔可亲的医生***。

她微笑着走进来，问我：“您好，最近感觉怎么样？”我轻轻地叹了口气，说：“还好吧，只是有时候觉得生活没有意思。”

医生静静地听着，然后缓缓地说：“这很正常，很多新妈妈都会有这样的感受。您有没有之前喜欢的现在不喜欢了？”我点了点头，表示有。

医生接着问：“经常哭吗或者想哭？”我回答：“也不是经常吧，大概一个星期或者两个星期哭一次。”

医生又问：“自责，觉得自己没有能力有吗？”我有些犹豫，但还是点了点头。

医生的眼神里充满了理解和同情，她告诉我：“根据您的描述，有些焦虑抑郁的情绪。跟产后激素水平也有关系，平时适当运动，多沟通，做些放松心情的事情调整看看。如果没有改善，建议您去医院就诊详细检查。”

我听了医生的建议，开始尝试做一些放松心情的事情，比如瑜伽、听轻音乐等。渐渐地，我发现自己的心情好了很多，生活也变得有滋有味。

感谢医生***的关心和帮助，让我重新找回了生活的信心。

那天，我因为产后一直瘦不下去，感觉浑身没劲，头发油光可鉴，口臭也成了家常便饭，心情也跟着糟糕。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，找到了一位来自京东互联网医院的中医内科医生。

医生很耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送舌头照片和体脂秤数据。在接下来的治疗中，医生不仅开了药方，还告诉我如何调整饮食和作息。

一开始，我对于线上问诊的效果有些怀疑，但渐渐地，我发现医生的建议真的很有效。我的体重虽然没有明显下降，但精神好了很多，头发也不那么油了，口臭也有所改善。

有一天，医生问我最近有没有什么变化，我告诉她我现在很少吃零食，饱腹感很好，喝水也多了。医生听了很高兴，说我已经找到了正确的方向，让我继续保持。

在医生的指导下，我调整了饮食结构，每餐都按照医生的建议，保证碳水、蛋白质和蔬菜的比例。现在，我已经习惯了这种生活方式，身体感觉也越来越健康。

虽然我暂时无法支付药费，但我对医生的服务非常满意。我会尽快解决经济问题，继续治疗。我相信，在医生的帮助下，我一定能够恢复健康。

那天，我带着产后三个月的疲惫和困惑，鼓起勇气打开了京东互联网医院的在线问诊界面。我输入了我的问题，等待了一位温柔的女医生的回应。

她先是耐心地询问了我详细的情况，我告诉她我顺产后私密处一直不舒服，检查结果显示大阴唇上长了一些东西。我感到很迷茫，因为不同的医生给出了不同的解释。

我提到，一个医生说是生孩子留下的后遗症，而另一个则说是长东西了。这让我更加困惑，甚至有些慌张。我还提到了两个医院给出的不同诊断，以及我怀孕之前每年都做的HPV检查，但怀孕后就没有再查了。

女医生很细心，她询问了我是否进行了体检，我告诉她我50多天体检还没有。她问我这是什么原因长出来的，我告诉她我从生完孩子到现在也没有同过房。她告诉我，母乳喂养不会影响孩子。

她建议我等待体检结果，并告诉我如果体检结果显示HPV感染，可能需要进一步的检查和治疗。我感到她的专业和耐心，对我提出的每一个问题都给出了详细的解答。

这次线上问诊让我感到很温暖，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生对我的关心和理解。我相信，在京东互联网医院，我能够得到更多的帮助和指导。

我从怀孕的早期就开始经历阴道炎的折磨。起初，我以为这只是孕期的正常现象，没太在意。可随着时间的推移，症状越来越严重，黄色果冻样分泌物和瘙痒让我感到非常尴尬和不适。尤其是在与伴侣亲密接触时，他的私密处也会被传染，变得痒痒的。我们都很担心，这种情况会影响我们的性生活和感情。

我曾经去过当地的医院看过，医生开了一些药给我用，但效果并不明显。后来，我就放弃了治疗，直到今年12月7日我生完宝宝。然而，阴道炎症并没有随着生产而消失，反而更加频繁地出现了。每次出现黄色果冻样分泌物和瘙痒，我都感到非常的焦虑和无助。作为一个新妈妈，我不仅要照顾宝宝，还要面对自己的健康问题，这让我倍感压力。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上问诊。医生很专业，通过对话了解了我的情况后，告诉我这可能是细菌性阴道炎，并建议我去医院做个阴道分泌物检查。同时，医生还推荐了一些药物和洗液给我使用，包括甲硝唑栓和百安洗液。虽然我之前用过类似的药物，但医生解释说，单纯的洗液效果不佳，需要配合塞药才能更好地治疗。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了相应的药物，并教我如何正确使用。经过一段时间的治疗和调理，我的阴道炎症终于得到了缓解。现在，我和伴侣的性生活也恢复了正常，宝宝也能健康成长。感谢京东互联网医院的帮助，让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗服务。

在这个过程中，我也意识到，产后脾虚湿气重是导致阴道炎症的主要原因之一。因此，除了药物治疗外，我还需要注意饮食和生活习惯的调整。比如，多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物；保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免使用过多的护理产品等。这些小细节看似不起眼，但却对恢复健康起着至关重要的作用。

我想分享我的经历，希望能帮助其他有类似问题的女性朋友。不要因为害羞或忙碌而忽视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意产后调理，预防疾病的发生。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。

那天，我正坐在电脑前，等待着与医生的线上会面。作为一名新晋妈妈，产后身体的不适让我倍感困扰。医生***耐心地询问了我的症状，详细了解了我的身体状况。

他告诉我，产后出汗是正常现象，但出现背部出汗、关节酸痛等症状，可能与气血不足、脾胃虚弱有关。他建议我继续使用玉屏风颗粒进行止汗治疗，并调整饮食和生活习惯。

在医生的指导下，我开始注意饮食，多吃一些营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、黑豆等，并保持良好的作息。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显改善，背部出汗的症状也减轻了许多。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生***的医术和品质深感敬佩。在这个信息时代，互联网医院为我们提供了更加便捷的医疗服务，让我们在家就能享受到专业医生的诊疗。