冷光美白牙齿是一种常见的牙齿美白方法，但部分患者在治疗后会出现牙齿酸痛、发胀、发疼等症状，这主要是由于美白剂中的酸性成分刺激了牙齿内部的神经或牙龈结构。以下是一些缓解牙齿酸痛的方法：

1. 避免刺激：在牙齿美白治疗后，应避免进食过冷、过热、过酸、过甜的食物，以及硬质食物，以减少牙齿刺激。

2. 牙齿保护：冷光美白可能导致牙釉质轻微脱钙，因此在治疗后几天内应注意保护牙齿，例如使用软毛牙刷，选择无刺激性牙膏，并使用无色漱口水或盐水清洁口腔。

3. 适当休息：在牙齿美白治疗后，适当休息，避免剧烈运动，以免加重牙齿不适。

4. 口腔护理：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

5. 选择合适的牙齿美白方法：根据个人牙齿状况和需求，选择合适的牙齿美白方法，避免过度美白。

总之，牙齿美白后出现酸痛感是正常现象，但应注意采取适当的措施进行缓解和保护。如有疑问，应及时咨询专业牙医。