急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，会给患者带来剧烈的疼痛和不适，对日常生活造成严重影响。因此，一旦发生急性腰扭伤，我们应给予足够的重视，并采取有效的治疗方法。

针灸作为一种传统的中医治疗方法，在治疗急性腰扭伤方面具有显著的效果。针灸通过刺激特定的穴位，可以缓解疼痛，促进血液循环，加速康复。

针灸治疗急性腰扭伤主要分为远端取穴和近端取穴两种方法。远端取穴通常选取离腰部较远的穴位，如人中穴和水沟穴，以促进血液循环。近端取穴则直接针对腰部扭伤的痛点进行针刺，效果更为显著。

除了针灸治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应避免剧烈运动，保持良好的姿势，适当进行腰部肌肉锻炼，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防再次扭伤。

如果急性腰扭伤症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，可以选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗等，以促进康复。

总之，急性腰扭伤虽然给患者带来痛苦，但通过合理的治疗和日常保养，完全可以恢复健康。我们应该充分认识急性腰扭伤的危害，积极采取措施，保护我们的腰部健康。

周六搬重物，腰部突然闪痛，疼痛难忍。这时，我第一时间想到了京东互联网医院，打开手机APP，进行了在线问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状和处理情况，还提醒我关于腰部受伤的注意事项。医生建议我不要再进行热敷，使用氟比洛芬巴布膏外敷，并嘱咐我少活动，再观察一周左右。医生还提醒我，超过72小时后可以进行热敷。通过医生的建议，我感到很放心。

总的来说，我在京东互联网医院的问诊体验非常好，医生的专业建议让我对自己的健康问题有了更清晰的认识，也让我更加重视自己的身体健康。

中老年人最易受到腰扭伤的困扰

急性腰扭伤是常见的软组织损伤，它不仅会给患者带来疼痛，更可能加速椎间盘退变，导致腰椎间盘突出。尤其是中老年人，随着年龄的增长，腰椎间盘本身已经出现退行性病变，一旦受到扭伤，更容易加重病情。

那么，如何预防腰扭伤，保护腰椎健康呢？以下是一些建议：

1. 适当锻炼：加强腰背肌肉的锻炼，提高腰部的稳定性，可以有效预防腰扭伤。

2. 注意姿势：日常生活中，注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，减少腰部的负担。

3. 避免负重：提重物时，要遵循正确的姿势，避免腰部过度用力。

4. 避免剧烈运动：中老年人应避免参与剧烈运动，以免损伤腰部。

5. 及时就医：一旦出现腰扭伤，应及时就医，避免病情加重。

腰椎间盘突出症的治疗方法主要有以下几种：

1. 物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，可以缓解疼痛，改善腰部功能。

2. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛。

3. 微创手术：对于严重的腰椎间盘突出症患者，可以考虑微创手术，如椎间盘摘除术等。

4. 传统手术：对于部分患者，可能需要接受传统手术，如椎间盘融合术等。

总之，中老年人要重视腰部的保健，预防腰扭伤，一旦出现腰扭伤或腰椎间盘突出症状，应及时就医，避免病情加重。

急性腰扭伤是一种常见的腰部软组织损伤，常由突然的外力作用导致。如搬运重物、腰部肌肉强力收缩等情况下，腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织可能发生撕裂，引起疼痛、肿胀等症状。

在急性腰扭伤的治疗中，按摩、推拿和热敷等理疗方法常被用于缓解疼痛和改善局部血液循环。然而，这些治疗方法并非万能，必须在医生明确诊断后才能进行。

未经医生诊断的随意按摩可能加重伤势，导致水肿、肌肉痉挛等问题。正确的做法是：立即休息，避免剧烈活动，并尽快就医。在医生指导下，可进行局部热敷、红外线照射等辅助治疗。

预防急性腰扭伤的关键在于加强腰背肌锻炼。通过增强腰背肌的力量和柔韧性，可以降低腰部软组织损伤的风险。常见的锻炼方法包括五点支撑法、三点支撑法等。

此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、扭转腰部。对于从事重体力劳动的人群，更应注意劳逸结合，避免过度劳累。

总之，急性腰扭伤是一种常见的腰部软组织损伤，应及时就医，并在医生指导下进行综合治疗和康复锻炼。

我是79岁的老人，半自理，平时大部分时间都卧床。早晨起床时，我感觉到腰部一阵剧痛，像是被什么东西抓住了一样。这种疼痛并非持续性的，但只要一动，就会反复出现。起初，疼痛在躺着和坐着时都有所缓解，但随着时间的推移，情况变得更糟。即使是简单的活动，如上厕所或吃饭，也会引起剧烈的疼痛。

由于我无法正常行走，家人担心我去医院会有更多的风险。于是，他们决定寻求线上医疗咨询。我们选择了京东互联网医院，通过视频通话与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的病史和用药情况。经过详细的询问和分析，医生初步判断我可能是腰扭伤，或者更严重的压缩性骨折。为了排除骨折的可能性，医生建议我进行腰椎核磁共振检查。

在等待检查结果的过程中，医生给出了初步的治疗建议。首先，我需要卧床休息，尽量减少活动。其次，医生推荐使用外用药物，如氟比洛芬巴布膏或消痛贴，以缓解疼痛。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应及时就医。

这次线上问诊的经历让我感到非常安心和放心。即使在家中，我也能得到专业的医疗建议和指导。虽然我还需要等待检查结果来确定最终的诊断和治疗方案，但至少现在我知道该怎么做了。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的人们，也希望大家都能关注自己的健康，及时寻求医疗帮助。

那个晚上，我经历了一场高空坠落，腰部摔伤，疼痛让我难以入眠。第二天，我鼓起勇气，通过网络平台，找到了一家互联网医院寻求帮助。

与医生沟通的过程，让我印象深刻。医生***亲切温和，耐心地询问了我的症状和感受，详细地了解了我的病情。他告诉我，根据我的情况，保守治疗是一个不错的选择。

医生说，保守治疗主要是通过休息、止痛、消炎和局部膏药外敷来缓解症状，恢复期大约需要几个月。虽然治疗期间可能会有一些不适，但大多数人都能恢复到较好的状态。

我心中仍有疑虑，便询问了关于后遗症的问题。医生***告诉我，保守治疗虽然风险较小，但也存在一定概率的脊椎不稳等后遗症。他建议我根据自己的实际情况和医生的建议来选择治疗方案。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。虽然治疗过程中有过痛苦，但每当想到医生***的关怀和鼓励，我都能坚持下去。

如今，我的病情已经得到了明显的好转，我衷心感谢那位在我病痛中给予帮助的医生***。我相信，在医生的指导下，我一定能战胜病痛，重新拥抱健康的生活。

最近我因为锻炼扭到了腰，导致腰部非常疼痛，甚至躺在床上起来都十分困难。经过与医生的沟通和诊断，我得知我可能对红花油过敏，需要停止使用。医生还为我开具了药方，并提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。在医生的建议下，我决定停止使用红花油，并根据医生开具的处方进行治疗。感谢医生的耐心和细心，让我感受到了医生的专业和关怀。

我家老人前天骑自行车摔伤了，摔得很重，腰部受伤了。我们家人急忙带他去了线上医院，希望医生能够帮忙看一下片子，给出专业的建议。我们很担心他的情况，希望医生能够尽快给出诊疗建议。

经过医生助理的帮助，问诊已经开始了，这次问诊将持续两天的时间，我们希望医生能够尽快的了解病情，给出详细的诊疗建议。患者的情况比较严重，需要医生的专业指导。

老爷子目前在医院住院，疼痛比第一天更加明显了。我们很担心他的情况，希望医生能够给出最合适的治疗方案。他的年龄比较大了，78岁了，我们希望能够尽快了解是否需要进行手术治疗，以及手术的风险和后果。

从片子和报告来看，患者的腰椎有L3椎体急性压缩性骨折，以及其他椎间盘膨出和椎管狭窄等情况。我们希望医生能够详细解释这些情况的严重程度，以及是否需要进行手术治疗。

问诊已经结束，我们对医生的专业指导感到非常满意。希望患者能够尽快康复，我们将按照医生的建议进行后续治疗。

急性腰扭伤，又称闪腰，是生活中常见的运动损伤之一。它通常发生在活动量大、运动姿势不当或瞬间扭转腰部的情况下。由于腰部肌肉、韧带等组织受到过度牵拉或撕裂，导致腰部疼痛、活动受限等症状。

面对急性腰扭伤，及时的治疗至关重要。以下是几种常见的治疗方式：

1. 药物治疗：轻度的急性腰扭伤可以通过服用非甾体抗炎药（如布洛芬、洛索洛芬等）来缓解疼痛和炎症。同时，外用药物如奇正贴膏、伤湿止痛膏等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2. 封闭治疗：对于疼痛较重或反复发作的急性腰扭伤患者，可以考虑封闭治疗。封闭治疗是通过将局部麻醉药和激素注射到受损部位，起到镇痛和抗炎的作用。

3. 理疗治疗：物理治疗是急性腰扭伤的重要辅助治疗手段。常见的理疗方法包括超声波、电疗、热敷等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速损伤组织的修复。

4. 手术治疗：对于严重或反复发作的急性腰扭伤，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、切开复位等，目的是修复受损的组织，解除疼痛。

5. 日常保养：急性腰扭伤患者应避免过度活动，注意休息。同时，加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性，预防再次损伤。

在治疗过程中，患者应遵循医生的指导，进行科学合理的康复训练。此外，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，也是预防急性腰扭伤的关键。