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髌骨脱位大概多久能好 四个保养加快髌骨脱位康复

髌骨脱位大概多久能好 四个保养加快髌骨脱位康复
发表人:医疗新知速递

髌骨脱位是一种常见的膝关节损伤,对患者的生活质量造成一定的影响。了解髌骨脱位的康复过程和保养方法,对于患者的康复至关重要。

髌骨脱位的康复过程主要包括两个阶段:手法复位和功能锻炼。手法复位是治疗髌骨脱位的初始步骤,通过医生的手法将脱位的髌骨复位到正常位置。复位后,患者需要佩戴支具或石膏固定,以保持髌骨的稳定性。这一阶段通常需要2-3周的时间。

复位后,患者进入功能锻炼阶段。这个阶段主要是通过康复训练,恢复膝关节的功能,包括肌肉力量、关节活动度和稳定性。康复训练通常在康复师的指导下进行,包括股四头肌训练、关节松动术、平衡训练等。这个阶段通常需要2-3个月的时间。

除了治疗和康复训练,日常保养也非常重要。以下是一些保养髌骨脱位的方法:

1. 保暖:保持膝关节的温暖,避免受凉。可以适当进行热敷,促进血液循环。

2. 避免过度运动:减少过度深蹲、弯曲膝盖等动作,以免加重髌骨的损伤。

3. 适当锻炼:进行适当的锻炼,增强膝关节周围的肌肉力量和稳定性。

4. 定期复查:定期进行膝关节的X光片和磁共振检查,了解髌骨脱位的恢复情况。

5. 早期治疗:如果出现膝盖疼痛等症状,应尽早就医,避免延误病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

左膝髌骨固定性脱位疾病介绍:
习惯性髌骨脱位是指每次屈膝过程中都会引起髌骨脱位,主要病因是先天性膝发关节育缺陷和韧带发育异常,是临床上的常见疾病。主要表现为膝关节周围疼痛、乏力、肿胀等。保守治疗效果差,再脱位率为15%~71%。手术治疗是本病的主要治疗方法,术后多数患者可以恢复关节功能,恢复髌骨稳定性[1]。
推荐问诊记录
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  • 我还记得那天晚上,训练结束后,我的膝盖突然剧痛,无法站立。同伴们立即将我送往了医院。经过一系列检查,医生告诉我我患有髌骨脱位,需要进行治疗。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。毕竟,我是一个军人,身体素质对我来说至关重要。

    在接下来的日子里,我经历了各种治疗方法。起初,医生建议我进行保守治疗,包括物理治疗和药物治疗。但我对此持怀疑态度,因为我担心如果不进行手术,我的膝盖可能会再次脱位,影响我的军旅生涯和日常生活。于是,我开始寻求第二意见,并最终决定进行手术治疗。

    手术后的恢复期并不容易。每天都需要进行康复训练,疼痛和不适感也时常困扰着我。但是,我知道这是我唯一的选择,为了能够继续服役,为了能够重新站起来,我必须坚持下去。

    现在,我的膝盖已经基本恢复正常。虽然我仍然需要注意保护它,但我已经可以重新参加训练和日常活动了。回顾整个治疗过程,我深深地体会到了医生和护士的辛勤付出和关心。他们不仅是我的治疗者,更是我的朋友和支持者。

    髌骨脱位就医指南 常见症状 髌骨脱位的常见症状包括膝盖剧痛、肿胀、不能弯曲或伸直膝盖等。易感人群主要是运动员和年轻人,尤其是在进行高强度运动时更容易发生髌骨脱位。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:包括物理治疗和药物治疗,适用于轻度脱位或初次脱位的患者。 2. 手术治疗:对于重度脱位或复发性脱位的患者,手术可能是更好的选择。 3. 康复训练:无论是保守治疗还是手术治疗,康复训练都是必不可少的,可以帮助恢复膝盖的功能和稳定性。 4. 避免高风险活动:在治疗和康复期间,应避免进行高风险活动,以防止再次脱位。 5. 持续监测:即使症状消失,也应定期进行检查,以确保膝盖的健康和稳定性。

  • 我在互联网医院找到了一位专业的医生进行线上问诊。医生非常细心和耐心地询问我的病情,让我感到非常贴心。医生知识渊博,能够准确评估我的病情并给出专业的建议。在医生的指导下,我知道了正确的治疗方案,并且得到了详细的用药指导。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心给了我很大的安慰和信心。

    在问诊结束后,我对互联网医院的医疗服务印象非常深刻,感觉到了医生的专业和关怀,让我对线上问诊有了全新的认识和信心。

  • 我的线上问诊经历:专业与温暖的相遇

    那是一个普通的周末午后,在家中不慎扭伤了膝盖,我紧张地盯着那错位的髌骨,一时之间不敢轻举妄动。救护车将我送到了京东互联网医院,医生目测后告诉我髌骨已经自动复位,CT检查显示骨头没有大碍,但磁共振却显示有韧带撕裂,这让我的心情顿时沉重起来。

    幸运的是,医生告诉我这种情况下,保守治疗和手术治疗都有可能,但保守治疗更为常见。于是,我选择了保守治疗,佩戴支具6周,然后去康复科进行康复锻炼。在整个治疗过程中,医生的专业素养和温暖关怀让我倍感安慰。

    在康复期间,我遇到了一位非常专业的医生,他不仅详细解答了我的疑问,还耐心指导我进行康复锻炼。我记得他曾经说过,虽然保守治疗可能存在复发的风险,但只要配合得好,大多数患者都能恢复正常生活。这段话给了我极大的信心。

    在治疗过程中,我遇到了一些小问题,比如患肢消肿困难。医生告诉我可以抬高患肢,局部热敷。这些简单的建议让我感到非常贴心。如今,我的膝盖已经恢复了正常,我深知这离不开医生的专业指导和自己的努力。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,京东互联网医院的专业团队不仅医术精湛,更具有人文关怀。在这里,我感受到了家的温暖,也找到了战胜疾病的信心。

  • 我曾经是一名活跃的运动员,直到那次意外发生。左膝突然剧痛,我倒地不起。经过一系列检查,医生告诉我我有髌骨脱位和半月板损伤,需要手术治疗。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。幸运的是,我找到了一个在线医生平台,可以远程咨询专业医生。通过视频通话,医生详细解释了我的病情和手术过程,并且安慰我说这只是暂时的困扰,手术后我可以恢复正常生活。他的专业知识和温暖的态度让我重新燃起了希望。

    在等待手术的日子里,我开始关注自己的身体健康,学习如何正确锻炼和保护关节。医生也提供了一些康复建议和营养指导,帮助我更好地准备手术和恢复期。虽然这段时间很艰难,但我从中也学到了很多关于健康和自我关爱的重要性。

    髌骨脱位和半月板损伤的治疗与康复 常见症状 髌骨脱位和半月板损伤的常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬和不稳定感。这些症状可能会影响日常活动和运动能力,需要及时就医。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持适当的体重,减少关节负担。 2. 进行物理治疗和康复训练,恢复关节功能和力量。 3. 避免过度运动和高冲击活动,选择低冲击的锻炼方式如游泳或骑自行车。 4. 使用支撑器或矫形器来稳定关节。 5. 在医生的指导下,可能需要服用止痛药或抗炎药来缓解症状。

  • 我是一名小说家,平时总是沉浸在自己的世界里,直到那一天,我的膝盖突然像脱臼了一样扭伤了。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始担心,是否是髌骨脱位了?

    在黄石市的某家医院,我做了详细的检查。医生告诉我,我的髌骨骨折了,并且需要进行手术治疗。然而,我总感觉不对劲,好像医生并没有完全理解我的病情。于是,我决定寻求第二意见,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和感受。医生耐心地听完后,告诉我,我的情况可能是髌骨脱位,但由于没有明显的脱位迹象,很难确定。医生建议我先进行支具固定,观察一段时间再做进一步的判断。

    虽然我仍然有疑问,但我决定按照医生的建议去做。现在,我正在进行康复训练,希望能够早日恢复健康。这个经历让我深刻地认识到,面对疾病,我们不能只依赖于一家医院或一个医生的诊断,多方求证和线上问诊都是非常重要的选择。

    髌骨脱位的诊断与治疗 常见症状 髌骨脱位的常见症状包括膝盖内侧疼痛、膝盖无法弯曲或伸直、以及膝盖周围的肿胀和淤血。易感人群主要是年轻人和运动员,尤其是那些经常进行高强度运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持膝盖稳定,避免剧烈运动和突然转向; 2. 使用支具固定膝盖,减少关节的活动; 3. 进行物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩和康复训练; 4. 如果需要手术,选择合适的时间和方法; 5. 在日常生活中注意膝盖的保护,避免长时间站立或走路。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心中有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,因为膝盖的不适让我无法正常行走。屏幕那头,是来自京东互联网医院的一位骨科医生,他温和的声音让我感到一丝安慰。

    我向医生详细描述了我的症状,他说:“您的情况看起来是髌骨脱位,需要进行康复训练。”听到这里,我心中有些紧张,不知道康复过程会怎样。医生似乎看出了我的担忧,他耐心地解释了康复训练的大致流程和注意事项。

    “您现在的关节活动情况怎么样?”医生问。

    我回答说:“不太行,只能曲到这个程度,再往上会疼,感觉膝盖里面扯的疼。”医生告诉我,这是固定之后关节僵硬引起的,可以通过康复锻炼好转。

    接下来的几周里,我按照医生的指导,带着支具进行康复训练。虽然过程中会有一些疼痛,但每次看到膝盖的进步,我就充满了信心。医生也一直关注我的恢复情况,他会告诉我什么时候可以脱拐,什么时候可以不带支具行走。

    在第五周的时候,我迫不及待地想要去医院进行康复治疗。医生告诉我,如果康复做得好,就可以不用拐杖,只佩戴支具辅助下地活动。这让我感到非常兴奋。

    在康复过程中,我也遇到了一些困难,比如膝盖还是有点肿,是否需要做核磁共振检查。医生告诉我,可以先挂骨科,最好是再复查磁共振一下看。确认已经愈合差不多了再挂康复科做康复。

    通过这段时间的线上问诊和康复训练,我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。医生的专业、耐心和细致让我感到非常满意。我相信,在医生的帮助下,我的膝盖一定会恢复得很好。

  • 我女儿今年14岁,身高175cm,最近总是抱怨膝关节疼痛厉害。起初我以为是她长个子太快,或者是运动过度引起的,没太在意。可她疼痛的频率和程度越来越高,甚至影响了她的日常生活和学习。于是,我带她去东营市的某医院做了检查,结果显示右髌骨错位。医生说需要拍膝关节正侧位片+髌骨轴位片来确定具体情况,可能需要手术治疗。我心急如焚,担心女儿的健康和未来发展,于是决定在网上寻求第二意见。

    我在京东互联网医院上找到了一位专业的骨科医生,通过线上问诊,他详细询问了女儿的症状和生活习惯,并告诉我需要拍普通片子来看看髌骨轨迹。同时,他也提醒我女儿的肥胖问题,可能是导致髌骨错位的原因之一。医生建议我们先不要考虑手术,女儿可以带矫正护膝和口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛,并且一定要减肥。对于女儿的疼痛,医生也给予了休息一个月的建议,并且暂时停止跑操等剧烈运动。

    在这位医生的指导下,女儿的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。我们也开始注意女儿的饮食和运动,帮助她减肥。虽然过程中有很多困难和挑战,但我们都坚持下来了。现在,女儿的髌骨已经基本恢复正常,疼痛也完全消失了。我们非常感谢这位医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗团队。

  • 我从小就喜欢跳舞,尤其是爵士舞。它让我感到自由和活力。但是,四个月前的一次意外改变了我的生活。我在跳舞时突然感到膝盖一阵剧痛,随后就无法站立了。经过多次检查,医生告诉我我有髌骨脱位和半月板撕裂的问题,需要手术治疗。然而,我对手术有着深深的恐惧,尤其是看到那些手术后的康复过程,心中就充满了不安和担忧。于是,我开始寻找其他的治疗方法。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初,我对这个平台持怀疑态度,毕竟我从未尝试过。但是,医生的专业和耐心让我感到放心。他详细地解释了我的病情,并告诉我可以通过游泳、慢跑和骑车等运动来缓解症状和恢复健康。然而,作为一个有着髌骨脱位和半月板撕裂的人,我对这些运动的安全性充满了疑虑。医生再次耐心地解释,慢跑并不是剧烈运动,只要控制好速度和姿势,就不会对我的膝盖造成太大的伤害。同时,他也提醒我要避免过度下蹲和转身的动作,以免加重病情。

    在医生的指导下,我开始了自己的康复之路。每天早上,我都会去游泳池游泳,晚上则进行慢跑和骑车的训练。虽然一开始很难适应,但随着时间的推移,我逐渐找到了自己的节奏。最重要的是,我的膝盖不再像以前那样疼痛了!

    除了运动,医生还建议我在日常生活中注意保护膝盖。比如,避免长时间站立或走路,使用合适的鞋垫和护膝等辅助工具。这些小细节看似微不足道,但却对我的康复起到了至关重要的作用。

    现在,我已经恢复了大部分的活动能力,甚至可以选择性地去跳舞了。当然,我会避免那些过度下蹲和转身的动作,保护好自己的膝盖。感谢京东互联网医院和那位医生,让我重新找回了生活的乐趣。

  • 髌骨脱位是一种常见的膝关节疾病,尤其在青少年中较为常见。髌骨脱位可分为急性髌骨脱位和习惯性髌骨脱位,其中习惯性髌骨脱位是指髌骨反复脱位,给患者带来极大的痛苦和不便。

    髌骨脱位的病因复杂,可能与以下因素有关:

    • 先天因素:如高位髌骨、股骨外髁发育不良等。
    • 后天因素:如膝外翻、股内侧肌发育不良、股外侧肌肥大、膝关节内侧软组织松弛、外侧软组织挛缩等。
    • 外伤:如跌倒、撞击等。

    髌骨脱位的治疗原则是解除病因,恢复髌骨的正常解剖位置,防止复发。

    治疗方法主要包括以下几种:

    • 保守治疗:适用于症状较轻的患者,包括休息、制动、药物治疗等。
    • 手术治疗:适用于保守治疗无效或反复复发的患者,包括软组织手术、股骨下端手术、髌韧带移位术、髌股关节成形术等。

    此外,患者还需注意以下事项:

    • 加强膝关节周围肌肉的力量训练,增强膝关节的稳定性。
    • 避免剧烈运动和重体力劳动。
    • 保持良好的生活习惯,避免肥胖。

    髌骨脱位是一种常见的膝关节疾病,但只要及时治疗,多数患者可以恢复正常生活。

  • 2024年9月4日晚上10点33分48秒,黄石市的张先生在上班途中不慎导致髌骨错位。他立即就医,并通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先请求张先生提供CT照片,经仔细查看后,医生建议进行手术治疗。然而,张先生表示当时到医院拍片时,髌骨已经自动复位,并被打上石膏固定。医生考虑到这种情况下手法复位后可能不稳定,建议最好进行韧带修复手术。但是,张先生的主治医生认为可能是打石膏压迫改变了位置,建议等待肿胀消退后再次拍片,确认是否需要手术。医生在京东互联网医院的平台上与张先生进行了深入的交流和沟通,体现了医生的专业素养和耐心细心的品质。最终,张先生表示非常感谢医生的建议和关心,决定遵循主治医生的建议继续观察治疗。

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