当前位置:首页>

急性腰扭伤可以冷敷吗

急性腰扭伤可以冷敷吗
发表人:运动与健康

急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤,通常由腰部肌肉的突然强力收缩或过度伸展导致。在腰部扭伤后,许多患者都会产生疼痛、肿胀等症状。那么,急性腰扭伤可以冷敷吗?本文将为您详细解答。

首先,我们需要明确的是,急性腰扭伤在最初的24小时内是可以进行冷敷的。这是因为冷敷可以降低局部温度,使受伤部位的血管收缩,减少出血和肿胀,从而减轻疼痛。然而,在24小时之后,冷敷的效果就会逐渐减弱,此时应该改为热敷。热敷可以促进血液循环,加速组织修复,缓解肌肉紧张和疼痛。

除了冷敷和热敷之外,急性腰扭伤的治疗还包括以下措施:

1. 休息:腰部扭伤后需要充分休息,避免剧烈运动和重体力劳动,以免加重损伤。

2. 药物治疗:可以使用一些消炎止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛和炎症。

3. 物理治疗:可以采用理疗、按摩等方法,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 日常保养:平时要注意腰部的保暖,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部锻炼,增强腰部肌肉力量。

需要注意的是,如果腰部扭伤症状严重,或者伴有发热、肿胀等症状,应该及时就医。在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。

总之,急性腰扭伤的治疗需要综合考虑多种因素,包括损伤程度、症状表现等。通过合理的治疗和日常保养,大多数患者都可以恢复健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰部脊柱和骨盆其他和未特指部位的扭伤和劳损疾病介绍:
急性腰扭伤是青壮年常见的疾病,常发生于腰部突发性的活动后,腰部活动范围过大造成腰部软组织过度牵拉或撕裂等。主要表现为伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日会加重疼痛,随后出现活动受限。一般通过卧床休息治疗为主,恢复期间适当进行体育锻炼,在急性期不宜做理疗和推拿等治疗。经过正规及时治疗后,预后较好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我叫小李,今年28岁,平时工作很忙,几乎没有时间去医院看病。前几天,我在搬家时不小心扭伤了腰部。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息一两天就好了。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,尤其是在站立和坐下时,疼痛难忍。躺在床上虽然可以缓解疼痛,但我无法正常工作和生活,这让我非常焦虑和沮丧。

    在朋友的建议下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和疼痛部位,并给出了初步的诊断:腰部扭伤。医生建议我卧床休息几天,并在腰背部垫一软枕以减轻疼痛。同时,医生开具了尼美舒利胶囊和独一味胶囊的处方,并推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。

    在医生的指导下,我按照处方服用药物,并注意休息和调理。几天后,我的疼痛感明显减轻,能够正常站立和坐下了。整个治疗过程非常顺利和高效,我对互联网医院的服务感到非常满意和惊喜。

    腰部扭伤就医指南 常见症状 腰部扭伤的常见症状包括腰部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向大腿根部放射,但通常不会伴随腿麻痛。这种疾病多见于中老年人和长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:卧床休息是治疗腰部扭伤的关键,避免剧烈运动和重体力劳动。 2. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如尼美舒利胶囊和独一味胶囊来缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和恢复功能。 4. 康复训练:在疼痛缓解后,进行适当的康复训练可以帮助恢复腰部的力量和灵活性。 5. 预防措施:避免长时间保持同一姿势,注意腰部的保护和加强腰部肌肉的锻炼。

  • 那天,我因为腰痛难忍,抱着试试看的心态,通过互联网医院预约了一位经验丰富的医生进行线上问诊。医生在得知我的症状后,并没有急于给出治疗方案,而是耐心地询问了我疼痛的具体情况,包括疼痛的部位、持续时间、是否伴随其他症状等。

    医生还让我上传了疼痛部位的图片,以便更直观地了解我的病情。他告诉我,根据我的描述和图片,我的症状很可能是腰肌劳损导致的骶髂关节疼痛。

    医生建议我先进行一些保守治疗,比如局部热敷、适当推拿和按摩,并告诉我了一些常用的止痛药物,如氟比洛芬凝胶贴膏、吡罗昔康贴膏等。

    在治疗期间,医生还提醒我要注意休息,避免长时间久坐或弯腰,并建议我如果病情没有明显改善,最好去医院做进一步的检查。

    经过一段时间的治疗,我的腰痛症状确实有所缓解。我非常感激医生的专业和耐心,让我在互联网医院也能得到及时有效的治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在繁忙的生活中,我们不需要出门,就能享受到专业医生的服务,这对于那些行动不便或者时间紧张的人来说,无疑是一个非常好的选择。

  • 那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心中充满了对未知的担忧。我是一位来自黑龙江哈尔滨市的普通工人,因为长时间的体力劳动,我的身体开始出现了一些不适。肩膀、膝盖,还有腰部,这些部位的不适已经持续了半年之久,严重影响了我的生活和工作。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。我选择了京东互联网医院,因为它便捷、高效,最重要的是,我可以随时随地进行咨询,不需要排队等待。

    医生是一位来自关节科的专家,他耐心地询问了我的病情,详细了解了我的生活习惯和工作环境。在得知我的工作性质后,他告诉我,这种重复性的体力劳动很可能导致了我的症状。

    医生的建议让我感到一丝安慰。他告诉我,这种症状可能是疲劳过度导致的肌筋膜炎,并建议我进行理疗,同时注意休息。他还提醒我,长时间工作时应佩戴腰围以保护腰部。

    在医生的建议下,我开始注意休息,并按照他的建议进行了理疗。渐渐地,我的症状有所缓解,生活和工作也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。它不仅让我在家就能得到专业的医疗服务,还让我节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的患者将会从中受益。

  • 我是一位在互联网医院接受了医生诊疗的患者。最近,我因为腰部扭伤引起屁股和腿的疼痛,于是在网上咨询了医生。开始时,医生提醒了我一些事项,包括医生必须查看病例后开始诊疗,为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人在场等等。在问诊开始后,医生询问了我的症状,我回答说两条腿都在大腿处疼痛。医生随后询问了我是否有麻木症状,是否影响走路等等。医生对我的情况非常关注,虽然有一段时间没有回复我,但最终还是给予了我耐心的解答和建议。医生为我开具了处方,并建议我在用药缓解症状后进行功能锻炼,比如慢跑等。我按照医生的建议购买了药品,并在用药期间如有不适会及时就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的回复都是建议性质,最后还提醒我如需诊疗,需前往医院就诊。总的来说,这次线上问诊给了我很好的医疗体验,医生非常专业和贴心。

  • 我是79岁的老人,半自理,平时大部分时间都卧床。早晨起床时,我感觉到腰部一阵剧痛,像是被什么东西抓住了一样。这种疼痛并非持续性的,但只要一动,就会反复出现。起初,疼痛在躺着和坐着时都有所缓解,但随着时间的推移,情况变得更糟。即使是简单的活动,如上厕所或吃饭,也会引起剧烈的疼痛。

    由于我无法正常行走,家人担心我去医院会有更多的风险。于是,他们决定寻求线上医疗咨询。我们选择了京东互联网医院,通过视频通话与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并询问了我的病史和用药情况。经过详细的询问和分析,医生初步判断我可能是腰扭伤,或者更严重的压缩性骨折。为了排除骨折的可能性,医生建议我进行腰椎核磁共振检查。

    在等待检查结果的过程中,医生给出了初步的治疗建议。首先,我需要卧床休息,尽量减少活动。其次,医生推荐使用外用药物,如氟比洛芬巴布膏或消痛贴,以缓解疼痛。同时,医生也提醒我,如果症状没有改善,或者出现其他不适,应及时就医。

    这次线上问诊的经历让我感到非常安心和放心。即使在家中,我也能得到专业的医疗建议和指导。虽然我还需要等待检查结果来确定最终的诊断和治疗方案,但至少现在我知道该怎么做了。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的人们,也希望大家都能关注自己的健康,及时寻求医疗帮助。

    腰扭伤的诊断与治疗 常见症状 腰扭伤的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。疼痛可能会在活动时加剧,休息时缓解。老年人由于骨质疏松等原因,更容易发生腰扭伤或压缩性骨折。 推荐科室 骨科 调理要点 卧床休息,减少活动,避免加重伤势。 使用外用药物,如氟比洛芬巴布膏或消痛贴,缓解疼痛和炎症。 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,进行进一步检查和治疗。 在康复期间,适当进行物理治疗和康复训练,帮助恢复腰部功能和力量。 注意保持良好的姿势和体位,避免长时间保持同一姿势,减少腰部压力。

  • 那天,我因为腰疼得站不起来,心情沮丧地坐在了电脑前,决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,注册并填写了病情描述。

    等待了几分钟,一位医生***出现了。他首先询问了我腿疼或者腿麻的情况,然后又关心地询问屁股是否疼痛。我告诉他,大腿后部有点疼,屁股还好。

    医生似乎很专业,他让我描述疼痛的具体位置,我告诉他疼痛好像在右边大腿,并且疼痛的部位差不多到膝盖上方。

    医生又询问了疼痛的性质,我告诉他,躺着或者坐着不疼,站起来和走路的时候才疼。

    医生经过一番询问和评估后,告诉我可能是腰肌扭伤,建议我休息并服用一些药物来缓解症状。

    我问他具体要吃什么药,他详细地告诉我了用药方案:口服依托考昔片和七叶皂苷钠,外用奇正消痛贴膏。我问他症状重的话是否需要吃这些药,他告诉我症状不重的话可以不用吃。

    医生的态度让我很满意,他不仅专业,而且非常耐心。他告诉我医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。我对此表示理解和感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。虽然线上问诊不能完全替代医院就诊,但至少在初期诊断和病情咨询方面,它为我提供了很大的帮助。

  • 那天,我正在家中,坐在椅子上,向右拧身打了个喷嚏。没想到,这一下直接把我腰部的肌肉拉伤了。晚上,我甚至不能起床,躺在床上痛苦不堪。但是,经过一段时间的拉伸,我最终还是下地走路了。然而,睡了一觉后,疼痛又重新回来了。

    我犹豫了很久,不知道是应该去医院看看,还是选择按摩来缓解疼痛。最后,我决定先在线上询问一位经验丰富的医生。

    医生详细询问了我的症状和疼痛位置,然后给出了专业的建议。他告诉我,虽然我的症状看起来像是腰扭伤,但最好还是去医院做一下详细的检查。他还建议我去药店买一盒西乐葆,这是一种非处方的止痛药,对缓解疼痛有很好的效果。

    我按照医生的建议,去药店买了药,并贴上了膏药。虽然一开始我还是有些犹豫,但是看到医生的专业和耐心,我决定相信他。在医生的指导下,我慢慢恢复了。

    这次的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性。不仅节省了我的时间和精力,更重要的是,我得到了专业的医疗建议和指导。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人将能够享受到这种便捷的服务。

  • 在这个快节奏的社会中,人们的生活压力越来越大,健康问题也变得越来越普遍。最近,我在网上找到了一个非常便捷的解决健康问题的方式,那就是通过互联网医院进行在线问诊。

    通过互联网医院,我可以随时随地进行医疗咨询,不用亲自前往医院排队等候,节省了大量的时间和精力。最近,我因为腰部扭伤的问题,在网上找到了一位专业医生进行在线问诊。

    医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯,并给出了详细的治疗建议。他建议我暂时卧床静养,口服消肿止痛药物,并提供了详细的用药说明和注意事项。

    在医生的建议下,我购买了药品并按时服用,症状得到了有效缓解。医生还为我提供了腰背肌功能锻炼方法,帮助我预防以后的腰部问题。

    通过互联网医院的线上问诊,我不仅得到了及时有效的医疗帮助,还感受到了医生的专业和关怀,让我对互联网医院有了更深的认识和信任。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,忙碌的工作让我忘记了身体的不适。直到一阵突如其来的剧痛袭来,我忍不住倒吸一口冷气。这突如其来的疼痛让我无法忽视,我意识到可能是腰部扭伤了。我急忙打开了京东互联网医院,希望能找到一位专业的医生为我诊断。

    在医生的耐心询问下,我详细描述了自己的症状:疼痛、不适,尤其是在长时间坐着或站立后。医生详细查看了我的病例,并询问了我之前是否有类似的疼痛经历。他告诉我,根据我的症状,建议我进行腰椎核磁共振检查,以排除腰椎间盘突出的可能性。

    随后,医生为我制定了治疗方案:针灸、理疗、外用止疼药膏,并建议我平时活动时佩戴腰围保护,避免久坐。他还提醒我,睡觉时可以尝试侧睡,并在腿中间夹一个枕头,以减轻疼痛。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的诊断和建议,还给予了我很多生活上的指导。这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

    几天后,我按照医生的建议进行了腰椎核磁共振检查。结果显示,我的腰椎并没有问题,只是因为长时间工作导致的肌肉劳损。根据医生的指导,我开始进行治疗,并逐渐恢复了健康。

    这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能享受到专业医生的诊疗服务,还节省了我大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的人享受到这种便捷、高效的服务。

  • 我在周二下午从树上摔下来,感到腰部非常疼痛,赶紧在互联网医院进行了在线问诊。医生很快接诊了我,询问了我的症状并告诉我这次问诊可以持续2天,这让我感到很贴心。我描述了我的症状,医生要求我提供片子,但我担心不清楚,所以并没有提供。医生很耐心地询问我关于疼痛的情况,并告诉我腰部压缩了1/3,需要手术或者保守治疗卧床两个半月。医生还提醒我离床前需要腰背支具保护,睡觉时需要选择硬床。随后,医生开具了处方并告诉我需要腰背肌锻炼。我又询问了手术风险等问题,医生都进行了耐心的解答。最后,医生告诉我处方已审核通过,可以一键预约药品。整个问诊过程让我感到非常放心,医生的专业和耐心让我觉得自己得到了很好的治疗建议。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号