作者：李晓

如果人们血清中钾的浓度过低或者是细胞内钾的浓度过低是很容易引发低钾血症的。这种疾病是由于钾缺乏所引起的，假如患者长期厌食或者是本身有胃肠道疾病是很容易得低钾血症。这类疾病对人们身体健康的影响非常大，低钾血症会导致长期乏力，也会引发代谢紊乱。现在治疗治疗这种疾病主要以药物治疗为主，那么低钾血症吃什么药好呢？

1、氯化钾

假如患者病情较轻是可以口服的方式服用浓度为10%的氯化钾。需要注意的是患者在口服氯化钾的过程中一定要严格监测钾的浓度。在此期间，如果患者血液中镁的浓度过低也需要及时补充硫酸镁。

2、静脉滴注钾制剂

如果患者病情比较严重或者是已经表现出了心律不齐的症状，这种情况下应该以静脉滴注的形式使用钾制剂。但是需要注意在静脉滴注的过程中一定要注意速度，如果静脉滴注的速度过快很容易引发身体不适。

3、氯化钾缓释片

氯化钾缓释片属于医保甲类西药， 氯化钾缓释片能够有效治疗低钾血症。这种药物有可能会引发轻微的胃肠道不适反应，比如恶心、呕吐等。如果不良反应可以忍受，那么患者可以继续用药。需要注意的是假如患者尿量很少或者是已经出现了不排尿的情况，这个时候应该避免使用氯化钾缓释片。

低钾血症对人们身体健康的影响非常大，它会引发全身无力。在治疗的过程中会用到氯化钾缓释片和浓度适中的氯化钾溶液。假如患者病情比较严重应该以静脉滴注的形式使用药物。需要注意的是在静脉滴注的时候一定要注意速度，如果速度过快很容易引发不适反应。

作者：李晓

钾是非常重要的矿物元素，如果血液中的钾含量过低，甚至还会引发生命危险。所以对于低钾血症的治疗应该重视，导致这种疾病发生的原因很多，常见的有偏食、厌食、流汗过多、严重的呕吐腹泻、肾小管疾病等。低钾血症的治疗需要结合饮食一起进行，所以低钾血症患者是可以吃东西的，不过科学安排饮食。下面进行详细的介绍。

1、饮食要定时定量：低钾血症患者的饮食应定时定量，不要暴饮暴食，也不要过度挨饿。每餐尽量吃七八分饱。而且饮食的搭配要均衡，不能一次性大量进食面粉、谷物以及糖类食品，因为这样会导致血液里面的钾离子转移到细胞，这样就会加重低钾血症。

2、注意食盐的摄入量：每天摄入食盐的量应该低于6克，尽量吃一些清淡低盐的食品，钠盐含量高的食物，比如油条、咸饼干、咸肉、腊肠、香肠、火腿、咸蛋、酱油等等要少吃，钠盐摄入的过量会影响钾元素的吸收。

3、多吃富含钾元素的食物：比如黄豆、蚕豆、竹笋、紫菜、红小豆、瘦肉、鱼、禽肉、花生、核桃等等，这些都是高钾含量的食物，患者应该多吃。

4、注意钙和镁的补充：因为钙和镁是维持心肌和神经活动必须的营养物质，摄入足够的镁元素有利于保持钾元素的稳定，所以患者要多吃富含钙和镁的食物。

5、避免油煎油炸类食物：油煎油炸类食物油腻难消化，会影响机体对钾的吸收，所以患者要尽量避免。奶油、肥肉、巧克力等食物过于厚腻，患者也要少吃。

低钾血症患者的饮食要清淡有营养，应该增加钾元素的摄入，多吃肉类、青菜、水果、豆类、鱼等高钾食物，同时也要注意合理饮食，避免暴饮暴食，钠盐、酒精、糖类摄入过多会影响钾元素的吸收，所以患者要适当忌口。只有合理饮食才可以尽快改善病情。

作者：刘海润

低钠血症的出现主要是由于体内电解质紊乱所导致的，因此建议患者应该要及时的到医院进行检查，根据发病原因以及临床症状来进行有效地治疗，这样可以提高血液中的钠浓度，减少和避免其它一些不可逆的并发症发生，那么，老年低钠血症有什么表现呢？

1、厌食呕吐：老年人低钠血症发生以后，往往会出现明显的神经系统症状，在临床上，一些老年女性一般都会表现为畏食、恶心等消化道症状，严重的情况下，甚至还会出现营养不良、身体消瘦、贫血的症状。

2、头疼头晕：一些中度低钠血症患者在发作的时候，经常会出现头痛、头晕、乏力、嗜睡的现象，有的患者在患病期间还可能会同时伴有肌肉痉挛、抽搦和昏迷的情况，尤其是伴有中枢神经病变的老年患者，甚至还会表现为局灶性神经系统疾病症状。

3、局部水肿：一些患有轻度低钠血症的患者人群，在临床上往往会发生有局部水肿的体征表现，这种水肿一般是由于水钠潴留所引起的，建议患者应该要及时的服用一些消肿的药物来进行治疗。

4、颅内压升高：如果脑细胞受到影响的话，那么患者就会出现脑细胞水肿。在临床方面，主要会表现有抽搐、木僵和颅内压升高症状，病情严重的患者还可能会出现脑幕疝的症状表现。

5、意识模糊：如果低钠血症的发病速度比较急迫，往往会给患者带来一定的生命危险，一般患者会在48h内发生意识模糊、昏厥、休克甚至是永久性神经系统受损的后果。

低钠血症作为一种比较常见的疾病症状，往往会导致患者发生以上这些不适反应，为此建议患者一定要听引起足够的重视，积极地来进行检查治疗，同时还应该注意调整自己的饮食结构，适当的补充一些钠盐。

作者：柳瑞

低钠血症是一种常见的疾病，患者会有头晕、头痛等症状。患上该病以后，如果治疗不及时，会导致血压下降、昏迷等，严重的还会危及生命，所以低钠血症患者一定要积极进行治疗。在治疗低钠血症的过程中，患者还需要科学的饮食，才能更好的辅助治疗该病，更快的恢复健康。那么，低钠血症吃什么好呢？下面就来详细介绍一下。

建议低钠血症患者多吃一些富含钾元素、镁元素的食物，对于该病的治疗是很有帮助的。比如绿叶蔬菜、坚果、粗粮等食物，就含有丰富的钾元素和镁元素，低钠血症患者就可以多吃一些。另外患者还要多吃一些比较咸的食物，可以更好地补充体内的盐分，达到身体平衡，才能更快的康复。接下来再和大家介绍一下低钠血症的饮食注意事项。

饮食注意事项一：忌吃生冷、油腻的食物

低钠血症患者不可以吃生冷、油腻的食物，这类食物不仅容易导致该病的加重，而且还会对消化系统带来过大的负担，对患者的身体是极为不利的。

饮食注意事项二：少吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物对于低钠血症的治疗是不利的，患者平时一定要少吃。尤其是烧烤、麻辣烫等食物，患者能不吃就要尽量不吃，以免影响到该病的好转速度。

低钠血症患者除了在饮食上要多多注意以外，平时还要注意自己的个人卫生，养成按时洗澡的好习惯。另外良好的心态对于该病的治疗也是很有帮助的，所以患者平时不要焦虑、紧张、生气，如果心情不好就多出去走走，放松一些，也可以多和朋友们聊聊天，把心态调整好，才能更好的治疗该病。

作者：王俊玲

低钾血症是在生活中非常常见的一种疾病，并且对人体健康是有很大的危害的，所以患者在生活中必须得全面的了解，导致低钾血症的病因才能够在生活更好的预防。当发病的时候，也能够及时有效的进行治疗。那么，补钾之后还会出现低钾血症吗？当患上低钾血症的时候应该如何缓解呢？

1、患者在补钾之后也是会出现低钾血症的。因为导致低钾血症的原因是有很多种的，在治疗的时候不仅需要针对病因来进行治疗，在生活中也应该找到病因来做好预防工作。补钾仅仅是一种对症治疗，但是如果患者在平时没有养成良好的生活和饮食习惯，还是有可能会存在低钾血症的。

2、饮食治疗。患者在平时可以多吃一些钾元素含量比较丰富的食物，能够有效的补充体内的钾元素，缓解低钾血症。因为低钾血症主要是由于体内的钾元素摄入不足，排出过多所导致的，所以患者补充的钾元素应该是平时体内摄取钾元素的两倍左右，才可以更好的缓解低钾血症。

3、药物治疗。低钾血症对人体的危害是非常大的，所以患者在生活中必须得在医生的指导下，服用一些补充钾元素的药物才可以。并且患者在服用药物来进行治疗的过程，可以每天多晒太阳，这样能够有效的帮助人体更快的吸收药物当中的钾元素，从而缓解人体的低钾血症。

以上就是缓解低钾血症的方法，所以建议当患者出现低钾血症的时候，一定要及时去医院进行相应的检查，并在医生的指导下治疗。在生活中可以多吃一些钾元素含量比较丰富的食物，特别是一些水果和蔬菜，不仅能够有效的促进肠胃的蠕动，还可以帮助缓解低钾血症。

作者：刘海润

如果人们血清中钠的含量低于135mmol/L，那么这种情况可以被定义为低钠血症。如果疾病得不到及时有效的治疗很有可能会导致血压下降和循环衰竭，部分患者的生命健康也会受到威胁。现在治疗低钠血症主要以纠正水电解质平衡为主，当然，患者也需要多注意饮食，那么低钠血症患者要多吃什么呢？

第一、患者在治疗期间一定要多吃一些含钠元素丰富的食物，其中非常典型的是发酵馒头、肉松、咸菜、香肠等。这些食物补充得当能够让患者身体不适感有所缓解。但是假如患者本身血压非常高，那么在食用这类食物的时候一定要适量。

第二、含钾镁丰富的食物

患者在合理补充钠元素同时也要注意补充钾镁元素，其中最有代表性的食物是绿叶蔬菜和粗粮，当然在坚果当中也含有一定量的钠镁元素。患者坚持食用这类食物也可以让身体的抗病能力增强。

第三、含维生素c丰富的食物

患者在治疗期间还需要积极补充维生素c，这样可以提高身体的应激性，在柠檬、橙子、猕猴桃、草莓等水果当中含有大量的维生素c。此外，在绿叶蔬菜甘蓝青椒当中也含有大量的维生素c。如果患者平时的饮食不均衡，那么可以通过食用维生素c泡腾片的方式来补充维生素c。

低钠血症对人们身体健康的影响非常大，它会让患者浑身无力，病情较严重的患者循环系统也会受到影响。患者在合理治疗期间一定要多注意饮食，可以多吃一些肉松、粗粮、绿叶蔬菜等食物，这些蔬菜当中含有大量的钠元素、镁元素和钾元素。与此同时，患者也要学会忌口，千万不要吃一些生冷油腻食物。

作者：李晓

低钾血症主要是血清里面的钾浓度过低引起的，这是一种比较复杂的病症，引起低钾血症的原因很多，饮食摄入不足、呕吐、腹泻、服用利尿药物等都是常见的诱因，患者要根据自己具体的缺钾状况来进行补充。那么低钾血症要长期补钾吗？

低钾血症不可以随便补钾，首先必须要找到引起低钾血症的原因，是否需要长期补钾要根据病因来决定。如果是腹泻呕吐引起的，只在低钾的急性期适当补充就可以，不用长期补充，因为随着疾病的好转低钾血症会很快得到缓解。如果是慢性疾病引起的，比如失钾性肾病或肾小管酸中毒，由于原发病不能根治，可能要长期进行补钾治疗。下面看看低钾血症如何补钾。

1、找到低钾血症的原因，然后针对病因治疗的同时按照医生的吩咐合理补钾。

2、如果低钾血症不是很严重，通过饮食来补充就可以了，生活中含钾元素的食物非常多，比如香蕉、土豆、紫菜、山药、菠菜、葡萄、草莓等等，这些食物都含有丰富的钾元素，平时多吃可以改善低钾血症。

3、如果想尽快改善低钾血症，可以通过口服药物或者超声雾化吸入的方法来补钾，不过在补钾的同时也要监测血钾的情况，避免引起高钾血症。

4、对于情况比较严重的低钾血症患者，可能需要采取输液的方法来进行补钾，不过要注意钾的浓度和补钾的速度。

低钾血症最好的解决方法就是补钾，但补钾也不是可以随意乱补的，必须要先找到低钾血症的病因，然后再看看是否应用了排钾利尿药物或者有没有腹泻、饮食营养吸收不良等因素，针对病因治疗的同时再看看是否需要进行补钾。如果情况不是很严重，通过饮食的方法补钾是最安全的。

作者：丁晓庆

低钾血症的主要原因是体内钾含量低。我们知道，当体内钾含量过低时，对身体健康有害。会导致低钾血症，使心血管系统的健康造成持续的危害，患者经常会出现心悸，心律失常，会导致心脏扩大，引起末梢血管出现扩张，另外对于神经肌肉系统的危害也比较大，患者常会表现为四肢无力，还会引起比较严重的肾病。那么低血钾是什么呢，为什么会是低血钾呢，下面就来说一说这个问题吧。

1、钾摄入减少：一般饮食含钾都比较丰富，故只要能正常进食，机体就不致缺钾，消化道梗阻，昏迷，手术后较长时间禁食的患者，不能进食，如果给这些低钾血症患者静脉内输入营养时没有同时补钾或补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症，然而，如果摄入不足是唯一原因，则在一定时间内缺钾程度可以因为肾的保钾功能而不十分严重，当钾摄入不足时，在4～7天内可将尿钾排泄量减少到20mmol/L以下，在7～10天内则可降至5～10mmol/L正常时尿钾排泄量为38～150mmol/L。

2、钾排出过多：这是小儿低钾血症最重要的原因，常见于严重腹泻呕吐等伴有大量消化液丧失的患者，腹泻时粪便中K+的浓度可达30～50mmol/L，此时随粪丢失的钾可比正常时多10～20倍，粪钾含量之所以增多，一方面是因为腹泻而使钾在小肠的吸收减少，另一方面是由于腹泻所致的血容量减少可使醛固酮分泌增多，而醛固酮不仅可使尿钾排出增多，也可使结肠分泌钾的作用加强，由于胃液含钾量只有5～10mmol/L，故剧烈呕吐时，胃液的丧失并非失钾的主要原因，而大量的钾是经肾随尿丧失的，因为呕吐所引起的代谢性碱中毒可使肾排钾增多，呕吐引起的血容量减少也可通过继发性醛固酮增多而促进肾排钾。

3、细胞外钾向细胞内转移：细胞外钾向细胞内转移时，可发生低钾血症，但在机体的含钾总量并不因而减少。低钾性周期性麻痹发作时细胞外钾向细胞内转移，是一种家族性疾病。碱中毒细胞内H+移至细胞外以起代偿作用，同时细胞外K+进入细胞。胰岛素有可能直接剌激骨骼肌细胞膜上的Na+-K+-ATP酶，从而使肌细胞内Na+排出增多而细胞外K+进入肌细胞增多。

以上就是造成低血钾的原因，低血钾是血钾少，例如一些胃肠道梗塞，晕厥，手术后，很容易出现低钾血症是由于短时间不进食，可导致低钾血症和低钾血症，但可通过静脉注射提供钾，除腹泻、恶心、呕吐等外，还可引起低钾血症。患者如果出现此类症状因立刻治疗。

在临床上经常听说低钾血症或者高钾血症，而在查体内的电解质平衡的时候，钾也是必不可少的一项。这说明钾对人体有非常重要的作用，而不是可有可无的。

具体说来是和这些方面相关：维持心肌的机能、保护神经系统、维护细胞正常的含水量、维持人体酸碱平衡、帮助清洁人体以及供氧作用。其中缺钾最可能导致迅速人体死亡的是与心肌的机能以及人体的电解质紊乱有关。

血清钾（K+）浓度在3.5～5.5mmol/L，平均4.2mmol/L，通常血清钾<3.5mmol/L时称低血钾。低钾血症会严重影响人体的正常运转，一般正常人每天摄入的食物里面含有足够的钾离子，完全可以满足机体活动需要，但是如果病人处于消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的患者或者严重腹泻、呕吐等伴有大量消化液丧失的人、还有一些肾病严重的病人，都很容易出现低钾血症，如果不及时纠正 低钾，会迅速危急生命。

低钾血症对生命的危急表现在这些方面：

1.心血管系统——低钾可使心肌应激性减低和出现各种心律失常和传导阻滞，同时伴随着血压下降、心衰，轻症者有窦性心动过速，房性或室性期前收缩，房室传导阻滞；重症者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤，缺钾可加重洋地黄和锑剂中毒，可导致死亡。

2.神经肌肉系统——常见症状为肌无力和发作性软瘫，就是会导致全身无力，患者不能站立，行走，坐着或蹲着不能站起，较轻者可靠手扶支撑物勉强站起，不能自主翻身，也可发生痛性痉挛或手足抽搐，中枢神经系统大都正常，神志清醒，可有表情淡漠，抑郁，思睡，记忆力和定向力减退或丧失等精神方面的症状。常见的没有及时纠正的严重的低钾血症很容易使得神经系统受累出现如嗜睡甚至昏迷。

3.内分泌代谢系统——低钾血症可有糖耐量减退，长期缺钾的儿童生长发育延迟，这和长期低钾导致的内分泌紊乱有很大关系。

4.消化系统——缺钾可使肠蠕动减慢，轻度缺钾者只有食欲缺乏，腹胀，恶心和便秘；严重缺钾者可引起麻痹性肠梗阻。

总之，无论是什么原因导致的低钾血症，在评定了整体状况之后，在必要的情况下都一定要补钾。轻的患者可以通过多吃一点水果蔬菜而补充，而较为严重的情况就需要采取食物以外的药物补充钾离子了。这个情况在临床上经常出现，所以一般的医生和医院都会在检验科报告危急值之后立马处理，且能很好的应对。但是如果是患者在家出现了大吐大泻之后的低钾血症，而本人和家人又不知道该怎么做，最好的办法是立即送往医院，防止长期的低钾导致的身体整个机能各个方面的损害。最严重的就是突发的死亡，这时候往往需要专业的指导和治疗才能防止情况发生。

肾脏在我们的身体中兢兢业业的工作着，没有什么怨言，但是我们有很多的习惯都会伤害到肾脏。肾脏的工作是促进人体水分的循环，帮助人体排毒，以及过滤多余水分。肾脏呢就位于人体的腰侧，在腰椎的两边各有一个。我们伤害了肾脏，肾脏没有办法在正常的工作，那我们身体中的水分和毒素都会因为代谢不出去而滞留在身体中，破坏我们身体的健康度。但是肾脏不好的时候，身体会有很多比较明显的变化，只要多观察就一定能发现。

肾脏不好会有的变化

头发

肾脏好了我们的头发就会好，看上去就会乌黑浓密，因为肾脏会分泌出一些如维生素D3一类的激素，可以用来维护我们的毛发，保持我们毛发的茂盛。但是人的肾脏出现问题了之后，激素分泌这块也会紊乱，那么这个时候人体就会出现脱发的现象，毛发逐渐稀疏，形象也会打折。

  
气血

肾脏除了可以维持人体的水分代谢之外，还有着保持人体电解质平衡的作用，还可以分泌促进红细胞生成的激素，来促进人体内的红细胞生成。一般来说我们身体中的两个肾脏是处于一种互帮互助的状态，一起分泌促红细胞生成素。但是肾脏不好的人就不同了，肾脏不好的人体内的激素也会分泌的不足，就很容易出现气血不足的情况，严重的话很有可能出现贫血的现象。

排放能力

肾脏负责帮我们过滤掉尿液中多余的那些水分和毒素，生成尿液排出体外，但是当人体的肾脏功能下降的时候，肾气亏虚的话，身体在很大程度上对于血液的过滤能力就会下降，肾脏的负担也会加大，很有可能会出现尿液减少的现象，而且当身体中的毒素堆积过多的时候，身体就会加速衰老，整个人看起来都会比同龄人要老一些。现在知道肾脏的健康有多重要了吧，既然表现说过了，那接下来就说一说怎么来养护肾脏。

  
日常养肾小事

喝水是首位，喝水促进身体多排尿，身体代谢也会变快，所以要多喝水。另外也不要憋尿，人在憋尿的时候不仅会对膀胱造成影响，肾小管也会对尿液进行二次吸收，本身要排出的就不会是有什么好东西了，这样再吸收，那就只有有害物质被身体二次吸收，对身体健康有危害，对肾脏也有危害。要少吃盐，盐里面的钠，要通过肾脏代谢排出的，当人体的含盐量很可观的时候，钠的含量一定也非常可观，这样肾脏在代谢的时候就会加重负担，血压也会上升，对肾脏极其不利。

  
最后就是多运动，促进代谢，对身体也是有很大好处的，大家平时没事就可以打打太极，慢跑，或者做几组俯卧撑之类的运动，对身体是非常好的。平时还要注意休息，注意作息的良好与否，另外也要注意自己的自身，平时饮食会不会有伤害肾脏的地方。