肩关节损伤是一种常见的运动损伤，尤其在游泳、划船、杠铃推举、引体向上等运动中较为常见。

游泳是一项全身运动，但长时间的水下运动会对肩关节造成压力，尤其是在自由泳和蝶泳中，肩部处于过度拉伸状态，容易导致肩关节损伤。

划船运动虽然对心肺功能有益，但过度的划船动作会对肩关节造成冲击，尤其是宽距直立划船，容易导致肩峰相互碰撞，加重肩关节损伤。

杠铃推举是一项常见的力量训练动作，但过大的重量和错误的动作会导致肩关节承受过大的压力，容易造成肩关节损伤。

引体向上是一项锻炼背部和肩部的经典动作，但肩关节在整个动作过程中始终处于紧张状态，容易导致肩关节损伤。

肩关节损伤的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以恢复肩关节的灵活性和力量，手术治疗通常用于严重肩关节损伤。

预防肩关节损伤的关键在于正确的运动姿势和适当的运动量。在进行运动前，应进行充分的热身，避免过度运动，并在运动过程中注意肩部的保护。

今天早上，我通过互联网医院预约了***医生的在线问诊服务。医生在服务开始前就提醒了诊疗的相关注意事项，这让我感受到了他的专业和细心。

在问诊过程中，医生详细询问了我的肩关节情况，并仔细查看了我的影像学片子。他告诉我，我的肩袖损伤可能已经引起了肩关节粘连。面对我的疑问，他耐心地解释了病情，并给出了治疗方案。

他建议我首先进行药物对症治疗，并使用乐松贴外用，同时进行肩关节锻炼。此外，他还提到了理疗烤电和疼痛科封闭治疗的可能性。当我提到肩关节镜微创手术时，他告诉我，如果粘连和疼痛问题严重，可以考虑这个方案。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关心我的病情，还非常注重沟通，让我感到十分安心。

问诊结束后，我感到心情舒畅，对病情有了更清晰的认识。虽然治疗过程可能比较漫长，但我对恢复充满信心。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘，洒在温馨的客厅里。突然，一阵急促的电话铃声打破了宁静，紧接着是家人焦急的声音：“妈妈出车祸了，快去医院！”我立刻拨打了急救电话，并迅速赶往医院。

在医院里，我看到了一位和蔼可亲的医生，他耐心地询问了我母亲的情况，并安慰我说不要担心。经过一番检查，医生告诉我，母亲的右肩受伤，需要做磁共振进一步确认。在等待结果的时候，医生一直陪在我身边，给我讲解病情，让我感到十分安心。

磁共振结果出来了，医生告诉我，母亲的肩关节没有大碍，只需要静养，适当活动即可。听到这个消息，我松了一口气，心中对医生充满了感激。

接下来的日子里，我在网上预约了这位医生的线上问诊服务。每次咨询，医生都十分耐心地解答我的疑问，给我提供了专业的建议。他告诉我，肩关节的恢复需要时间，不要急于求成。在医生的指导下，母亲的肩关节逐渐恢复了健康。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和关爱让我倍感温暖。我相信，在互联网医疗的助力下，我们都能享受到更优质的医疗服务。

最近，我感到肩膀又开始痛起来了，这让我很不舒服。我在网上找到了一家互联网医院，通过在线问诊的方式进行了咨询。

医生在开始诊疗之前，提醒我医生需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

在问诊过程中，医生询问了我的病情和做过的检查，并针对我的肩关节活动情况和压痛程度进行了详细的了解。我耐心地回答了医生的问题，并得到了医生的专业建议。

医生为我提供了肩部理疗、外用扶他林、封闭治疗和口服非甾体抗炎药等治疗方案，并且建议我在用药期间如有不适请及时线下就诊。在医生的建议下，我购买了药品，并按照医生的处方进行了用药。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的耐心和细心，以及专业的医疗知识和良好的沟通能力。我对互联网医院的服务感到非常满意，也感谢医生为我提供了专业的诊疗建议。

那是一个阳光明媚的下午，我，一位热爱运动的年轻人，像往常一样，在球场上挥洒汗水。然而，一场意外的羽毛球比赛，却让我陷入了肩痛的困扰。

事情发生在今年的2月初，那是一个我原本计划着大干一场的日子。在一次激烈的羽毛球比赛中，我不慎受伤，肩膀开始疼痛。起初，我以为只是轻微的扭伤，便没有太在意。然而，随着时间的推移，疼痛感愈发强烈，以至于我连抬肩膀都变得困难。我意识到，这并非简单的扭伤，而是肩部可能出现了问题。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的康复医学科医生。在详细描述了我的病情后，医生为我提供了专业的诊断和建议。他告诉我，我的症状很可能是肩峰撞击，需要进一步检查以确定。

经过一段时间的休养，我的病情有所缓解。然而，在4月中旬，同样的症状再次出现。这次，我更加谨慎，立即通过互联网医院预约了医生。在详细询问了我的病情和病史后，医生为我提供了针对性的治疗方案。

在医生的建议下，我开始进行低强度的羽毛球运动。虽然一开始还有些疼痛，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻。现在，我已经可以自如地挥拍，享受运动的乐趣了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了大量的时间和精力，还让我得到了专业的医疗服务。在这里，我要感谢那位给予我帮助的医生，是您的专业和耐心，让我重拾了运动的信心。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

麻烦您帮我看下报告。

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

你好！患者目前都有什么症状？出现多长时间了？片子看有肩关节退变，肩袖损伤。

手一用力就痛。

手上拿东西，就抬不起来。

前几天去医院做了磁共振，打了封闭。现在基本不痛但封闭也只是暂时应该。

大概持续半年时间，白天稍微症状好点，晚上比较痛。

目前自己梳头动作受限吗？

51岁，如果对功能要求不是很高，可以考虑保守治疗，如果对功能要求很高，就手术治疗。

保守治疗方案如下：1、如果疼痛比较明显，影响生活，可以适当的用一些外用药物，氟比洛芬巴布膏（泽普思），12小时更换一次，皮肤过敏慎用，可以起到很好的缓解作用； 2、如果局部外用药膏疼痛不能缓解，也可以口服一点消炎镇痛的口服药，比如西乐葆胶囊，一次一片，一天一次。服药7天。如果有胃肠道出血，溃疡，肾功障碍禁用 3、局部热敷，可以尝试用热水袋放在颈后部及肩部来放松肌肉软组织，再也会在一定程度上改善您的症状，也可适当理疗按摩。 4、注意休息，避免低头久坐玩手机，搬重物，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。 5、如果症状不缓解或是加重，建议到医院挂骨科来明确诊断，进一步治疗。

梳头不痛的，基本不太限制。

平时功能锻炼这是治疗最好的办法，但贵在坚持！

是有点骨裂吗？

锻炼的方法：1、弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。2、后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。3、手指爬墙：患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。4、耸肩：坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天2次，每次50～100下。5、摸颈：坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天2次，每次50～100下。以上五个方法可以很好的预防肩周炎，缓解轻微的肩膀疼痛。

没看见有骨裂。

如果手术治疗的话是怎么做的？

手术修复破损肩袖，清理退变组织，必要时需要内固定物。

内固定物就是内置钢钉钢板吗？

一般是钛釘。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束。

我是一位在互联网医院进行线上问诊的患者，最近因为肩膀关节部位的摔打受伤，导致疼痛不适，于是我决定进行线上问诊，寻求专业医生的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状和疼痛部位，并提出了详细的治疗建议。医生通过沟通和了解我的情况，给出了针对我的病情的治疗方案，并详细解释了治疗的过程和注意事项。

在医生的建议下，我决定继续进行保守治疗，医生也给出了详细的治疗方案和注意事项，让我对治疗过程有了更清晰的了解。我对医生的专业知识和耐心沟通表示感谢，同时也感到对自己的病情有了更多的了解和信心。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关心，让我在疾病的治疗过程中倍感温暖和安心。

那天，我感到肩膀一阵刺痛，紧接着手臂也开始出现不适，特别是当我尝试发力时，疼痛感加剧。考虑到广州的生活节奏，我决定尝试线上问诊，看看能否得到有效的治疗建议。

我选择了京东互联网医院，找到了一位关节科专家。医生询问了我的症状，我描述了疼痛的位置，并发送了手机拍摄的图片。医生让我稍等片刻，然后询问我是否做过检查，我上传了电子影像的链接。

医生仔细查看了我的报告后，询问了我的症状和治疗经历。我告诉他，肩关节处偶尔会疼，手臂发力时疼痛更明显，这种情况已经持续很多年了，但我从未做过治疗。

医生告诉我，我的情况很可能是肩袖损伤，建议我先进行药物治疗。他还为我开了一张处方，并建议我购买烤灯进行照射治疗。当我询问这个病是否难以痊愈时，医生告诉我，虽然痊愈不是很容易，但也不是不可能的。

医生还提醒我，目前不建议进行按摩或剧烈运动，但可以适当进行热敷。这让我感到十分放心，因为我知道，医生的建议都是基于对我的病情的深入了解。

整个问诊过程，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给出了专业的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感到温暖和安心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

肩关节退行性病变是一种常见的关节疾病，它会导致肩关节疼痛、活动受限等问题。为了帮助大家更好地了解这种疾病，本文将从疾病成因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、肩关节退行性病变的成因

肩关节退行性病变的成因主要包括以下几个方面：

1. 长期过度使用肩关节：如长期从事体力劳动、运动等。

2. 肩部受伤：如肩部扭伤、骨折等。

3. 肩关节结构异常：如肩关节脱位、肩峰下撞击综合征等。

4. 骨质疏松：随着年龄增长，骨质疏松会使肩关节更容易受到损伤。

二、肩关节退行性病变的治疗方法

1. 药物治疗：对于轻度肩关节退行性病变患者，可以采用药物治疗，如氨基葡萄糖类药物、抗炎镇痛药等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症。

2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、拉伸等，可以促进肩关节血液循环、增强关节活动度。

3. 手术治疗：对于严重肩关节退行性病变患者，手术治疗可能是最佳选择。手术方法包括关节镜手术、关节置换等。

三、肩关节退行性病变的日常保养

1. 避免长时间过度使用肩关节：从事体力劳动或运动时，注意休息和调整姿势。

2. 加强肩部肌肉锻炼：增强肩部肌肉力量，有助于保护肩关节。

3. 注意肩部保暖：避免肩部受凉。

4. 定期进行肩关节功能锻炼：如肩关节旋转、上举、外展等。

四、肩关节退行性病变的就诊科室

肩关节退行性病变的就诊科室主要包括：

1. 骨科：主要负责肩关节疾病的诊断和治疗。

2. 康复科：主要负责肩关节功能锻炼和康复治疗。

通过以上介绍，相信大家对肩关节退行性病变有了更深入的了解。如果您或您的家人朋友患有肩关节退行性病变，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。