2024年9月5日晚上，虹口区的何女士在京东互联网医院上进行了线上问诊。何女士主诉椎管狭窄需要减重，医生详细解释了食物交换表的使用方法和括号里的数值含义。医生建议何女士学会使用食物交换表，同类食物可以互换，每一份提供的能量是相同的（括号里是份数）。例如，谷类50（2），即谷50克，相当于2份。何女士表示非常感谢医生的耐心解释和专业建议，并表示会认真遵循医生的指导进行减重和康复。

我曾经是一名健康活泼的年轻人，直到那一天，我的世界被彻底颠覆。2013年春节期间，我突然感到腰部剧烈疼痛，无法行走。经过紧急手术，医生告诉我我患有腰椎间盘突出症。虽然手术后我逐渐恢复了健康，但近期我开始出现新的症状：尾骨紧、性功能减退。这些问题让我感到极度焦虑和困扰。

我决定寻求专业医生的帮助，于是通过互联网医院预约了一位名医的在线问诊。医生详细查看了我的核磁共振报告，并对我进行了全面的评估。根据我的症状和检查结果，医生诊断出我患有椎管狭窄，并且这可能是导致我性功能减退的原因之一。

在医生的建议下，我开始了一系列的保守治疗，包括卧床休息、中医中药、红外理疗和热敷等。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的姿势和运动方式，避免加重椎管狭窄的症状。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，性功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。无论是面对疾病还是日常生活中的健康问题，我们都应该及时寻求专业的医疗帮助，并且积极采取预防和调理措施，保护好自己的身体和健康。

我爸爸的腰间盘突出在沈阳市的一家医院治疗过，医生按摩了他的腰部，虽然腰不疼了，但是左腿从胯子到腿肚子到脚面开始疼痛起来。我们一家人都很着急，于是我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个在线医生，向他描述了我爸爸的症状。医生非常耐心地听完了我们的情况，并要求我们上传CT或MRI的片子以便更好地了解病情。由于我爸爸的片子不是很清晰，医生建议我们重新拍摄并上传更清晰的图片。

在医生的指导下，我们重新拍摄了片子并上传。医生仔细查看后，告诉我们我爸爸可能患有椎管狭窄，导致神经受压，引起腿部疼痛。医生建议我们先行神经根封闭，找准责任病灶，有效的话，可以行微创手术。医生还强调了吃药不能解决问题，需要到医院系统治疗。

我们按照医生的建议，带我爸爸去医院进行了进一步的检查和治疗。经过一段时间的治疗，我爸爸的腿部疼痛有所缓解。我们非常感谢那位在线医生，他的专业知识和耐心帮助我们度过了难关。

腰椎管狭窄是一种常见的神经功能障碍，主要由于黄韧带肥厚增生、腰椎间盘突出、小关节增生等导致腰椎中央管和神经管狭窄，进而引发腰痛、腰腿疼等症状。

腰椎管狭窄的症状主要包括以下几点：

1. 下腰痛：患者常感到下腰疼痛，休息后可缓解，但活动受限。

2. 间歇性跛行：患者在行走数百米后，出现腰腿疼痛、麻木、抽筋、无力等症状，蹲下或坐下休息后可缓解，但随着症状加重，行走距离缩短，休息时间延长。

3. 马尾神经压迫：腰椎管狭窄可压迫马尾神经，出现马鞍区症状、括约肌功能障碍，严重者可导致大小便障碍。

腰椎管狭窄的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引等；手术治疗适用于保守治疗无效、症状严重者。

预防腰椎管狭窄的关键在于加强腰背肌锻炼、保持正确的坐姿和站姿、避免长时间站立或行走等。

腰椎管狭窄患者应定期复查，及时调整治疗方案，以减轻症状，提高生活质量。

腰椎管狭窄是一种常见的神经功能障碍，了解其症状和治疗方法对预防和治疗该病具有重要意义。

我从小就有腰间盘突出的问题，随着年龄的增长，疼痛和麻木感越来越强烈。每天早晨起来，屁股尖特别疼，腰部也麻木得不能直腰。活动一会儿后，症状会有所缓解，但左腿却开始疼痛和麻木。这种感觉让我非常焦虑和无助，生活质量大打折扣。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。出于对传统医院排队等待的恐惧和对新技术的好奇心，我决定尝试一下。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了我的MRI报告。医生很快就给出了诊断结果：腰椎滑脱和椎管狭窄。这些问题导致了我的疼痛和麻木感，并且需要手术治疗。

听到需要手术的消息，我感到一阵恐慌。但医生耐心地解释了手术的必要性和安全性，并告诉我手术费用大约在10-15万之间。虽然这个数字对我来说仍然是一个沉重的负担，但我也明白了自己的健康不能再拖延下去了。

在医生的建议下，我决定采取保守治疗的方式，至少在经济条件允许之前。医生推荐我看中医，并提供了一些调理方法和药物建议。我决定遵循医生的建议，并在日常生活中注意腰部的保护和锻炼。虽然这条路可能会更漫长和艰难，但我相信只要坚持下去，总会有好的结果。

我是一个中年男性，最近总是感到腰部和腿部疼痛，尤其是在长时间站立或行走后。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。它提供了在线问诊服务，可以让我在家中就能得到医生的建议和治疗方案。于是我注册了账号，并预约了一位神经外科专家的在线问诊。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和病史。医生告诉我可能是椎管狭窄引起的，并建议我进行MRI检查以确认诊断。同时，医生也提醒我如果症状加重，可能需要考虑做开放手术治疗。

我对手术的风险和后果非常担心，于是向医生询问了相关问题。医生耐心地解释了手术的必要性和可能的风险，并告诉我在他的经验中，手术成功率很高，且大多数患者都能恢复正常生活。听了医生的解释，我开始放心了一些。

然而，我的问题并没有结束。我还向医生询问了是否可以通过保守治疗来缓解症状。医生告诉我，保守治疗可能需要较长时间才能见效，但对于一些轻度的椎管狭窄患者来说，可能是一个可行的选择。同时，医生也建议我注意日常生活中的姿势和运动，避免加重症状。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生不仅专业而且友善，给我提供了很多有用的信息和建议。现在，我已经决定去医院做进一步的检查和治疗，希望能够早日摆脱疼痛的困扰。

腰椎管狭窄是一种常见的骨科疾病，影响着许多人的日常生活。了解腰椎管狭窄的好发人群，有助于我们提前做好预防措施，降低患病风险。

一、办公族

随着社会的发展，越来越多的上班族需要长时间坐在电脑前工作。长期保持坐姿不变，腰椎部承受着巨大的压力，容易导致腰椎间盘突出、椎管狭窄等问题。因此，办公族要注意调整坐姿，每隔一段时间起身活动，加强腰背部的锻炼。

二、冲凉族

夏季炎热，很多人喜欢冲凉来降温。然而，冲凉时水温过低或过高，都容易刺激腰椎，诱发腰椎管狭窄。此外，剧烈运动后立即冲凉，也容易导致肌肉血管收缩，引发腰椎问题。因此，冲凉族要注意控制水温，避免在运动后立即冲凉。

三、体力劳动者

长期从事体力劳动的人，如建筑工人、搬运工等，腰椎部承受的负荷较大，容易导致腰椎损伤、椎间盘突出等问题，进而诱发腰椎管狭窄。因此，体力劳动者要注意劳逸结合，避免过度劳累，加强腰背部的保护。

四、孕妇

孕妇由于生理变化，腰部负担加重，容易诱发腰椎管狭窄。因此，孕妇要注意孕期保健，适当进行腰背部的锻炼，避免长时间保持同一姿势。

五、老年人

随着年龄的增长，老年人的腰椎间盘逐渐退变，容易发生椎间盘突出、椎管狭窄等问题。因此，老年人要注意腰背部的保暖，适当进行腰背部的锻炼，预防腰椎管狭窄的发生。

预防腰椎管狭窄，要从日常生活中的点滴做起。保持良好的生活习惯，加强腰背部的锻炼，可以有效降低患病风险。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天我突然感到左腰疼痛，左腿也开始不舒服。起初我以为只是简单的肌肉拉伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这到底是什么问题。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院预约了一位专家。医生详细询问了我的症状，并要求我上传影像学片子。从片子中，医生发现了L5/S1间盘突出并椎管狭窄的迹象。听到这个结果，我感到非常震惊和害怕。

医生解释说，这种情况可能需要手术治疗。然而，我并不想接受手术，希望能有其他的治疗方法。医生建议我先做核磁共振检查，以便更准确地了解病情。同时，他也告诉我一些药物可以尝试，但效果可能不理想。

在等待核磁共振结果的过程中，我开始研究肾虚型腰椎间盘突出的症状。通过阅读相关资料，我了解到这种类型的腰椎间盘突出可能与肾虚有关。虽然我不确定自己是否有肾虚，但我决定采取一些调理措施，包括改变生活习惯和饮食结构。

最终，核磁共振结果显示我的情况确实需要手术治疗。虽然我仍然有些担忧，但我也明白这是最好的选择。现在，我正在积极准备手术，并且对未来充满希望。

椎管狭窄是一种常见的脊髓和脊神经根受压的疾病，其成因多样，包括先天发育异常、退行性改变、创伤和医源性损伤等。椎管狭窄会导致脊髓和脊神经根受压，引发一系列慢性进行性脊髓和脊神经功能障碍，如肢体麻木、无力、间歇性跛行、腰痛、腰痛和腿痛等。椎管狭窄可发生在颈椎、胸椎和腰椎，各节段狭窄的症状和体征因受影响的脊髓和脊神经根不同而有所差异。

针对椎管狭窄的治疗，通常采用保守治疗方法。通过减少局部负重活动、注意保暖、外用活血化瘀、消肿镇痛的膏药、进行针刺、艾灸、使用传统中药熏洗等方式，可以加快局部肌肉组织新陈代谢，促使肌肉组织吸收养分，恢复肌肉的正常力量、韧性、弹性，增加骨骼强度、密度，从而延缓骨质增生、老化的速度，缓解临床症状。

在药物治疗方面，医生会根据患者具体情况，指导患者口服抗骨质增生类药物，以帮助病情恢复。此外，患者还需注意饮食调理，保证充足的营养摄入。高钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E等营养素对椎管狭窄患者尤为重要。患者应多吃鱼、家禽、牛奶、豆类等食物，并注意适量户外运动和阳光照射，以促进钙的吸收。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免吃冷、辣和油腻的食物，尽量不饮酒精、浓茶和咖啡。

椎管狭窄患者在选择医院和科室时，应优先选择神经外科或骨科等具有相关治疗经验的科室。通过专业医生的诊断和治疗，患者可以缓解症状，提高生活质量。

总之，椎管狭窄是一种需要引起重视的疾病。通过早期诊断、及时治疗和良好的生活习惯，患者可以有效控制病情，减轻痛苦，提高生活质量。

2024年9月5日，凌晨5点07分，患者通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了在线问诊。患者主诉腰部沉重、走不远，怀疑是椎管狭窄引起的症状。医生详细询问了患者的病史，并查看了患者上传的CT和核磁片。经过仔细分析，医生初步判断患者可能是腰五骶一椎管狭窄引起的症状，建议患者尽快到医院进行进一步检查和治疗。

在与医生的交流中，患者表达了对再次手术的担忧。医生耐心解释，指出手术是解决椎管狭窄的有效方法，并推荐了解放军总医院第四医学中心的李振宙医生。患者感激医生的建议，并表示会尽快就诊。

此次在线问诊体现了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅提供了准确的诊断和治疗建议，还给予了患者情感上的支持和鼓励。京东互联网医院为患者提供了便捷的就医渠道，使得患者可以在家中就享受到高质量的医疗服务。