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椎动脉型颈椎病可以运动吗

椎动脉型颈椎病可以运动吗
发表人:医者荣耀

椎动脉型颈椎病,作为常见的颈椎病类型之一,困扰着众多患者。这种疾病不仅会影响患者的日常生活,还可能导致头晕、恶心等症状。那么,椎动脉型颈椎病患者可以运动吗?又有哪些运动禁忌需要注意呢?本文将为您详细解答。

首先,椎动脉型颈椎病患者是可以进行适量运动的。适当的运动可以增强颈椎的稳定性,改善颈椎的血液循环,有助于病情的恢复。然而,运动并非无禁忌,以下几种运动方式需要避免:

1. 不做热身直接运动:椎动脉型颈椎病患者在进行运动前,应先进行充分的热身,以预防运动损伤。

2. 饭后立即运动:饭后立即进行剧烈运动,容易导致胃下垂,影响消化系统健康。建议患者在饭后适当休息,再进行运动。

3. 过度剧烈的运动:椎动脉型颈椎病患者应避免过度剧烈的运动,以免加重颈椎负担,导致病情恶化。

4. 不正确的运动姿势:在进行运动时,应保持正确的姿势,避免颈部过度前倾、后仰或侧弯,以免加重颈椎病症状。

除了注意运动禁忌,椎动脉型颈椎病患者还应养成良好的生活习惯,如:

1. 避免长时间保持同一姿势:长时间保持同一姿势,容易导致颈椎负担加重,引发颈椎病。建议每工作45分钟至1小时,起身活动一下,活动活动脖子。

2. 睡眠姿势:椎动脉型颈椎病患者应选择合适的枕头,避免枕头过高或过低,以免影响颈椎生理曲度。

3. 注意保暖:颈椎受凉容易诱发颈椎病,患者应注意保暖,避免颈椎受凉。

总之,椎动脉型颈椎病患者在治疗过程中,既要坚持运动,又要注意运动禁忌和生活习惯的调整,才能更好地促进病情恢复。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

椎动脉型颈椎病疾病介绍:
椎动脉型颈椎病是病因比较复杂的一类颈椎病,主要由多种原因共同作用,导致颈椎退行性病变(主要是颈部韧带松弛),引起椎节不稳(即颈椎节段性不稳定)及周边组织压迫到相邻的椎动脉,造成椎-基底动脉缺血,而引发的疾病。是生活中常见的慢性疾病,且发病年龄逐渐年轻化。主要临床表现可有一般颈椎病症状(眩晕或头晕不适、颈部疼痛、颈部活动受限等)和脑供血不足症状(偏头痛、耳鸣、听力减退、视物模糊等)。主要危害是限制患者的自主头颈部活动,严重者可导致偏瘫。主要治疗方法为通过手术治疗来矫正颈椎不稳,解除椎-基底动脉供血不足症状。
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我带着母亲的头部CT片子,通过互联网医院找到了一位经验丰富的医生。医生在仔细查看片子后,告诉我头颈部血管的血流速度较低,但并未发现其他问题。

    医生询问了我的母亲是否进行了血脂和血糖的检查,我回答说还没有。医生解释说,头颈部血管问题通常会导致血流加速,而我的母亲的情况可能和血脂高、血容量低有关。他建议多喝水、多运动,并在必要时服用降脂药物。

    当我询问母亲的病情是否严重时,医生告诉我问题不大,但建议我关注母亲的昏昏沉沉的症状,这可能是因为血流缓慢导致的。他还提醒我要注意母亲的听力问题,并建议我带她去耳鼻喉科进行检查。

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  • 最近,我感到脖子受凉不舒服,引起了头疼。每当脖子受凉,就会伴随头疼和头晕的症状,让我非常不舒服。我曾去过***互联网医院进行了线上问诊,得到了医生的专业建议和治疗方案。

    助理医生张晓通过询问我的病情和症状,帮助我进行初步的评估,并为接诊医生收集了我的病史。接诊医生表示,我的症状可能是颈型颈椎病或者神经根型颈椎病引起的,建议我进行磁共振检查以便明确诊断。同时,医生也为我详细解释了病情的可能性和对应的治疗方案。

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  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,一阵头晕袭来,眼前一片漆黑,我不得不停下手中的工作。这并不是第一次,之前也有过类似的经历,但我总以为只是工作压力太大,没有太在意。

    在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院,抱着试试看的心态,我预约了脊柱科的专家进行线上问诊。

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  • 那是一个平凡的周末,我被母亲的颈部不适所困扰。她时常抱怨脖子一侧向上一点点的地方疼痛,而且这种疼痛有时还会引起一侧的头痛。为了寻找病因,我决定利用互联网医院进行线上问诊。

    我选择了当地一家知名的互联网医院,医生在了解了症状后,首先要求我上传了颈动脉彩超的报告。结果显示,母亲有动脉斑块,但与头痛并没有直接关系。医生随后询问了其他相关检查结果,包括头CT和颈椎的X光片。

    母亲补充说,颈椎的X光报告显示一切正常,而头CT的报告却尚未收到。医生耐心地解释说,可能是因为检查报告尚未送达。在等待过程中,医生询问了母亲是否有其他不适症状,并提醒我注意母亲脖子上是否有石膏固定。

    母亲表示脖子上没有任何石膏,只有手上戴了一个镯子。当我询问动脉斑块是否严重时,医生告诉我,在老年人体检中,动脉斑块是比较常见的现象,通过服用他汀或普罗布考等药物可以稳定斑块。

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  • 我最近老是感觉脖子和后背疼痛,有点担心是不是有什么严重的问题。我在网上找了一个互联网医院进行问诊,医生非常耐心地听取了我的症状描述,然后询问了一些相关的问题。医生提醒我要保持病例的完整性,并告诉我对于6岁以下儿童的处方需要有监护人和专业医师陪伴,还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

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    我又问医生颈椎病会引起后背疼痛吗?医生告诉我枕头不要太高,可能是颈椎病神经根受压引起牵涉性疼痛或者骨质疏松性疾病引起。然后我又问医生老人平时总爱吐唾沫,跟颈椎有关系吗?医生告诉我一般关系不大,还告诉我应该做哪些检查,针对后背和颈部疼痛。

    最后,医生告诉我服务已经结束,然后提醒我医生的回复仅为建议,如果对医生的服务满意,可以发起复诊,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我在互联网医院咨询了颈椎问题,医生很负责任地询问了我的症状并建议我上传了颈椎的磁共振片子。医生告诉我,颈椎部分阶段存在轻度的椎间盘膨出表现,但并没有明显的颈肩痛,上肢麻木,走路不稳等伴随症状。医生建议我尽量避免长时间伏案工作,低头看手机,看电脑等,同时给予口服或者外用一些抗炎镇痛活血化瘀药物改善症状,并定期复查了解病情变化。对于我的头晕症状,医生也进行了详细的分析和建议,并告诉我需要首先到神经内科以及耳鼻喉科就诊,排除其他因素后,再考虑是否与颈椎有关。医生的回复非常专业,很有耐心地解答了我的疑问,我对互联网医院的服务感到非常满意。

  • 那天,我通过互联网医院预约了一位经验丰富的老年病科医生,他耐心地听我描述了我的症状,然后详细询问了我的病史。他告诉我,我的脑磁共振结果显示有脑内散在缺血变性灶和双侧筛窦炎,颈椎也有退行性变和椎间盘突出等问题。

    医生询问了我是否有麻木、肢体无力等症状,我告诉他偶尔会有手指麻木,但并不严重。他告诉我,这些症状可能是由颈椎问题引起的,但他建议我先不要急于治疗,而是要关注我的生活习惯和基础疾病。

    医生了解到我有甲减和肠息肉等基础病后,为我提供了一些建议:控制好血压、血糖、血脂,控制体重,戒烟酒,并且要注意预防动脉硬化。他还提醒我要定期检查,特别是血压、血糖、血脂和同型半胱氨酸。

    整个问诊过程,医生都表现得非常专业和耐心,让我感到很安心。尽管我目前没有什么严重的症状,但我知道,健康的生活方式和定期检查对于预防疾病非常重要。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也让我感到放心。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为越来越多的人提供便利。

  • 互联网医疗:高效便捷的医疗服务体验

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样打开电脑,登录了互联网医院。在这个数字化的平台上,我找到了一位经验丰富的神经内科医生,他耐心地为我解答了我的疑问。

    我主诉颈动脉斑块,医生详细询问了我的症状,包括头晕、上楼梯时气紧等。他告诉我,颈动脉斑块需要长期治疗,并建议我继续服用他汀类药物来稳定斑块,调节血脂。

    在血压问题上,医生指出我的血压略偏低,建议我尝试服用生脉饮来调整。他还提醒我注意饮食营养,多吃高蛋白的食物。当我提到体重下降的问题时,医生告诉我这与低血压有关,并建议我补充营养,保持健康饮食。

    在精神心理方面,医生认为我的症状可能与精神心理因素有关,并建议我进行精神心理焦虑和抑郁相关量表测评。他还告诉我,精神心理因素往往容易被忽视,但它们对身体健康的影响不容小觑。

    在用药方面,医生为我提供了详细的建议,并告诉我如何监测血糖和肝功能。当我提到甲状腺功能问题时,医生告诉我甲状腺功能提示甲亢,建议我前往内分泌科就诊,并考虑应用药物治疗。

    在整个咨询过程中,医生的专业知识和耐心让我深受感动。他不仅为我提供了科学的诊疗建议,还关心我的生活状态,让我感受到了温暖和关爱。

    通过互联网医院,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业、便捷的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这种高效、便捷的医疗服务。

  • 我最近因为抽动症的症状开始影响到我的日常生活,于是我在互联网上找到了一家医院进行了线上问诊。

    在与医生的交流中,我感受到医生非常专业,他对我的病情进行了详细的评估,并给出了针对性的建议。他建议我使用阿立哌唑来缓解抽动症的症状,还提醒我在用药期间如果有不适要及时线下就诊。

    在医生的指导下,我很快就在互联网医院开具了处方,并通过平台直接预约了药品。虽然在审核处方的过程中遇到了一些小问题,但医生耐心地帮助我解决了,并鼓励我可以尝试其他平台开药。

    最后,我很满意这次的线上问诊服务,医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。

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