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怎么治肱骨外上髁炎 治肱骨外上髁炎这些方法有效

怎么治肱骨外上髁炎 治肱骨外上髁炎这些方法有效
发表人:汤波

肱骨外上髁炎,又称网球肘,是日常生活中常见的运动损伤之一。这种疾病主要发生在肘关节外侧,常因反复用力或过度使用手臂而引起。为了帮助患者更好地了解和应对这一疾病,本文将详细介绍肱骨外上髁炎的成因、治疗方法以及日常保养要点。

一、肱骨外上髁炎的成因

肱骨外上髁炎的成因主要包括以下几个方面:

1. 运动损伤:长期从事网球、羽毛球、乒乓球等运动,或者进行举重、拉力器等力量训练,都可能导致肘关节外侧的肌腱和韧带受到损伤。

2. 职业因素:从事手工艺、建筑、修理等工作的人员,由于长时间重复性动作,容易导致肘关节外侧的肌腱和韧带受损。

3. 年龄因素:随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化,肌腱和韧带的弹性减弱,更容易受到损伤。

二、肱骨外上髁炎的治疗方法

1. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、双氯芬酸等,可以缓解疼痛和炎症。但长期使用可能会对胃黏膜造成刺激,因此应在医生指导下使用。

2. 物理治疗:通过超声波、电疗、热疗等物理治疗方法,可以缓解疼痛和炎症,促进肌腱修复。

3. 富血小板血浆治疗:将患者自身的血液进行离心处理,提取富含血小板的血浆,注射到受损的肌腱和韧带中,促进其修复。

4. 手术治疗:对于严重的肱骨外上髁炎,可能需要进行手术治疗,如关节镜手术等。

三、肱骨外上髁炎的日常保养

1. 休息:避免过度使用手臂,给予肘关节充分的休息。

2. 保暖:保持肘关节温暖,可以缓解疼痛和炎症。

3. 功能训练:在医生指导下进行适当的功能训练,增强肌肉力量,改善关节活动度。

4. 正确姿势:避免长时间保持同一姿势,避免过度用力。

总之,肱骨外上髁炎是一种常见的运动损伤,患者应了解其成因、治疗方法以及日常保养要点,积极预防和治疗,避免病情加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肘肌腱端病疾病介绍:
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  • 那天,我正坐在电脑前忙碌着,突然感觉左手的小拇指和无名指一阵麻木。起初,我并没有太在意,只是认为可能是长时间敲打键盘导致的。然而,随着时间的推移,这种麻木感逐渐加剧,尤其是在使用手部时,疼痛和麻木感更为明显。我开始怀疑这是否是肘管综合征的表现。

    于是,我决定在网上寻求帮助。通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的手外科医生。详细描述了我的症状后,医生给出了初步的诊断——肘管综合征的可能性较大。

    医生建议我进行肌骨超声检查和肌电图检查,以便更准确地评估我的病情。我按照医生的指示,预约了检查。检查结果显示,我的肘管综合征确实存在,但还不至于需要手术治疗。

    医生为我开了一种名为甲钴胺片的药物,并告诉我,这种药物有助于缓解症状。在医生的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的用药,我的症状得到了明显改善。

    在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和细致的态度。他不仅给予了我专业的治疗建议,还耐心地解答了我的疑问。这让我深感安心,也让我对互联网医疗的便捷性有了更深刻的认识。

  • 肱骨外上髁炎,又称网球肘,是一种常见的运动损伤,主要发生在经常进行手腕和手臂活动的运动员和工作者身上。这种疾病的主要原因是由于长时间的劳损,导致肌纤维撕裂、出血、局部无菌性炎症以及继发性粘连。

    针对肱骨外上髁炎的治疗,首先可以从药物治疗入手。常用的药物包括养血融金、舒筋活血汤等,这些药物可以帮助舒筋活络,缓解疼痛。此外,海棠皮汤熏洗患处,或在患处贴止痛膏也是常用的治疗方法。

    在物理治疗方法方面,冲击波治疗可以明显缓解疼痛,而局部封闭治疗则是目前最有效的治疗方法。此外,正红花油、活血化瘀、舒经通络膏、狗皮膏、活血止痛膏等外用药物,可以促进静脉回流,促进炎症吸收,缓解疼痛。

    在症状方面,肱骨外上髁炎的主要表现为局部压痛,如肱骨外上髁以上的压痛在桡长伸肌起点处扭伤;肱骨外侧上髁上的压痛为腕短伸肌源性扭伤;桡骨小头附近的压痛可能是桡侧环状韧带的损伤;桡侧腕伸肌广泛而明显的压痛可能会压迫血管和神经束。因此,在治疗时需要与尺骨鹰嘴滑囊炎进行鉴别诊断。

    除了药物治疗和物理治疗,日常保养也非常重要。在日常生活中,要注意避免过度使用手臂,避免长时间重复性动作,适当进行手臂肌肉锻炼,以增强手臂肌肉力量,减少劳损。如果症状严重,建议及时去医院就诊,寻求专业医生的帮助。

    总之,肱骨外上髁炎是一种常见的运动损伤,早期发现、早期治疗非常重要。通过合理的药物治疗、物理治疗和日常保养,可以有效缓解症状,恢复健康。

  • 我是一个平凡的上班族,过年回家时,突然发现自己的右肘外侧疼痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间使用电脑或者偶尔搬重物所致。然而,随着时间的推移,这种疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。每当我需要用力时,前臂的肌肉就会酸痛不已,连扫地这样的简单家务也变得困难重重。我尝试了各种方法,包括贴膏药、扎浮针等,但都没有明显的改善。这种无助和焦虑的感觉让我很难受,仿佛生活被这个小小的疼痛所控制。

    在朋友的推荐下,我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了相关的信息。虽然我没有提供外观图片,但医生仍然能够初步判断出我的问题可能是肱骨外上髁炎引起的。这种病因通常与过度使用手臂、重复性动作有关,很符合我的工作特点。

    医生给出了详细的治疗建议,包括减少不适局部活动、热敷、使用某些药物和理疗等。虽然我之前已经去过医院并接受了治疗,但医生指出我可能需要更专业的检查和治疗。于是,我决定再次去医院进行彩超或核磁共振检查,以便更准确地确定病因。同时,医生也提醒我需要静养,不能进行拉伸运动,否则可能会加重病情。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。每天按时服药,进行热敷和理疗,避免剧烈运动和重体力劳动。虽然恢复的过程很漫长,需要2-3周左右,但我坚信只要按照医生的建议去做,我的右肘外侧疼痛一定会有所缓解。现在,我已经开始佩戴护肘,避免拧毛巾这样的动作,希望能够加速康复的过程。

  • 我是一名健身爱好者,平时热衷于卧推等重量训练。然而,最近一次训练后,我开始感到手肘疼痛,尤其是在伸直手臂时,内侧的疼痛更为明显。起初,我以为这只是暂时的肌肉酸痛,休息几天就能好转。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我的心情也随之变得焦虑和窘迫,担心这可能是某种严重的伤病。

    在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了线上问诊的方式,通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并要求我提供手肘的外观图片。经过初步的诊断,医生认为我可能患有肘关节炎,并建议我进行相应的治疗。

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    肘关节炎就医指南 常见症状 肘关节炎的常见症状包括手肘疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。这些症状可能会在进行重复性动作或承受压力时加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的手肘; 2. 应用冰袋或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,包括按摩、牵引和电疗等; 4. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如扶他林来减轻疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下进行适当的康复训练,恢复手肘的功能和力量。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,长时间的打字和使用鼠标让我开始感到手腕疼痛,胳膊肘也酸痛不已。起初,我并没有太在意,认为只是过度使用造成的暂时性不适。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    在网上搜索相关信息时,我发现了一个可能的答案:筋膜炎。于是,我决定通过京东互联网医院进行在线咨询,希望能够得到专业的医生建议。

    医生首先询问了我的症状和日常习惯,了解到我长时间使用电脑的情况后,医生表示这可能是导致我手腕和胳膊肘疼痛的主要原因。医生告诉我,筋膜炎是一种常见的职业病,尤其是对于需要长时间使用电脑的人群来说。医生建议我采取一些措施来缓解疼痛,例如定期休息、进行适当的伸展运动、使用护腕等。

    我也向医生咨询了关于肾虚是否会引起筋膜炎的问题。医生解释说,肾虚并不是直接导致筋膜炎的原因,但它可能会影响到身体的整体健康状况,从而使得某些部位更容易受到伤害。医生建议我在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张。

    最后,医生提醒我,如果疼痛感持续存在或者加剧,应该及时就医,以免延误治疗。虽然我尽量减少了电脑使用时间,但手腕和胳膊肘的疼痛仍然存在。医生表示,这可能需要一段时间的恢复和调理,建议我继续按照之前的建议进行治疗,并在必要时再次进行在线咨询或前往医院就诊。

    筋膜炎的诊断和治疗指南 常见症状 筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、僵硬、肿胀和红斑。易感人群主要是长时间使用电脑、重复性动作或过度使用某一部位的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受影响的部位,给予足够的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和恢复功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等可以减轻疼痛和炎症。 4. 运动和伸展:适当的运动和伸展可以增强肌肉和韧带的弹性,预防再次受伤。 5. 使用辅助设备:如护腕、支架等可以提供额外的支持和保护,减少受影响部位的负担。

  • 最近,我遇到了一件让我感到困惑的事情。我的小拇指和无名指突然开始麻木,尤其是在我使用键盘工作时,这种感觉更加明显。起初,我以为这只是暂时的,但随后症状并没有减轻,反而有所加重。我开始怀疑,这难道是我前段吃胃药——奥拉美唑的副作用?

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    医生在了解了我的症状后,建议我进行肘管肌骨超声检查,以排除肘管综合症的可能性。他还提到了肌电图检查也是必要的。我虽然有些紧张,但医生耐心的态度让我感到安心。

    医生告诉我,如果症状较轻,可以通过休息和佩戴护肘来观察。但如果症状持续不缓解,或者进一步加重,就需要去医院进行进一步的检查。他还建议我可以尝试口服甲钴胺片治疗。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关怀。他不仅耐心解答我的疑问,还为我提供了合理的治疗建议。这让我对京东互联网医院有了更高的评价。

    虽然我现在还在等待检查结果,但医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满信心。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。左手的劳累感像是一把无形的锁,紧紧地锁住了我的日常生活。我是一名河南许昌市的普通上班族,长时间对着电脑,导致我的左手时常出现屈肘劳累、整个小臂背部持续酸痛劳累感,中指、无名指和小拇指也变得僵硬起来。我尝试过自己按摩和热敷,但效果并不明显。

    在一次偶然的机会下,我了解到互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我选择了京东互联网医院,预约了一位骨科专家进行线上问诊。

    那位骨科专家***非常耐心地听我描述病情,询问了我的生活习惯和以往病史。经过一番详细询问,他为我提出了初步的诊断:可能是肘管综合征或肱骨外上髁炎。为了进一步确认,他建议我进行肌电图检查。

    在医生的指导下,我挂了骨科,并顺利地完成了肌电图检查。结果出来后,果然如专家所料,是网球肘引起的症状。得知这一结果,我既感到沮丧,又松了一口气。原来,长时间对着电脑工作,加上一些不良的生活习惯,竟然会导致这样的病症。

    专家为我开具了相应的药物,并详细说明了用药方法和注意事项。在用药期间,我的症状得到了明显的缓解。这次线上问诊的经历,让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我不仅得到了专业的诊疗建议,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。

    如今,我的左手已经恢复了正常,工作生活也重回正轨。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医院的不断发展,未来会有更多像我这样的人,从中受益。

  • 我昨日莫名其妙的手肘处按压疼,不能自己判断,特地挂您的互联网账号。

    发病时间:6月10日早上到现在

    发病症状:10号手肘关节处肿痛,按压痛,屈伸受限,9号有两个瞬间头有晕,持续1s左右,11号就是感觉不舒服,不知道为什么。

    用药史:10号使用法斯通,晚间消炎药,头孢,止疼药,芬必得。

    11号疼痛略有好转,但依然不敢触碰,增加了云南白药气雾剂,11就是感觉不舒服但是也说不上来提不上精神。

    没有受伤,活动正常,不活动不痛。

    医生给出的诊断是肌腱炎,建议多静养,少活动,并多用热毛巾热敷,每次10分钟以上,每天三次。要求坚持一个月。同时,医生还建议不要吃家里现有的药品,并多休息,多热敷。患者表示家里有一些药品,但医生均表示不可以使用。

    最后,医生强调医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我,一位72岁的女性,在京东互联网医院上向一位脊柱科的医生咨询我的左胳膊问题。最近,我的左胳膊关节处疼痛,整个胳膊感觉发凉,尤其是手指麻木,尤其是小拇指。我做了CT检查,发现颈动脉没问题,只是血管有些硬化。我一直在服用降糖药,血糖偶尔偏高。在问诊中,医生询问了我的症状,并详细了解了我的病史。他首先询问了我的麻木是持续的还是间断的,然后进一步了解了我的症状,包括胳膊凉的感觉和肌肉萎缩的情况。医生非常耐心,他告诉我可能的问题是肘管综合征,并建议我进行上肢肌电图和颈椎核磁共振检查。

    在咨询过程中,医生不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯和饮食。他告诉我,我的血糖控制虽然总体良好,但偶尔的偏高可能对血管造成影响。他建议我继续保持良好的血糖控制,并询问了我是否有服用改善血液循环的药物。我告诉他,我一直在服用降糖药,但没有特别针对血液循环的药物。

    医生在了解了我的病情和病史后,给出了专业的建议。他告诉我,麻木是神经问题,建议我去骨科挂号,进行肌电图检查。他还告诉我,我的手部萎缩可能与之前做过的神经炎手术有关,因此建议医生查体时也考虑这一点。

    在整个咨询过程中,医生的态度非常专业、友好。他耐心地解答了我的每一个问题,并给予了我很多有益的建议。他告诉我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。我对医生的服务非常满意,感谢他在繁忙的工作中抽出时间为我提供帮助。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。右手掌从左面到小拇指的胀痛,发红,还有发热和闷热感,让我坐立不安。我决定试试线上问诊,于是选择了京东互联网医院。

    医生***的回复让我感到温暖。他先是详细询问了我的症状,然后给出了专业的建议。他建议我进行肌骨超声和肌电图检查,以排除肘管综合征,并评估压迫尺神经引起的症状。

    在医生的指导下,我预约了检查。检查结果显示,我的症状与肘管综合征有关。医生告诉我,如果明确有手术指征,建议手术治疗。但考虑到我的手部活动没有问题,他建议我尝试药物治疗。

    我按照医生的建议,开始服用甲钴胺片。虽然药效有点慢,但总体来说,我感觉症状有所缓解。此外,医生还建议我检查肝功能,并咨询中医师。我感到非常感激,因为医生不仅关注我的病情,还关心我的整体健康。

    在与医生的沟通中,我深刻感受到了他的专业和耐心。他总是耐心倾听我的诉求,给我提供最合适的治疗方案。这让我对京东互联网医院充满了信心。

    现在,我的症状已经有所好转。虽然治疗之路还很长,但我相信,在医生***的帮助下,我会早日康复。

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