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跟骨骨折是一种较为常见的骨折类型,尤其在高空坠落等高能量损伤中较为常见。
跟骨骨折患者在康复过程中,下地锻炼至关重要,它有助于加速康复进程,降低并发症风险。
以下是一些跟骨骨折下地锻炼方法,供患者参考:
1. 膝关节屈伸锻炼
患者在下地初期,应避免对患足负重,可通过膝关节屈伸运动来活动下肢,预防肌肉萎缩,促进血液循环,有利于跟骨骨折的恢复。
2. 压腿锻炼
压腿练习可以拉伸腿部肌肉,有助于保持腿部曲线,促进下肢微循环,有利于跟骨骨折的恢复。
3. 游泳锻炼
跟骨骨折患者在康复后期,可以选择游泳进行锻炼,游泳可以活动全身肌肉,增强体质,加快骨折愈合。同时,游泳不会对跟骨部位带来过大负重,有利于跟骨骨折的治疗。
4. 慢走锻炼
当跟骨骨折恢复到一定程度时,患者可以进行慢走锻炼,锻炼跟骨周围肌肉,有助于早日恢复健康。
此外,患者在锻炼过程中,应注意下肢保暖,避免受凉导致血液循环减慢,影响跟骨骨折的治疗。
在跟骨骨折康复期间,患者还需注意以下事项:
1. 保持患足抬高
患者在休息时,应将患足抬高,有助于减轻肿胀,促进血液循环。
2. 适当热敷
患者可适当进行热敷,以促进血液循环,加速骨折愈合。
3. 定期复查
患者应定期到医院复查,了解骨折愈合情况,根据医生建议调整治疗方案。
4. 遵医嘱使用辅助器械
在医生指导下,患者可使用拐杖等辅助器械,减轻患足负担,有利于康复。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一个小说家,也是一个充分掌握医疗行业知识的专业人士。最近,我在西安市遇到了一个棘手的医学问题。我的脚跟骨骨折做了内固定手术,50天后不小心摔了一下,后跟挨地了。虽然我坐了一会儿后不再疼痛,但还是有些肿胀。我开始感到焦虑和担忧,害怕这次意外会影响我的康复进程。
在这种情况下,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生仔细查看了我的检查报告,并对我的情况进行了评估。最终,医生告诉我不要过于担心,我的情况看起来还好,按压不疼,脚踝也可以活动,这都是好的迹象。
这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样需要长期康复的患者来说,能够随时随地获得专业的医疗建议是非常宝贵的。它不仅可以帮助我们更好地管理自己的健康,还可以在紧急情况下提供及时的支持和指导。
跟骨骨折作为一种常见的骨折类型,其治疗过程较为复杂。在经历了二次手术取出钢钉后,患者的康复过程同样需要引起重视。本文将为您详细介绍跟骨骨折二次手术取钢钉后的康复过程,包括下地时间、康复步骤以及注意事项等内容。
首先,我们来看看患者跟骨骨折二次手术取钢钉后多久能下地。根据临床经验,患者在术后两周之后就可以进行适当的下地走路活动。需要注意的是,在骨折内固定取出后,若上肢内固定取出,患者可在当天下床行走。而下肢内固定取出者,则需在前三天根据肢体肿胀程度逐渐适应,然后借助双拐下床行走。在早期阶段,患者应避免负重或部分负重,2至4周后逐渐恢复正常行走。然而,在半年内要格外小心,避免摔倒、体育锻炼和繁重的体力劳动。
具体原因如下:首先,跟骨承受着全身的重量,压力相对较大,跟骨钉道愈合时间相对较长。其次,移除钢板后,跟骨失去了钢板的支撑和帮助,钉道处的骨强度相对较弱。此外,牙根处的皮肤愈合缓慢,过早下床不利于伤口愈合。最后,过早行走可能导致肿胀,很难长时间消退。
因此,在跟骨骨折内固定取出后3至5天内,患者可以拄着拐杖行走,两周后开始逐渐负重并落地。一般情况下,患者需要在术后1-3个月复查跟骨X光片,确认骨质疏松症已经恢复,钉孔已经完全愈合,然后才能正常行走。如果提前行走,很容易因骨强度不足而再次导致跟骨骨折,并造成移位等严重的临床后果。
为了帮助患者更好地进行康复,以下是一些具体的建议:
1. 术后及时进行物理治疗,促进血液循环和消肿。
2. 术后避免剧烈运动和过度负重。
3. 术后定期复查,观察骨折愈合情况。
4. 术后保持良好的心态,积极配合治疗。
总之,跟骨骨折二次手术取钢钉后的康复过程需要患者耐心和坚持。在医生的指导下,患者可以逐步恢复到正常生活。
2024年9月5日上午11点09分,哈尔滨市的一位患者在京东互联网医院与一位专业的医疗行业知识丰富的医生进行了线上问诊。患者主诉跟骨骨折40天,骨质破坏严重,医生给出了专业的建议和治疗方案。医生首先详细询问了患者的病情,了解到患者有糖尿病,跟骨外露并腐烂导致的骨质破坏。医生指出,糖尿病血管病可能是导致此情况的主要原因,并强调了控制血糖的重要性。虽然患者表示目前血糖控制良好,但医生认为如果不及时采取措施,可能会导致截肢的严重后果。医生建议患者继续控制血糖,并密切关注病情的发展。同时,医生也提醒患者,截肢并非是唯一的选择,需要根据具体情况进行评估和决策。整个问诊过程中,医生始终保持专业、耐心和细心的态度,给患者提供了有价值的建议和支持。
2024年9月5日下午6点53分,广州市一名患者通过互联网医院向一位经验丰富的医生咨询了自己的病情。患者主诉跟骨骨折47天未做手术,担心是否还能进行手术治疗。医生详细询问了患者的病情,并给出了专业的建议和指导。经过多次沟通和确认,患者决定前往广州市进行手术治疗,并成功预约了手术时间。整个过程中,医生展现了出色的专业知识和沟通技巧,帮助患者解决了问题,缓解了其焦虑和困扰。这种基于互联网的医疗服务模式,不仅提高了医疗资源的利用效率,也为患者提供了更加便捷和高效的就医体验。
平乐正骨作为我国首批国家级非物质文化遗产,拥有着悠久的历史和丰富的文化内涵。这部电影以平乐正骨为背景,讲述了在抗战时期,平乐正骨第五代传人郭春远在逆境中传承家传正骨绝学的故事。影片不仅展现了平乐正骨在医学上的独特魅力,更深入挖掘了中医药文化精神,弘扬了中华民族的医者仁心和民族情感。
在电影中,我们可以看到平乐正骨在治疗骨折、关节脱位等疾病方面的独特手法。平乐正骨注重整体观念,强调筋骨并重,通过手法复位、药物内服等方法,达到治疗疾病的目的。同时,电影也展现了平乐正骨在传承过程中遇到的困难和挑战,以及郭春远如何克服困难,坚守医者仁心的故事。
此外,电影还涉及了中医药文化的传承与发展问题。在现代社会,中医药文化面临着诸多挑战,如传承人才匮乏、中药资源过度开发等。电影通过平乐正骨的故事,呼吁人们关注中医药文化的传承与发展,让这份宝贵的文化遗产得以延续。
以下是一些与平乐正骨相关的科普知识:
1. 平乐正骨的治疗范围:平乐正骨主要治疗骨折、关节脱位、软组织损伤等疾病。
2. 平乐正骨的治疗特点:注重整体观念,强调筋骨并重,手法复位,药物内服。
3. 平乐正骨的传承与发展:平乐正骨作为国家级非物质文化遗产,需要我们共同努力传承与发展。
那天,我遇到了一位温柔而专业的医生,他/她为我解答了关于跟骨骨折手术后的种种疑问。我躺在病床上,满心忐忑,却感受到了一丝安心。
“您好,我是您的医生,您现在的情况我都很了解,有什么问题可以随时问我。”医生的话语温暖而坚定,让我感到一种莫名的信任。
“医生,跟骨骨折手术后有需要注意的吗?”我小心翼翼地问道。
“当然,术后3个月内避免完全负重,保持切口清洁干燥,预防感染和皮肤坏死,下地时注意拄拐。”医生耐心地为我解释。
“需要用什么药吗?”我又问。
“您已经出院了吗?”医生关切地问道。
“还在医院,除了输液就没有了。”我回答。
“我也不敢下地怕肿,这个肿多久会消失?”我继续询问。
“在医院就不用担心,听医生的就好。”医生安慰我。
“休息时抬高足部,适度进行肌肉收缩锻炼,避免长时间下垂,可以口服点迈之灵消肿。”医生给出了具体的建议。
“这个肿多久会完全消失?”我再次追问。
“肿胀每个人不一样,有的在术后3月到半年,一下地就会肿,还要注意别形成血栓。”医生耐心地回答。
“嗯知道血栓药了。”我点头。
“骨头多久可以愈合?”我又问。
“一般至少得3月多。”医生回答。
“好的。”我满意地点头。
“消肿药和血栓药不冲突吧?”我又问。
“不冲突。”医生回答。
“好的。”我放心地点头。
“医生您好这个脚小母指头肿正常吗?”我再次问道。
“有可能的,属于骨折后静脉循环不畅引起的。”医生解释道。
“有什么建议吗?”我继续问。
“今天第一次用迈之灵。”我补充道。
“能晒太阳吗?”我又问。
“可以晒的。休息时把小腿下面放个枕头,把足部抬高,尽量少下垂。”医生回答。
“这个正常吗做完手术5天?”我又问。
“会的,慢慢就消了。”医生安慰我。
“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”医生提醒我。
那是一个普通的星期三,阳光明媚,却在我的人生中留下了深刻的印记。我叫小林,一个普通的上班族,那天我在施工现场不幸从高处坠落,跟骨骨折,痛苦不堪。
事发后,我第一时间被送到了附近的医院,但那里的医生告诉我,由于我的病情较为复杂,需要转诊到更专业的医院。于是,我听从了医生的建议,来到了京东互联网医院。
在京东互联网医院,我遇到了一位名叫王医生的创伤科专家。王医生态度温和,耐心地询问了我的病情,详细地查看了我的检查报告。在了解了所有情况后,他为我制定了一套个性化的治疗方案。
治疗过程中,王医生一直关注着我的恢复情况,定期通过线上咨询为我调整治疗方案。我记得有一次,我在晚上突然感到疼痛加剧,我立刻通过互联网医院联系了王医生。他立即为我提供了专业的建议,让我不再担心。
经过一段时间的治疗,我的跟骨骨折得到了很好的恢复。当我再次见到王医生时,他鼓励我要有信心,保持积极的心态,相信很快就能恢复正常生活。他的话语让我倍感温暖,也让我对这位医生充满了敬意。
现在,我已经可以正常行走,重返工作岗位。这一切都离不开王医生的专业治疗和悉心关怀。我相信,在京东互联网医院,还有许多像王医生这样的优秀医生,他们用自己的专业知识和爱心,为患者们带来希望和康复。
那是2018年的一个午后,我坐在家中,突然感到脚踝一阵剧痛,我意识到可能出了问题。我立刻拨打了***医院创伤科的电话,预约了线上问诊。医生耐心地询问了我的症状,并告诉我需要上传片子以便进一步诊断。
几天后,我收到了医生的回复。结果显示我患有跟骨粉碎性骨折,需要进行手术。医生详细解释了手术过程和恢复期,并告诉我术后需要逐渐增加负重。
手术后的116天,我开始尝试下地走路。刚开始时,脚踝疼痛难忍,走路不多。医生建议我少走,并告诉我现在走路对跟骨没有坏影响。在医生的指导下,我逐渐增加了走路的时间,但脚踝的疼痛感依然存在。
有一天,我在网上看到了京东互联网医院,便尝试了线上问诊。医生告诉我,脚踝疼痛可能是因为钢板与骨头之间的摩擦,建议我尽量减少走路,并告诉我一般需要半年左右的时间才能过渡到正常。
随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。尽管钢板的存在让我时常感到跳疼,但我知道这是恢复过程中的正常现象。我相信,在医生的指导下,我一定能够康复。
在这段时间里,我深深感受到了医生的专业素养和关爱。他们不仅给予了我治疗建议,还鼓励我保持积极的心态,让我在康复的道路上不再孤单。
我爸的骨折经历让我深刻体会到疾病带来的无助和焦虑。起初,我们选择了正骨治疗,但恢复并不理想。走路时的疼痛和不便让我们开始考虑手术。幸运的是,在广州市的一家互联网医院,我们通过线上问诊找到了专业的医生。医生详细阅读了我爸的病情描述,并要求我们提供CT片子。通过扫描二维码,医生很快得出结论:骨折已经塌陷,需要手术治疗。否则,可能会导致创伤性关节炎和永久性的残疾。医生解释说,手术可以防止畸形愈合和更严重的后果。我们深感医生的专业和关心,决定立即进行手术。现在,我爸已经康复,重新找回了生活的乐趣。
我是一名小说家,平日里总是忙于创作,很少关注自己的身体健康。直到那天,我在散步时不小心崴了脚,疼痛难忍。由于疫情的影响,我不想去医院排队等候,于是决定尝试线上问诊。
我登录了京东互联网医院,选择了骨科专家进行咨询。医生很快就接诊了我,并要求我拍摄受伤部位的照片上传。通过图片,医生初步判断我的骨头没有大碍,但需要进一步检查以确定是否有微小骨折或其他损伤。
在医生的指导下,我去了一家附近的医院进行了X光检查。结果显示,我的脚后跟有轻微的骨折。医生建议我使用支具固定,并给出了详细的康复计划。
整个线上问诊过程非常顺利,医生专业、耐心,解答了我所有的疑问。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。