那个晴朗的早晨，我像往常一样坐在电脑前，准备开始新的一天。我的生活已经习惯了这种线上咨询的方式，它让我能在家门口享受到优质医疗资源。

屏幕那头，是那位熟悉的医生，他总是那么温和，用他那特有的方式让我感到安心。‘你好，今天感觉怎么样？’他的声音总是那么亲切。

我简要地描述了我的症状，春节后临近开学，我越来越焦虑，没信心，因为开学后，就要进行上学期的期末考试。只要一想到开学就情绪几近崩溃。

‘这是青少年情绪障碍的症状，你已经用了2年药了，但停药后，你的情绪波动较大，这是很常见的。’医生耐心地解释道。

‘我明白，但我真的很担心开学后的日子，我害怕自己会再次崩溃。’我沮丧地说。

‘别担心，我们会在你的治疗计划中调整药物剂量，同时，我会给你一些建议，帮助你更好地应对开学后的压力。’医生的话语给了我一丝安慰。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行药物治疗，同时，我也学会了如何调整自己的心态。虽然有时候还是会感到焦虑，但我已经能够更好地控制自己的情绪了。

我很感激那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。虽然我们从未见面，但我知道，他一直都在我的身边，用他的专业知识和温暖的心，守护着我的健康。

我还记得那天，我的心情像被困在一个黑暗的迷宫中，无法找到出口。2023年11月9日，在武汉市精神卫生中心，我被确诊为童年情绪障碍。这个诊断让我感到无助和恐惧，仿佛我的世界被打破了。医生开具了盐酸舍曲林片的处方，告诉我这是一种常用的抗抑郁药物，能够帮助我缓解症状。但是，随着时间的推移，我的药快用完了，我开始担心如果不能及时续方，我的病情会不会恶化？

我决定尝试互联网医院的服务，希望能在家中就能续方。通过京东互联网医院的线上问诊，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我有些紧张和不安，但医生的耐心和专业让我的心情逐渐平静下来。我们详细讨论了我的病情和用药情况，医生确认我没有过敏史、禁忌症和不良反应后，同意为我续方盐酸舍曲林片。

整个过程非常顺利，医生不仅提供了药物的处方，还给了我很多宝贵的建议和指导。比如，她告诉我在用药期间要注意饮食和作息，避免过度劳累和压力。同时，她也鼓励我积极寻求心理咨询和支持，帮助我更好地应对疾病带来的挑战。

现在，我已经成功续方，药物也已经送达。虽然童年情绪障碍仍然是一个长期的挑战，但我感到更加有信心和勇气去面对它。互联网医院的服务让我看到了新的希望和可能性，它不仅提供了便捷的医疗服务，还为我带来了专业的指导和支持。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

你好！有多久了？还在读书吗？

高三了。

11岁左右就脾气大。

你好在吗？

是这样的，学习怎么样呢？

其他的方面的情况怎么样？身高体重发育怎么样？

和老师同学的关系？

性格比较内向，身高1.66。

同学之间有一个玩的比较好的。

都是别人主动找他的。

在弟弟家人面前经常发脾气。

有时候不可理喻。

学习成绩也一般，在他们班上还是算偏上的。

不爱漂亮，也不喜欢出门。

那就是有些性格缺陷，情绪消极，人际关系处理力不高，社会化不够，有没有抑郁症不好说，需要仔细检查看看，至少是需要心理疏导。可以和班主任沟通，听听他对孩子的看法。

如果当地有心理医生可以看看，这样的孩子很难自己好起来的。

好的谢谢，我是想找他去看看心理医生。

花点时间，好好治疗，别再错过时机了，祝福你们！

问诊已结束。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束。

随着社会竞争的加剧，孩子的心理健康问题逐渐受到重视。其中，孩子的小脾气问题尤为突出。许多家长抱怨，孩子年龄虽小，但脾气却不小，遇到不如意就大吵大闹，甚至影响到了孩子的正常学习和生活。

那么，如何帮助孩子改掉小脾气呢？心理专家建议，家长可以从以下几个方面入手：

1. 培养孩子的情绪表达能力

许多孩子由于性格内向，缺乏情绪表达能力。家长可以通过情绪体验练习来帮助他们。例如，让孩子用语言描述自己的委屈、开心、难过等情感，或者在给孩子讲故事时询问他们的感受。这样，孩子的语言表达能力和思维能力都会得到提升。

2. 教孩子管理情绪

有些孩子性格急躁，容易发脾气。家长可以采取以下步骤：首先，让孩子看到自己发脾气的样子，认识到发脾气的危害；其次，等孩子冷静下来后，向他讲述自己的情绪处理方法。这样，孩子可以学会如何解决问题，而不是盲目发脾气。

3. 建立家庭规则

家长要让孩子知道，任何事情都有规则，一旦打破就要受到惩罚。可以在家里设立“冷静区”，让孩子在发脾气时去那里反思。这样，孩子不仅会改掉用哭闹来达成要求的坏习惯，还能学会遇事冷静思考。

4. 家长要以身作则

家长是孩子的榜样，要以身作则。首先，管好自己的脾气，不要以暴制暴；其次，用孩子能理解的方式解释问题，帮助他们疏通情绪。

总之，帮助孩子改掉小脾气需要家长的耐心和引导。通过以上方法，相信孩子一定能够克服小脾气，健康成长。

我是一名焦虑的母亲，我的孩子最近的行为让我非常担忧。4岁半的他，脾气越来越大，稍有不顺心就大吼大叫，甚至动手打人。这种情况在家里频繁发生，尤其是当我们批评他时。起初，我以为这只是孩子成长过程中的一个阶段，但随着时间的推移，情况变得越来越严重。我开始寻求专业的帮助，希望能够找到解决问题的方法。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以在家中与医生进行实时交流，避免了繁琐的挂号和等待过程。医生耐心地听取了我的描述，并给出了详细的建议和指导。他们强调了情绪管理的重要性，并提供了一些实用的技巧来帮助孩子控制自己的情绪。

在医生的指导下，我开始尝试新的方法来引导孩子。首先，我学会了如何与孩子进行有效的沟通，了解他的需求和感受。其次，我开始使用一些正面强化的方法，例如奖励和表扬，来鼓励孩子的良好行为。最后，我也意识到家庭教育的统一性非常重要，所有家庭成员都需要共同努力，才能帮助孩子建立健康的行为模式。

通过这些努力，孩子的脾气逐渐得到了改善。他开始学会控制自己的情绪，并且在遇到挫折时也能更好地处理。我深深地感激京东互联网医院的帮助，正是因为他们的专业指导，才使得我和我的孩子走出了困境。

随着孩子的成长，他们对父母的情感依恋越来越强烈，不愿离开家人。然而，生活中难免会有各种离别，如妈妈上班、爸爸出差等。如何帮助孩子面对分离，克服依恋，成为父母面临的重要课题。

一、建立健康的依恋关系

在日常生活中，父母应与孩子建立健康的依恋关系，避免过冷或过热。让孩子提前了解离别的原因和具体时间，帮助他们做好心理准备。

二、直面离别，学会疏导

离别时，父母应避免偷偷离开，让孩子感受到被爱的温暖。了解孩子不同年龄段的情绪特征，引导他们走出不愉快的心情。

三、离别后的安抚

当一方离开时，留守一方应及时安抚孩子，让他们明白离别不是永久的。通过游戏、画画等活动转移孩子的注意力，帮助他们适应分离。

四、预防分离焦虑

分离焦虑是孩子常见的心理问题。父母可以通过以下方法预防分离焦虑：

1. 加强亲子互动，增进感情；

2. 培养孩子的独立性，让他们学会自我照顾；

3. 教育孩子正确面对离别，树立积极的心态。

总之，面对孩子的离别，父母应以理解和关爱为出发点，帮助他们健康成长。

生活中，我们常常听到家长们对孩子说：“别闹了，妈妈生气了！”、“你不好好吃饭，奶奶生气了！”等等，认为孩子意识到家长生气了就会乖乖听话。然而，家长总是对孩子说“我生气了”，却可能对孩子的心理健康造成负面影响。

有研究表明，6岁前的孩子如果经常感受到家长的生气，可能会形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，甚至出现社交恐惧和自杀倾向。

那么，家长应该如何处理与孩子的矛盾呢？以下是一些建议：

1. 保持冷静：当孩子出现不良行为时，家长首先要保持冷静，避免情绪化处理问题。可以试着从孩子的角度思考，了解他的需求和心理状态。

2. 具体问题具体分析：针对孩子的具体行为，家长要学会具体问题具体分析，而不是用生气来解决问题。可以通过耐心引导、以身作则等方式，帮助孩子改正错误。

3. 尊重孩子的感受：家长要尊重孩子的感受，避免用生硬的语言和态度对待孩子。可以试着用温和的语气与孩子沟通，让他感受到家长的关爱和理解。

4. 培养孩子的自信心：家长要关注孩子的正面行为，并及时给予表扬和鼓励，培养孩子的自信心和自尊心。

5. 建立良好的亲子关系：家长要努力与孩子建立良好的亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和安全感。