嗓子肿痛、吞咽困难是生活中常见的咽喉病症，可能与多种因素有关，如扁桃体炎、咽喉炎、过敏、创伤等。

针对这些病症，我们需要采取综合的治疗措施，包括药物治疗、饮食调理、生活习惯改善等。

一、药物治疗

对于咽喉肿痛、吞咽困难，可以服用一些具有消炎、镇痛、抗菌等作用的药物，如罗红霉素片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片等。但具体用药需遵医嘱，避免自行滥用药物。

二、饮食调理

饮食方面，建议以清淡为主，多吃新鲜蔬果，如梨、西瓜、黄瓜等，这些食物具有清热解毒、润喉利咽的功效。同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、烧烤、咖啡等。

三、生活习惯改善

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜；2. 避免吸烟、饮酒；3. 注意口腔卫生，勤刷牙、漱口；4. 避免长时间说话、唱歌等。

四、日常保养

1. 注意保暖，避免受凉；2. 保持室内空气流通；3. 加强体育锻炼，提高免疫力。

五、医院科室

如果症状严重或反复发作，建议及时就医，到耳鼻喉科就诊，以便得到专业诊断和治疗。