2016年6月6日，迎来了第21个全国爱眼日，今年的主题是“呵护眼睛，从小做起”。为了提高公众对眼健康的重视，尤其是儿童和青少年的视力保护，中山大学中山眼科中心举办了一系列义诊和讲座活动。

活动之一是“迎接爱眼日·关爱眼健康”白内障义诊赠药活动，于6月3日在越秀公园东秀湖广场举行。此次活动为60岁以上的广州市医保白内障患者提供免费的眼科检查和眼药水，并为符合条件的患者预约免费手术。

此外，中山眼科中心还针对儿童青少年屈光不正问题开展了义诊咨询服务。6月5日上午，专家们为近视、远视、散光等屈光不正问题的儿童青少年提供免费的专业咨询，并进行了眼底照相、眼轴测量和眼压测量等检查。

为了让家长和孩子们了解近视防治知识，中山眼科中心还举办了儿童青少年眼保健知识讲座，主题为“儿童近视防治常识”，由眼屈光专科副主任杨晓主讲。讲座以互动访谈的形式进行，并通过PPT演示和现场答疑，让家长们了解如何预防和控制儿童近视。

除了线下活动，中山眼科中心还通过网络平台开展了儿童青少年近视专题网络答疑，为家长们提供线上咨询和指导。

此次全国爱眼日系列活动，旨在提高公众对眼健康的认识，特别是儿童和青少年的视力保护，预防屈光不正，为青少年的眼健康保驾护航。

屈光不正是一种常见的眼科疾病，主要包括近视、远视、散光等问题。除了遗传和不良的用眼习惯外，外伤也是导致屈光不正的重要原因之一。

当眼部受到外力撞击或撞击到硬物时，角膜、晶状体等眼部组织可能会受到损伤，从而引起屈光不正。外伤导致的屈光不正症状主要包括视力下降、视物模糊、眼睛疼痛等。

对于外伤导致的屈光不正，患者应及时就医，以便得到及时的治疗。以下是一些常见的治疗方法：

一、佩戴矫正眼镜

佩戴矫正眼镜是治疗外伤导致屈光不正最常见的方法。患者可以根据自己的视力状况选择合适的框架眼镜或隐形眼镜，以改善视力。

二、屈光手术

对于一些视力状况较为严重的外伤患者，可以考虑进行屈光手术。常见的屈光手术包括激光角膜屈光手术、眼内屈光手术和角膜移植手术等。

三、散光治疗

外伤导致的屈光不正常常伴随散光症状，患者需要根据散光程度选择合适的散光镜片进行矫正。

四、药物治疗

对于一些外伤导致的屈光不正，可能需要使用药物治疗，如抗感染药物、抗炎药物等。

五、日常保养

患者需要注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯，以预防眼部疾病的发生。

总之，外伤导致的屈光不正是一种常见的眼科疾病，患者应及时就医，并根据医生的建议选择合适的治疗方法，以恢复视力。

近视，作为一种常见的屈光不正问题，已经成为影响人们生活质量的常见疾病。预防近视，关键在于养成良好的用眼习惯，避免用眼过度和眼睛疲劳。

首先，我们需要了解近视的成因。近视的形成与遗传因素和后天用眼习惯密切相关。遗传因素是指父母双方或其中一方患有近视，子女患近视的概率较高。后天用眼习惯主要包括长时间近距离用眼、阅读姿势不正确、光线不足或过强等。

那么，如何预防近视呢？以下是一些建议：

1. 合理安排用眼时间：长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳，从而引发近视。建议每用眼30-40分钟后，远眺10-15分钟，让眼睛得到休息。

2. 保持正确的阅读姿势：阅读时，要保持背部挺直，书本与眼睛保持一定距离，避免躺着或侧着看书。

3. 调节阅读环境光线：光线过强或过弱都会对视力造成影响。建议在柔和的灯光下阅读，避免在阳光直射或背光环境下阅读。

4. 控制电子产品使用时间：长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，增加近视风险。建议控制每天使用电子产品的时间，并保持适当的距离。

5. 做好眼部保健操：眼部保健操可以缓解眼部疲劳，预防近视。每天坚持做眼部保健操，对眼睛健康大有裨益。

6. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，多参加户外活动，都有助于预防近视。

除了以上预防措施，定期进行视力检查也是非常重要的。一旦发现视力下降，应及时到眼科医院就诊，寻求专业医生的帮助。

人眼的视觉系统主要负责将外界光线聚焦到视网膜上，形成清晰的图像。然而，当眼部屈光系统出现异常时，光线无法正确聚焦，导致视力模糊，这就是我们常说的屈光不正。屈光不正主要包括近视、远视和散光三种类型，它们的发生与多种因素有关。

近视是一种常见的屈光不正，尤其在青少年儿童中更为普遍。近视的原因多种多样，包括长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、遗传因素等。近视患者常常感到眼睛干涩、疲劳、视力模糊，严重时还可能引发飞蚊症、玻璃体混浊等并发症。

远视则与近视相反，远视患者的视力在近距离时更为模糊。远视的原因包括眼轴过短、角膜曲率过平、晶状体调节能力不足等。远视患者可能会出现眼睛干涩、视力模糊、头痛等症状。

散光是一种更为复杂的屈光不正，其原因是角膜或晶状体的形状不规则，导致光线无法正确聚焦。散光患者可能会出现视力模糊、眼睛疲劳、重影等症状。

为了预防和治疗屈光不正，我们需要养成良好的用眼习惯，如保持正确的用眼姿势、适当休息、避免长时间近距离用眼等。此外，定期进行眼部检查，及时发现并治疗屈光不正，也是非常重要的。

目前，治疗屈光不正的方法主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜和激光手术等。其中，激光手术是一种较为常见的治疗方法，它通过改变角膜的形状，使光线能够正确聚焦到视网膜上。

总之，屈光不正是一种常见的眼部疾病，我们需要重视并及时进行治疗，以保护我们的视力。

儿童近视眼已成为我国青少年儿童视力健康的重要问题。在日常生活中，许多家长都担心孩子的视力问题，尤其是近视眼。本文将详细介绍儿童近视眼的相关知识，包括病因、治疗方法以及日常保养措施，帮助家长们更好地关注和呵护孩子的视力健康。

一、儿童近视眼的病因

儿童近视眼的发生与多种因素有关，主要包括以下几方面：

1. 遗传因素：近视眼具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视眼，孩子患近视眼的风险会相应增加。

2. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、玩手机、看电视等，容易导致眼肌疲劳，进而引发近视眼。

3. 环境因素：不良的用眼环境，如光线不足、屏幕过亮等，也会增加儿童近视眼的风险。

4. 营养因素：缺乏维生素A、钙、锌等营养素，会影响眼睛的正常发育，增加近视眼的发生率。

二、儿童近视眼的治疗方法

1. 药物治疗：对于假性近视，可以通过药物治疗来改善视力。常用的药物包括低浓度阿托品眼药水、叶黄素等。

2. 仪器治疗：通过视力训练仪器，如视力训练仪、视觉训练器等，帮助儿童改善视力。

3. 佩戴眼镜：对于真性近视，佩戴合适的眼镜是矫正视力的有效方法。

4. 手术治疗：对于高度近视，可以考虑进行激光手术或ICL人工晶体植入手术等。

三、儿童近视眼的日常保养

1. 养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，控制用眼时间，每隔一段时间进行眼保健操，缓解眼肌疲劳。

2. 注意用眼环境：保证充足的光线，避免在过暗或过亮的环境中用眼。

3. 增加户外活动：多参加户外运动，多看绿色植物，有利于改善视力。

4. 注意营养均衡：保证充足的营养摄入，特别是维生素A、钙、锌等对眼睛健康有益的营养素。

四、医院和科室推荐

对于儿童近视眼的治疗，建议家长带孩子到专业的眼科医院就诊。以下是一些推荐的眼科医院和科室：

1. 北京同仁医院眼科

2. 上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科

3. 广州中山大学附属眼科医院眼科

五、总结

儿童近视眼是一个需要引起家长重视的视力健康问题。通过了解近视眼的病因、治疗方法以及日常保养措施，家长们可以更好地关注和呵护孩子的视力健康。

我是一位5岁10个月大的孩子的妈妈，最近我发现我的孩子在看电视时总是抱怨眼睛疼。起初，我以为是他看电视的时间太长了，或者是电视的亮度设置不当。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。于是，我带他去了一家当地的医院进行检查。

医生告诉我们，孩子可能患有结膜炎和屈光不正，并开了三种眼药水给他使用。我们按照医生的指示使用了三周的眼药水，但孩子的症状并没有明显改善。于是，我们决定去另一家医院进行复查。

在新医院，医生查看了孩子的报告，并询问了他的症状。他们建议我们等待炎症消退后再进行散瞳检查，以确定是否存在近视问题。医生也提醒我们，屈光不正可能是导致孩子眼痛的原因之一。

我开始担心孩子的视力问题，毕竟他还那么小。医生安慰我说，慢性结膜炎是可以散瞳的，并建议我们慢散更好一些。他们还强调了验光的重要性，指出如果孩子的眼痛问题仍然存在，那么我们需要关注验光结果。

我深深地感激医生们的帮助和建议。他们的专业知识和耐心解答了我的所有疑虑。现在，我更了解了孩子的健康状况，并且知道了如何帮助他恢复视力。

近年来，近视眼问题日益突出，尤其是青少年群体。许多人对近视眼的治疗充满疑问，尤其是关于近视眼手术的有效性和安全性。本文将围绕近视眼的治疗方法，尤其是近视眼手术，为大家解答相关问题。

近视眼是一种常见的屈光不正，是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大导致的。目前，治疗近视眼的方法主要有两种：药物治疗和手术治疗。

药物治疗主要是通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。然而，药物治疗只能暂时缓解近视症状，并不能从根本上治愈近视眼。

手术治疗是治疗近视眼的有效方法之一。目前，常见的近视眼手术包括LASIK、LASEK、PRK等。这些手术通过改变角膜的形状，使光线能够准确聚焦在视网膜上，从而矫正视力。

那么，哪些人适合做近视眼手术呢？一般来说，以下人群适合做近视眼手术：

1. 年满18岁，近视度数稳定；

2. 近视度数在100度至1500度之间；

3. 无眼部炎症或其他眼部疾病；

4. 有良好的心理素质，能够积极配合医生进行手术。

近视眼手术虽然效果显著，但仍存在一定的风险和并发症。常见的并发症包括干眼症、眩光、夜视困难等。因此，在选择近视眼手术时，一定要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，并充分了解手术的风险和并发症。

除了手术治疗，日常的用眼习惯也是预防近视眼的重要措施。以下是一些建议：

1. 保持正确的坐姿，避免长时间近距离用眼；

2. 眼睛与屏幕保持一定的距离；

3. 每隔一段时间进行眼部休息；

4. 保持良好的用眼环境，避免在强光或弱光下用眼。

总之，近视眼并非不可治愈。通过科学的治疗和日常的保养，我们可以有效地控制近视眼的发展，甚至改善视力。

　　主讲人：北京同仁医院验光配镜医师 游玉霞

　　健康的眼睛是人认识世界的第一扇窗，然而近年来，我国青少年近视问题日益严峻。北京大学发布的《公民健康视觉报告》显示，我国高中生和大学生的近视比例已经超过70%，小学生近视率也高达40%。护眼，已经成为了一项刻不容缓的任务，必须从娃娃抓起。

　　视觉发育的关键时期

　　视觉发育是一个复杂的过程，大致可以分为三个阶段。

　　第一阶段：出生至6个月。新生儿出生时视力尚不完善，但已具备一定程度的视觉能力。在这个阶段，家长可以通过给宝宝看黑白对比强烈的图片，促进其视觉发育。

　　第二阶段：6个月至3岁。宝宝的视觉能力逐渐完善，视力达到0.2左右。家长可以多让宝宝接触各种几何图形的玩具，增强其立体视觉能力。

　　第三阶段：3岁以上。孩子的视力逐渐发育成熟，平均视力达到0.5以上。这个阶段，家长应注意预防孩子出现弱视和屈光不正等问题。

　　视力问题不容忽视

　　弱视和屈光不正是影响孩子视力发展的两大“拦路虎”。

　　弱视是指矫正视力低于同龄儿童平均水平，或两眼视力差距较大。屈光不正包括近视、远视、散光等，这些都需要通过佩戴眼镜进行矫正。

　　预防近视，户外活动是关键

　　研究表明，增加户外活动时间可以有效预防近视。每天在户外活动2小时或每周累计10小时，都能有效降低近视风险。

　　此外，家长还应注意以下几点：

　　1. 控制孩子使用电子产品的时间；

　　2. 为孩子提供良好的照明环境；

　　3. 定期带孩子进行视力检查；

　　4. 培养孩子良好的用眼习惯。

　　让我们共同努力，为孩子的视力健康保驾护航。

随着社会的发展，儿童近视问题日益突出，学龄前儿童近视现象也引起了广泛关注。许多家长望子成龙，过度重视孩子的学习，导致孩子长时间近距离用眼，眼睛过度疲劳，从而引发近视。本文将探讨儿童近视的成因、表现以及预防措施，帮助家长更好地关注孩子的视力健康。

一、儿童近视的成因

1. 遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，如果家族中有近视患者，孩子患近视的概率会更高。

2. 环境因素：长时间近距离用眼、照明不足、阅读姿势不当等都是导致儿童近视的重要因素。

3. 生活习惯：过度依赖电子产品、缺乏户外活动等不良生活习惯也会增加孩子患近视的风险。

二、儿童近视的表现

1. 视力下降：孩子看不清远处物体，需要将书本或电视屏幕靠近才能看清。

2. 眼睛干涩、疲劳：长时间用眼后，孩子会出现眼睛干涩、疼痛、流泪等症状。

3. 头痛、恶心：近视严重时，孩子会出现头痛、恶心、呕吐等症状。

三、预防儿童近视的措施

1. 控制近距离用眼时间：建议孩子每天近距离用眼时间不超过1小时。

2. 增加户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，每天户外活动时间不少于2小时。

3. 保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，保证充足的照明。

4. 定期检查视力：建议每年为孩子进行一次视力检查，及时发现视力问题。

5. 避免过度依赖电子产品：限制孩子使用电子产品的时间，引导孩子培养良好的生活习惯。