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多发性硬化的运动注意事项有哪些

多发性硬化的运动注意事项有哪些
发表人:生命之光传递者

多发性硬化,一种神秘的自身免疫性疾病,其发病机制至今尚未完全明确,但研究表明与自身免疫、病毒感染等因素有关。

面对这种疾病,治疗和运动调理显得尤为重要。患者需要在医生的指导下进行合理的运动,以促进病情的恢复。

以下是多发性硬化患者在运动方面需要注意的一些事项:

1. 适当运动:合理的体育活动可以帮助缓解多发性硬化的病情,患者应进行适当的康复运动。

2. 避免过度劳累:运动强度不宜过大,运动结束后1小时应感到体力恢复、精神状态良好。

3. 注意休息:保证充足的睡眠,运动过程中也应适当休息。

4. 穿着适宜:选择宽松舒适的服装和鞋子,避免运动过程中出现意外。

5. 选择合适的运动方式:步行、骑车、瑜伽、太极拳、慢跑等都是适合多发性硬化患者的运动方式。

此外,患者还应注意以下几点:

1. 定期复查:及时了解病情变化,调整治疗方案。

2. 保持良好的心态:积极面对疾病,保持乐观的心态。

3. 注意饮食:保持均衡的饮食,避免刺激性食物。

4. 避免感染:加强个人卫生,预防感冒等感染性疾病。

5. 寻求社会支持:与家人、朋友分享自己的感受,寻求他们的理解和支持。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

全身性多发性硬化疾病介绍:
多发性硬化是一种免疫介导的中枢神经系统白质炎性脱髓鞘性疾病。最常累及的部位为脑室周围、近皮质、视神经、脊髓、脑干和小脑,病因尚未完全明确,可能与病毒感染、自身免疫、遗传与环境等因素相关。多发性硬化患者的临床症状和体征多种多样,常见肢体无力、肢体麻木、瘙痒、针刺感等感觉异常、眼肌麻痹、视力下降、复视、共济失调(运动和协调动作出现不平稳的状态,不能维持身体的姿势和平衡)、发作性症状及精神症状等。多发性硬化患者尽管最终可能导致某种程度功能障碍,但大多数多发性硬化患者经过分期治疗、对症治疗,预后较乐观,约半数患者发病后10年只遗留轻度或中度功能障碍,病后存活期可长达20~30年,但少数患者可于数年内死亡。
推荐问诊记录
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  • 我是一名多发性硬化患者,从2016年4月份开始,多次复发,生活受到严重影响。现在走路要拄拐慢慢的,大小便也不太正常。经过网上咨询,得知可以通过互联网医院进行线上问诊,方便快捷。

    在线问诊过程中,医生给予了我专业的建议和治疗方案,让我感到安心和放心。医生耐心倾听我的病情描述,详细分析我的病史,为我提供了合适的诊疗方案,让我对病情有了更清晰的认识。

    通过线上问诊,我感受到了医生的专业素养和耐心细致的服务态度,让我对治疗充满信心。希望通过持续的治疗和关注,能够早日康复,重拾健康。

  • 我在网上找了一个医生进行线上问诊,因为最近总是头疼头晕,让我觉得很不舒服。医生很耐心地询问了我的症状,并给出了专业的建议。他首先提醒我要注意增强免疫力,以防病情复发。然后,他详细解释了多发性硬化症状的多样性,还给我介绍了治疗的一些方法。在询问药物治疗方面,医生给了我一些建议,并告诉我一些可以缓解头痛的药物。在整个过程中,医生都很细心地倾听我的问题,给予了耐心的回答。最后,他提醒我医生的回复仅为建议,如果需要诊疗还是要前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和细心,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了一些治疗的方向。同时,也让我更加重视了自己的健康,要注意预防和保健,避免病情的加重。

    总的来说,这次线上问诊给我带来了很大的帮助,让我感受到了医生的关怀和专业。我会继续按照医生的建议进行治疗和调理,同时也会更加关注自己的健康,希望能早日康复。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,等待着医生的专业指导。突然,屏幕上跳出了医生的消息:“钙片可以饭后吃。”

    我心中有些疑惑,于是回复:“甲怎么吃,一天几次,一次吃多少,饭前还是饭后?”医生很快回复:“一次一片,一天2次。”

    我继续询问:“一片0.5,你是预防用量?”医生耐心地解释:“是的,这是预防用量。”

    接下来,我又问了一个问题:“补钾补钙能一起吃吗?”医生回答:“可以。”

    最后,我又确认了一个细节:“都饭后半小时吃行么?”医生再次确认:“可以的。”

    虽然只是简短的几句对话,但我能感受到医生的耐心和专业。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心,也让我对线上问诊有了新的认识。

  • 我从小就是一个活泼好动的人,喜欢各种户外活动和运动。然而,去年十月份开始,我发现自己的手指会不自主地跳动,刚开始我并没有太在意,认为可能是因为疲劳或者缺乏某种营养素。但是,随着时间的推移,这种跳动逐渐扩散到全身,伴随着无力感和肌肉僵硬。每次走路,我的小腿和大腿都会发紧,手指也变得不灵活,握紧和张开都感觉到一种紧绷受阻的不适。最令我恐惧的是,我的舌头也开始麻木了,仿佛有一种无形的力量在控制我的身体。我开始担心自己是否患上了渐冻症,整个人都陷入了焦虑和恐慌之中。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括按摩、热敷、甚至是去健身房锻炼。可惜的是,所有的努力都没有明显的效果,反而使我更加疲惫和无助。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟在家里就能得到专业的医疗建议,避免了去医院排队等候的麻烦。

    我选择了一个神经内科的医生进行问诊,详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我进行肌电图检查以排除运动神经元病的可能性。虽然检查结果显示正常,但医生仍然建议我定期复查,因为有时候早期的症状可能无法被检测出来。同时,他也指出,我的症状可能与焦虑有关,需要注意心理调节和放松。

    在医生的建议下,我开始尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽。果然,我的症状有所缓解,尤其是在跳绳后小臂紧绷僵硬的情况下,休息一段时间后就能恢复正常。医生还解释说,这可能是因为运动完后肌肉乳酸蓄积,导致肌肉疲劳酸胀,休息后就会减轻。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何正确地面对和处理自己的健康问题。虽然我仍然需要定期复查和注意调节,但至少我不再那么恐慌和无助了。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了生活的平衡和信心。

  • 我是一个普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。最近,我开始注意到自己的双手有轻微的抖动,尤其是在拿笔或是使用鼠标的时候。同时,我的手、腿肌肉也会时不时地跳动。起初,我以为这只是因为过度疲劳或是缺乏休息所导致的。但随着时间的推移,这些症状并没有消失,反而有所加重。我开始感到非常焦虑和不安,担心自己可能患上了什么严重的疾病。

    在3月2号那天,我终于鼓起勇气去线下门诊就诊。医生进行了一系列的检查,包括脑部核磁和颈椎核磁,结果显示我的肌电图和头颅磁共振都没有问题。但是,神经内科查体却说左侧有个病理征,这让我更加担心。医生告诉我说,ALS是全身性的疾病,做单侧检查就能排查,并且我的情况不需要考虑渐冻症。然而,我的心情并没有因此得到缓解,反而越发焦虑和抑郁。

    我决定寻求第二意见,于是来到了京东互联网医院。在这里,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。通过详细的问诊和分析,他告诉我说,我的病理征可能与颈椎有关,而双手轻微的震颤则可能是特发性震颤。这种震颤不明显,不影响日常生活的,可以不用处理。但如果影响日常生活,可以服用相应的药物改善手抖症状。医生还建议我放松心情,保持心情愉悦,多运动,这样可以帮助我缓解症状。

    在与医生的交流中,我感受到了前所未有的安心和信任。他的专业知识和温暖的态度让我明白,疾病并不可怕,关键是要及时寻求正确的治疗和调理。现在,我已经不再为这些症状而纠结,开始积极地调整自己的生活方式,多做运动,保持良好的心态。感谢京东互联网医院和那位医生,让我重新找回了生活的乐趣。

  • 我一直以为自己只是腰椎间盘突出,直到那天晚上我再也无法忍受疼痛,才意识到问题可能不止于此。每天晚上,我的腰部和腿部都像被针扎一样疼痛,甚至影响到了我的睡眠。白天走路也变得困难,50米都走不了就得停下来休息。这种情况持续了很久,我去过脊柱科和骨科,但他们都说我的腰椎和颈椎病变不会导致这么严重的症状。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的解决方案。

    我选择了京东健康的互联网医院,通过视频问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了所有的症状,包括晚上失眠、头痛、面部发烧等。虽然我之前已经做过了很多检查,但医生还是建议我去神经内科看看,可能是神经系统的问题。

    我很感激这位医生,虽然他只是建议我去神经内科,但他的专业态度和对我的关心让我感到安慰。于是我按照他的建议,去了一家大型医院的神经内科做了进一步的检查。结果显示,我患有多发性硬化,这是一种神经系统的疾病,会导致肌肉无力、疼痛等症状。医生告诉我,虽然目前还没有太成熟的治疗方案,但可以通过药物和物理治疗来缓解症状。

    这次线上问诊让我意识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗建议。尤其是对于像我这样在不同科室之间徘徊的患者,互联网医院可以帮助我们更快地找到正确的方向。同时,我也学到了很多关于多发性硬化的知识,知道了如何调整自己的生活方式来减轻症状。现在,我每天都在坚持治疗和锻炼,希望能够早日康复。

  • 2024年9月5日,08:28:18,武汉市

    在这个充满科技感的时代,互联网医院和线上问诊正逐渐成为人们获取医疗服务的新选择。今天,我们就来听一位患者的故事,讲述他如何通过京东互联网医院找到了专业的医生,解决了他的健康问题。

    故事的主人公是一位38岁的男性患者,他在去年5月的一次意外事故中受伤,牙齿、脸和耳朵都有不同程度的损伤。随着时间的推移,他开始出现一系列不寻常的症状,包括右手颤抖、右脚走路不准确、头痛、视力模糊、耳朵疼痛等。这些症状严重影响了他的日常生活和工作。

    他首先去了一家当地的医院进行检查,医生建议他做了一系列的测试,包括MRI和CT扫描。然而,结果显示一切正常,医生无法给出明确的诊断和治疗方案。患者感到非常困惑和沮丧,不知道该怎么办。

    在朋友的推荐下,他决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过京东健康的平台,他很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生详细询问了他的病史和症状,并对他的情况进行了深入的分析和解释。医生告诉他,虽然MRI和CT扫描结果正常,但他的症状可能与神经系统、耳鼻喉科或眼科有关,需要进一步的检查和评估。

    医生建议他去耳鼻喉科和眼科进行检查,并可能需要做一些特殊的测试来确定病因。同时,医生也给他开了一些缓解症状的药物,并提供了一些日常生活中可以采取的调理方法。患者按照医生的建议进行了相应的检查和治疗,并逐渐感觉到症状有所改善。

    通过这次线上问诊,患者不仅找到了专业的医生和有效的治疗方案,还体验到了互联网医院的便利和高效。他表示,京东互联网医院的服务非常好,医生非常专业和耐心,给了他很大的帮助和支持。

    这位患者的故事告诉我们,互联网医院和线上问诊可以为我们提供更广泛、更便捷的医疗服务。无论身处何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地找到专业的医生进行咨询和治疗。同时,这也提醒我们,在面对健康问题时,不能仅仅依赖传统的医疗方式,而应该积极探索和尝试新的医疗服务模式,寻找最适合自己的解决方案。

  • 那天,阳光透过窗户洒进房间,我躺在病床上,心中充满了对未来的迷茫。疾病突然降临,让我不得不离开熟悉的生活,踏上了与病魔抗争的征程。

    在京东互联网医院,我遇到了一位来自神经内科的专家。他温和的笑容,让我感受到了一丝安慰。他详细询问了我的病情,认真分析了我的检查结果,告诉我可能患有多发性硬化。虽然这个消息让我心头一紧,但专家的耐心和细致让我感到温暖。

    治疗过程中,专家始终关注着我的病情。他告诉我,奥法治疗是我的首选,但恢复视力的过程需要时间。他建议我每天口服10毫克的强的松,并逐渐减量。在专家的指导下,我按照当地医院的方案进行治疗。

    随着时间的推移,我的视力逐渐恢复,虽然速度不是很快,但每一次的进步都让我充满希望。在专家的鼓励下,我更加坚定了战胜疾病的信心。

    这段经历让我深刻体会到,在线上问诊平台,我们同样可以享受到专业的医疗服务。京东互联网医院,让我感受到了科技带来的便利,也让我对未来的生活充满了信心。

  • 2024年9月4日,20:35:16,红桥区的张先生在京东互联网医院的线上问诊平台上与一位经验丰富的神经内科医生进行了深入的交流。张先生描述了自己在狭窄空间走路时的不适,表现为僵硬、挪不动等症状。医生仔细询问了张先生的病史和用药情况,并给出了专业的建议和调整用药的方案。张先生表示感激,并承诺会按医嘱进行治疗和定期复诊。

    在交流过程中,医生展现了其深厚的专业知识和良好的沟通技巧。医生不仅对张先生的病情进行了详细的分析和解释,还耐心地回答了他的各种疑问。医生还强调了定期复诊和注意身体健康的重要性,体现了其对患者的关心和责任心。

    通过这次线上问诊,张先生不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生的人文关怀。这种高效、便捷、人性化的医疗服务模式正是京东互联网医院所追求的目标。

  • 2024年9月5日,早上6点35分,三亚市的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉其患有多发性硬化症的老人卧床多年,最近在给老人洗头时发现后脑勺处有手掌大小的软肿块,厚度约几个毫米,外观不红不痒。老人因失语无法表达自己的感受。由于当前呼吸道系统疾病患者众多,患者不敢冒险带老人去医院就诊,于是选择了在线咨询。

    医生首先询问了老人的神志和反应能力是否有变化,并了解到老人近半年来已经不能说话失语。医生也询问了老人是否能表达疼痛,但得知老人不能。然而,当老人看到认识的人时会激动并哭泣。医生建议患者拍摄老人后脑勺的照片以便更好地观察情况,并询问了肿块是何时出现的。患者表示不清楚具体时间,但老人洗头时并未发现此情况,排除了外伤的可能性。

    医生认为,老人头皮的情况可能与脑部关系不大,建议先观察一段时间。如果肿胀不消退,可能需要到医院进行脑部核磁共振检查,必要时还需增强检查。同时,医生也提醒患者注意老人的营养状况,特别是蛋白质的摄入量。长期卧床和营养不足可能导致低蛋白血症,进而引起肿胀。医生建议患者注意老人的饮食均衡,并在必要时到医院住院输液白蛋白进行治疗。

    在整个线上问诊过程中,医生展现了专业、耐心和关心的优良品质。患者也表示感激医生的建议和帮助。通过这次线上问诊,患者得到了及时的专业建议,避免了不必要的麻烦和风险。京东互联网医院的线上问诊服务为患者提供了便捷、安全和高效的医疗服务。

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